Оё дарди пуштатон танҳо як нишона нест? Биёед дар бораи AS (Спондилитҳои анкилозӣ) маълумоти бештар гирем!

"Оё пуштатон боз дард мекунад? Болиштро ба он гузоред ва дароз кашед...". Оё шумо аксар вақт чунин қиссаҳоро мешунавед? Хусусан, агар дарди пуштатон муддати тӯлонӣ идома дошта бошад ва пайдо ва меравад, оила ва дӯстон метавонанд фикр кунанд, ки ин танҳо як дарди оддии пушт аст. Аммо баъзан ин як қиссаи хеле амиқтар аст. Имрӯз мо дар бораи спондилитҳои анкилозӣ ё AS, ки ба таври мухтасар ба дарди оддии пушт монанд аст, аммо як ҳолати хеле дигар аст, сӯҳбат мекунем.

AS (Спондилитҳои анкилозӣ) чист?

Ба таври оддӣ, AS як навъи артрит аст. Аммо он махсусан ба сутунмӯҳраи шумо таъсир мерасонад. Сутунмӯҳраи мо аз устухонҳои хурд (мӯҳраҳо) иборат аст, ки ба ҳам мепайванданд. Дар шахси гирифтори AS, системаи масунияти бадан хато ба ин буғумҳои сутунмӯҳра ҳамла мекунад. Мо инро илтиҳоб меномем.

Тасаввур кунед, ки гӯё баданатон бо сутунмӯҳраатон дар ҷанг аст. Ин илтиҳоб боиси дард ва сахтии пуштатон мегардад. Бо гузашти вақт, вақте ки илтиҳоб шифо меёбад, устухони нав ба вуҷуд меояд. Натиҷаи ниҳоӣ метавонад ин бошад, ки сутунмӯҳраҳои сутунмӯҳраатон ба ҳам омезиш меёбанд ва хам кардани сутунмӯҳраатонро ғайриимкон мегардонанд. Калимаи "анкилоз" маънои аслии "якҷоя шудан" ё "сахт шудан"-ро дорад. "Спондилит" илтиҳоби сутунмӯҳра аст. Акнун мебинед, ки ин танҳо як кашиши сутунмӯҳра нест, дуруст аст?

Ин аз дарди муқаррарии пушт чӣ фарқ дорад?

Ин муҳимтарин чиз аст. Агар шумо AS дошта бошед, дарди шумо аз дарди "механикии" пушт, ки одатан аз бардоштани чизе ё хам шудани нодурусти касе ба вуҷуд меояд, хеле фарқ мекунад. Инчунин, ин қисмати душвортарини фаҳмонидани ин фарқият ба дигарон аст.

Ба ҷадвали зер нигаред ва шумо ин фарқиятро ба таври возеҳ хоҳед фаҳмид.

Ин беморӣ танҳо ба сутунмӯҳра маҳдуд намешавад!

Мушкили дигари AS дар он аст, ки он на танҳо ба сутунмӯҳра таъсир мерасонад. Ин илтиҳоб метавонад ба дигар қисмҳои бадан низ таъсир расонад.

• Буғумҳои дигар: Дард ва варам метавонад дар буғумҳои калон ба монанди рон, китф ва зону ба амал ояд.
• Энтезит: Ин як ҳолати махсус аст. Он ба илтиҳоб ишора мекунад, ки дар он пайвандҳо ва пайвандҳои мо ба устухонҳои мо пайваст мешаванд. Масалан, шумо метавонед дарди пошнаро эҳсос кунед.
• Чашмҳо: Баъзе одамон илтиҳоби чашм доранд, ки онро увеит меноманд.Ин ҳолат метавонад нишонаҳо ба монанди сурхӣ, дард ва ҳассосият ба рӯшноиро ба вуҷуд орад. Агар зуд табобат карда нашавад, он ҳатто метавонад ба аз даст додани биноӣ оварда расонад.
• Хастагӣ: Ин танҳо хастагӣ нест. Ин хастагии шадид аст, ки шуморо заиф ва нотавон ҳис мекунад, новобаста аз он ки чӣ қадар хоб мекунед.
• Шуш ва дил: Гарчанде ки нодир аст, тангӣ дар девори қафаси сина метавонад боиси душвории нафаскашӣ гардад ва ба фаъолияти дил таъсир расонад.

Чӣ тавр шумо AS-ро ба дигарон мефаҳмонед?

Натавонистани нақл кардани бемории худ ва дарди аз сар гузаронидаатон ба дигарон хеле стрессовар аст. Шунидани суханоне ба монанди "Ҳамин тавр аст", "Шумо бояд каме машқ кунед", "Ин бояд мушкили равонӣ бошад" душвор аст. Пас, чӣ гуна мо дар ин бора дуруст сӯҳбат мекунем?

1. Бигӯед: "Ин танҳо дарди пушт нест, ин илтиҳобест, ки аз даруни бадан пайдо мешавад."

Шумо метавонед ба осонӣ шарҳ диҳед: "Системаи дифоии баданам хато ба пуштам ҳамла мекунад. Аз ин рӯ, субҳ ин қадар дард мекунад ва сахтӣ ҳис мешавад." Таъкид кунед, ки ин на кашиши мушакҳо, балки мушкилоти системавӣ дар дохили бадан аст.

2. Мисолҳо биёред, ки рӯзи шумо чӣ гуна мегузарад.

Таҷрибаҳои худро нақл кунед, масалан, "Тасаввур кунед, ки субҳ барои аз бистар хестан тақрибан 15 дақиқа вақт лозим аст, зеро пуштатон мисли тахта сахт аст. Ин танҳо вақте осонтар мешавад, ки шумо сайругашт мекунед ва кор мекунед." Вақте ки шумо дар бораи он ки чӣ тавр шабона аз сабаби дард хоб карда наметавонед ё чӣ гуна тамоми рӯз дар курсӣ нишастан душвор аст, сӯҳбат мекунед, барои дигарон тасаввур кардани вазъияти шумо осонтар аст.

3. Аз як мисоли оддӣ истифода баред.

Як қиёси оддӣ ба монанди "Мисли чӯби бамбук, буғумҳои сутунмӯҳраи ман оҳиста-оҳиста кӯшиш мекунанд, ки ба ҳам пайваст шаванд. Аз ин рӯ, ман ба осонӣ хам мешавам ва гардиш кардан душвор аст" метавонад ба онҳо кӯмак кунад, ки ҷиддияти вазъиятро дарк кунанд.

4. Маълумоти боэътимоди тиббиро мубодила кунед.

Маълумоти духтури худро ё мақолаи тиббии боэътимодро ба монанди ин бо онҳо мубодила кунед. Ин нисбат ба баҳс кардан хеле самараноктар аст.

Муҳимтар аз ҳама дар хотир доштан аст, ки шумо танҳо нестед. Бисёр одамон бо ин бемориҳо зиндагӣ мекунанд. Ва ҳоло табобатҳои хеле хуб барои назорат кардани ин ҳолат мавҷуданд. Хеле муҳим аст, ки бо духтуратон дар тамос бошед, маслиҳатҳои ӯро риоя кунед ва махсусан машқҳои физиотерапияро дақиқ иҷро кунед.

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, онҳоро нодида нагиред ва фикр кунед, ки "ин танҳо дарди пушт аст". Барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед. Ҳар қадар беморӣ зудтар ташхис карда шавад, ҳамон қадар натиҷаҳои табобат беҳтар мешаванд.