Оё шумо медонед, ки панҷ ҳисси мо чӣ гуна хотираро нигоҳ медорад? Биёед дар бораи хотираи ҳиссиётӣ маълумот гирем!

Тасаввур кунед, ки ҳангоми роҳ рафтан дар кӯча ногаҳон рақами давлатии мошин ё номи мағозаро дидед... Ин тасвир тақрибан як сония дар сари шумо монд, дуруст аст? Бори дигар, як байт аз суруде, ки шумо ногаҳон шунидед ё суруди паррандае, ки дар гӯшҳоятон садо медод, дуруст аст? Мо инро хотираи ҳиссиётӣ меномем. Ин марҳилаи аввал ва хеле кӯтоҳмуддати хотираи мост. Ин аввалин дарвозаест барои мағзи сар, ки маълумотеро, ки аз панҷ ҳиссиёти мо (чашм, гӯш, бинӣ, забон, пӯст) меояд, қабул мекунад. Имрӯз, биёед дар бораи ин раванди аҷиб сӯҳбат кунем.

Хотираи сенсорӣ дар асл чист?

Ба таври оддӣ, хотираи ҳиссиётӣ қобилияти нигоҳ доштани иттилоотро танҳо барои чанд сония ҳангоми ангехтани яке аз ҳиссиёти мост. Ин мисли як минтақаи нигоҳдории муваққатӣ аст, ки дар он иттилоот ба мағзи сар ворид мешавад. Аз маълумоте, ки ба ин ҷо мерасад, мағзи сар танҳо он чизеро интихоб мекунад, ки муҳим мешуморад ва онро ба марҳилаи навбатӣ, яъне хотираи кӯтоҳмуддат , мефиристад.

Тасаввур кунед, ки шумо дар кӯчаи серодам қадам мезанед. Садои ҳаракати нақлиёт, сӯҳбати одамон, лавҳаҳо дар мағозаҳо, бӯйҳо... ҳамаи инҳоро ҳиссиёти шумо якбора ҳис мекунанд. Ҳамаи ин маълумот ба хотираи ҳиссии шумо ворид мешавад. Аммо шумо ҳамаашро дар хотир надоред. Мағз танҳо чизеро интихоб мекунад, ки таваҷҷӯҳи шуморо ба худ ҷалб мекунад, масалан, рақами автобусеро, ки меҷӯед, ва онро дар хотираи кӯтоҳмуддат нигоҳ медорад. Маълумоти боқимонда дар тӯли чанд сония нест карда мешавад. Ин раванд он чизест, ки мағзи моро аз пур шудани маълумоти нолозим бозмедорад.

Намудҳои хотираҳо, ки ба панҷ ҳисси мо хосанд

Ҳар як узви ҳиссиёти мо як навъи гуногуни хотираи ҳиссиётӣ дорад. Оё мо метавонем инҳоро дар ҷадвал дида бароем? Ин барои шумо фаҳмидани онро осонтар мекунад.

Акнун биёед дар бораи ҳар яки ин масъалаҳо бо мисолҳо аз ҳаёти худамон каме муфассалтар сӯҳбат кунем.

1. Хотираи рамзӣ

Ин тарзи дар хотир нигоҳ доштани маълумоти визуалӣ аст. Ин хотира ба давомнокии камтар аз як сония асос ёфтааст.

• Масалан: Вақте ки шумо чароғҳои утоқро хомӯш мекунед, дар зеҳни шумо тасвири норавшани он ки утоқ як сония пеш чӣ гуна буд, боқӣ мемонад, дуруст аст? Ин як хотираи рамзӣ аст.
• Мисоли дигар: Вақте ки шумо дар автобус савор мешавед, аз қатори мағозаҳо дар канори роҳ мегузаред. Баъд аз фаромадан аз автобус, шумо танҳо ба хотир меоред: "Оҳ... он ҷо дорухона буд, дар ин ҷо китобфурӯшӣ буд", ба хотири ин хотираи машҳур.

2. Хотираи шунавоӣ - Хотираи эхоикӣ

Ин хотираи шунавоӣ аст. Мағзи сар садоеро , ки ба гӯш ворид мешавад, муваққатан нигоҳ медорад ва ба он чанд сония вақт медиҳад, то онро таҳлил кунад. Ин хотира барои фаҳмидани забон ва гӯш кардани он чизе, ки касе мегӯяд, ниҳоят муҳим аст .

• Мисол:Вақте ки шумо сурудеро гӯш мекунед, нотаи қаблӣ то навохтани нотаи навбатӣ дар мағзи шумост. Аз ин рӯ, нотаҳо ба ҳам пайваст мешаванд ва шумо онро ҳамчун суруд мешунавед.
• Мисоли дигар: Вақте ки касе бо шумо сӯҳбат мекунад, ин хотираи аксӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳарфҳои калимаеро, ки онҳо мегӯянд, бо пайваст кардани онҳо барои сохтани калима ва калимаҳоро бо ҳам барои ташкил додани ҷумла дарк кунед.

3. Хотираи ҳиппӣ

Ин хотираест, ки бо эҳсосоте, ки пӯсти мо эҳсос мекунад, алоқаманд аст. Ин ҳама чизро аз фишор, дард, ғиҷиррос, гармӣ ва сармо дар бар мегирад.

• Мисол: Вақте ки қатраи борон ба дастатон меафтад, мағзи шумо ин эҳсосро ба ёд меорад ва ба шумо мегӯяд: "Ин борон аст".
• Мисоли дигар: Вақте ки шумо дар клавиатура чоп мекунед, ин хотираи ҳаптикӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки ангуштони худро маҳз ба рӯи ҳарфҳо бе нигоҳ кардан гузоред. Ба ҳамин монанд, вақте ки шумо асбоби мусиқиро ба монанди гитара менавозед, ин хотира ба шумо кӯмак мекунад, ки дақиқ дар куҷо ангуштони худро ҷойгир кунед. Ин хотира инчунин барои санҷидани пухта расидани манго бо ламс кардани он истифода мешавад.

4. Хотираи бӯй

Бӯй як ҳисси хеле пурқувват аст, ки метавонад хотираҳоро бедор кунад. Ҳамин ки бинӣ бӯйеро ҳис мекунад, ин маълумот мустақиман ба қисмҳои майнаи мо меравад, ки хотираҳо ва эҳсосоти дарозмуддатро идора мекунанд.

• Масалан: Вақте ки шумо дар Соли нав бӯи шириниҳои хонагиро ҳис мекунед, шояд ногаҳон кӯдакии худро ба ёд оред. Бисёре аз хотираҳои кӯҳнае, ки бо ин бӯй алоқаманданд, фавран ба ёдатон меоянд.
• Мисоли дигар: Агар бӯи бухур дар маъбад ба шумо эҳсоси оромӣ бахшад, пас дар ин ҷо хотираи бӯй ба кор меояд. Бӯй барои ҳисси мазза низ хеле муҳим аст. Вақте ки мо хӯрок мехӯрем, мо маззаро маҳз аз он сабаб мечашем, ки зарраҳои бӯи он ба бинии мо мерасанд. Бе бӯй, мо танҳо маззаҳои асосиро ба монанди ширин, шӯр ва турш ҳис мекунем.

5. Хотираи лаззатбахш

Ин хотираест, ки бо таъм алоқаманд аст. Мисли бӯй, таъм низ метавонад хотираҳо ва эҳсосоти кӯҳнаро бедор кунад.

• Мисол: Агар шумо бори дигар бодирингеро, ки дар кӯдакӣ дӯст медоштед, бичашед, шояд он рӯзҳои қадимро ба ёд оред.
• Мисоли муҳимтар: Агар шумо хӯрокеро бихӯред ва он шуморо бемор ҳис кунад, дафъаи оянда ҳангоми дидани он хӯрок дилбеҳузурӣ эҳсос карда метавонед. Дар асл, ин чизест, ки ба мо дар зинда мондан кӯмак мекунад. Бо ин роҳ мағзи мо ба мо кӯмак мекунад, ки аз хӯрокҳои заҳролуд ё носолим канорагирӣ кунем.

Шумо эҳтимол аллакай дарк кардаед, ки мо дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ то чӣ андоза ба хотираи ҳиссиётӣ такя мекунем. Ин як раванди хеле зуд ва худкор аст. Аммо, агар шумо бо хотираи худ, бахусус қобилияти дар хотир нигоҳ доштани чизҳо, мушкилоти ҷиддӣ дошта бошед, беҳтар аст , ки дар ин бора бо духтури оилавии худ сӯҳбат кунед .