Баъзан мо эҳсос мекунем, ки "Оҳ, ман ин рӯзҳо ҳама чизро фаромӯш карда истодаам", дуруст аст? Калидҳои хона дар куҷо буданд, сафаре, ки мо бояд бо дӯст мерафтем, ё он чизе, ки дирӯз дар намоиши телевизионӣ тамошо кардем... Вақте ки ин чизҳо рӯй медиҳанд, моро каме метарсонад. Мо фикр мекунем, ки оё ин танҳо як қисми муқаррарии пиршавӣ аст ё ин чизе ҷиддитар аст. Дар он вақт санҷишҳои маърифатӣ метавонанд ба мо кӯмак кунанд.
Ин қобилият ва санҷиши «маърифатӣ» чист?
Ба таври оддӣ, "маърифатӣ" ба маҷмӯи қобилиятҳои хеле муҳим дар мағзи мо, ба монанди тафаккур, дар хотир нигоҳ доштан, фаҳмидан, асоснок кардан ва қабули қарорҳо ишора мекунад. Ин ба "Системаи амалиётӣ"-и мағзи мо монанд аст.
Пас, санҷиши "маърифатӣ" як санҷиши оддӣ аст, ки ҳама гуна заъфҳои қобилиятҳои шуморо, яъне "норасоии маърифатӣ"-ро меҷӯяд. Муҳим он аст, ки ин санҷиш мустақиман ба шумо намегӯяд, ки шумо беморӣ доред. Ба ҷои ин, он ба духтури шумо сигнал медиҳад, ки мегӯяд: "Хуб, ба назар мерасад, ки дар ин ҷо мушкили хурде ҳаст, биёед каме амиқтар назар кунем." Ин мисли "тафтиш" барои мағзи мост.
Чаро ман бояд ин гуна санҷишро супорам?
Умуман, бо пир шудан, хатари пайдоиши бемориҳои марбут ба хотира ва тафаккур меафзояд. Аз ин рӯ, табибон ин намуди ташхисро вақте анҷом медиҳанд, ки шахси солхӯрда барои муоинаи мунтазами тиббӣ меравад. Зеро ошкоркунии барвақти бемориҳо ба монанди деменсия ва бемории Алтсгеймер барои табобат ва назорати беморӣ хеле муҳим аст.
Аммо ин танҳо ба пиронсолон маҳдуд намешавад. Ҳар як шахс дар ҳар синну сол метавонад ба ин намуди санҷиш ниёз дошта бошад. Агар шумо эҳсос кунед, ки ягонтои нишонаҳои дар поён овардашударо доред ё агар узви оила ё дӯстатон дар бораи онҳо ба шумо нақл карда бошад, бешубҳа беҳтар аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед.
| Аломатҳои маъмулии ихтилоли маърифатӣ | |
|---|---|
| Аломат | Мисоли оддӣ |
| Фаромӯш кардани вохӯриҳо | Фаромӯш кардам, ки рӯзе, ки бояд духтурро медидам, гуфтам, ки ба хонаи дӯстам меравам. |
| Фаромӯш кардани он ки чизҳо дар куҷо буданд | Ман ҳамеша чизҳоеро ба монанди калидҳои хона, ду стакан ва ҳамёнамро меҷӯям. |
| Борҳо ва борҳо пурсидани ҳамон як савол | Вақте ки шумо гап мезанед, ҳатто агар шумо ҷавоб диҳед ҳам, шумо ҳамон як чизро борҳо ва борҳо мепурсед. |
| Дарки душворӣ | Ман намефаҳмам, ки дар як барномаи телевизионӣ чӣ рӯй медиҳад ё касе чӣ мегӯяд. |
| Фаромӯш кардани калимаҳо | Ҳатто вақте ки ман гап мезанам, бе он ки як калимаи хеле соддаро ба ёд орам, дармонда мемонам. |
| Хусусиятҳои дигар | Маҷбурияти доимӣ тартиб додани рӯйхатҳо, гумроҳ шудан ва наёфтани роҳи худ, бесабаб хашмгин шудан, изтироб. |
Сабабҳои ин камбудиҳо чист?
Сабабҳои ин навъи гум шудани хотира метавонанд зиёд бошанд, ки баъзе аз онҳоро табобат кардан мумкин аст.
- Таъсири манфии доруҳо: Баъзе доруҳо метавонанд боиси аз даст додани муваққатии хотира шаванд.
- Бемориҳои рагҳо: Мушкилот бо рагҳои хунгузар, ки ба мағзи сар хун медиҳанд.
- Депрессия: Депрессия инчунин метавонад ба хотира таъсир расонад.
- Деменсия: Бемориҳое, ки тадриҷан ҳуҷайраҳои мағзи сарро нобуд мекунанд, ба монанди бемории Алтсгеймер.
- Бемории сипаршакл: номутавозинии гормонҳои сипаршакл.
- Норасоии витаминҳо : Хусусан норасоии витаминҳо ба монанди витамини B12.
- Ихтилоли хоб: хоби кофӣ нагирифтан.
Ҳангоми дучор шудан бо озмоиш чӣ интизор шудан лозим аст?
Аз ҳеҷ чиз тарсидан лозим нест. Ин санҷише нест, ки дар он шумо сӯзандору мегиред ё хун мегиред. Духтур аз шумо чанд савол медиҳад ва ба шумо чанд вазифаи оддӣ медиҳад. Агар хоҳед, шумо метавонед аъзои оила ё дӯстатонро бо худ биёред.
Се намуди санҷишҳо мавҷуданд, ки аксар вақт истифода мешаванд:
| Номи санҷиш | Вақти сарфшуда (дақиқа) | Дар инҷо чи кор мекуни? |
|---|---|---|
| Арзёбии маърифатии Монреал (MoCA) | Тақрибан 15 дақиқа | Аз онҳо хоҳиш карда мешавад, ки баъзе калимаҳоро азёд кунанд ва бигӯянд, тасвирҳоро муайян кунанд ва дар варақи коғаз шакле кашанд. |
| Имтиҳони хурди ҳолати рӯҳӣ (MMSE) | Тақрибан 10 дақиқа | Онҳо аз шумо хоҳиш мекунанд, ки рӯз ва санаро ба онҳо бигӯед, аз онҳо хоҳиш кунед, ки баръакс ҳисоб кунанд ва аз онҳо хоҳиш кунанд, ки ашёи дар ҳуҷра бударо муайян кунанд. |
| Мини-ког | Тақрибан 3-5 дақиқа | Ин кӯтоҳтарин санҷиш аст. Шумо бояд 3 калимаро дар хотир дошта, бигӯед ва расми соатро кашед. |
Дар хотир доред, ки ин санҷишҳо зеҳн ё маълумоти шуморо чен намекунанд. Онҳо танҳо самаранокии баъзе вазифаҳои мағзи сарро чен мекунанд.
Пас аз он ки натиҷаҳо ба даст оварда мешаванд, чӣ мешавад?
Агар натиҷаҳои санҷиш нишон диҳанд, ки қобилияти маърифатии шумо дар сатҳи муқаррарӣ нест, духтуратон барои муайян кардани сабаби дақиқ санҷишҳои иловагӣ таъин мекунад. Ин метавонад ташхиси хун ва сканро дар бар гирад.
Дар ин ҷо як чизи хеле муҳиме ҳаст, ки ҳамаи мо бояд донем.
Хабари хуш ин аст, ки баъзан сабаби ин гум шудани хотира метавонад як ҳолати комилан табобатшаванда бошад .
Барои намуна:
- Агар ин бемории сипаршакл бошад, истеъмоли доруҳо барои он ба барқароршавии хотираи шумо мусоидат мекунад.
- Агар шумо норасоии витамин дошта бошед, истеъмоли он витамин мушкилотро ҳал мекунад.
- Агар дору таъсири манфӣ дошта бошад, духтур доруро иваз мекунад.
Ҳатто агар сабаб беморие ба монанди деменсия бошад, ки табобаташ ғайриимкон аст, ташхиси барвақт метавонад ба шумо дар идоракунии оқибатҳои он, гирифтани дастгирии зарурӣ ва осон кардани ҳаёт кӯмак расонад. Духтури шумо метавонад шуморо ба мутахассис муроҷиат кунад ва дар бораи хидматҳои барқарорсозӣ ва гурӯҳҳои дастгирӣ, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, маълумот диҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Санҷишҳои маърифатӣ "санҷишҳо"-и оддӣ мебошанд, ки қобилиятҳои тафаккур ва хотираи мағзи шуморо чен мекунанд.
- Агар шумо пайваста чизҳоро фаромӯш кунед ё дар гап задан душворӣ кашед, онро нодида нагиред ва бо духтуратон машварат кунед. Ӯ метавонад муайян кунад, ки оё ин бо пиршавӣ муқаррарӣ аст ё не.
- Ин санҷиш ба шумо дақиқ намегӯяд, ки ин беморӣ чист, аммо он як нишонаи муҳимро дар бораи зарурати таҳқиқоти минбаъда медиҳад.
- На ҳама сабабҳои аз даст додани хотира бемориҳои табобатнашаванда ба монанди девонагӣ мебошанд. Инчунин сабабҳои табобатшаванда ба монанди норасоии витаминҳо ва бемории ғадуди сипаршакл мавҷуданд.
- Агар шумо ҳатто камтарин шубҳа ё тарс дар бораи хотираи худ дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз сӯҳбат бо духтур дар ин бора натарсед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед