Пӯсти мо танҳо чизе нест, ки бадани моро мепӯшонад. Он бузургтарин узви бадани мост. Он мисли либоси муҳофизатӣ аст, ки барои бадани мо сохта шудааст. Баъзан тағйироти хурд, доғҳо, обилаҳо ва ғайра, ки дар ин пӯст ба амал меоянд, моро то чӣ андоза ташвиш медиҳанд? Пас, имрӯз биёед дар бораи ин бемориҳои пӯст, хеле содда, бо забоне, ки ман ва шумо метавонем фаҳмем, сӯҳбат кунем.
Чаро пӯсти мо барои мо ин қадар арзишманд аст?
Пеш аз он ки дар бораи бемориҳои пӯст сӯҳбат кунем, биёед бубинем, ки пӯсти мо барои мо чӣ кор мекунад. Онро мисли як суперқаҳрамоне тасаввур кунед, ки вазифаҳои гуногунро иҷро мекунад.
- Мисли шишаи об: Он монеъ мешавад, ки моеъҳои баданамон аз он берун раванд ва аз хушк шуданамон пешгирӣ мекунад.
- Системаи ҳиссиётӣ: Пӯст ба мо кӯмак мекунад, ки чизҳоеро ба монанди гармӣ, сармо ва дардро эҳсос кунем.
- Монеаи муҳофизатӣ: Аз ворид шудани микробҳо ба монанди бактерияҳо ва вирусҳо ба бадан аз берун пешгирӣ мекунад.
- Терморегулятор: барои нигоҳ доштани ҳарорати бадани мо кӯмак мекунад.
- Корхонаи витаминҳо: Пӯсти мо ҳангоми дучор шудан ба нури офтоб витамини D-и муҳимро барои бадани мо истеҳсол мекунад.
Ба таври оддӣ, пӯст барои саломатии мо муҳим аст. Аз ин рӯ, ҳар гуна мушкилот, сироят ё илтиҳоб, ки дар ин пӯст ба ҳар роҳе ба вуҷуд меояд, "бемории пӯст" номида мешавад. Гарчанде ки баъзе аз инҳо танҳо нороҳатиҳои ночизанд, баъзеи онҳо метавонанд хеле ҷиддӣ бошанд.
Кадом бемориҳои пӯстро мо аксар вақт мебинем?
Эҳтимол ҳамаи мо дар ягон лаҳзаи ҳаётамон яке аз бемориҳои пӯсти дар ин рӯйхат зикршударо аз сар гузаронидаем. Инҳо маъмултарин бемориҳои пӯст мебошанд.
| Ҳолати тиббӣ | Ба таври оддӣ... |
|---|---|
| Акне | Акне ҳолатест, ки дар он равған, бактерияҳо ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст дар сӯрохиҳои хурди пӯст ҷамъ мешаванд. Он бештар дар ҷавонон рух медиҳад. |
| Рехтани мӯй (алопецияи ареата) | Рехтани ногаҳонии мӯй дар шакли даврашакл дар доғҳои сар. |
| Дерматити атопикӣ/экзема | Пӯст хушк ва хеле хоришкунанда аст. Хориш метавонад боиси варам, кафидан ва пулакча шудани пӯст гардад. |
| Псориаз | Ҳолате, ки дар он доғҳои нуқрагин ва пулакчашакл дар пӯст пайдо мешаванд. Ин ҷойҳо метавонанд варам кунанд ва гармӣ эҳсос кунанд. |
| Падидаи Рейно | Ҳолате, ки дар он ҷараёни хун ба ангуштони даст ва пой ногаҳон кам мешавад ва боиси карахтӣ ва тағйирёбии ранг мегардад. |
| Rosacea ( Rosacea ( Rosacea ) ) | Аксар вақт пӯсти рӯй сурх мешавад, ғафс мешавад ва дар он обилаҳои монанд ба акне пайдо мешаванд. |
| Саратони пӯст | Афзоиши ғайримуқаррарӣ ва беназорати ҳуҷайраҳои пӯст. |
| Витилиго | Пигменте, ки ба пӯст ранг медиҳад, гум мешавад ва боиси пайдо шудани доғҳои сафед дар пӯст мегардад. |
Оё бемориҳои пӯсти нодир низ ҳастанд?
Бале, баъзе бемориҳои пӯст мавҷуданд, ки маъмул нестанд ва каме камтар маъмуланд. Бисёре аз инҳо генетикӣ мебошанд, яъне онҳо ирсӣ мебошанд. Дар бораи онҳо хавотир шудан лозим нест, аммо огоҳ будан аз онҳо хуб аст. Баъзе мисолҳо инҳоянд: «Актиникӣ Пруриго» (доғи хоришкунандае, ки ҳангоми берун рафтан дар зери офтоб пайдо мешавад), «Аргирия» (ранги кабуд/хокистарии пӯст аз сабаби ҷамъшавии нуқра дар бадан) ва «Эпидермолиз Буллоза» (ҳолате, ки дар он пӯст хеле нозук мешавад ва бо ламси хурдтарин пуфакчаҳо ва захмҳо пайдо мешаванд).
Чаро мо ба ин бемориҳои пӯст гирифтор мешавем? Сабабҳо кадомҳоянд?
Сабаби ягонаи пайдоиши бемории пӯст вуҷуд надорад. Омилҳои зиёде метавонанд ба он мусоидат кунанд. Баъзеҳо мушкилоти дохилии бадани мо ҳастанд, дар ҳоле ки дигарон аз муҳити зист бармеоянд.
- Микробҳо: Бактерияҳое, ки дар сӯрохиҳои пӯсти мо ё фолликулаҳои мӯй банд шудаандИн метавонад боиси сироятҳо ба монанди акне гардад. Ғайр аз ин, занбӯруғҳо ва паразитҳо метавонанд чизҳоеро ба монанди обилаҳои арақ ва экзема ба вуҷуд оранд.
- Дигар ҳолатҳои тиббӣ: Агар шумо диабети қанд , бемории сипаршакл, бемории гурда ё системаи заифи масуният дошта бошед, эҳтимоли пайдоиши мушкилоти пӯст бештар аст.
- Аллергия: Баъзе одамон метавонанд аллергия ва ҳолатҳои ба экзема монандро ҳангоми тамос бо пӯсташон пайдо кунанд.
- Сабабҳои генетикӣ: Баъзе бемориҳои пӯст, масалан, псориаз, метавонанд аз насл гузаранд.
- Доруҳо: Баъзе доруҳо метавонанд ҳамчун таъсири манфӣ доғҳои пӯст ё дигар тағйиротҳоро ба вуҷуд оранд.
- Офтоб: Таъсири аз ҳад зиёди офтоб сабаби асосии саратони пӯст аст. Он инчунин боиси пиршавии бармаҳал ва сӯхтани пӯст мегардад.
- Стресс: Ҳайрон нашавед, стресс метавонад шароитҳоро ба монанди акне ва экзема бадтар кунад.
Аломатҳои бемории пӯст кадомҳоянд?
Аломатҳои бемории пӯст вобаста ба беморӣ хеле фарқ мекунанд. Тағйирёбии пӯст на ҳамеша маънои беморӣ дорад. Онро мисли обилае тасаввур кунед, ки ҳангоми пӯшидани пойафзоли танг пайдо мешавад. Аммо, агар тағйирот дар пӯст бе ягон сабаби возеҳ ба амал ояд, ин метавонад нишонаи беморӣ бошад.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шумо ягон тағйироти навро дар пӯстатон, захме, ки шифо намеёбад ё тағирот дар доғи таваллудро мушоҳида кунед, онро нодида нагиред ва ба духтур нишон диҳед.
Инҳоянд баъзе нишонаҳои маъмулӣ.
| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Ранги пӯст тағйир меёбад | Доғҳои сафед, қаҳваранг ё сурх дар пӯст. |
| Пӯсти хушк | Пӯст хушк, лоғар ва ноҳамвор мегардад. |
| захмҳо ё захмҳои кушода | Захмҳо ё обилаҳои пӯст, ки шифо намеёбанд. |
| Доғҳо | Пуфакчаҳо ё доғҳои сурх, хоришкунанда ё дарднок дар пӯст. |
| Доғҳо ё обилаҳо | Пайдоиши обилаҳо ё доначаҳои сурх, сафед ё пур аз чирк. |
| Кушодани пӯсти дарахт | Қад кашидани пӯсти мурда аз сатҳи пӯст. |
Чӣ тавр духтур бемории дақиқро муайян мекунад?
Вақте ки шумо барои мушкилоти пӯст ба духтур муроҷиат мекунед, аввалин коре, ки ӯ анҷом медиҳад, ин муоинаи пӯсти шумост. Аксари вақт, шумо метавонед ин ҳолатро танҳо бо як нигоҳи кӯтоҳ муайян кунед. Аммо баъзан, барои тасдиқи ташхис, ба шумо лозим меояд, ки якчанд санҷиш гузаронед.
- Биопсия: Ин гирифтани як пораи хеле хурди пӯст аз минтақаи зарардида ва муоинаи он дар зери микроскопро дар бар мегирад. Ин метавонад барои муайян кардани мавҷуд будани ҳуҷайраҳои саратонӣ ё дигар тағйиротҳо кӯмак кунад.
- Кишоварзӣ: Намунаи пӯст гирифта мешавад ва санҷида мешавад, то бубинад, ки оё бактерияҳо, занбӯруғҳо ё вирусҳо дар он мерӯянд.
- Санҷиши пӯст: Санҷише барои муайян кардани он, ки оё шумо ба чизе аллергия доред. Миқдори хеле ками моддаҳои гуногун ба пӯст гузошта мешаванд ва барои муайян кардани он, ки оё аксуламали аллергӣ рух медиҳад, санҷида мешаванд.
- Дерматоскопия: Барои муоинаи амиқтари захмҳои пӯст, бахусус доғҳои таваллуд, асбоби махсуси дастӣ (дерматоскоп) истифода мешавад.
Кадом доруҳо барои табобати бемориҳои пӯст истифода мешаванд?
Хабари хуш ин аст, ки барои аксари бемориҳои пӯст табобатҳои муассир мавҷуданд. Вобаста аз ҳолати шумо, дерматологи шумо беҳтарин табобатро барои шумо муайян мекунад.
Табобатҳои тиббӣ
- Антибиотикҳо: Доруҳое, ки барои сироятҳои бактериявӣ таъин карда мешаванд.
- Антигистаминҳо: Доруҳое, ки аллергия ва хоришро кам мекунанд.
- Кремҳо/равғанҳои доруворӣ: Кремҳо, равғанҳо ё гелҳое, ки ба пӯст молида мешаванд. Инҳо метавонанд стероидҳо, зидди замбӯруғҳо ва ғайраро дар бар гиранд.
- Таҷдиди пӯст бо лазер: Барои тоза кардани доғҳои пӯст, шрамҳо ва баъзе омосҳои ғайрисаратонӣ истифода мешавад.
- Доруҳои даҳонӣ: Доруҳое, ки тавассути даҳон истеъмол карда мешаванд.
- Тартиби ҷарроҳӣ: Барои нест кардани саратони пӯст, варамҳо ё дигар афзоишҳо зарур буда метавонад.
Тағйирот дар тарзи зиндагӣ ва одатҳо
Илова бар доруворӣ, ворид кардани тағйироти ночиз ба одатҳои ҳаррӯзаи мо низ метавонад дар назорати бемориҳои пӯст кумаки калон расонад.
Дар хотир доред, ки ин корҳо илова бар маслиҳати духтур анҷом дода мешаванд. Истеъмоли доруҳои худро қатъ накунед.
- Парҳез: Баъзе бемориҳои пӯст метавонанд аз чизҳое ба монанди шакар ва маҳсулоти ширӣ таъсир расонанд. Агар духтуратон инро тавсия диҳад, истеъмоли чунин хӯрокҳоро маҳдуд кунед.
- Идоракунии стресс: Ақли худро тавассути корҳое ба монанди мулоҳиза, машқ ва машғул шудан ба машғулияте, ки ба шумо маъқул аст, ором кунед.
- Гигиенаи хуб: Пӯсти худро тоза нигоҳ доред. Аммо собуни аз ҳад зиёд истифода набаред ва равғанҳои табиии пӯстатонро аз байн набаред.
- Тамокукашӣ ва машрубот: Дурӣ ҷустан аз ин одатҳо барои саломатии пӯст хеле хуб аст.
Барои пешгирии бемориҳои пӯст мо чӣ кор карда метавонем?
Гарчанде ки баъзе бемориҳои генетикиро пешгирӣ кардан мумкин нест, мо метавонем корҳои зиёдеро анҷом диҳем, то худро аз бемориҳои пӯст, ки аз сабабҳои сироятӣ ва дигар сабабҳо ба вуҷуд меоянд, муҳофизат кунем.
- Дастҳои худро мунтазам бишӯед: Шустани дастҳо бо собун метавонад ба пешгирии паҳншавии микробҳо мусоидат кунад.
- Ашёи шахсии худро бо дигарон мубодила накунед: Дастмолҳо, шонаҳо, риштарошҳо ё маҳсулоти ороиширо бо дигарон мубодила накунед.
- Худро аз офтоб муҳофизат кунед: Ҳангоми берун рафтан дар зери офтоб аз креми хуби офтобӣ истифода баред. Инчунин истифодаи кулоҳ ва чатр низ фикри хуб аст.
- Обҳои фаровон нӯшед: Нӯшидани миқдори зарурии об дар як рӯз метавонад ба нигоҳ доштани намнокии пӯсти шумо мусоидат кунад.
- Парҳези солим: Парҳези мутавозин ва бой аз сабзавот ва меваҳо истеъмол кунед.
- Хоби кофӣ гиред: Гирифтани 7-8 соат хоби хуб дар як рӯз барои тамоми бадан ва инчунин барои пӯст хеле муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Пӯсти шумо муҳофизи бадани шумост, аз ин рӯ нигоҳубини хуби он вазифаи шумост.
- На ҳама тағйироти пӯст хатарноканд. Аммо, агар шумо ягон чизи нав, тағйирот ё шифо наёфтани онро мушоҳида кунед, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед .
- Бисёр бемориҳои пӯстро бомуваффақият назорат ва табобат кардан мумкин аст, аз ин рӯ хавотир нашавед.
- Илова бар табобатҳои тиббӣ, тағйироти ночиз дар тарзи ҳаёти шумо метавонанд ба саломатии пӯст таъсири калон расонанд.
- Аксари саратони пӯстро дар сурати ошкор кардани барвақт пурра табобат кардан мумкин аст, аз ин рӯ ҳамеша ба пӯсти худ ғамхорӣ кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед