Диабети навъи 1 ба мағзи сар чӣ гуна таъсир мерасонад? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Мо медонем, ки зиндагӣ бо диабети навъи 1 осон нест. Бисёр чизҳое ҳастанд, ки бояд дар бораи онҳо фикр кард, аз назорат кардани сатҳи қанди хун дар давоми рӯз то огоҳ будан ба он чизе, ки мехӯред ва менӯшед, то истеъмоли инсулин ва ғайра. Гарчанде ки мо аксар вақт ба таъсир ба дигар қисмҳои бадан диққат медиҳем, як чизе, ки мо дар бораи он кам гап мезанем, аммо хеле муҳим аст, ин аст, ки ин ҳолат чӣ гуна ба майнаи мо таъсир мерасонад. Оё шумо медонед, ки якбора боло рафтан ё паст шудани сатҳи қанди хун метавонад ба саломатии равонӣ, давомнокии диққат ва вақти аксуламали шумо таъсир расонад?

Пайванд чист? Сатҳи қанд ва мағзи сар

Ба таври оддӣ, мағзи мо бузургтарин истеъмолкунандаи энергия дар бадани мост. Ҳамон тавре ки мошин ба таъминоти доимии бензин ниёз дорад, мағзи мо низ ба таъминоти доимии энергия, ки глюкоза ё шакар аст, ниёз дорад. Аммо ин таъминоти энергия бояд устувор ва дар ҳамон сатҳ бошад.

Тасаввур кунед, ки агар чароғҳои хонаатон ногаҳон шиддати баланд (афзоиши барқ) пайдо кунанд, лампаҳо метавонанд сӯхта шаванд. Ё агар шиддат аз ҳад зиёд паст шавад (кам шудани барқ), чароғҳо хомӯш ва фурӯзон мешаванд ва дуруст кор намекунанд. Бо мағз низ ҳамин тавр аст.

• Вақте ки сатҳи қанди хун аз ҳад зиёд баланд аст (гипергликемия): Вақте ки сатҳи қанди хун аз ҳад зиёд баланд аст, он метавонад ба рагҳои нозуки хун дар мағзи сар зарар расонад. Бо мурури замон, ин метавонад ба кам шудани миқдори маводи ғизоӣ ва оксигене, ки ҳуҷайраҳои мағзи сар мегиранд, оварда расонад.
• Гипогликемия: Ин як ҳолати боз ҳам ҷиддитар аст. Мағзи сар ногаҳон энергияро аз даст медиҳад. Ин метавонад боиси нофаҳмиҳо, парешонхотирӣ ва аз даст додани тамаркуз гардад.

Ин ноустувории сатҳи шакар, яъне болоравии доимӣ ва пастравии он, он чизест, ки ба мағзи сар бештар зарар мерасонад.

Ин ба мағзи кӯдакони хурдсол чӣ гуна таъсир мерасонад?

Ҳамчун волидон, ҳамаи мо дар бораи ояндаи фарзандамон фикр мекунем. Ин нигаронӣ агар кӯдак диабети навъи 1 дошта бошад, боз ҳам бештар аст. Таҳқиқот нишон доданд, ки ҳангоми инкишофи мағзи сари кӯдак, сатҳи қанди хун, ки мунтазам аз ҳад зиёд баланд аст (гипергликемия) ё аз ҳад зиёд тағйир меёбад (гипогликемия), метавонад боиси каме суст шудани рушди мағзи сар гардад.

Вақте ки табибон сканҳои мағзи сарро анҷом медиҳанд, онҳо тавонистанд баъзе фарқиятҳоро дар рушди мағзи кӯдакони гирифтори диабет ва бе диабет мушоҳида кунанд.

Аммо ҳанӯз ҳам чизҳое кашф карда мешаванд. Масалан, таҳқиқот то ҳол дар бораи он, ки оё ин ба чизҳое, ба монанди суръати вокуниши мо ба чизе ҳангоми дидани он ё вақти зарурӣ барои фаҳмидани маълумот, таъсир мерасонад, гузаронида мешавад.

Таъсири он ба калонсолон чӣ гуна аст?

Вазъият барои калонсолоне, ки муддати тӯлонӣ, яъне солҳо боз бо диабети навъи 1 зиндагӣ мекунанд, каме фарқ мекунад. Суръати вокуниши ҷисмонӣ ва равонии онҳо метавонад каме сусттар бошад.

Дар ин бора чунин фикр кунед. Агар ҳангоми рондан ногаҳон тормоз кардан лозим ояд ё касе аз шумо савол диҳад, шумо метавонед эҳсос кунед, ки барои зуд посух додан вақти зиёд лозим аст. Гарчанде ки ин шояд мушкили калон ба назар нарасад, он метавонад ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо таъсир расонад.

Аммо хабари хуш ин аст, ки муҳаққиқон мегӯянд, ки ин ҳолат ба қобилиятҳои муқаррарии омӯзиш ва тафаккури инсон таъсири назаррас намерасонад. Бо вуҷуди ин, хотира ва давомнокии диққат метавонад то андозае коҳиш ёбад.

Таъсир ба саломатии равонӣ

Ин нуктаи хеле муҳим аст. Ҳам диабети навъи 1 ва ҳам диабети навъи 2 бо депрессия робитаи қавӣ доранд. Барои ин ду сабаб вуҷуд дошта метавонад.

1. Сабабҳои биологӣ: Баланд шудани сатҳи қанди хун метавонад ба химияи мағзи сар таъсир расонад ва рӯҳияро тағйир диҳад.

2. Стресс: Зиндагӣ бо беморӣ тамоми рӯз, фикр кардан дар бораи он ва табобати он як омили асосии стресс аст. Ин стресс метавонад ба депрессия оварда расонад.

Ҷадвали зер таъсири доруҳоро ба кӯдакон ва калонсолон ба таври мухтасар шарҳ медиҳад.

Пас, мо чӣ кор кунем? Чӣ тавр мо метавонем худро аз ин муҳофизат кунем?

Хабари хуш ин аст, ки ҳифзи мағзи сари мо аз ин чизҳо қариб пурра дар ихтиёри мост. Ин беҳтарин дифоъи мост.

• Сатҳи қанди хуни худро назорат кунед: Ин муҳимтарин ва аввалиндараҷа аст. Ҳар қадар сатҳи қанди шумо бештар тағйир ёбад, ҳамон қадар ба мағзи шумо таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед, ки сатҳи қанди худро дар сатҳҳои мақсадноки аз ҷониби духтур муқарраршуда нигоҳ доред.
• Парҳези солим: Нақшаи парҳези аз ҷониби духтур ё диетологи шумо муқарраршударо қатъиян риоя кунед.
• Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед: Доруҳои таъиншударо сари вақт истеъмол кунед. Сари вақт ба назди духтур муроҷиат кунед. Агар ягон савол дошта бошед, аз пурсидан натарсед.

Кӯмак аз технология

Як воситаи хубе, ки имрӯз метавонад дар ин кор кумак кунад , Мониторинги пайвастаи глюкоза (CGM) мебошад. Ин дастгоҳи хурд аст. Вақте ки ба пӯст пайваст карда мешавад, он сатҳи қанди хуни шуморо тақрибан ҳар 5 дақиқа мунтазам чен мекунад ва ба телефон ё дигар дастгоҳи шумо маълумот мефиристад. Агар сатҳи қанди шумо аз ҳад зиёд баланд ё аз ҳад зиёд паст бошад, ба шумо огоҳӣ дода мешавад (изҳорӣ мешавад). Бо ин роҳ, шумо метавонед сатҳи қанди худро пеш аз расидан ба сатҳи хатарнок назорат кунед. Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.