Задан ба сар ҳангоми бозӣ, рондани велосипед ё корҳои хона чизест, ки ҳамеша бо мо рӯй медиҳад. Баъзан ин танҳо як зарбаи ночиз аст ва шумо онро фаромӯш мекунед. Аммо баъзан пас аз задани сар, оё шумо каме аҷиб, чарх задани сар ё қай карданро ҳис мекунед? Дар ин вақт мо дар бораи чизе гап мезанем, ки бояд каме эҳтиёткор бошем. Ин ҳолатест, ки "лаҳн задани мағз" номида мешавад.
Дар асл, ларзиши мағзи сар чист?
Ба таври оддӣ, ин як навъи осеби равонии мағзи сар аст. Аммо ин навъи аз ҳама вазнин нест. Мағзи сари мо бофтаи хеле нарм, ба монанди желе аст. Он дар дохили косахонаи сар ҷойгир аст, ки бо моеъи обмонанд (моеъи мағзи сар) иҳота шудааст ва гӯё шинокунанда аст.
Тасаввур кунед, ки вақте сари шумо ба чизе сахт бархӯрд, ё вақте ки мошин ногаҳон тормоз мекунад, чӣ мешавад? Мағзи сар дар дохили косахонаи сар низ аз ин зарба ба пешу пас меҷунбад. Мисли ҷунбондани зарбаи желе. Дар он вақт, метавонад кӯфтагии хурд дар мағзи сар, осеб дидани рагҳои хун ё ягон таъсир ба асабҳо ба амал ояд. Ин муваққатан фаъолияти муқаррарии мағзи сарро халалдор мекунад. Инро мо ларзиши мағзи сар меномем.
Сабабҳои асосии ларзиши мағзи сар кадомҳоянд?
Ларзиши мағзи сар метавонад дар ҳар синну сол рух диҳад. Сабабҳои асосӣ инҳоянд:
- Садамаҳои варзишӣ: Ин хатар махсусан дар варзишҳои тамосӣ ба монанди регби, футбол ва бокс баланд аст.
- Афтидан: Кӯдакони хурдсол ва пиронсолон дар хатари бештар қарор доранд, зеро онҳо зуд-зуд афтиданд.
- Садамаҳои нақлиётӣ: Ҷароҳатҳои сар дар садамаҳои мошин, мотосикл ва велосипед .
- Мубориза: Аз сабаби зарба ба сар.
- Ҳодисаҳо дар хона: чизҳое ба монанди лағжидан ва афтидан, афтидани чизе аз боло ба сар.
Муҳим он аст, ки ларзиши мағзи сар набояд ба сар зарба занад. Ҳатто осеби қамчинкорӣ метавонад боиси ларзиши мағзи сар дар дохили косахонаи сар гардад.
Чӣ тавр шумо нишонаҳои осеби мағзи сарро дуруст муайян мекунед?
Баъзан муайян кардани ларзиши мағзи сар душвор буда метавонад, зеро он чизе нест, ки фавран намоён бошад, ба монанди осеби сар бо хунравӣ. Баъзе нишонаҳо фавран пас аз садама пайдо мешаванд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд соатҳо ё ҳатто рӯзҳо пас пайдо шаванд.
Барои осонтар фаҳмидан, биёед ин хусусиятҳоро ба гурӯҳҳо ҷудо кунем.
| Навъи хос | Аломатҳои маъмулан мушоҳидашаванда |
|---|---|
| Хусусиятҳои физикӣ | Дарди сар, дилбеҳузурӣ ё қайкунӣ, эҳсоси чарх задани сар, чарх задани сар, норавшанӣ ё дукаратаи биноӣ, ҳассосият ба рӯшноӣ ва садо ва занги гӯшҳо. |
| Хусусиятҳои рӯҳӣ (тафаккурӣ) | Ошуфтагӣ, душвории тамаркуз, гум шудани хотира (фаромӯш кардани рӯйдодҳо пеш аз ё баъд аз садама) ва душворӣ дар посух додан ба саволҳо. |
| Хусусиятҳои эмотсионалӣ ва хоб | Ба осонӣ хашмгин шудан, эҳсоси ғамгинӣ ё изтироб, нисбат ба маъмулӣ бештар эҳсосотӣ будан, натавонистани хоб ё хоболудӣ нисбат ба маъмулӣ. |
Агар дар кӯдакони хурдсол ва навзодон ларзиши мағзи сар рух диҳад...
Кӯдакони хурдсол хатари бештари ларзиши мағзи сар доранд, зеро сари онҳо нисбат ба дигар қисмҳои баданашон калонтар аст. Ғайр аз ин, навзодон ва кӯдакони хурдсол наметавонанд эҳсосоти худро дақиқ баён кунанд, аз ин рӯ мо, волидон , бояд ҳушёрии бештар дошта бошем.
Хусусиятҳои умумии кӯдакон:
- Дарди сар ва чарх задани сар
- Дарди меъда ва қайкунӣ
- Аз маъмулӣ бештар хаста
- Тамаркуз кардан душвор аст.
- Ба осонӣ хашмгин ё ғамгин будан
Ба хусусиятҳои зерини кӯдак диққати махсус диҳед:
- Тағйир дар тарзи хӯрокхӯрӣ ё нӯшидан
- Гиряи беист
- Набудани таваҷҷӯҳ ҳатто ба бозичаи дӯстдошта
- Ноустуворӣ ҳангоми роҳ рафтан
- Ба як ҷо нигоҳ карда
- Кӯфтӣ ё гиреҳи калон дар ҷои дигаре ғайр аз пешонӣ
Муҳимтар аз ҳама: Ба кӯдаке ё навзоди худ, ки сараш задааст, бе машварат бо духтур ягон дору надиҳед.Доруҳо, бахусус аспирин ё ибупрофен, метавонанд хатари хунравиро зиёд кунанд.
Духтур аз куҷо медонад, ки ин ларзиши мағзи сар аст?
Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ аз шумо дар бораи чӣ гуна рух додани садама ва нишонаҳои шумо мепурсад. Онҳо инчунин метавонанд барои санҷиши хотира ва тамаркузи шумо аз шумо саволҳои оддӣ, ба монанди "Номи шумо чист?" ва "Имрӯз чанд рӯз аст?" пурсанд. Мувозинат ва рефлексҳо санҷида мешаванд.
Аксари вақт, бо истифода аз ин санҷиш, ларзиши мағзи сарро ташхис кардан мумкин аст. Аммо, агар ба ҳолати ҷиддитар, ба монанди хунравии дохили мағзи сар, гумонбар шавад, барои тасдиқи ташхис томографияи компютерӣ ё томографияи MRI таъин кардан мумкин аст.
| Агар шумо ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед! |
|---|
|
Чӣ тавр ларзиши мағзи сар табобат ва шифо меёбад?
Беҳтарин ва муҳимтарин табобати ларзиши мағзи сар истироҳат аст. Ба мағзи сар додани вақт ва истироҳати лозимӣ барои худшифоӣ муҳим аст.
- Истироҳати ҷисмонӣ: Аз машқҳои варзишӣ, бардоштани вазн ва давидан ва ҷаҳидан пурра худдорӣ кунед.
- Оромии рӯҳӣ: Аз фаъолиятҳое, ки мағзи шуморо хаста мекунанд, барои чанд рӯз дурӣ ҷӯед. Дар рӯзҳои аввал чизҳоеро ба монанди тамошои телевизор, истифодаи компютер ва телефонҳо ва хондани китобҳо маҳдуд кунед. Аз чароғҳои дурахшон ва садоҳои баланд дурӣ ҷӯед.
- Табобати дард: Танҳо доруҳои дардкунандаеро, ки духтур барои дарди сар таъин кардааст, истеъмол кунед. Ҳеҷ гоҳ доруҳои дардкунанда ба монанди Аспирин ё Ибупрофенро бе маслиҳати духтур истеъмол накунед. Онҳо метавонанд хатари хунравиро зиёд кунанд. Одатан парасетамол тавсия дода мешавад.
- Барқароршавӣ:Вақте ки нишонаҳои шумо коҳиш меёбанд, шумо метавонед тадриҷан ба фаъолиятҳои муқаррарии худ баргардед. Аммо, агар фаъолияти муайяне (масалан, нигоҳ кардан ба телефони худ) боиси пайдоиши аломатҳо ба монанди дарди сар гардад, ин фаъолиятро қатъ кунед ва муддате истироҳат кунед.
- Пешгирии дубора осеб дидан: Агар шумо пеш аз пурра шифо ёфтани ларзиши мағзи сар дубора ба саратон зарба занед, зарар метавонад хеле ҷиддӣ бошад. Аз ин рӯ, то он даме, ки духтур ба шумо иҷозат надиҳад, бо варзиш ё дигар фаъолиятҳои хатарнок машғул нашавед.
Гарчанде ки ларзиши мағзи сар ногузир аст, оё хатарро кам кардан мумкин аст?
Гарчанде ки мо наметавонем хатарҳоро назорат кунем, мо метавонем якчанд қадамҳоро барои кам кардани хатар гузорем.
- Либосҳои бехатарӣ пӯшед: Ҳангоми рондани велосипед ё машқҳои варзишӣ ба монанди регби, ҳатман кулоҳи андозаи мувофиқ ва дигар лавозимоти бехатарӣ пӯшед.
- Ҳангоми рондан ва сафар: Ҳамеша камарбанди бехатарӣ пӯшед. Дар ҳолати мастӣ аз машрубот ё маводи мухаддир ронандагӣ накунед.
- Бехатарии хона: Аз хатарҳои эҳтимолии лағжиш ва афтидан дар хонаи худ (масалан, ҳаммом) огоҳ бошед. Ашёҳои нолозимро дар фарш нагузоред. Агар шумо кӯдакони хурдсол дошта бошед, дар зинапояҳо ва тирезаҳои баланд аз муҳофизати бехатарӣ истифода баред.
- Машқ: Машқҳои мунтазам метавонанд мувозинат ва қуввати шуморо беҳтар кунанд, ки метавонад ба кам кардани афтидан мусоидат кунад.
Паёми бурдан ба хона
- Ларзиши мағзи сар як таъсири муваққатӣ ба фаъолияти мағзи сар аст, ки дар натиҷаи зарба ё ларзиши сар ба вуҷуд меояд.
- Дарди сар, чарх задани сар, қайкунӣ, ошуфтагӣ ва мушкилоти хотира метавонанд нишонаҳои асосӣ бошанд.
- Агар ин бо кӯдакон ва навзодон рӯй диҳад, хеле эҳтиёткор бошед. Ба тағйирот дар рафтори онҳо диққати ҷиддӣ диҳед.
- Агар шумо нишонаҳо ба монанди қайкунии пайваста, дарди сар, гум шудани ҳуш ё нофаҳмии нутқро эҳсос кунед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.
- Табобати асосӣ истироҳат аст. Бе маслиҳати духтур ягон доруи дардкунанда (хусусан аспирин/ибупрофен) истеъмол накунед.
- То пурра шифо ёфтан аз варзиш ё бардоштани вазнин худдорӣ кунед. Дар сурати шубҳа, ҳамеша ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед