Оё шумо бо қабзият мубориза мебаред — ҳолате, ки мо аксар вақт онро "басташавии рӯдаҳо" меномем? Оё шумо худро дар ҳоҷатхона муддати тӯлонӣ мегузаронед ва бе ягон сабукӣ фишор меоред? Ин як масъалаи маъмулист, ки бисёриҳо бо он рӯ ба рӯ мешаванд, аммо аксар вақт мавзӯъест, ки одамон ҳангоми муҳокимаи он худро нороҳат ҳис мекунанд. Имрӯз, биёед дар бораи як роҳи ҳалли маъмул барои қабзияти сабук сӯҳбат кунем: "Мулоимкунандаи наҷосат".
Ба ибораи оддӣ, нармкунандаи наҷосат чист?
Бисёриҳо ин номро мешунаванд ва фикр мекунанд, ки он як доруи исҳоловар аст, аммо ин тавр нест. Нармкунандаи наҷосат доруест, ки барои нарм кардани наҷосат тарҳрезӣ шудааст. Онҳо ба як категорияи мушаххаси исҳоловарҳо тааллуқ доранд, ки бо номи "Исҳоловарҳои нармкунанда" маъруфанд.
Вазифаи асосии ин дору кӯмак ба ҷабби моеъ, бахусус об, аз ҷониби наҷосати шумо мебошад. Ин аз пайдоиши наҷосати хушк ва сахт, ки ба пораҳои гили сахт монанданд, пешгирӣ мекунад. Бо ворид кардани намӣ ба партовҳо, дору онро хеле нармтар ва осонтар мекунад ва таҷрибаи бароҳаттарро фароҳам меорад.
Нуктаи муҳимтарине, ки бояд қайд кард, ин аст, ки ин доруҳо ҳамчун ангезандаи фаврӣ барои маҷбур кардани ҳаракати рӯда амал намекунанд. Шумо дарди ногаҳонӣ ё дарди фавриро эҳсос нахоҳед кард. Баръакс, онҳо танҳо ба раванди баромадани наҷосат ба осонӣ ва бидуни ниёз ба фишор мусоидат мекунанд.
Фарқи байни нармкунандаи наҷосат ва исҳоловарандаи стандартӣ чист?
Ин ҷоест, ки бисёриҳо ошуфта мешаванд. Нармкунандаи наҷосат танҳо як узви оилаи васеътари "исҳолкунанда" аст - истилоҳи умумӣ барои ҳама гуна доруҳое, ки ҳаракати рӯдаҳоро осон мекунанд. Азбаски қабзият сабабҳои зиёд дорад, намудҳои гуногуни исҳолкунандаҳо мавҷуданд.
- Баъзе исҳоловарҳо тавассути ҳавасманд кардани рӯдаҳо барои тела додани наҷосат ( исҳоловарҳои стимуляторӣ) амал мекунанд.
- Дигарон обро ба рӯдаҳо ҷалб мекунанд, то ҳаракатро осон кунанд ( истихроҷи осмотикӣ).
- Нармкунандаҳои наҷосат гуногунанд; онҳо мустақиман ба худи наҷосат таъсир мерасонанд, то сохтори онро нарм кунанд.
Ҷадвали зер барои равшан кардани ин фарқиятҳо кӯмак мекунад.
| Хусусият | Нармкунандаи наҷосат | Дигар доруҳои исҳоловарандаи қавӣ |
|---|---|---|
| Амали асосӣ | Ҷабби об ва равғанро дар наҷосат зиёд карда, онро нарм мекунад. | Мушакҳои рӯдаро ҳавасманд мекунад ё обро ба рӯда ҷалб мекунад, то ҳаракатро маҷбур кунад. |
| Ҳадаф | Ҳаракати рӯдаҳоро бе фишор ва ҳамвор осон мекунад. | Ба вуҷуд овардани ҳаракати босуръати рӯда. |
| Вақти амал | Одатан аз 12 то 72 соат вақт мегирад. | Аксар вақт дар давоми чанд соат кор мекунад. |
Аз ин дору кӣ бештар фоида мегирад?
Нармкунандаҳои наҷосат барои ҳама ё ҳар намуди қабзият мувофиқ нестанд. Онҳоро беҳтарин барои рафъи кӯтоҳмуддат ва гоҳ-гоҳ истифода бурдан мумкин аст. Ғайр аз ин, онҳо барои шахсоне, ки бояд дар ҳоҷатхона аз фишор худдорӣ кунанд, хеле муфиданд.
Мисолҳо инҳоянд:
- Бемориҳои дил : Барои шахсе, ки ба наздикӣ сактаи қалбро аз сар гузаронидааст, фишори аз ҳад зиёд ба дил оварда мерасонад.
- Баъд аз таваллуд: Пас аз таваллуд, хусусан агар дӯхта шуда бошад, кашиш додан метавонад хеле дардовар бошад.
- Бавосир ( бавосир ): Ҳар касе, ки бавосир дорад, медонад, ки наҷосати сахт то чӣ андоза дардовар буда метавонад; фишор овардан танҳо ҳолатро бадтар мекунад.
- Ҷарроҳии ахир: Пас аз ҷарроҳӣ, бахусус амалиётҳои шикам, фишор овардан метавонад хатари осеб дидани дӯхтаҳоро дошта бошад.
Дар чунин ҳолатҳо, духтурон аксар вақт ин доруро тавсия медиҳанд, то ба бемор кӯмак кунад, ки наҷосатро ба осонӣ бидуни ягон саъйи ҷисмонӣ хориҷ кунад.
Ин доруҳо чӣ гуна кор мекунанд ва таркиби онҳо чист?
Тавре ки зикр гардид, онҳо ба наҷосат дар нигоҳ доштани об ва равғанҳо мусоидат мекунанд, аз хушк шудани он пешгирӣ мекунанд ва барои осон гузаштан нарм мондани онро таъмин мекунанд.
Компонентҳои асосии фаъол докузати натрий ва докузати калсий мебошанд. Номи бренди эътирофшудаи ҷаҳонӣ Colace® мебошад. Духтури шумо метавонад доруро бо яке аз ин номҳо таъин кунад.
Намудҳои нармкунандаҳои наҷосат ва алтернативаҳои табиӣ
Ин доруҳо асосан дар ду шакл мавҷуданд:
1. Барои истеъмоли даҳонӣ: Ҳамчун лавҳаҳо, капсулаҳо ё шарбатҳо дастрас аст.
2. Ректалӣ: Ҳамчун клизма пешниҳод карда мешавад, ки дар он найчаи хурди дорои моеъ барои интиқоли дору ба рӯдаи рост ворид карда мешавад.
Роҳҳои табиии нарм кардани наҷосат
Пеш аз такя ба дору, агар шумо қабзияти сабук дошта бошед, санҷидани ин усулҳои табииро меарзад. Онҳо аксар вақт беҳтарин роҳи ҳалли дарозмуддат мебошанд.
- Обногузар бошед: Нӯшидани ҳадди ақал 8-10 стакан об дар як рӯз муҳим аст.
- Фаъол бошед: Машқҳои оддии ҳаррӯза, ба монанди пиёдагардӣ , ба фаъолияти рӯдаҳои шумо ба таври назаррас мусоидат мекунанд.
- Хӯрокҳои дорои нахи баландро истеъмол кунед: Хӯрокҳои дорои нахи баланд, аз қабили сабзавоти баргӣ (исфаноҷ, готукола, мукунувенна), сабзавоти тару тоза, меваҳо (папайя, банан), овёс ва арзани ангуштӣ (кураккан)-ро ба парҳези худ дохил кунед.
- Дохил кардани пробиотикҳо: Истеъмоли хӯрокҳо ба монанди йогурт ва панир бактерияҳои муфидро таъмин мекунад, ки ба ҳозима хеле мусоидат мекунанд.
Чӣ тавр ин доруро дуруст бояд қабул кард?
Ҳангоми истифодаи ин дору, риояи дастурҳо бодиққат муҳим аст. Умуман, беҳтар аст, ки онро пеш аз хоб истеъмол кунед.Аммо, ҳамеша ба варақаи иттилоотии бемор дар бастабандӣ муроҷиат кунед ё маслиҳатҳои мушаххаси духтурро риоя кунед.
| Навъи доруворӣ | Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст |
|---|---|
| Капсулаҳо ва лавҳаҳо | Лавҳа ё капсуларо пурра фурӯ баред. Онро майда накунед, хоида ё нашиканед. Онро бо як стакан пур аз об (тақрибан 240 мл) истеъмол кунед. |
| Моеъ ё шарбат | Пеш аз истифода шишаро хуб такон диҳед. Барои дуруст будани миқдори дору танҳо қошуқ ё пиёлаи ченкуниро истифода баред (аз қошуқчаҳои хонагӣ истифода набаред, зеро онҳо нодурустанд). Барои пинҳон кардани талхӣ ва пешгирии асабонияти гулӯ, шумо метавонед онро бо шир, шарбати мева ё омезиши кӯдакона омехта кунед. |
| Клизма | Пеш аз истифода дастҳоятонро бодиққат бишӯед. Сарпӯшро кушоед, нӯги онро оҳиста ба рӯдаи рост гузоред ва то пурра ворид шуданаш фишор диҳед. Пас аз фишурдан нӯги онро фавран кушоед. Дар ҳеҷ сурат набояд ба таври даҳонӣ фурӯ бурд. |
Эзоҳи махсус: Агар фарзанди шумо аз қабзият азият мекашад, ба ӯ худатон доруҳои бидуни рецепт надиҳед. Барои машварати касбии тиббӣ ҳамеша бо педиатр машварат кунед.
Оё ин доруро муддати тӯлонӣ истифода бурдан мумкин аст?
Не. Албатта не. Ин дору барои истифодаи ҳаррӯзаи дарозмуддат пешбинӣ нашудааст. Ин доруро бе маслиҳати возеҳи тиббӣ беш аз як ҳафта истифода набаред.
Агар шумо тағйироти ногаҳонии рафтори рӯдаатонро мушоҳида кунед, ки зиёда аз ду ҳафта давом мекунад, ин муқаррарӣ ҳисобида намешавад. Лутфан, барои муайян кардани сабаби аслӣ ба духтур муроҷиат кунед. Ғайр аз ин, агар шумо пас аз як ҳафтаи истифода ягон беҳбудиро мушоҳида накунед, истеъмоли доруро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
Огоҳӣ аз таъсири тараф
Гарчанде ки он умуман бехатар ҳисобида мешавад, мисли ҳама гуна дору, он метавонад дар баъзе афрод таъсири манфӣ расонад.
| Таъсири манфии маъмулӣ | Таъсири манфии ҷиддӣ (фавран ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед) |
|---|---|
|
|
Агар шумо дарунравӣ ҳис кунед, истифодаи онро қатъ кунед. Агар он идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ягонтои таъсири манфии ҷиддии дар боло номбаршударо эҳсос кунед, фавран ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед.
Мулоҳизаҳо барои дигар доруҳо ва ҳолатҳои махсус
- Дигар доруҳо: Агар шумо доруҳои дигарро истеъмол кунед (масалан, онҳое, ки равғани минералӣ доранд), пеш аз оғози истеъмоли нармкунандаи наҷосат бо духтур маслиҳат кунед, зеро таъсири мутақобилаи доруҳо метавонад ба амал ояд.
- Ҳомиладорӣ ва синамаконӣ: Қабзият ҳангоми ҳомиладорӣ маъмул аст. Аммо, агар шумо ҳомиладор бошед, нақшаи ҳомиладорӣ дошта бошед ё синамаконӣ кунед, ин доруро бе иҷозати тиббӣ истеъмол накунед. Духтури шумо хатарҳо ва манфиатҳоро барои таъмини натиҷаи беҳтарин барои шумо ва кӯдакатон баркашида медиҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Нармкунандаи наҷосат як исҳоловарандаи сахт нест; он бо нарм кардани наҷосат амал мекунад ва хориҷшавии онро бе фишор осон мекунад.
- Инҳо танҳо барои рафъи қабзияти гоҳ-гоҳӣ ва сабук пешбинӣ шудаанд ва роҳи ҳалли дарозмуддат нестанд.
- Бе маслиҳати духтур аз як ҳафта зиёд истифода набаред. Агар қабзият идома ёбад, барои истисно кардани мушкилоти аслӣ ба духтур муроҷиат кунед.
- Роҳи беҳтарини пешгирии қабзияти дарозмуддат ин тарзи ҳаёти солим аст: обёрии дуруст, истеъмоли нахи баланд ва машқҳои мунтазам.
- Агар шумо ҳомиладор бошед, синамаконӣ кунед, кӯдакро табобат кунед ё мушкилоти саломатӣ дошта бошед, пеш аз истифодаи нармкунандаи наҷосат ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед.
Қабзият, Нармкунандаи наҷосат, Ислоҳкунанда, Докузат, Саломатии рӯда, Нироги Ланка
