Вақте ки шумо модари нав мешавед, хусусан дар соли аввали кӯдаки худ, беш аз як ё ду савол дар бораи ғизо ба саратон меоянд. Гарчанде ки шири модар интихоби аввалини ҳар як модар аст, баъзан шумо бояд ба кӯдаки худ омехта диҳед, вақте ки шири синаатон кофӣ нест ё бо сабабҳои дигари саломатӣ. Дар ин вақт бузургтарин саволе ба миён меояд, ки бисёре аз модарон доранд - "Беҳтарин омехта барои додани кӯдаки ман кадом аст, ки ба ӯ бештар мувофиқ бошад?" Пас, биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем, то ба шумо дар интихоби омехтае, ки ба кӯдаки шумо бештар мувофиқ аст, кӯмак расонем.
Кадом намудҳои шири хушкро ба кӯдакон додан мумкин аст?
Дидани намудҳои гуногуни шири кӯдакона дар бозор метавонад каме тарсонанда бошад. Аммо ҳар яки онҳо барои кӯдакони дорои ниёзҳои гуногун тарҳрезӣ шудааст. Новобаста аз он ки шумо кадом намудро интихоб мекунед, он бояд бо оҳан ғанӣ гардонида шавад. Оҳан барои рушди солим ва солим муҳим аст.
Акнун биёед бубинем, ки намудҳои асосии шири хушк кадомҳоянд.
| Навъи шири хушк | Дар ин чӣ ҳаст? | Кӣ барои кӣ беҳтарин мувофиқ аст? |
|---|---|---|
| Формулаи дар асоси шири гов | Он асосан дорои сафедаҳои шири гов мебошад, ки бо истифода аз усулҳои гуногун коркард шудаанд, то ҳазми онҳо барои кӯдакон осонтар шавад. Барои монанд кардани он ба шири модар, лактоза ва оҳан илова карда шудаанд. | Ин намуд барои аксари кӯдаконе, ки ягон мушкилоти мушаххаси саломатӣ надоранд, мувофиқ аст. Ин намуди маъмултарин дар бозор аст. |
| Формулаи васеъ гидролизшуда | Ба таври оддӣ, ин як навъи орди "пеш аз ҳазмшуда" аст. Сафедаҳои он ба қисмҳои хеле хурд тақсим шудаанд, ки метавонанд аз ҷониби системаи ҳозимаи кӯдак ба осонӣ ҷаббида шаванд. | Духтурон ин навъи ширро барои кӯдаконе, ки аллергия ба шир ва мушкилоти ҳозима доранд, тавсия медиҳанд. |
| Формулаи соя | Инҳо дорои протеини лубиёи соя мебошанд. Онҳо дорои протеини шир ё лактоза нестанд. | Инҳо бо маслиҳати тиббӣ ба кӯдаконе дода мешаванд, ки лактозаро таҳаммулнопазиранд ё ба кӯдакони оилаҳое, ки маҳсулоти шири говро аз сабаби ахлоқӣ/динӣ истеъмол намекунанд. |
| Формулаи махсус | Инҳо махсус барои кӯдакони гирифтори бемориҳои махсус сохта шудаанд. Масалан, онҳо барои кӯдаконе тарҳрезӣ шудаанд, ки бо вазни кам таваллуд шудаанд, кӯдакони гирифтори бемориҳои дил ё кӯдакони гирифтори дигар бемориҳои мубодилаи моддаҳо. | Ин доруҳоро танҳо бо тавсияи педиатр истифода бурдан мумкин аст. |
Шаклҳои формула
Мисли шири хушк, шаклҳои гуногуни он дар бозор мавҷуданд. Гарчанде ки ҳамаи онҳо арзиши ғизоии якхела доранд, осонии истифода ва нархи онҳо фарқ мекунад.
- Хока: Ин усули маъмултаринест, ки ҳамаи мо медонем. Шумо бояд хокаи орди дар банка бударо бо миқдори зарурии оби гудохта ва ҷӯшон омехта кунед. Ин арзонтарин ва осонтарин ёфтан аст.
- Миқдори консентратсияи моеъ барои шуш: Ин дору ҳамчун моеъи ғафс дастрас аст. Онро бояд бо об омехта карда, ба кӯдак дод. Он нисбат ба шакли хока каме гаронтар аст.
- Омода барои ғизодиҳӣ: Ин осонтарин истифода аст. Омехта ё андозагирӣ лозим нест. Шумо метавонед онро ба шиша рехта, мустақиман ба кӯдаки худ диҳед. Ин ҳангоми сафар хеле қулай аст. Аммо, он нисбат ба ду намуди дигар хеле гаронтар аст.
Ҳангоми интихоби беҳтарин шири хушк ин чизҳоро ба назар гиред
Духтури шумо беҳтарин шахсест, ки намуди дурусти омехтаро барои кӯдаки шумо интихоб мекунад. Ӯ ба шумо тавсияи беҳтаринро дар асоси саломатӣ, вазн ва аллергияи кӯдаки шумо медиҳад. Илова бар ин, ҳангоми харидани омехта ин чизҳоро дар хотир доред.
Дар бораи бехатарӣ эҳтиёт бошед.
Агар шумо шири хушкро аз манбаи тасдиқшуда ва боэътимод дар Шри-Ланка харед, он одатан мувофиқи стандартҳои зарурии ғизоӣ истеҳсол карда мешавад.
- Санаи анҷомёбӣ (ExpirateION Date) як макони тамошобоб аст.
- Қуттӣ/бастаро аз назар гузаронед , то ягон аломати зарар, ба монанди чуқуриҳо, харошиданҳо ва ғайраро пайдо кунед. Агар чунин аломатҳо вуҷуд дошта бошанд, онро нахаред.
- Пеш аз харидани шири хушк, ки ғайриқонунӣ аз кишварҳои хориҷӣ ворид карда мешавад ва ҳамчун "органикӣ" ё "табиӣ" таблиғ мешавад, ду маротиба фикр кунед. Агар он сифати муносиб надошта бошад ва дар ҳарорати дуруст нигоҳ дошта шавад, он метавонад ба саломатии кӯдаки шумо зарар расонад.
Ба ҳеҷ ваҷҳ кӯшиш накунед, ки дар хона шири хушк тайёр кунед! Имрӯз барои кӯдакон додани шири гов бо шакар ва об мисли пештара тамоман муносиб нест. Чунин маҳсулот витаминҳо, минералҳо ва моддаҳои ғизоии заруриро барои рушди кӯдак дар таносуби дуруст надоранд. Ин метавонад боиси норасоии ҷиддии ғизоӣ дар кӯдак гардад.
Ҳангоми тайёр кардани шири хушк ин чизҳоро дар хотир нигоҳ доред.
- Танҳо оби тоза ва бехатарро истифода баред. Агар шумо дар бораи оби худ шубҳа дошта бошед, онро тақрибан як дақиқа ҷӯшонед ва сипас бигзор онро то ҳарорати хонагӣ на бештар аз 30 дақиқа хунук кунед.
- Пеш аз додани шир ба кӯдак, ҳароратро бо часпондани чанд қатра шири тайёр ба даруни дастатон санҷед. Он бояд гарм бошад ва ба дараҷае, ки кӯдаки шумо метавонад онро таҳаммул кунад.
- Пас аз он ки шумо ба кӯдаки худ хӯрок диҳед, дигар шири боқимондаро барнагардонед. Онро партоед. Қуттии кушодаи шири хушкро маҳкам пӯшед ва дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред.
Аксари кӯдакон метавонанд пас аз яксолагӣ нӯшидани шири гови ғанӣ гардонидашударо оғоз кунанд. Ба кӯдакони то яксола нӯшокиҳои кӯдакона надиҳед. Онҳо бояд барои қонеъ кардани ниёзҳои ғизоии худ шири сина ё омехта истеъмол кунанд.
Паёми бурдан ба хона
- Пеш аз оғози ғизодиҳӣ ё иваз кардани кӯдак ба формулаи дигар, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки намуди шири хушке, ки шумо интихоб мекунед, бо оҳан ғанӣ гардонида шудааст.
- Ба ҳеҷ ваҷҳ шири хушкро дар хона тайёр накунед. Ин метавонад барои кӯдак хеле хатарнок бошад.
- Ҳангоми харидани шири хушк, ҳамеша мӯҳлати истифода ва ҳолати бастабандиро тафтиш кунед.
- Барои тайёр кардани шири хушк ҳамеша оби тоза ва ҷӯшон истифода баред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед