Орзуи шумо чист? Биёед дар ин бора содда сӯҳбат кунем!

Ҳамаи мо ин ҷаҳони зеборо бо чашмони худ мебинем ва мефаҳмем, дуруст аст? Танҳо фикр кунед, аз лаҳзаи бедор шудан аз субҳ то хоб рафтан дар шаб, мо чанд чизро мебинем? Ин қобилияти дидан ва фаҳмидани чизҳо биноӣ номида мешавад. Ин танҳо як чизи оддӣ нест, балки як раванди хеле аҷиб аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи он ки биноӣ чист, он чӣ гуна рух медиҳад ва чӣ гуна ба чашмони худ нигоҳубин кардан лозим аст, сӯҳбат кунем.

Визён дар асл чист?

Ба таври оддӣ, биноӣ ин тарзи кори чашм ва мағзи шумо барои истифодаи нури инъикосёфта аз ашёи атроф барои дидани чизҳо мебошад. Ин яке аз панҷ ҳисси асосии мост. Аксари одамон ҷаҳонро тавассути ин ҳисси биноӣ мефаҳманд ва мешиносанд.

Ин чизе бо номи биниш чӣ гуна рух медиҳад? Ин аҷиб аст!

Биниш вақте оғоз мешавад, ки чашмони шумо рӯшноиро муайян мекунанд, онро ба сигналҳои асаб табдил медиҳанд ва онҳоро тавассути асабҳои оптикӣ ба мағзи сар мефиристанд. Сипас, мағзи сар ин сигналҳоро мегирад, онҳоро тафсир мекунад ва ба тасвирҳое, ки шумо мебинед, табдил медиҳад. Мушкил садо медиҳад, дуруст? Биёед онро каме таҳлил кунем.

Чашмони шумо: Оё онҳо ба ду камераи хурд монанданд?

Шумо эҳтимол шунидаед, ки одамон аксар вақт чашмро бо камераҳо муқоиса мекунанд. Аммо дар асл баръакс аст. Камера як технологияест, ки аз рӯи модели чашми инсон сохта шудааст.

Тасаввур кунед, ки камерае бо линзае, ки рӯшноиро ба сенсори махсуси дохили камера равона мекунад, тасаввур кунед. Он сенсор рӯшноиро ба сигналҳои барқӣ табдил медиҳад. Сипас, як компютери хурд дар дохили камера ин сигналҳоро ба тасвир табдил медиҳад. Шумо метавонед фокуси камераро идора кунед. Дар баъзе камераҳо, шумо инчунин метавонед миқдори рӯшноиро, ки ба сенсор мерасад, назорат кунед.

Чашмони шумо инчунин линзаҳо доранд. Ин линзаҳо рӯшноиро фокус карда, онро ба пардаи чашм, ки дар қафои чашм ҷойгир аст, равона мекунанд. Пардаи чашм мисли сенсори камера аст, аммо он хеле мураккабтар ва пешрафтатар аст. Нуре, ки ба пардаи чашм меафтад, ба сигналҳои асаб табдил ёфта, ба мағзи сар фиристода мешавад. Ин чанд маротиба дар як сония рух медиҳад!

Қобилиятҳои махсуси ин камераҳо, яъне фокус ва идоракунии рӯшноӣ, аз ҷониби чашмони шумо ба таври худкор анҷом дода мешаванд . Мӯйсафеди чашми шумо метавонад васеъ ва танг шавад, ки миқдори рӯшноии воридшавандаро ба чашми шумо назорат мекунад. Илова бар ин, мушакҳое ҳастанд, ки линзаи чашми шуморо идора мекунанд. Ин мушакҳо имкон медиҳанд, ки нурҳои рӯшноӣ фокус карда шаванд, то шумо чизҳоро дар масофаҳои гуногун ба таври возеҳ бубинед.

Ретина: Ҷои аҷибе барои сабти нур!

Пардаи чашм як навъи ҳуҷайраҳои хеле махсус ва хеле ҳассос аст. Инҳоро фоторецепторҳо меноманд., яъне "ҳуҷайраҳои ҳассоскунандаи рӯшноӣ". Вақте ки рӯшноӣ ба ин ҳуҷайраҳо меафтад, дар дохили он ҳуҷайраҳо реаксияҳои кимиёвӣ ва электрикӣ ба амал меоянд. Ин аст, ки ин ҳуҷайраҳо рӯшноиро муайян мекунанд ва онро ба сигналҳои асаби рамзгузоришуда табдил медиҳанд.

Ду намуди асосии ин ҳуҷайраҳои ҳассос ба рӯшноӣ (фоторецепторҳо) мавҷуданд:

• Чӯбчаҳо: Инҳо асосан барои муайян кардани тағйирот дар шиддати рӯшноӣ масъуланд. Чӯбчаҳо чизҳое ҳастанд, ки ба шумо дар дидани чизҳо дар нури кам, яъне дар ҷойҳои торик, кӯмак мекунанд.
• Конусҳо: Ин фоторецепторҳо ҳассостаранд ва метавонанд тафсилоти нозуктар ва рангҳои гуногунро муайян кунанд.

Пас аз табдил додани ин сигналҳои асаби рамзгузоришуда ба тасвирҳо, пардаи чашм ин сигналҳоро ба асабҳои оптикии шумо мефиристад.

Асабҳои оптикӣ: Кабелҳое, ки паёмҳоро ба мағзи сар мерасонанд!

Асабҳои чашми шумо мисли кабелҳое ҳастанд, ки маълумотро интиқол медиҳанд. Онҳо ретинаи шуморо бо қисмҳои гуногуни мағзи сар пайваст мекунанд. Ин сигналҳо дар тӯли асабҳои чашм ҳаракат карда, ба қисмҳои гуногуни мағзи сар мерасанд, ки дар он ҷо онҳо рамзкушоӣ ва коркард карда мешаванд.

Мағз: Дар куҷо акс гирифта шудааст!

Қадами ниҳоӣ ва муҳимтарин дар мағзи шумо рух медиҳад. Мағзи сар он сигналҳои рамзгузоришударо, ки аз асабҳои оптикӣ меоянд, гирифта, онҳоро рамзкушоӣ мекунад. Сипас, он аз ин маълумоти рамзкушодашуда барои эҷоди "тасвир" барои ҳар як чашм истифода мебарад.

Вобаста ба он чизе, ки шумо мебинед, қисмҳои гуногуни мағзи сар барои дарки пурраи ин тасвир якҷоя кор мекунанд. Масалан, вақте ки шумо ин ҷумларо мехонед, қисмҳои мағзи сар, ки ба шумо дар фаҳмидани забон ва ба ёд овардани хотираҳо кӯмак мекунанд, низ фаъол мешаванд. Бо ин роҳ шумо метавонед ин калимаҳоро дарк кунед, маънои онҳоро ба ёд оред ва инчунин хотираҳои бо онҳо алоқамандро ба вуҷуд оред. Тасаввур кунед, агар шумо дар кӯча дӯстеро бинед, пас аз он ки чашмонатон тасвири ӯро сабт мекунанд ва ба мағзи худ мефиристанд, мағзи шумо онро мешиносад ва мегӯяд: "Оҳ, ин Амал аст, дуруст аст?" ва ҳамаи хотираҳои муҳимро (онҳое, ки шумо бо ӯ сӯҳбат кардаед, онҳое, ки бо онҳо хандидаед) мувофиқ мекунад.

Кадом бемориҳои тиббӣ метавонанд ба чашми мо таъсир расонанд?

Биниш барои якҷоя кор кардани узвҳо ва сохторҳои гуногуни бадан ниёз дорад. Аз ин рӯ, шароити гуногун метавонанд ба ҳар яки ин узвҳо таъсир расонанд. Баъзе шароитҳо метавонанд ба зиёда аз як узв таъсир расонанд.

Инҳоянд чанд мисоли бемориҳое, ки метавонанд ба чашми шумо таъсир расонанд:

• Бемориҳои марбут ба чашм: масалан, катаракта, глаукома.
• Бемориҳои марбут ба ретина ва асаби биноӣ: Масалан, ретинопатияи диабетикӣ ва неврити биноӣ.
• Бемориҳои марбут ба мағзи сар: Масалан, аз даст додани биноӣ аз сабаби сактаи мағзи сар, аз даст додани биноӣ аз сабаби варамҳои мағзи сар.

Аз инҳо натарсед, огоҳ будан муҳим аст. Агар шумо ягон тағйиротро мушоҳида кунед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Оё "биниш" ва "биниш" ду чизи гуногунанд?

Бисёр одамон, ҳатто коршиносон ва олимон, калимаҳои "биниш" ва "биниш"-ро ба ҷои якдигар истифода мебаранд. Аммо онҳо як чиз нестанд. Тасаввур кунед, ки шумо метавонед қобилиятҳои визуалии худро бе дидани чизе истифода баред (масалан, эҷоди тасвирҳо дар зеҳни худ). Ғайр аз ин, шароитҳои мағзи сар мавҷуданд, ки дар онҳо мағзи шумо наметавонад он чизеро, ки чашмонатон мебинанд, коркард кунад.

Барои шарҳи ин каме бештар:

Бинишро танҳо як қобилияти ҷисмонӣ тасаввур кунед. Яъне, чашмони шумо рӯшноиро муайян мекунанд, онро ба сигналҳои электрикӣ ва кимиёвӣ табдил медиҳанд ва онҳоро ба мағзи сар мефиристанд.

Биниш қобилияти коркарди сигналҳоеро, ки аз чашмони шумо меоянд, талаб мекунад. Бе ин коркард, сигналҳое, ки чашмони шумо ба мағзи сар мефиристанд, бефоидаанд.

Гарчанде ки фикр кардан дар бораи ин ду алоҳида аҷиб ба назар мерасад, бемориҳои мағзи сар мавҷуданд, ки ба биноӣ таъсир мерасонанд, бе таъсир ба биноӣ. Мисол ин ҳолатест, ки агнозияи биноӣ номида мешавад. Шахсе, ки агнозияи биноӣ дорад, метавонад бубинад, яъне биноии ӯ хуб аст, аммо мағзи ӯ наметавонад он чизеро, ки мебинад, дарк кунад ё эътироф кунад. Масалан, агар онҳо бананро бубинанд, онҳо шояд онро ҳамчун банан шинохта натавонанд. Ҳолати мушаххаси дигар просопагнозия аст. Одамоне, ки ин ҳолат доранд, метавонанд чеҳраи одамонро бубинанд, аммо онҳо кӣ будани онҳоро шинохта наметавонанд. Онҳо шояд чеҳраи оила ё дӯстони худро шинохта натавонанд. Оё ин аҷиб нест?

Чӣ тавр ман метавонам чашмони худро муҳофизат ва нигоҳ дорам?

Шумо метавонед барои ҳифз ва нигоҳдории биноии гаронбаҳои худ якчанд корҳоро анҷом диҳед. Инҳоянд баъзе аз онҳо:

• Чашмони худро мунтазам тафтиш кунед: Ҳар як шахс, ҳатто онҳое, ки биноии муқаррарӣ (20/20) доранд, бояд мунтазам чашмони худро тафтиш кунад. Зеро муоинаи чашм метавонад мушкилотеро, ки шумо шояд набинед ё ҳатто аз онҳо огоҳ бошед, муайян кунад. Хатогиҳои рефрактивӣ , ба монанди наздикбинӣ (миопия) ё дурбинӣ (гиперопия), метавонанд боиси суст шудани биноӣ шаванд. Аз ин рӯ, шумо шояд дар аввал онро пай набаред. Муоинаи чашм метавонад ин мушкилотро пеш аз он ки шумо бидонед, муайян кунад.

• Чашмони худро муҳофизат кунед: Дар ҳолатҳое, ки хатари осеб дидани чашм вуҷуд дорад, пӯшидани айнакҳои муҳофизатӣ муҳим аст. Айнакҳои муҳофизатӣ ё айнакҳо , ниқобҳои рӯй ё сипарҳо метавонанд дар ин кор кумак кунанд. Масалан, агар шумо дар хона кафшер, буридани чӯб ё чангкашак кор кунед, инҳо хеле муҳиманд. Айнакҳои офтобӣ инчунин роҳи хуби муҳофизати чашмони шумо мебошанд. Онҳо чашмони шуморо аз нурҳои зараровари ултрабунафш муҳофизат мекунанд.Аз он муҳофизат мекунад. Азбаски офтоб дар Шри-Ланка сахт аст, истифодаи айнаки офтобӣ хеле хуб аст.

• Ба ғизои худ диққат диҳед: Барои фаъолияти дурусти чашмони шумо ба витаминҳо ва моддаҳои ғизоии муайян ниёз дорад. Агар шумо дар ин бора ягон савол дошта бошед, метавонед ба духтури оилавии худ ё офтальмолог муроҷиат кунед. Риояи парҳези мутавозин хеле муҳим аст.

• Ба фаъолияти ҷисмонӣ афзалият диҳед: Саломатии чашмонатон инъикоси саломатии умумии шумост. Машқҳои мунтазам ва фаъол будан метавонанд ба саломатии чашмони шумо (ва тамоми баданатон) мусоидат кунанд.

• Аз истифодаи тамоку худдорӣ кунед: Тамокукашӣ, вейпинг ва истифодаи тамокуи бедуд метавонад ба саломатӣ ва биноии шумо таъсири манфӣ расонад. Даст кашидан аз ин корҳо ё ҳеҷ гоҳ сар накардан метавонад тафовути калон ба бор орад.

• Агар шумо тағйироти ногаҳонии биноӣ ё гум шудани биноиро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед, таъхир накунед: Инҳо метавонанд нишонаҳои огоҳкунандаи мушкилоти бузургтар бошанд. Аз даст додани ногаҳонии биноӣ сабаби муроҷиат ба духтур аст. Агар шумо бемории тиббӣ дошта бошед, ки метавонад боиси тағйироти ногаҳонии биноӣ гардад, духтур ё офтальмологи шумо ба шумо мегӯяд, ки кай бояд табобати мушаххасро ҷустуҷӯ кунед.

Муҳимтар аз ҳама нигоҳубини чашмонатон аст. Агар шумо тағйироти ночизеро мушоҳида кунед, онро нодида нагиред.

Хулоса: Чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Барои бисёриҳо, биноӣ муҳимтарин ҳиссиётест, ки онҳо ҳар рӯз истифода мебаранд. Гарчанде ки ин метавонад як қобилияти оддӣ ба назар расад, дар асл он яке аз мураккабтарин равандҳо дар бадани мост. Барои он ки биноии шумо дуруст кор кунад, ҳар як қисми чашми шумо, аз ҷумла пардаи ретина, асабҳои биноӣ ва мағзи сар, бояд якҷоя дуруст кор кунад.

Хушбахтона, шумо метавонед корҳои зиёдеро барои ҳифз ва нигоҳдории ин чашмони қиматбаҳо анҷом диҳед. Пас, ба ҷои нигаронӣ дар бораи он ки чӣ мебинед ё не, шумо метавонед аз дидани чизҳое, ки мехоҳед бубинед, лаззат баред. Пас, имрӯз ба нигоҳубини чашмони худ шурӯъ кунед!

Биниш , чашм, биноӣ, мағзи сар, асаби биноӣ, пардаи чашм, ҳифзи чашм, саломатии чашм