Чӣ тавр худатон тухмдонҳои худро тафтиш кунед? (Худмуоинаи тухмдон) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Шумо чӣ хел ҳастед? Имрӯз мо дар бораи як мавзӯи хеле муҳим сӯҳбат хоҳем кард. Хусусан барои шумо мардон. Ин нигоҳубини тухмдонҳо ва мунтазам тафтиш кардани онҳо, яъне худтафтишоти тухмдон (TSE) аст. Ин мушкили калон нест, аммо барои саломатии шумо хеле муҳим аст.

Худтафтишоти тестикулярӣ (TSE) чист?

Ба таври оддӣ, ин роҳест барои санҷидани намуди зоҳирӣ ва эҳсоси тухмдонҳои шумо. Хеле муҳим аст, ки дар бораи бадани худ, бахусус тухмдонҳои худ, хуб огоҳ бошед. Бо ин роҳ, шумо метавонед ҳама гуна тағйирот ё мушкилотро, бахусус саратони тухмдонро, зуд муайян кунед. Баъзан, вақте ки шумо ба назди духтур меравед, духтур метавонад тухмдонҳои шуморо ҳангоми муоинаи муқаррарии ҷисмонӣ тафтиш кунад. Агар шумо ин корро мустақилона анҷом диҳед ва дар тухмдонҳои худ гиреҳе, чизи ғайриоддӣ ё ягон тағйиротро дар скротум - халтаи пӯст байни узвҳои таносул ва мақъад мушоҳида кунед - шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Инро фаромӯш накунед, хуб?

Кай ман бояд ин ташхиси худшиносии тестостеронро оғоз кунам?

Духтурон мегӯянд, ки аз синни 15-солагӣ мунтазам муоина кардани тухмдонҳо одати хубест. Медонед чаро? Саратони тухмдон маъмултарин намуди саратон дар ҷавонони аз 15 то 35-сола аст. Аммо хавотир нашавед, агар он барвақт ошкор карда шавад, онро пурра табобат кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, ин худмуоина хеле, хеле муҳим аст.

Ман бояд ин санҷишро чанд маротиба гузаронам?

Беҳтар аст, ки ин корро ҳадди ақал як маротиба дар як моҳ анҷом диҳед. Боз ҳам беҳтар аст, агар шумо тавонед рӯзеро дар тақвими худ қайд кунед ва ба он риоя кунед. Илова бар ин, дар хотир доред, ки муоинаи тестҳои шумо ҳадди ақал як маротиба дар як сол аз ҷониби духтур низ хеле муҳим аст.

Чӣ тавр шумо ин ташхиси тестостеронро анҷом медиҳед?

Ин корро ҳангоми истодан осонтар аст. Вақте ки шумо омодаед, ин қадамҳоро дақиқ иҷро кунед:

• Аввалан, олати мардонаи худро кашед ва ба холигоҳи зан бодиққат назар кунед . Ба ҳама гуна тағйироти намоён, варам ё тағйирёбии ранг диққат диҳед.
• Сипас, оҳиста-оҳиста қисми болоии тухмдонро гирифта, як тухмдонро пайдо кунед. Воҳима накунед, ин корро оҳиста анҷом диҳед.
• Бо истифода аз ангуштони худ (ангушти калон, ангушти ишоратӣ ва ангушти миёна) ресмони нутфаро фишурда, онро маҳкам кунед.Онро санҷед. Ин ҳамонест, ки ба болои тухмдон пайваст мешавад ва хунро таъмин мекунад. Ҳангоми ламс кардан он метавонад ба ресмони хурд ва борик монанд бошад. Ин муқаррарӣ аст.
• Сипас, оҳиста-оҳиста луобпардаи худро байни ангуштонатон ғелонед ва онро ламс кунед. Ба ягон гиреҳ, варам, нармӣ ё дард диққат диҳед. Шумо бояд аз боло то поён, аз ҳама тараф тафтиш кунед.
• Инчунин эпидидимисро , ки дар болои тухмдонҳо ҷойгир аст, тафтиш кунед. Ин қисмест, ки нутфаро интиқол медиҳад ва ба сохтори нарми найчамонанд монанд аст. Ҳангоми ламс кардан он метавонад каме дард ё нармӣ ҳис кунад. Ин низ муқаррарӣ аст, аммо агар ин дарди нав бошад, хавотир шавед.
• Тухми дигари тухмдонро низ ба ҳамин тарз тафтиш кунед. Дар ҳарду тухмдон якбора пайдо шудани саратони тухмдон хеле кам ба назар мерасад. Агар шумо дар бораи яке аз тухмдонҳо шубҳа дошта бошед, метавонед онро бо дигаре муқоиса кунед.

Тасаввур кунед, писарбачае бо номи Нимал ҳангоми муоинаи моҳонаи худ, дар яке аз тухмдонҳояш як гиреҳи хурди ба андозаи нахӯд пайдо кард. Ӯ воҳима накард ва рӯзи дигар ба назди духтур рафт. Духтур ӯро муоина кард ва гуфт, ки ин чизе хатарнок нест, танҳо як кистаи хурди пур аз моеъ. Аммо Нимал зуд амал кард ва тавонист худро аз тарси бузург раҳо кунад. Муҳимияти ин дар ҳамин аст. Фаҳмидед?

Оё каме калонтар будани як тухмдон нисбат ба дигараш муқаррарӣ аст?

Бале, ин комилан муқаррарӣ аст. Ҳамон тавре ки дастҳо ва пойҳои мо гуногунанд, дар калонтар будани яке аз тухмдонҳои шумо аз дигаре ҳеҷ мушкиле нест. Ва яке метавонад каме пасттар аз дигаре бошад. Дар бораи ин чизҳо хавотир нашавед.

Оё ман бояд пеш аз муоинаи тести тухмдон риштарошӣ кунам? Ё ягон омодагии дигаре ҳаст?

Не, ба шумо лозим нест, ки пеш аз муоинаи тести тухмдон бо духтур, ҳоҷати тарошидани хасу ё ягон омодагии махсусро анҷом диҳед. Аммо, пӯшидани чизе, ки ба осонӣ аз он берун кардан мумкин аст, ба монанди шими варзишӣ ё шорт, фикри хуб аст. Барои роҳати худ, инчунин фикри хуб аст, ки пеш аз санҷиш пешоб кунед. Агар шумо ин TSE-ро худатон анҷом диҳед, беҳтарин вақт барои ин кор ҳангоми душ гирифтан ё пас аз анҷоми он аст. Медонед чаро? Барои тавлиди нутфа тухмдонҳо бояд дар ҳарорати муайян бошанд. Оби гарм дар душ ҳоҷати шуморо каме сусттар мекунад ва дар он ҳарорат боқӣ мемонад. Ин санҷишро осонтар ва бароҳаттар мекунад.

Ин ташхиси тестостерон чӣ қадар вақт мегирад?

Новобаста аз он ки шумо ин корро худатон анҷом медиҳед ё дар муассисаи тиббӣ ба духтур муроҷиат кунед, шумо аз ин муоинаи тестики тестӣ мегузаред.Ин танҳо чанд дақиқа вақтро мегирад. Дар асл, он набояд аз ду ё се дақиқа зиёд вақтро гирад. Шумо метавонед ин TSE-ро ҳадди аққал як маротиба дар як моҳ, ҳангоми душ гирифтан, ба реҷаи худ илова кунед. Ин он қадар душвор нест, дуруст аст?

Агар ман чизеро ба монанди варам бубинам, духтур чӣ кор мекунад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед ва ӯ ҳангоми муоинаи тестис гиреҳеро пайдо мекунад, воҳима накунед. Инҳоянд чанд коре, ки духтури шумо метавонад анҷом диҳад:

• Нур аз қафои тухмдонатон гузаронида мешавад. Ин трансиллюминатсия номида мешавад. Ин ба духтур имкон медиҳад, ки дақиқ бубинад, ки варам дар куҷост ва андозаи он чӣ қадар аст. Инчунин, он барои муайян кардани он кӯмак мекунад, ки оё варам танҳо киста (халтаи безарар ва пур аз моеъ ) аст ё массаи сахте, ки ба таҳқиқоти минбаъда ниёз дорад. Киста имкон медиҳад, ки нур аз он гузарад, аммо массаи сахт нурро мебандад.
• Гиреҳҳои лимфавӣ дар чоқи шумо ва ронҳои дарунии шумо тафтиш карда мешаванд. Баъзан саратон метавонад аз тухмдонҳо ба гиреҳҳои лимфавӣ паҳн шавад ва дар он ҷо варам ва дард ба вуҷуд орад. Аз ин рӯ, ин санҷиш низ муҳим аст.

Оё ин муоинаи тестис ягон хатаре дорад? Оё он дард мекунад?

Худмуоина (TSE) хеле бехатар аст ва метавонад роҳи хубе барои гирифтани тасаввуроти беҳтаре дар бораи намуди зоҳирӣ ва эҳсоси тухмдонҳои шумо бошад. Аммо, дар хотир доред, ки он ҳеҷ гоҳ ивазкунандаи муоинаи тиббӣ аз ҷониби духтур нест. Беҳтар аст, ки тухмдонҳои худро ҳадди аққал як маротиба дар як сол ҳамчун як қисми муоинаи муқаррарии ҷисмонӣ аз ҷониби духтур муоина кунед. Ҳангоми муоинаи худ (TSE) шумо набояд дард ё нороҳатиро эҳсос кунед . Аммо, агар тухмдонҳои шумо варам кунанд ё ҳангоми ламс нарм бошанд, онро нодида нагиред.

Кай бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо ҳангоми худмуоина (TSE) дар тестисатон гиреҳ, варам, сахтии ғайриоддӣ ё дарди навро мушоҳида кунед, фавран барои муоинаи духтур вақт таъин кунед. Инро то фардо мавқуф нагузоред. Ӯ шуморо муоина мекунад, дар ҳолати зарурӣ санҷишҳо мегузаронад ва вобаста ба хусусияти мушкилоти тестисатон табобатро тавсия медиҳад.

Агар варам нороҳатӣ, дарди шадид ба вуҷуд орад ё сурх ва гарм ба назар расад, гӯё сироят ёфта бошад, ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.

Як нигаронии маъмулӣ: Агар узви мардонаи ман ҳангоми муоинаи духтур эрекция шавад, чӣ мешавад?

Ин саволест, ки бисёриҳо аз пурсиданаш шарм медоранд, аммо хеле муҳим аст. Баъзе мардон ҳангоми муоинаи тестис эрекцияи ғайриихтиёрӣ (эрекция)-ро аз сар мегузаронанд. Шумо метавонед хиҷолат кашед, аммо ин як аксуламали хеле муқаррарӣ ва табиии ҷисмонӣ аст. Шумо шояд онро назорат карда натавонед. Духтурон инро ҳамеша мебинанд, аз ин рӯ ин барои онҳо ҳайратовар нест. Духтур метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки муоинаро ба итмом расонед ё агар ӯ мехоҳад барои чанд дақиқа аз утоқ баромада, пас аз каме ором шуданатон барои анҷом додани муоина баргардад. Аз ин рӯ, аз ин сабаб аз муоина нагузаред.

Паёми бурдан ба хона

Пас, худмуоинаи тестис, ки мо имрӯз дар борааш сӯҳбат кардем , роҳи хубест барои беҳтар шинохтани бадани худ, ҳифзи саломатии худ ва зуд муайян кардани аломатҳои аввали бемориҳои тестис. Дар хотир доред, ки беҳтарин вақт барои ин кор ҳангоми душ гирифтан ё фавран пас аз он аст. Ҳамчунин, фаромӯш накунед, ки ҳадди аққал як маротиба дар як сол аз духтур муоинаи тестис гиред. Ҳар дафъае, ки тестисҳои худро тафтиш мекунед, шумо аз онҳо огоҳтар мешавед. Шумо мефаҳмед, ки барои шумо чӣ муқаррарӣ аст, аз ин рӯ, агар чизе тағир ёбад, онро зуд хоҳед шинохт. Агар шумо ягон тағйирот ё чизи наверо мушоҳида кунед, аз муроҷиат ба духтур фавран ва сӯҳбат дар бораи он натарсед ё шарм надоред. Саломатии шумо дар дасти шумост! Худмуоинаи тестис, Саломатии мардон, Саратони тестис, Муайянкунии барвақт, Маслиҳати тиббӣ, Огоҳии бадан, Зиндагии солим

👩🏽‍⚕️ Саволҳои зуд-зуд додашаванда (FAQ) аз духтур

💬 Духтур, кай бояд ин ташхиси худшиносии тестисро оғоз кунам?

Писарам, ин саволи хеле муҳим аст. Мо тавсия медиҳем, ки шумо аз синни 15-солагӣ одати гузаронидани ин ташхисро пайдо кунед. Ин аз он сабаб аст, ки саратони тестикулӣ бештар дар ҷавонони аз 15 то 35-сола маъмул аст. Аммо хавотир нашавед, агар он барвақт муайян карда шавад, онро қариб пурра табобат кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, инкишоф додани ин одат хеле арзанда аст.

💬 Пас, духтур, ман бояд ин ташхисро чанд маротиба гузаронам?

Хуб, писарам, фикри хуб аст, ки тухмдонҳои худро ҳадди ақал як маротиба дар як моҳ тафтиш кунед. Боз ҳам беҳтар аст, агар шумо метавонед як рӯзро дар тақвими худ қайд кунед ва онро нигоҳ доред. Илова бар ин, муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки инчунин хеле муҳим аст, ки ҳадди ақал як маротиба дар як сол аз муоинаи духтур гузаред, дуруст аст?