Оё мо дар бораи ин устухони муҳим дар мобайни синаи шумо (стернум) маълумот хоҳем гирифт?

Салом! Оё шумо ягон бор дар бораи устухони ҳамвор дар мобайни синаатон фикр кардаед? Бисёре аз мо онро "сина устухон" меномем. Баъзеҳо онро "стернум" низ меноманд. Аз ин рӯ, дар забони англисӣ онро "стернум" меноманд. Ин як устухони хеле муҳим аст, он бисёре аз узвҳои дохили синаи моро муҳофизат мекунад ва бо дигар устухонҳо ва мушакҳо пайваст аст. Оё мо имрӯз дар ин бора муфассалтар сӯҳбат хоҳем кард?

Ин устухони сина (стернум) чист? Он чӣ кор мекунад?

Ба таври оддӣ, стернум устухони дароз, ҳамвор ва шакли Т-шакл дар пеши синаи шумо, дар мобайн аст. Баъзе одамон онро инчунин устухони сина меноманд. Шумо метавонед мобайни синаи худро бо дастатон эҳсос кунед ва ин устухонро эҳсос хоҳед кард.

Ин танҳо як пораи устухон нест. Он кори хеле муҳимро иҷро мекунад.

• Таъмини ҳимоя: Тасаввур кунед, дил, шуш, меъдаи болоӣ ва сурхрӯдаи мо ҳама узвҳои хеле ҳассос дар дохили қафаси сина мебошанд. Аз ин рӯ, агар ба ин узвҳо хатаре ба миён ояд, стернум, қабурғаҳо (қабурғаҳо)-и ба он пайвастшуда ва қафаси қабурға, ки онҳоро якҷоя ташкил медиҳад, мисли сипар дар пешанд, то онҳоро аз он муҳофизат кунанд.
• Пайвастшавӣ бо дигар устухонҳо ва мушакҳо: Сутунмӯҳра мустақилона кор намекунад. Устухонҳои гардан (клавикулаҳо номида мешаванд) ба болои сутунмӯҳра пайваст мешаванд. Ғайр аз ин, аксари қабурғаҳо ба он пайваст мешаванд. Мушакҳои сина ва шиками боло низ ба он пайвастанд.
• Кӯмак ба нафаскашӣ: Ҳангоми нафаскашӣ синаи шумо ба пеш ва қафо ҳаракат мекунад. Ин ҳаракатро устухони сина ва қабурғаҳое, ки бо пайванди пайвандӣ ба он пайвастанд, дастгирӣ мекунанд. Гарчанде ки ин ҳаракати калон нест, аммо барои раванди нафаскашӣ хеле муҳим аст.

Стернум аз кадом қисмҳо иборат аст?

Гарчанде ки устухони сина ба як устухони дароз монанд аст, он се қисми асосӣ дорад. Баъзеҳо мегӯянд, ки он ба шамшер монанд аст.

1. Манубриум: Ин қисми стернум аст, ки каме васеътар аст ва ба дастаки шамшер монанд аст. Ду устухони гардан ва ҷуфти аввали қабурғаҳо ба ин манубриум пайваст мешаванд.

2. Бадани стернум: Ин қисми миёна, дарозтарин ва ҳамвор аст. Он ба теғи шамшер монанд аст. Қабурғаҳои сеюм то ҳафтум ба ин қисм пайваст мешаванд.

3. Раванди ксифоидӣ: Ин қисми хурди нӯгтези стернум аст, ки дар зери стернум ҷойгир аст. Он ба нӯги шамшер монанд аст. Он одатан аз ғилоф сохта шудааст. Аммо, бо пир шудан, он тадриҷан ба устухон табдил меёбад, яъне "калсий мешавад".

Пас, ин се қисм якҷоя шуда, устухони пурраи стернумро ташкил медиҳанд. Одатан дарозии он тақрибан 6 дюйм аст.

Агар шумо дар мобайни синаатон дард дошта бошед, сабабҳо кадомҳоянд?

Акнун биёед бубинем, ки чӣ дар атрофи стернум ё дар мобайни сина дард ва нороҳатиро ба вуҷуд меорад. Баъзан ин дард аз поён ё паси стернум ба вуҷуд меояд. Мо онро "Дарди зери стернум" меномем. Ин аксар вақт метавонад аз сабаби мушкилоти марбут ба меъда ва сурхрӯда ба вуҷуд ояд.

Хуб, пас биёед бубинем, ки сабабҳои маъмулии ин дарди миёнаи сина кадомҳоянд:

Костохондрит

Ин сабаби хеле маъмул аст. Қабурғаҳо тавассути як пораи пайванди устухон ба стернум пайвастанд. Костохондрит вақте рух медиҳад, ки ин пайванд аз сабаби сироят, ҷароҳат ё ҳолате ба монанди артрит илтиҳоб мешавад . Ин метавонад дарди шадидро дар минтақаи қабурғаҳо дар қафаси сина ба вуҷуд орад, ба монанди корд, ки аз ҳарду тараф ба стернум мезанад. Ҳангоми ламс кардан дард мекунад ва ҳатто метавонад гармӣ ҳис кунад.

Pectus Carinatum (қафаси барҷаста)

Ин вақте аст, ки устухони сина нисбат ба муқаррарӣ бештар ба пеш мебарояд. Баъзе одамон инро "сандуқи кабӯтар" низ меноманд. Аксари одамон ягон нишонаҳои ҷиддиро эҳсос намекунанд. Аммо, баъзе одамон метавонанд дарди қафаси синаро эҳсос кунанд, хусусан ҳангоми нигоҳ доштани мавқеъҳои муайян ё машғул шудан ба фаъолиятҳои муайян.

Шикастани стернум

Ин шикастани мустақими устухони сина аст. Одатан, он вақте рух медиҳад, ки чизе ба сина сахт бархӯрад. Дар бораи садамаи нақлиётӣ, садамаи варзишӣ ё афтидан аз баландӣ фикр кунед. Шикастанҳое низ ҳастанд, ки дар натиҷаи зарбаи мустақим ба сина ба вуҷуд меоянд ва шикастанҳое низ ҳастанд, ки дар натиҷаи зарбаи ғайримустақим ба вуҷуд меоянд .

Осеби буғуми стерноклавикулярӣ

Ҷое, ки устухони гардани мо ("Clavicle") бо стернум пайваст мешавад, "буғуми стерноклавикулярӣ" номида мешавад. Ин мушкили хеле нодир аст. Аммо, агар ин буғум аз чизҳое ба монанди сироят, ҷароҳат ё артрит осеб бинад, он метавонад боиси дард ва сахтӣ гардад.

Ихтилоли устухони гардан

Устухони гардан ба ду нӯги болоии стернум пайваст мешавад. Аз ин рӯ, агар бо устухони гардан ягон ҳодисае рӯй диҳад, дард дар стернум эҳсос мешавад. Ин метавонад аз садамаҳо, ҷароҳатҳои варзишӣ, афтидан ва ғайра вобаста бошад.

Шиддати мушакҳо

Агар мушакҳо ва пайвандҳое, ки ба стернум пайваст мешаванд, осеб дида бошанд, яъне агар онҳо кашида шаванд (кашиши мушакҳо), пас дар минтақаи стернум низ дард пайдо шуда метавонад. Ин метавонад аз сабаби машқҳои аз ҳад зиёд, машқҳои варзишӣ ё сулфаи аз ҳад зиёд ба вуҷуд ояд.

Ҳиатал герни

Ин вақте рух медиҳад, ки қисми болоии меъда аз диафрагма ба синааш тела медиҳад. Ин метавонад дар қафаси сина, каме зери стернум, дард ба вуҷуд орад. Ин инчунин як навъи маъмули чурраи диафрагма аст.

Рефлюкси кислота/ГЭРД

Вақте ки кислотаи меъда аз меъда ба сурхрӯда бармегардад ("Рефлюкси кислота"), ки ба қабати сурхрӯда зарар мерасонад, он инчунин метавонад эҳсоси сӯзиш ва дардро дар мобайни қафаси сина ба вуҷуд орад. Ин дар одамони гирифтори гастрит, ки бо номи "ГЭРД (Бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ)" низ маълум аст, маъмул аст.

Ҳолати плеврит

Плеврит вақте рух медиҳад, ки пардаҳои атрофи шушҳо ("плевра") илтиҳоб мешаванд. Ин метавонад аз баъзе бемориҳои аутоиммунӣ, бемориҳои шуш, сироятҳои бактериявӣ ё вирусӣ ба вуҷуд ояд. Ин инчунин метавонад дард дар зери стернумро ба вуҷуд орад.

Бронхит

Бронхит илтиҳоби трахея ва бронхҳо, роҳҳои асосии нафаскашӣ, ки ба шуш мебаранд, мебошад. Ин инчунин метавонад боиси дарди қафаси сина гардад. Ин метавонад боиси пайдоиши луоб дар шуш ва сулфае гардад, ки метавонад ҳафтаҳо давом кунад.

Пневмония, газаи шуш

Пневмония илтиҳоби халтаҳои ҳавоӣ (алвеолаҳо) дар шуш аст. Вақте ки ин рӯй медиҳад, онҳо бо моеъ пур мешаванд, ки метавонад дарди шадиди қафаси синаро ба вуҷуд орад. Ин дардро инчунин дар паси стернум эҳсос кардан мумкин аст.

Кадом хусусиятҳои умумӣ дар ин ҳолатҳо мушоҳида мешаванд?

Хуб, акнун шумо мефаҳмед, ки сабабҳои зиёди дарди қафаси сина вуҷуд дошта метавонанд. Аз ин рӯ, вобаста ба ҳар яки ин сабабҳо, нишонаҳо метавонанд каме фарқ кунанд. Аммо умуман, нишонаи асосӣ дард ё нороҳатӣ дар мобайни қафаси сина аст.

Биёед баъзе хусусиятҳои хосеро, ки дар баъзе ҳолатҳое, ки дар боло баррасӣ кардем, мушоҳида кардан мумкин аст, дида бароем:

• Костохондрит ин аст:
• Дард ҳангоми машқ кардан, дароз кашидан, нафаскашии сахт ё сулфа кардан зиёд мешавад.
• Ҳангоми ламс кардан дард мекунад.
• Аз ҳарду тарафи стернум дарди шадид ба амал меояд.
• Агар устухони сина шикаста бошад (шикастани устухони сина):
• Ҳангоми сулфа кардан ё нафаскашии сахт дард шадидтар мешавад.
• Он минтақа метавонад кӯфта ва варам карда бошад.
• Шумо метавонед нафаскашӣ душворӣ кашед.
• Чурраи Ҳиаталӣ чунин аст:
• Тӯҳфаҳо ҳамеша мераванд.
• Сӯзиш дар қафаси сина, эҳсоси сер шудани меъда ("Норасоии ҳозима").
• Душвории фурӯ бурдан, эҳсоси дар гулӯ мондани чизе (хусусан ҳангоми хобидан)
• Рефлюкси кислота ин аст:
• Чунин эҳсос мешавад, ки гӯё мундариҷаи меъда дубора ба гулӯ мебарояд.
• Илтиҳоби ҳалқ.
• Гулӯям дард мекунад, гӯё чизе дар гулӯям мондааст. (Инҳо пас аз хӯрокхӯрӣ бадтар мешаванд)

Вобаста аз ҳолат, нишонаҳои ба ин монанд метавонанд бештар бошанд. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шумо дарди ғайриоддии қафаси синаро эҳсос кунед, онро нодида нагиред ва ба духтур муроҷиат кунед.

Кадом табобатҳо барои дарди стернум истифода мешаванд?

Табобати дарди қафаси сина пурра аз сабаб вобаста аст. Ҳар як ҳолат табобати худро дорад.

Барои овардани чанд мисол:

• Барои костохондрит, аксар вақт истироҳат беҳтарин табобат аст. Шумо бояд ба сина ва қабурғаҳоятон вақт диҳед, то шифо ёбанд. Илова бар ин, духтури шумо метавонад доруҳои дардкунанда ва эҳтимолан доруҳои зиддиилтиҳобӣ (масалан, NSAIDs) таъин кунад. Хеле кам, барои коҳиш додани илтиҳоб тазриқи кортикостероид истифода мешавад.
• Барои синаи барҷастаи pectus carinatum , шояд ба тасмаи махсус ниёз дошта бошад ё дар баъзе ҳолатҳои вазнин ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад.
• Агар устухони сина шикаста бошад , табобат аз вазнинии он вобаста аст. Барои шикастани ночиз, истироҳат ва доруҳои дардкунанда кофӣанд. Аммо, агар он шадид бошад, барои дубора пайваст кардани устухони сина ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад.
• Барои ҳолатҳое ба монанди рефлюкси кислота , тағир додани тарзи зиндагӣ (хӯроки хуб, кам кардани баъзе хӯрокҳо, даст кашидан аз тамокукашӣ) ва доруҳое, ки кислотаи меъдаро коҳиш медиҳанд (ба монанди антацидҳо ва ингибиторҳои насоси протон - PPI) метавонанд истифода шаванд.

Пас, шумо метавонед бубинед, ки ёфтани сабаб то чӣ андоза муҳим аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, ташхиси дақиқ гузоред ва табобати дурустро интихоб кунед.

Агар дар мобайни синаатон дард дошта бошед, кай бояд ба духтур муроҷиат кунед?

Ҳангоми эҳсоси дарди қафаси сина, зарурати воҳима кардан нест, аммо баъзе ҳолатҳое ҳастанд , ки шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Инҳо иборатанд аз:

• Агар дарди шумо мустақиман пас аз ягон намуди садама (травма) ба вуҷуд омада бошад.
• Агар дард пас аз чанд рӯз паст нашавад , ё агар нороҳатӣ идома ёбад.
• Агар дард эҳсос шавад, ки бо мурури замон бадтар мешавад .
• Агар дард бо қайкунии шадид ҳамроҳ бошад, ё агар шумо хун қай кунед .

Дар чунин лаҳзаҳо, духтур метавонад сабаби дардро муайян кунад ва нақшаи табобати мувофиқро пешниҳод кунад.

Оё ин дард сактаи қалб аст? Чӣ тавр шумо фарқро мефаҳмед? (Дарди қафаси сина ва сактаи қалб)

Ин хеле муҳим аст. Яке аз чизҳое, ки бисёриҳо ҳангоми дарди қафаси сина аз он метарсанд, ин аст, ки онҳо намедонанд, ки ин сактаи қалб аст ё не. Аммо байни дарди марбут ба стернум ва дарде, ки ҳангоми сактаи қалб ба вуҷуд меояд, фарқияти ночизе вуҷуд дорад.

Аксар вақт дард дар қафаси сина ногаҳон оғоз мешавад. Аммо, пеш аз сактаи қалб, метавонад якчанд нишонаҳои дигари мушаххасе вуҷуд дошта бошанд, ки бо он алоқаманданд.

Аломатҳои сактаи қалб метавонанд (як ё якчандтои) зеринро дар бар гиранд:

* Эҳсоси тангшавӣ, тангшавӣ ё фишор дар маркази сина. Ин дард инчунин метавонад ба даст, ҷоғ ё дандонҳо паҳн шавад.

* Арақкунӣ, махсусан арақи хунук.

* Дилбеҳузурӣ.

* Душвории нафаскашӣ.

• Эҳсоси беҳушӣ, ба монанди аз даст додани ҳуш.

Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро эҳсос кунед, лутфан фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ин маънои рафтан ба наздиктарин беморхона ё даъват кардани ёрии таъҷилӣ дорад. Садамаи қалб метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад.

Гарчанде ки дарди стернум аксар вақт чандон ҷиддӣ нест, огоҳ будан аз ин фарқият хеле муҳим аст.

Пас, кадом чизҳоро мо бояд дар хотир нигоҳ дорем?

Хуб, пас, дар ин ҷо баъзе аз чизҳои асосие оварда шудаанд, ки шумо бояд аз он чизе, ки имрӯз дар борааш сӯҳбат кардем, дар хотир доред:

• Стернум, устухоне дар мобайни сина, қисми хеле муҳими бадани мост, ки узвҳои ҳаётан муҳимро дар дохил муҳофизат мекунад ва барои дигар устухонҳо ва мушакҳо дастгирӣ мекунад.
• Сабабҳои дард дар мобайни сина метавонанд зиёд бошанд. Баъзеи онҳо оддӣ ҳастанд, дар ҳоле ки дигарон ба ёрии тиббӣ ниёз доранд.
• Аксари вақт, ин дардҳо ҷиддӣ нестанд. Аммо, агар дард идома ёбад, шадид бошад ё шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
• Муҳимтар аз ҳама: Дарди қафаси сина ва нишонаҳои сактаи қалбро фарқ кунед. Агар шумо нишонаҳои сактаи қалбро дошта бошед, фавран ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед.

Пас, огоҳ будан аз бадани худ ба шумо кӯмак мекунад, ки дар сурати пайдо шудани ҳама гуна мушкилоти саломатӣ зуд чора андешед. Саломат бошед!

` Страх, Страх, Дарди қафаси сина, Страх, Костохондрит, Аломатҳои сактаи дил