Эй Худоё, бинии ман комилан баста шудааст, тамоми рӯям дард мекунад... Пешониам, атрофи чашмонам ва ҳарду тарафи биниям эҳсос мешавад, ки касе онро пахш мекунад. Оё ин як таҷрибаи хеле нороҳаткунанда нест? Ҳамаи мо инро ҳадди аққал як маротиба дар ҳаётамон аз сар гузаронидаем. Сабабҳои сершумори ин бандшавии бинӣ ва фишор ба рӯй вуҷуд доранд. Зуком , зуком, сироятҳои синусӣ ва аллергия сабабҳои асосӣ мебошанд. Новобаста аз сабаб, ин нишонаҳо хеле нороҳаткунандаанд.
Чаро ин дар ҳақиқат рӯй медиҳад?
Ба таври оддӣ, вақте ки шумо сироятҳои роҳи нафас ба монанди шамолхӯрӣ ё аллергия доред, пардаҳои нозуки дохили бинии шумо варам ва сурх мешаванд. Сипас он пардаҳо луоб бештар истеҳсол мекунанд. Ин кӯшиши бадани шумо барои шустани микроб ё аллергене аст, ки боиси сироят шудааст. Баъзан, ин метавонад аз сабаби чизҳое ба монанди дуд ё чанг низ ба вуҷуд ояд.
Ин ҷамъшавии луоб ва варами пардаҳо сабаби асосии баста шудани бинии шумо ва эҳсоси дард ва фишор дар рӯи шумост. Хуб, биёед ҳоло бубинем, ки чӣ гуна шумо метавонед аз ин ҳолати нохуш раҳоӣ ёбед.
Доруҳои бидуни рецепт (OTC)
Гирифтани бинӣ, ки аз сабаби бемориҳо ба монанди шамолхӯрӣ ба вуҷуд меояд, одатан дар давоми чанд рӯз нест мешавад. Аммо, аломатҳое, ки аз аллергия ба вуҷуд меоянд, метавонанд дар баъзе ҷойҳо авҷ гиранд. Якчанд доруҳои бидуни рецепт мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро дар дорухона харед, то ба назорати ин бемориҳо кумак кунанд.
| Навъи дору | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Доруҳое, ки бандии биниро кам мекунанд (Деконгестантҳо) | Инҳо варами дохили биниро кам мекунанд, бандшавӣ ва фишорро рафъ мекунанд. Онҳоро метавон ҳамчун дорупошии бинӣ ё ҳамчун лавҳаҳо (масалан, Псевдоэфедрин) истеъмол кард. Аммо дар хотир доред, ки дорупошиҳоро аз се рӯз зиёд истифода набаред. Лавҳаҳоро бе маслиҳати духтур аз як ҳафта зиёд истеъмол накунед.Ин кор метавонад бандшавии роҳро зиёд кунад. Афроде, ки фишори баланди хун доранд, бояд пеш аз истеъмоли ин доруҳо ҳатман бо духтур машварат кунанд. Ин доруҳоро ба кӯдакони то 4-сола надиҳед. |
| Доруҳои аллергия (антигистаминҳо) | Агар бандии бинии шумо аз аллергия ба вуҷуд омада бошад, ин намуди доруҳо метавонанд ба кам кардани атса ва равон шудани бинӣ мусоидат кунанд. Баъзе намудҳо метавонанд шуморо хоболуд кунанд, аз ин рӯ доруҳое, ки шумо шабона ва рӯзона истеъмол мекунед, метавонанд фарқ кунанд. |
| Дорупошиҳои бинии стероидӣ | Инҳо барои коҳиш додани варами дохили бинӣ хеле муфиданд. Аммо, натиҷаҳо тақрибан ду рӯзро дар бар мегиранд. Истифодаи доимӣ дар мавсими аллергия метавонад сабукии хубе ба бор орад. |
| Доруҳои дардкунанда | Инҳо бандии биниро рафъ намекунанд. Аммо, онҳо метавонанд ба рафъи дарди сар ва дарди рӯй, ки аз фишори синус ба вуҷуд меояд, мусоидат кунанд. Масалан, шумо метавонед доруҳои дардкунанда ба монанди (Ацетаминофен) , (Ибупрофен) ва (Напроксен)-ро истифода баред. |
Барои паст кардани фишори синус ҳангоми ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Агар шумо ҳомиладор бошед ва бандии бинӣ ва фишори синус дошта бошед, пеш аз истеъмоли ягон дору бо духтур муроҷиат кардан муҳим аст. Баъзе доруҳои дорухатӣ ҳангоми ҳомиладорӣ, махсусан дар семоҳаи аввал, тавсия дода намешаванд. Масалан, доруҳо ба монанди "( Псевдоэфедрин )" дар семоҳаи аввал тавсия дода намешаванд. Аз ин рӯ, аз духтур дар бораи усулҳои бехатартар , ба монанди шустани бинии худ бо маҳлули шӯр , пурсед.
Нигоҳубини оддӣ, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед
Беҳтарин коре, ки шумо метавонед ҳангоми банд будани бинӣ анҷом диҳед, ин нигоҳ доштани намии дохили бинӣ аст. Баъзе одамон фикр мекунанд, ки ҳавои хушк хуб аст, аммо дар асл баръакс аст. Вақте ки дохили бинӣ хушк мешавад, пардаҳо бештар илтиҳоб мешаванд.
Дар хотир доред: Нам нигоҳ доштани ковокиҳои бинӣ ва синусҳои шумо беҳтарин роҳи зуд шифо ёфтан аст.
Пас, барои нам нигоҳ доштани бинии худ ин чизҳоро санҷед:
- Оби фаровон бинӯшед: Ин луобро тунук мекунад ва аз басташавии синусҳо пешгирӣ мекунад.
- Дорупошии бинии шӯрро истифода баред: Ин дору оби шӯр дорад. Ин барои пешгирии хушк шудани бинӣ кӯмак мекунад. Бар хилофи дигар дорупошӣ, онро ҳар рӯз истифода бурдан мумкин аст.
- Деги Нетиро санҷед: Ин аз рехтани оби шӯр ба як бинӣ ва берун кардани он иборат аст. Ҳатман аз оби тозашуда, оби стерилизатсияшуда ё оби хуб ҷӯшонидашуда истифода баред .
- Буғро нафас кашед: Ҳангоми оббозӣ, души гарм ва тӯлонӣ гиред. Ё косаро бо оби гарм пур кунед ва буғро нафас кашед.
Вақте ки шумо шабона ба хоб меравед, сабукӣ ҳис кунед.
Ҳамчунин шабҳо бо бандии бинӣ хоб рафтан хеле душвор аст. Пас, ин чизҳоро санҷед:
- Намноккунандаро истифода баред: Ин ба ҳавои ҳуҷра намӣ зам мекунад.
- Аз тасмаҳои бинӣ истифода баред: Ин тасмаҳо сӯрохиҳои биниро васеъ мекунанд ва нафаскаширо осон мекунанд.
- Бо саратон боло хоб кунед: Бо ду ё се болишт бо саратон каме боло хоб кунед. Ин нафаскаширо осонтар мекунад.
Вақте ки бинии кӯдакони хурдсол банд мешавад, чӣ кор мекунед?
Ин хеле муҳим аст. Ба кӯдакони то 4-сола бо ягон сабаб доруҳои зидди зукоми ғайриоддӣ надиҳед. Ҳатто барои кӯдакони аз 4 то 6-сола, пеш аз додани чунин доруҳо, шумо бояд ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед.
Бисёре аз ҳамон воситаҳои хонагӣ, ки ба калонсолон кӯмак мекунанд, инчунин ба кӯдакони хурдсол кӯмак мекунанд:
- Барои нӯшидан моеъҳои фаровон (об, шарбати мева) диҳед.
- Дар ҳуҷра намноккунак истифода баред.
- Қатраҳои маҳлули шӯрро ба бинии худ андозед.
- Души гарм гиред ва бо фарзандатон дар ҳаммоми буғӣ каме вақт гузаронед.
- Шумо метавонед барои тоза кардани луоб аз бинии кӯдаки худ аз сӯзандоруи лампадор истифода баред. Аммо ҳеҷ гоҳ кӯдаки худро маҷбур накунед, ки дар курсии мошин ё гаҳвора хоб кунад, зеро онҳо бояд рост бошанд. Бехатартарин ҷой барои кӯдаки шумо кати шахсии ӯ аст.
Кай ба шумо лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед?
Гарчанде ки ин ҳолат аксар вақт дар давоми чанд рӯз бартараф мешавад, дар баъзе мавридҳо муроҷиат ба духтур муҳим аст.
| Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. | |
|---|---|
| Дарди сар дар синус ва мигрен? | Баъзан шумо фикр мекунед, ки дарди саратон аз синусит вобаста аст, аммо дар асл он метавонад мигрен бошад. Агар шумо дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ё ҳассосият ба рӯшноӣ ё садо дошта бошед, эҳтимоли он зиёдтар аст, ки ин мигрен бошад. Аммо, агар дарди сари шумо бо луоби ғафси зард/сабз, гум шудани бӯй ё дард дар рухсора ё ҷоғи боло ҳамроҳ бошад, ин метавонад сироятёбии синусит бошад. |
| Омилҳои дигари хавф |
|
Агар нишонаҳои шумо идома ёбанд, духтуратон муайян мекунад, ки сабаб вирус аст ё бактерия ва дар ҳолати зарурӣ доруҳо, ба монанди антибиотикҳоро таъин мекунад. Дар хотир доред, ки антибиотикҳо сироятҳои вирусӣ, ба монанди шамолхӯриро, табобат намекунанд.
Паёми бурдан ба хона
- Беҳтарин роҳи ҳалли хонагӣ барои бандии бинӣ ва фишори синусҳо ин нигоҳ доштани нами бинӣ ва ковокиҳои синусҳо мебошад. Оби фаровон нӯшед ва буғро нафас кашед.
- Агар шумо доруҳои бидуни рецепт (OTC)-ро истифода баред, дастурҳои дар тамғакоғаз бударо дақиқ риоя кунед. Хусусан, аз дорупошиҳои деконгестантӣ зиёда аз 3 рӯз истифода набаред.
- Бе маслиҳати духтур ба кӯдакони то 4-сола ягон доруи шамолхӯрӣ надиҳед.
- Агар нишонаҳои шумо зиёда аз 10 рӯз давом кунанд, таби баланд дошта бошед ё дарди шадид дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Пеш аз истеъмоли ягон дору дар давраи ҳомиладорӣ, машварати тиббӣ гирифтан муҳим аст.
Синуситҳо, бандии бинӣ, дарди сар, балғам, шамолхӯрӣ, фишори синуситҳо, бандии бинӣ
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед