Муҳофизи қафаси сина: Биёед ҳама чизро дар бораи қафаси синаи шумо омӯзем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки дил ва шушҳои шумо, ки узвҳои муҳими синаатон мебошанд, чӣ гуна муҳофизат карда мешаванд? Он мисли лонаи парранда аст, аммо синаи мо пӯшиши хеле қавитар дорад. Имрӯз мо дар бораи ин сохтори аҷиби бадани худ, қафаси сина, сӯҳбат хоҳем кард. Он мисли муҳофизи синаи мост.

Вазифаи қафаси сина чист?

Пас, чаро мо ин қафаси сина дорем? Тасаввур кунед, ки дар дохили синаи шумо, яъне дар дохили ковокии сина, ду узви хеле ҳассос ва ҳаётан муҳим мавҷуданд: дил ва шуш. Инҳо мисли сангҳои қиматбаҳо ҳастанд. Пас, ин қафаси сина, мисли сейф , ин узвҳоро муҳофизат мекунад . Агар шумо афтед ё ба чизе бархӯред, ин аввалин чизест, ки ба наҷоти ин узвҳо аз осеб мусоидат мекунад.

На танҳо ин, балки ҳангоми нафаскашӣ шушҳои шумо варам мекунанд, дуруст аст? Дар он вақт қафаси сина низ васеъ мешавад , яъне он калон мешавад. Ин ба шушҳои шумо имкон медиҳад, ки беҳтар бо ҳаво пур шаванд.

Чизи дигар ин аст, ки он инчунин ҳамчун як қисми системаи асосии скелетӣ "Скелети меҳварӣ" амал мекунад, ки қисми миёнаи бадани моро, яъне "танаи" онро ташкил медиҳад. Инчунин, мушакҳои асосии мо, масалан, диафрагма, ба ин қафаси сина пайваст мешаванд. Пас, шумо мебинед, ки ин танҳо чанд пораи устухон нест, балки чизест, ки вазифаи хеле муҳимро иҷро мекунад.

Дар қафаси синаи мо кадом қисмҳо мавҷуданд?

Акнун биёед бубинем, ки ин қафаси сина аз кадом қисмҳо иборат аст. Ин система қисми системаи устухонҳои мо буда, асосан аз устухонҳо ва буғумҳое иборат аст, ки онҳоро ба ҳам мепайванданд.

Устухонҳо дар қафаси қабурғаҳо кадомҳоянд?

Дар ин ҷо мо бояд се намуди асосии устухонҳоро баррасӣ кунем.

• 24 қабурға (аз ҳар тараф 12 дона): Инҳо устухонҳои каҷ ва уфуқӣ мебошанд. Мисли қабурғаҳои қафас. Онҳо дар пеш ба устухони ҳамвор дар мобайни сина (ки мо онро стернум меномем) ва дар пушт ба устухонҳои сутунмӯҳра пайваст мешаванд.
• 12 Сутунмӯҳраҳои сина (T1 – T12): Сутунмӯҳраҳо сохторҳои устухонмонанд мебошанд, ки сутунмӯҳраи моро ташкил медиҳанд. Сутунмӯҳраҳои сина қисми сутунмӯҳра дар паси синаи мо мебошанд. Онҳо ҷое ҳастанд, ки қабурғаҳо аз қафо пайваст мешаванд.
• Стернум: Ин устухони ҳамвор ва дарозрӯяест, ки аз боло то поён дар мобайни сина ҷойгир аст. Баъзе одамон онро "устухони сина" низ меноманд. Дар он ҷо қабурғаҳо ба пеш меоянд ва пайваст мешаванд.

Пас, ба таври оддӣ, 24 қабурға, 12 сутунмӯҳраи сина дар пушт ва устухони стернум дар пеш чаҳорчӯбаи қафаси қабурғаро ташкил медиҳанд.

Буғумҳо дар қафаси қабурғаҳо кадомҳоянд?

Танҳо доштани устухонҳо кофӣ нест, дуруст аст? Онҳо барои пайваст шудан бо якдигар ва имкон додани ҳаракат ба буғумҳо ниёз доранд. Қафаси сина якчанд чунин буғумҳо дорад.

• 20 пайванди ғафсӣ:Инҳо нӯгҳои ғифс (бофтае, ки ба резин монанд аст, вале хеле мустаҳкамтар) мебошанд. Онҳо аз нӯгҳои 10 қабурғаи аввал дар ҳар тараф оғоз ёфта, ба пайваст кардани онҳо бо стернум мусоидат мекунанд. Ин ғифс ба қафаси қабурға чандирӣ мебахшад.
• 20 Буғумҳои костохондралӣ: Ин буғум дар ҷое ташаккул меёбад, ки ҳар як қабурға ба нӯги пайванди пайванди устухони мувофиқи он пайваст мешавад.
• 10 Буғумҳои байнихондралӣ: Ин буғумҳо нӯги пайванди ғафси қабурғаҳоро (аз ҳар тараф аз 6 то 10) дар мобайн мепайванданд.
• 24 Буғумҳои қафо-мӯҳра: «Сар»-и ҳар як қабурға ба сутунмӯҳраи мувофиқ дар ин буғум пайваст мешавад.
• 24 Буғумҳои ҳамсафар: Ин нуқтаи дуюми тамос байни қабурғаҳо ва сутунмӯҳраҳо мебошад. Он қабурғаҳоро бо баромади устухонӣ дар паҳлӯи сутунмӯҳра (ки онро раванди ҳамсафар меноманд) мепайвандад.

Тасаввур кунед, ки ҳамаи ин буғумҳо ба ҳам мепайванданд ва қафаси мустаҳкамеро ташкил медиҳанд, ки хуб мустаҳкам карда шудааст, аммо ҳангоми нафаскашӣ каме ҳаракат карда метавонад.

Оё намудҳои гуногуни қабурғаҳо мавҷуданд?

Бале, табибони мо баъзан ҳангоми сухан дар бораи қабурғаҳо номҳои махсусро истифода мебаранд. Биёед бо онҳо каме шинос шавем.

• Қабурғаҳои ҳақиқӣ / Қабурғаҳои сутунмӯҳра: Инҳо ҳафт қабурғаи аввал (1-7) дар ҳар тараф мебошанд. Онҳоро қабурғаҳои "ҳақиқӣ" меноманд, зеро онҳо мустақиман тавассути пайванди устухони қабурғавии худ ба устухони стернум пайваст шудаанд.
• Қабурғаҳои қалбакӣ / Қабурғаҳои сутунмӯҳраӣ: Қабурғаҳои ҳаштум, нӯҳум ва даҳум (8-10) дар ҳар тараф қабурғаҳои "қалбакӣ" номида мешаванд. Сабаб дар он аст, ки онҳо мустақиман ба стернум пайваст намешаванд. Ба ҷои ин, онҳо танҳо тавассути буғумҳои байнихондралӣ ба қафаси қабурға дар пеш пайваст мешаванд. Ин маънои онро дорад, ки ҳар як қабурғаи поёнӣ ба қабурғаи болоии худ пайваст аст.
• Қабурғаҳои шинокунанда / Қабурғаҳои сутунмӯҳра ё қабурғаҳои озод: Қабурғаҳои 11 ва 12-уми шумо, ки аз ҳама пасттарин қабурғаҳо мебошанд, қабурғаҳои "шинокунанда" номида мешаванд. Онҳо буғумҳои байнихондралӣ ё буғумҳои костохондралӣ надоранд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо ба қафаси қабурға дар пеш пайваст нестанд. Ба ҷои ин, онҳо дар дохили мушакҳои шикам ба охир мерасанд.
• Қабурғаҳои маъмулӣ: Ин қабурғаҳо шакли хос ва умумӣ доранд. Онҳо саршакли паҳлӯшакл, гардан (ки силаи устухонӣ дорад) ва шохаи каҷ доранд. Қабурғаҳои сеюм то нӯҳум ба категорияи "маъмулӣ" дохил мешаванд.
• Қабурғаҳои ғайримуқаррарӣ: Ин қабурғаҳо шакли худро аз дигарон фарқ мекунанд ва хусусиятҳои хос доранд. Қабурғаҳои якум, дуюм ва даҳум то дувоздаҳум "ғайримуқаррарӣ" ҳисобида мешаванд.
• Қабурғаи гарданаки бачадон:Ин дар асл қисми қафаси қабурғаҳо нест. Ин як устухони иловагӣ аст, ки баъзе одамон бо он дар гарданашон таваллуд мешаванд. Он аз поёнтарин сутунмӯҳраи гардан (сутунмӯҳраи гарданаки бачадон) оғоз мешавад ва баъзан метавонад то қабурғаи болоӣ паҳн шавад.

Ин таснифот баъзан ба духтурон дар ташхиси бемориҳо ва банақшагирии табобат кӯмак мерасонанд.

Бемориҳои маъмуле, ки ба қафаси сина таъсир мерасонанд, кадомҳоянд?

Ҳарчанд қафаси синаи мо мустаҳкам аст, баъзан он метавонад ба бемориҳо ва садамаҳои гуногун дучор шавад. Биёед бубинем, ки чунин шароитҳо чистанд.

• Шикастани қабурғаҳо: Қабурға метавонад аз сабаби афтидан, садама ё зарбаи сахт шикаста шавад.
• Кашиши қабурғаҳо: Ҳатто агар устухон шикаста набошад ҳам, он метавонад сахт кӯфта шавад.
• Синдроми лағжиши қабурғаҳо: Ҳолате, ки дар он баъзе аз қабурғаҳои поёнӣ дуруст ҷойгир намешаванд ва ҳаракат намекунанд, ки боиси дард мегардад.
• Остеопороз: Ин ҳолатест, ки дар он устухонҳо заиф ва ба осонӣ шикаста мешаванд. Он инчунин метавонад ба қабурғаҳо таъсир расонад.
• Костохондрит: Илтиҳоби пайванди ғилоф, ки қабурғаҳоро бо стернум мепайвандад. Ин метавонад боиси дарди қафаси сина гардад.
• Синдроми Титзе: Ин ба Костохондрит монанд аст, аммо варам низ вуҷуд дорад.
• Спондилити анкилозӣ: Ин як навъи артрит аст, ки ба буғумҳои сутунмӯҳра таъсир мерасонад. Бо мурури замон, ҳаракати қафаси қабурға метавонад маҳдуд шавад.
• Артрити ревматоидӣ: Ин инчунин бемориест, ки илтиҳоби буғумҳоро ба вуҷуд меорад ва инчунин метавонад ба буғумҳои қафаси қабурға таъсир расонад.
• Pectus Excavatum: Ин вақте аст, ки устухони сина ва қабурғаҳо ба сина фурӯ мераванд, ки гӯё қафаси сина аз он берун кашида шудааст.
• Pectus Carinatum: Дар ин ҳолат, устухони сина ва қабурғаҳо ба пеш берун меоянд. Инро инчунин "санги парранда" меноманд.
• Варамҳои девори қафаси сина: Дар қабурғаҳо ё бофтаҳои атроф гиреҳҳои саратонӣ пайдо мешаванд.
• Қафаси сина: Ин як ҳолати хеле ҷиддӣ аст. Вақте ки якчанд қабурға аз ҷойҳои гуногун шикаста мешаванд, қисми девори сина бо дигар қисмҳои бадан дар як вақт ҳаракат намекунад, ки ин боиси ҳаракати ғайритабиӣ ҳангоми нафаскашӣ мегардад.

Агар чунин ҳолатҳо рух диҳанд, фавран ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст .

Аломатҳои мушкилоти қафаси сина кадомҳоянд?

Агар шумо бо қафаси синаатон мушкиле дошта бошед, шумо метавонед аломатҳои зеринро эҳсос кунед:

• Дарди мушакҳои қафаси сина:Ин дард ба дарди дил ё стенокардия монанд нест. Яъне, он камтар дарднок аст, ба монанди фишор, фишурдан ё вазнинӣ дар қафаси сина. Ба ҷои ин, дард метавонад ҳангоми ҳаракат кардани қафаси қабурғаҳо, ба монанди сулфа кардан ё нафаскашии сахт (ки боиси васеъ шудани қафаси қабурға мегардад) шадидтар бошад. Ҳангоми ҳаракат кардан, он ба дарди шадид монанд аст.
• Деформатсияи намоён: Аз сабаби садама ё бемории модарзодӣ, устухонҳо дар қафаси қабурға метавонанд аз ҷояшон берун ва номувофиқ ба назар расанд . Ин нишонаи он аст, ки шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед . Духтур шуморо муоина мекунад ва дар ҳолати зарурӣ санҷишҳои тасвирӣ (масалан, рентген) таъин мекунад.

Дар хотир доред, ки агар шумо дарди қафаси синаро эҳсос кунед, кӯшиш накунед, ки онро худатон ташхис кунед. Фавран ба духтур муроҷиат кардан оқилона аст, зеро ин метавонад нишонаи сактаи қалб бошад.

Барои ташхиси қафаси сина кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Агар духтури шумо гумон кунад, ки бо қафаси қабурғаи шумо мушкилот вуҷуд дорад, ӯ метавонад санҷишҳои тасвириро таъин кунад, ба монанди:

• Рентгени қафаси сина: Ин озмоиши маъмултарин ва соддатарин аст. Он метавонад чизҳоеро ба монанди шикастани қабурғаҳо ва тағйирот дар шушҳо муайян кунад.
• Ултрасадо: Ин ба шумо имкон медиҳад, ки чизҳоеро ба монанди бофтаҳои нарм ва пайҳо беҳтар бубинед.
• Томографияи компютерӣ (КТ): Ин метавонад нисбат ба рентген тасвирҳои муфассалтар ва буриши кундалангтарро ба вуҷуд орад. Он метавонад ба муайян кардани чизҳое ба монанди шикастани устухонҳои хурд ва бемориҳои саратонӣ мусоидат кунад.
• MRI (Тасвири резонансии магнитӣ): Ин ба шумо имкон медиҳад, ки чизҳоеро ба монанди бофтаҳои нарм, буғумҳо, пайҳо, мушакҳо ва асабҳо хеле равшан бубинед.
• Сканкунии DXA: Ин махсусан барои санҷиши зичии устухон анҷом дода мешавад. Ин метавонад барои муайян кардани он, ки оё шумо бемориҳо ба монанди остеопороз доред ё не, кӯмак кунад.

Духтур нишонаҳои шумо, синну сол ва дигар омилҳоро ба назар мегирад, то муайян кунад, ки кадоме аз ин санҷишҳо барои шумо мувофиқ аст.

Бемориҳои қафаси сина чӣ гуна табобат карда мешаванд?

Табобати бемориҳои қафаси сина вобаста ба намуд ва сабаби беморӣ фарқ мекунад .

Чизе ба монанди шикастани қабурғаҳои оддӣ одатан бо мурури замон, истироҳати хуб ва доруҳои дардкунанда шифо меёбад. Аммо, агар деформатсияи намоён вуҷуд дошта бошад, ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад .

Барои бемориҳо ба монанди артрит, табобатҳо ба монанди доруҳо, тазриқи терапевтӣ ва физиотерапия мавҷуданд. Дар баъзе ҳолатҳои вазнин, ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад.

Муҳимтарин чиз ин аст,Ба ҷои худтабобаткунӣ, аз духтури ботаҷриба маслиҳат ва табобат гиред.

Ниҳоят, инро дар хотир доред.

Хуб, мо имрӯз дар бораи қафаси сина бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст? Шумо эҳтимол медонед, ки ин барои бадани мо то чӣ андоза муҳим аст.

Қафаси сина аз як тараф хеле мустаҳкам ва аз тарафи дигар хеле чандир аст.

Яъне, азбаски он аз маҷмӯи устухонҳо иборат аст, ковокии сина хуб сохта шудааст ва узвҳои арзишмандро ба монанди дил ва шуш муҳофизат мекунад . Дар айни замон, азбаски он буғумҳои зиёд дорад, ин сохторро мувофиқи зарурат шакл додан мумкин аст ва ҳангоми нафаскашӣ ва ҳаракат додани бадани шумо низ метавонад мувофиқан ҳаракат кунад.

Аммо, ин бартариҳо инчунин метавонанд ба нуқсонҳо аз сабаби беморӣ ва садамаҳо табдил ёбанд. Агар қабурға шикаста ё берун шуда бошад, он метавонад ба бофтаҳои нарми дарун зарар расонад ва узвҳоро зери хатар гузорад. Агар буғум фарсуда ё илтиҳоб шуда бошад, он метавонад боиси дард, сахтӣ, варам гардад ва ҳаракат ё ҳатто нафаскаширо душвор гардонад.

Ин вақтест, ки духтурон қафаси синаи шуморо табобат мекунанд.

Пас, аз қафаси синаатон эҳтиёт шавед . Аз садамаҳо эҳтиёт шавед. Агар шумо ягон дарди ғайриоддӣ ё тағйиротро дар синаатон мушоҳида кунед, онро нодида нагиред ва ба духтур муроҷиат кунед. Зеро нигоҳдории хуби ин муҳофизаткунанда барои саломатии умумии шумо хеле муҳим аст.

Қафаси қабурғаҳо, устухони сина, ковокии сина, дил, шуш, устухонҳо, буғумҳо