Оё шумо баъзан субҳ аз хоб бедор мешавед ва даҳ маротиба пай дар пай атса мезанед? Ё бинии шумо банд, чашмони сурх ва хориш дорад? Оё пас аз хӯрдани баъзе хӯрокҳо доғ пайдо мешавад? Инҳо нишонаҳои ҳолате ҳастанд, ки мо онро танҳо "аллергия" меномем. Бисёриҳо аз ин беморӣ азият мекашанд, аммо дар асл намедонанд, ки сабаби аллергияи онҳо чист. Пас, имрӯз биёед дар бораи сабабҳои асосии ин аллергияҳо ( ангезандаҳои аллергия ) ва чӣ гуна пешгирӣ кардани онҳо сӯҳбат кунем.
Чӣ тавр шумо сабаби аллергияро пайдо мекунед?
Дар асл, бисёр чизҳое ҳастанд, ки бадани мо метавонад ба онҳо аллергия дошта бошад. Баъзан фаҳмидани он ки ин чӣ аст, душвор аст. Агар шумо дар фаҳмидани сабаби дақиқи аллергияатон душворӣ кашед ё ҳис кунед, ки онро мустақилона идора карда наметавонед, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва дар бораи санҷишҳои аллергия сӯҳбат кунед. Ин санҷишҳо метавонанд ба шумо кӯмак кунанд, ки дақиқ муайян кунед, ки ба чӣ аллергия доред.
То он вақт, беҳтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин нигоҳ доштани рӯзномаи хурди нишонаҳои худ аст. Ин маънои онро дорад, ки чизҳоеро ба монанди кай оғоз шудани онҳо, чӣ қадар вақт вуҷуд доштани онҳо ва кай бадтар шудани онҳо нависед, то духтуратон ба шумо ин маълумотро диҳад. Ин метавонад дар ташхиси беморӣ кумаки калон расонад.
Омилҳои асосие, ки боиси аллергия мешаванд
Биёед ба чизҳои асосие, ки дар бисёр одамон аллергияро ба вуҷуд меоранд, назар андозем. Шояд сабаби шумо дар байни онҳо бошад.
| Триггер | Аломатҳо | Чӣ тавр идора кардан мумкин аст? |
|---|---|---|
| 1. Гардолуд Зарраҳои хурде, ки бо шамол аз дарахтон, гулҳо ва алаф ҷамъ мешаванд. | Атсаи зуд-зуд, бандшавӣ ё равон шудани бинӣ, хориши чашм/бинӣ/танг, сурхӣ ва обдории чашм, хастагӣ. | Дар вақти сер шудани гардолудшавӣ тирезаҳои хона ва мошинатонро пӯшида нигоҳ доред. Пас аз баромадан ба берун даст ва рӯйи худро бишӯед. Доруҳо ба монанди антигистаминҳоро мувофиқи дастури духтур истеъмол кунед. |
| 2. Канаҳои чанг Ҳайвоноти хурде, ки ба чашм ноаёнанд ва дар матрасҳо, болиштҳо ва қолинҳо зиндагӣ мекунанд. | Аломатҳо ба аллергияи гардолуд монанданд, аммо онҳо метавонанд дар тамоми сол давом кунанд. | Дар матрасҳо ва болиштҳо рӯйпӯшҳои зидди канаҳои чангро истифода баред. Катҳоро ҳар ҳафта дар оби гарм бишӯед. Дар хонаи хоб ашёеро, ки чанг ҷамъ мекунанд (бозичаҳо, пардаҳои ғафс), кам кунед. |
| 3. Қолаб Навъи занбӯруғе, ки дар ҷойҳои намнок (ҳаммомҳо, деворҳои намнок) мерӯяд. | Атса задан, бандшавии бинӣ, сулфа, хориш ва обрезии чашм. | Ҷойҳои намноки хонаро таъмир кунед. Аз хушккунак истифода баред. Аз нигоҳ доштани растаниҳо дар дохили хона худдорӣ кунед (қолаб метавонад дар хок пайдо шавад). |
| 4. Пардаи ҳайвонот Қисмҳои хурди пӯст, оби даҳон ва пашм, ки аз пӯсти ҳайвоноти хонагӣ (сагҳо, гурбаҳо) мерезанд. | Атса задан, бандшавии бинӣ, хориш ва сурхии чашм. | Кӯшиш кунед, ки аз ҳайвонот дурӣ ҷӯед. Нагузоред, ки ҳайвони хонагии шумо ба кат ё диван барояд. Ҳайвони хонагии худро ҳар ҳафта оббозӣ кунед. Мувофиқи дастури духтур эмгузаронии аллергияро баррасӣ кунед. |
| 5. Неши ҳашарот Неши ҳайвонот ба монанди занбӯри асал, занбӯри асал ва шер. | Дард, сурхӣ ва варам дар ҷои газидан. Дар ҳолатҳои вазнин (анафилаксия) , душвории нафаскашӣ, варами рӯй/гулӯ ва чарх задани сар метавонад ба амал ояд. | Агар шумо нишонаҳои анафилаксияро дошта бошед, ин ҳолати фавқулодда аст. Фавран ба утоқи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед. Агар духтуратон инъектори худкори эпинефринро таъин карда бошад, онро дар даст нигоҳ доред. |
| 6. Латекс Моддае, ки дар дастпӯшакҳои резинӣ, презервативҳо ва ғайра мавҷуд аст. | Сурхӣ ва хориши пӯст, атса задан, сулфа кардан, нафастангӣ. Дар ҳолатҳои вазнин (анафилаксия) метавонад ба амал ояд. | Аз истифодаи ҳама гуна доруҳое, ки латекс доранд, худдорӣ кунед. Агар шумо аллергияи шадид дошта бошед, мувофиқи дастури духтур худинжектори эпинефринро бо худ дошта бошед. |
| 7. Хӯрок Чизҳо ба монанди шир, тухм, чормағз, лубиёи соя, маҳсулоти баҳрӣ. | Доғҳои пӯст, қайкунӣ, дарунравӣ, варами атрофи даҳон, душвории нафаскашӣ. | Аз хӯрдани хӯрокҳое, ки ба онҳо аллергия доред, худдорӣ кунед. Дар сурати аллергияи шадид , худинжектори эпинефринро дар даст нигоҳ доред. Агар шумо нишонаҳои анафилаксияро дошта бошед, фавран ба ETU муроҷиат кунед. |
| 8. Маводи мухаддир Баъзе доруҳо ба монанди пенициллин ва аспирин. | Он метавонад аз доғи пӯст то шадид (анафилаксия) бошад. | Ҳамеша дар бораи ҳама гуна доруҳое, ки ба онҳо аллергия доред, ба духтур хабар диҳед. Дар сурати аксуламали шадид, шумо бояд фавран дар беморхона бистарӣ шавед. |
Ҳолати аз ҳама хатарнок: анафилаксия
Ин чизест, ки шумо бояд махсусан аз он огоҳ бошед. Ин аксуламали шадидтарин ба баъзе аллергияҳо, бахусус неши ҳашарот, хӯрокворӣ ва доруҳо мебошад. Ин як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст, ки метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад. Агар шумо ин нишонаҳоро ногаҳон эҳсос кунед, шумо бояд бе он ки вақтро беҳуда сарф кунед, ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
- Нафаскашии душвор, хирросзанӣ
- Варами рӯй, чашм, лаб, забон ё гулӯ
- Занбӯруғҳо (задвичҳо)
- Дарди меъда, қайкунӣ ё дарунравӣ
- Чарх задани сар ё гум шудани ҳуш, ки истоданро душвор мегардонад
Аллергенҳои пинҳон, ки ба чашм ноаёнанд
Баъзан мо аз чизҳое, ки ҳатто дар бораашон фикр намекунем, аллергия пайдо мекунем.
- Ҳавои дохили хона: Баъзан ҳавои дохили хонаи шумо метавонад нисбат ба берун ифлостар бошад. Аз ин рӯ, доштани вентилятсияи хуб ва агар имкон бошад, истифодаи тозакунандаи ҳаво бо филтри хуби "HEPA" хуб аст.
- Чангкашак : Чангкашаки муқаррарӣ метавонад зарраҳои чангро ба ҳаво баргардонад. Пас, якеро бо филтри "(HEPA)" интихоб кунед.
- Ҳайвоноти хонагӣ: Вақте ки гурба ё саги шумо ба берун мебарояд, онҳо метавонанд чизҳоеро ба монанди гардолуд ва қолабро дар пашми худ ба хонаи шумо биёранд.
- Меҳмонон: Меҳмононе, ки ба хонаи шумо меоянд, метавонанд аллергенҳоро аз манбаъҳои дигар (масалан, пашми ҳайвоноти хонагии онҳо) дар либосҳои худ, ҳатто дар халтаҳояшон, дошта бошанд.
- Намӣ: Қолаб ва канаҳои чанг вақте ки намӣ баланд аст, нашъунамо меёбанд. Ғайр аз ин, агар ҳаво аз ҳад хушк бошад (камтар аз 20%), истеҳсоли луоб аз бинӣ метавонад афзоиш ёбад, ки боиси бандшавии бинӣ мегардад.
- Мебел ва ранг: Мебел, қолинҳо ва рангҳои нав метавонанд моддаҳои кимиёвиро бо номи пайвастагиҳои органикии идоранашаванда (VOC) хориҷ кунанд. Инҳо инчунин метавонанд боиси мушкилоти роҳи нафас шаванд. Агар шумо хонаи нав месозед ё ранг мекунед, боварӣ ҳосил кунед, ки вентилятсияи хуб мавҷуд аст.
Чӣ тавр духтур метавонад ба шумо кӯмак кунад?
Агар шумо барои мушкилоти аллергия ба духтур, бахусус аллерголог, муроҷиат кунед, онҳо ба шумо бо роҳҳои зерин кӯмак мерасонанд:
1. Дар бораи нишонаҳои худ муфассал сӯҳбат кунед. (Онҳо чанд вақт боз аз сар мегузаронед? Кай онҳо бадтар мешаванд? Чизҳои ба ин монанд)
2. Дар бораи таърихи тиббии шумо ва оилаатон мепурсад.
3. Муоинаи пурраи ҷисмониро анҷом медиҳад. (Муоинаи чашм, бинӣ, гулӯ, қафаси сина, пӯст)
4. Дар ҳолати зарурӣ, барои тасдиқи аллергия, санҷишҳои хун, санҷишҳои пӯст ё санҷишҳои часпак таъин карда мешаванд.
5. Барои назорат кардани нишонаҳо доруворӣ ё сӯзандоруҳои аллергия таъин карда мешаванд.
6. Маслиҳатҳои муҳимро оид ба чӣ гуна назорат кардани аллергия тавассути тағир додани муҳити зист ва тарзи ҳаёти шумо пешниҳод мекунад.
Паёми бурдан ба хона
- Агар шумо гумон кунед, ки аллергия доред, танҳо тахмин накунед. Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин ба духтур муроҷиат кардан аст.
- Дар бораи кай аллергия пайдо шудан ва чӣ мехӯред/кор мекунед, қайди кӯтоҳе нигоҳ доред. Ин барои духтур дар ташхиси беморӣ хеле муфид хоҳад буд.
- Агар шумо нишонаҳои шадид (анафилаксия)-ро ба монанди душвории нафаскашӣ ва варами рӯй/гулӯ эҳсос кунед, ин ҳолати фавқулодда аст. Вақтро беҳуда сарф накунед ва фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ШЁБ) муроҷиат кунед.
- Бисёре аз аллергияҳоро метавон тавассути тоза нигоҳ доштани хона, кам кардани чанг ва назорат кардани намӣ назорат кард.
- Доштани фаҳмиши равшани он, ки шумо фикр мекунед ба чӣ аллергия доред ва нишонаҳои шумо пеш аз муроҷиат ба духтур ҷустуҷӯи табобати дурустро осонтар мекунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед