Оё шумо низ бинии банд доред? Инҳоянд чанд роҳи оддии халосӣ аз ин мушкилот (Бинӣ банд)

Шумо эҳтимол бо ин эҳсоси нохушоянди бандшавии бинӣ, душвории нафаскашӣ ва вазнинии сар ошно ҳастед. Баъзан аз бинӣ равон ё балғам мебарояд, ё гулӯятон банд мешавад. Ин хеле нороҳаткунанда аст. Вақте ки чунин чизе шабона, ҳангоми хоб ё кор рӯй медиҳад, он метавонад тамоми рӯзи шуморо вайрон кунад. Пас, имрӯз биёед дар бораи он ки чӣ боиси бандшавии бинӣ мегардад, кадом воситаҳои оддии хонагиро истифода бурдан мумкин аст ва кай бояд дар ин бора ба духтур муроҷиат кунед, сӯҳбат кунем.

Чаро ин бинӣ банд шудааст?

Бисёриҳо фикр мекунанд, ки бандшавии бинӣ аз луоб ба вуҷуд меояд. Ин дуруст аст, аммо ин комилан дуруст нест. Сабаби асосии бандшавии бинӣ варам кардани рагҳои хунгузари хурд дар дохили бинӣ аст. Ин варам роҳҳои нафасро дар дохили бинӣ танг мекунад. Дар ин вақт нафаскашӣ душвор аст ва мо худро банд ҳис мекунем.

Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дошта метавонад:

• Сироятҳои вирусӣ ба монанди шамолхӯрӣ ё зуком: Инҳо сабабҳои маъмултарин мебошанд.
• Аллергия: Агар шумо ба чизҳое ба монанди чанг, гарди гул ва пашми ҳайвонот аллергия дошта бошед, бинии шумо метавонад банд шавад.
• Омилҳои муҳити зист: Чизҳое ба монанди дуди сигор, ихроҷи мошин ва бӯйҳои тез низ метавонанд боиси варами бинӣ шаванд.
• Синусит: Сироятёбии ковокиҳои ҳаво (синусҳо)-и атрофи бинӣ.

Баъзан, бинии шумо бе ягон сабаби маълум баста шуда метавонад. Духтурон ин ҳолатро "Ринити ғайриаллергӣ" ё "Ринити вазомоторӣ" меноманд.

Кадом воситаҳои хонагӣ барои бандшавии бинӣ мавҷуданд?

Агар бинии шумо камтар аз ду ҳафта дошта бошад ва шумо нишонаҳои дигар, ба монанди таби баланд ё дарди шадиди сар надошта бошед, шумо метавонед ин чизҳоро дар хона барои сабукӣ санҷед.

1. Шустани бинӣ

Шояд ин каме аҷиб садо диҳад, аммо ин як усули хеле муассир аст. Он ба он чизе монанд аст, ки бобою бибиҳои мо бинии худро бо оби шӯр шуста мекарданд. Барои ин шумо метавонед аз дастгоҳи хурди чойникмонанд бо номи "Нети Пот" истифода баред. Шумо метавонед инҳоро аз дорухонаҳо харед.

• Чӣ тавр ин корро кардан мумкин аст: Ним қошуқча намак ва як рози содаи нонпазиро дар як пиёла оби гарми ҷӯшон ҳал кунед. Сипас, бо истифода аз "Нети Дег" обро ба як бинӣ ворид кунед ва аз сӯрохии дигар берун равед. Ин барои тоза кардани луоб дар дохили бинӣ, кам кардани варам ва сабукии бузург кӯмак мекунад. Иҷрои ин кор як ё ду маротиба дар як рӯз кифоя аст.

2. Нафаскашии буғӣ

Ин як усули хеле маъмул аст, ки ҳамаи мо медонем. Гирифтани ваннаи гарм ё ҳатто буғ кардан бо як пиёла чойи гарм метавонад ба рафъи балғам ва тоза кардани он аз бинӣ мусоидат кунад.

• Усули дигари хуб: Як ҳавзи калонро бо оби хеле гарм пур кунед, саратонро бо дастмол пӯшонед, рӯйатонро ба ҳавз гузоред ва буғро нафас кашед. Аммо хеле эҳтиёт бошед, ки пӯстатонро насӯзонед . Шумо метавонед ин корро се-чор маротиба дар як рӯз анҷом диҳед.

3. Моеъҳои гарм ба монанди шӯрбои мурғ

Шояд шумо шунида бошед, ки нӯшидани шӯрбои мурғи гарм метавонад муваққатан бандшавии биниро рафъ кунад. Ин дуруст аст. Моеъҳои гарм метавонанд ба луобпарда мусоидат кунанд ва тоза кардани онро осонтар кунанд. Аммо дар хотир доред, ки ин бештар рафъи кӯтоҳмуддати нишонаҳост, на табобат.

4. Пудинагӣ

Баргҳои наъно ва ментоли онҳо деконгестантҳои табиии банд мебошанд. Онҳо аксар вақт дар маҳлулҳои қафаси сина ва қатраҳои сулфа мавҷуданд. Шумо инчунин метавонед бо баргҳои наъно чой дам карда, онро бинӯшед.

5. Деконгестантҳо

Деконгестантҳои бидуни рецепт метавонанд рагҳои хуни варамкардаи биниро кам кунанд ва нафаскаширо осонтар кунанд. Онҳо дар шакли ҳаб ва дорупошии бинӣ дастрасанд.

Кадом намудҳои доруҳоро дар дорухона харидан мумкин аст?

Дар дорухонаҳо намудҳои гуногуни деконгестантҳои бинӣ мавҷуданд. Баъзеҳо танҳо барои табобати бандии бинӣ пешбинӣ шудаанд, дар ҳоле ки дигарон бо доруҳои дардкунанда ё аллергия таҳия шудаанд.

Муҳимтар аз ҳама, пеш аз истеъмоли ягонтои ин доруҳо бо духтур машварат кунед. Дар зер танҳо чанд мисол оварда шудааст.

Агар бинии кӯдаки хурдсол баста шуда бошад, чӣ кор кардан лозим аст?

Агар бинии кӯдак банд шавад, ин барои модарон мушкили калон аст. Ин барои онҳо нафаскаширо тавассути даҳонашон душвор мегардонад ва инчунин ба синамаконӣ халал мерасонад. Дар чунин вақтҳо шумо метавонед ин корҳои оддиро анҷом диҳед.

• Қатраҳои шӯр: Якчанд қатраҳои шӯрро, ки махсус барои кӯдакон таҳия шудаанд, ба ҳар як сӯрохи бинӣ гузоштан мумкин аст ва пас аз муддате, луобро бо лампаи резинӣ оҳиста кашидан мумкин аст.
• Намкунанда: Истифодаи намкунандае, ки ба ҳавои ҳуҷра намӣ зам мекунад, нафаскашии кӯдакро осонтар мекунад.
• Буғи гарм: Кӯдаки худро бо худ гиред, дари ҳаммомро пӯшед ва барои муддате души гармро фаъол созед. Буғ барои рафъи бандии бинии кӯдаки шумо кӯмак мекунад.

Биёед дар бораи дигар аломатҳое, ки бо бандии бинӣ ҳамроҳ мешаванд, маълумот гирем.

Баъзан на танҳо бинӣ банд мешавад, балки нишонаҳои дигар низ метавонанд пайдо шаванд. Дар чунин ҳолатҳо, мо бояд каме эҳтиёткор бошем.

Гирифтани бинӣ ва дарди гулӯ

Агар ҳардуи ин нишонаҳо мавҷуд бошанд, ин метавонад нишонаи шамолхӯрӣ, зуком ё COVID-19 бошад. Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки барои ташхис ва табобати дуруст ба духтур муроҷиат кунед.

Гирифтани бинӣ ва дарди сар

Агар ин ду нишона якҷоя рух диҳанд, метавонад якчанд сабаб дошта бошад.

• Сирояти синусҳо (синусит)
• Сармо ё COVID-19
• Аллергия
• Сирояти гӯш
• Мигрен
• Полипҳои бинӣ

Дар чунин лаҳзаҳо, барои муайян кардани сабаби дақиқ , ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст .