Оё шумо ягон бор субҳ аз хоб бедор шуда, пас аз душ гирифтан дар болишт ё шонаатон риштаҳои мӯйро дидаед? Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки "Оҳ, оё ман тамоми мӯйҳоямро мерезам?"? Дар асл, ин мушкилест, ки бисёриҳо бо он рӯбарӯ мешаванд. Барои баъзеҳо, аз даст додани чанд риштаи мӯй мушкили калон нест. Аммо барои дигарон, ҳатто каме тунук шудани мӯй мушкили калон аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи рехтани мӯй ё умуман рехтани мӯй сӯҳбат кунем.
Биёед аввал бубинем, ки ин мӯи сар чист?
Ба таври оддӣ, қариб дар ҳама ҷо дар бадани мо мӯй ҳаст, ба истиснои ҷойҳо ба монанди кафи даст, кафи пой, мижгон ва ноф. Аммо баъзе мӯйҳо он қадар тунуканд, ки мо онҳоро дида наметавонем.
Ин мӯйҳо аз сафедае бо номи "Кератин" сохта шудаанд. Онҳо дар фолликулаҳои хурди пӯсти мо истеҳсол мешаванд. Онҳо ба корхонаҳои хурд монанданд. Ҳангоме ки ин фолликулаҳо ҳуҷайраҳои нави мӯйро истеҳсол мекунанд, ҳуҷайраҳои кӯҳна ба сатҳи пӯст тела дода мешаванд. Мӯйе, ки шумо мебинед, дар асл як занҷири ҳуҷайраҳои мурдаи кератин аст, ки ба ҳам пайвастанд.
Дар сари як калонсоли миёна аз 100,000 то 150,000 мӯй мавҷуд аст. Дар як рӯз тақрибан 100 мӯй рехтан як амри муқаррарӣ аст. Аз ин рӯ, дар бораи чанд мӯй дар шона хавотир шудан лозим нест.
Дар ҳар лаҳза, 90% мӯйҳои сари шумо мерӯянд. Ҳар як мӯй давраи ҳаётии беназири худро дорад. Ин давра ба се марҳилаи асосӣ тақсим мешавад.
- Марҳилаи анагенӣ: Ин давраест, ки пояи мӯй фаъолона мерӯяд. Ин давра одатан метавонад аз ду то ҳашт сол давом кунад.
- Марҳилаи катаген: Ин марҳилаест, ки дар он афзоиши мӯй қатъ мешавад ва ба марҳилаи гузариш ворид мешавад. Он тақрибан аз ду то се ҳафта давом мекунад.
- Марҳилаи телогенӣ: Ин марҳилаи истироҳат аст. Он тақрибан аз ду то се моҳ давом мекунад. Дар охири ин марҳила, мӯй мерезад ва аз ҳамон фолликул мӯйи нав мерӯяд. Ва ҳамин тавр давра аз нав оғоз меёбад.
Бо пир шудан, суръати афзоиши мӯи мо тадриҷан суст мешавад. Ин як чизи хеле табиӣ аст.
Намудҳои асосии рехтани мӯи рехта кадомҳоянд?
Намудҳои гуногуни рехтани мӯй ё бо истилоҳи тиббӣ алопесия маълуманд, мавҷуданд. Биёед ба чанд намуди асосӣ назар андозем.
| Навъи мӯй | Ба таври оддӣ, ин аст он чизе ки рӯй медиҳад. |
|---|---|
| Аз сабаби пиршавӣ (алопесияи инволютсионӣ) | Бо синну сол мӯй табиатан тунук мешавад. Фолликулаҳои мӯй бештар ба марҳилаи истироҳатӣ мегузаранд. |
| Алопесияи андрогенӣ | Ин як ҳолати генетикӣ аст, ки ҳам ба мардон ва ҳам ба занон таъсир мерасонад. Мардон дар паҳлӯҳои пешонӣ ва тоҷи сарашон калӣ мешаванд. Занон дар тоҷи сарашон мӯйҳои хеле тунук доранд. |
| Алопецияи ареата | Он ногаҳон оғоз мешавад. Системаи масунияти бадан хато ба фолликулаҳои мӯй ҳамла мекунад ва боиси рехтани мӯй дар ҷойҳои гуногун мегардад. Он инчунин метавонад дар риш ва абрӯвон низ пайдо шавад. |
| Аз сабаби стресси ҷисмонӣ ё рӯҳӣ (Telogen Effluvium) | Рехтани ногаҳонии мӯй, ба монанди бемории ҷиддӣ, таваллуд, ҷарроҳӣ ё стресси шадид, чанд моҳ пас аз амалиёт рух медиҳад. Ин муваққатӣ аст. |
| Аз сабаби сахт кашидани мӯй (Алопесияи тракциявӣ) | Корҳое ба монанди бофтани мӯи аз ҳад зиёд сахт, ба шакли дум андохтани он ва истифодаи ғалтакҳо метавонанд ба фолликулаҳои мӯй зарар расонанд ва боиси рехтани доимии мӯй шаванд. |
| Алопесияи доғдор | Сироятҳои пӯст (масалан, фолликулит) ё дигар бемориҳо (масалан, лупус) метавонанд боиси пайдоиши доғҳои пӯст шаванд ва фолликулаҳои мӯйро дар ин минтақаҳо ба таври доимӣ нобуд созанд. |
Сабабҳои рехтани мӯй кадомҳоянд?
Ҳатто табибон наметавонанд бо итминон бигӯянд, ки чаро мӯи баъзе одамон тезтар ва мӯи дигарон кӯтоҳтар мешавад. Аммо онҳо якчанд сабаби асосии инро муайян кардаанд.
- Гормонҳо: Номутавозунии гормонҳо, ба монанди гормонҳои мардона (андрогенҳо), метавонад боиси рехтани мӯй гардад. Мушкилоти ғадуди сипаршакл низ сабаби асосӣ мебошанд.
- Генҳо:Хатари калшавии ирсӣ аз рӯи генҳое, ки шумо аз модар ва падаратон мерос мегиред, муайян карда мешавад.
- Стресс, беморӣ ва таваллуд: Ин давраҳое ҳастанд, ки бадан тағйироти ҷиддӣ мегузаронад ва рехтани мӯй метавонад муваққатан рух диҳад.
- Баъзе доруҳо: химиотерапияи саратон, рақиқкунандаҳои хун ва баъзе доруҳои фишори баланди хун метавонанд боиси рехтани муваққатии мӯй шаванд. Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳои худро бе маслиҳати духтур қатъ накунед.
- Норасоии ғизоӣ: Рехтани мӯй вақте зиёд мешавад, ки бадан моддаҳои ғизоӣ, бахусус оҳан, руҳ, биотин ва сафеда надошта бошад.
- Нигоҳубини мӯй: Ранги зуд-зуд, ранг кардан ва печондани мӯй метавонад мӯйро суст кунад ва боиси шикастани он гардад. Инчунин, сахт бастани мӯй низ хуб нест.
Чӣ тавр рехтани мӯйро дақиқ ташхис кардан мумкин аст? (Ташхис)
Агар шумо гумон кунед, ки мӯй мерезад, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин ба духтур муроҷиат кардан аст. Дерматолог махсусан хуб аст. Ӯ метавонад ба шумо дар ёфтани сабаби дақиқи мушкилот кӯмак расонад.
Духтур метавонад корҳои зеринро анҷом диҳад:
- Аз таърихи тиббии шумо ва тафсилоти оилавии шумо пурсида мешавад: Оё касе дар оилаи шумо калӣ дорад, кадом доруҳоро истеъмол мекунед ва оё шумо ба наздикӣ ягон бемории ҷиддӣ доштед?
- Муоинаи косахонаи сар: Косахонаи сар аз рӯи сурхӣ, нишонаҳои сироят ва доғҳо тафтиш карда мешавад.
- Санҷишҳои хун: Барои санҷидани сатҳи оҳан, сатҳи гормонҳои сипаршакл ва витамини D, ба шумо ташхиси хун дода мешавад.
- Трихоскопия: Ин як санҷишест, ки дар он дастгоҳи махсуси ба камера монанд барои калон кардани пӯсти сар ва фолликулаҳои мӯй истифода мешавад.
- Биопсияи пӯст: Танҳо дар ҳолати зарурӣ, як пораи хеле хурди пӯст аз пӯсти сар гирифта шуда, зери микроскоп муоина карда мешавад.
Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?
Табобат аз сабаби рехтани мӯи шумо вобаста аст. Вақте ки сабаб табобат карда мешавад, рехтани мӯ аксар вақт қатъ мешавад ва аз нав месабзад.
Доруҳо
- Миноксидил: Моеъ ё кафке, ки мустақиман ба пӯсти сар молида мешавад. Онро ҳам мардон ва ҳам занон метавонанд истифода баранд.
- Финастерид: Ин ҳабест, ки барои мардон дода мешавад. Он дар баргардонидани калшавии ирсӣ хеле муассир аст.
- Кортикостероидҳо: Навъи доруе, ки барои бемориҳои системаи масуният, ба монанди алопесияи ареата, дода мешавад.
- Витаминҳо ва иловаҳои ғизоӣ: Агар норасоии оҳан ва биотин мавҷуд бошад, духтур барои онҳо иловаҳои мувофиқро пешниҳод мекунад.
Тартиботи тиббӣ
- Табобати PRP (плазмаи бой аз тромбоситҳо): Дар ин ҳолат, плазма аз хуни худи шумо гирифта мешавад ва омилҳои афзоиш дар он ба пӯсти сар ворид карда мешаванд. Ин фолликулаҳои мӯйро ҳавасманд мекунад ва боиси афзоиши мӯйҳои нав мегардад.
- Терапияи рӯшноӣ: Ҳавасмандгардонии фолликулаҳои мӯй бо истифода аз терапияи лазерии сатҳи паст.
- Пайванд/Трансплантатсияи мӯй: Гирифтани фолликулаҳои мӯй аз қисми дигари бадан (аксар вақт пушти гардан) ва дубора шинондани онҳо дар ҷойҳои калшавӣ.
"Дар бозор маҳсулоти мӯъҷизавии зиёде мавҷуданд, ки иддао доранд мӯйро парвариш медиҳанд, аммо бисёре аз онҳо далелҳои илмӣ надоранд. Аз ин рӯ, ёфтани як дерматологи соҳибихтисос, ки метавонад шуморо дар ин сафар роҳнамоӣ кунад, хеле муҳим аст."
Барои пешгирии рехтани мӯй мо чӣ кор карда метавонем?
На ҳама намудҳои рехтани мӯйро пешгирӣ кардан мумкин аст. Масалан, сабабҳои генетикиро боздоштан мумкин нест. Аммо, баъзе корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои ҳифзи мӯи худ анҷом диҳем.
- Парҳези мутавозинро риоя кунед: Ба парҳези худ миқдори кофии сафеда, оҳан, руҳ ва витаминҳоро дохил кунед.
- Бо мӯи худ нарм бошед: Ҳангоми шона кардан ё шустани мӯи худ сахт накашед. Аз шона кардани мӯи тар худдорӣ кунед.
- Мӯйҳои худро сахт набандед: Аз ороиши мӯйҳое, ки мӯи шуморо сахт мекашанд, худдорӣ кунед.
- Аз гармии аз ҳад зиёд худдорӣ кунед: Истифодаи мунтазами дастгоҳҳо ба монанди хушккунакҳои мӯй ва оҳанҳои ҷингила кам кунед.
- Стрессро идора кунед: Ақли худро бо корҳое ба монанди йога ва мулоҳиза ором кунед.
Агар рехтани мӯй ба шумо аз ҷиҳати эмотсионалӣ таъсир расонад, аз он шарм накунед. Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. Баъзан машварат метавонад хеле муфид бошад.
Паёми бурдан ба хона
- Дар як рӯз тақрибан 50-100 мӯй рехтан муқаррарӣ аст. Дар ин бора аз ҳад зиёд хавотир нашавед.
- Агар шумо афзоиши рехтани мӯйро мушоҳида кунед, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.
- Сабабҳои зиёди рехтани мӯй вуҷуд доранд. Агар шумо сабаби дурустро пайдо кунед, шумо метавонед ба табобатҳои муассир муроҷиат кунед.
- Ба ҳар як маҳсулоти бозор бовар накунед. Табобатро танҳо бо маслиҳати духтур оғоз кунед.
- Барои ин табобатҳо мавҷуданд, аз ин рӯ умедро аз даст надиҳед. Бо роҳнамоии дуруст, шумо метавонед ин ҳолатро назорат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед