Оё шумо ҳамеша хаста ҳастед? Ранги шумо сафед аст? Шояд ин камхунӣ бошад!

Оё шумо низ тамоми рӯз бе ягон сабаб худро хаста ва бемадор ҳис мекунед? Оё ҳангоми каме роҳ рафтан ё аз зинапоя боло рафтан чарх мезанед? Вақте ки шумо ба оина нигоҳ мекунед, оё рӯй ва лабонатон ранги сафед доранд? Ин чизҳое ҳастанд, ки мо аксар вақт онҳоро нодида мегирем ва фикр мекунем: "Шояд ин аз сабаби кори аз ҳад зиёд бошад." Аммо инҳо метавонанд нишонаҳои норасоии хун дар бадани шумо бошанд, ки мо онро аз нигоҳи тиббӣ камхунӣ меномем. Хавотир нашавед, биёед дар ин бора ба таври оддӣ сӯҳбат кунем.

Ба таври оддӣ, камхунӣ чист?

Ба таври оддӣ, камхунӣ кам шудани шумораи ҳуҷайраҳои сурхи хун дар хуни шумост. Ин дар гузориши ташхиси хун ҳамчун арзиши пасти гемоглобин ё гематокрит нишон дода мешавад.

Ин тавр фикр кунед, ин ҳуҷайраҳои сурхи хун ба монанди як хадамоти интиқолдиҳанда мебошанд, ки оксигенро дар тамоми бадани мо интиқол медиҳанд. Бори асосии ин воситаи интиқол, яъне сафедае, ки оксигенро интиқол медиҳад, гемоглобин номида мешавад. Аз ин рӯ, агар шумо камхунӣ дошта бошед, сатҳи ин гемоглобин дар хуни шумо низ паст аст. Агар он аз ҳад зиёд паст шавад, бофтаҳо ва узвҳои шумо (масалан, дил , мағзи сар, гурдаҳо) миқдори оксигени лозимиро намегиранд. Аз ин рӯ, шумо аломатҳоеро ба монанди хастагӣ ва нафастангӣ эҳсос мекунед.

Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Баъзан нишонаҳо он қадар нозуканд, ки шумо ҳатто онҳоро пай намебаред. Аммо бо кам шудани шумораи хуни шумо, нишонаҳо пайдо шудан мегиранд. Санҷед, ки оё шумо низ ин нишонаҳоро доред.

Оё камхунӣ метавонад марговар бошад?

Ин мушкилест, ки бисёриҳо аз он азият мекашанд. Марги касе аз камхунӣ хеле кам рух медиҳад. Чунин чизҳо танҳо бо бемориҳои вазнини генетикӣ (масалан, талассемия, камхунии досшакл), агар дар садама миқдори зиёди хунравӣ рух диҳад ё бо бемориҳои ҷиддии тиббӣ, ба монанди баъзе саратон, рух дода метавонанд. Камхунии муқаррарӣ ҳолатест, ки онро бо табобат ба осонӣ табобат кардан мумкин аст.

Сабабҳои асосии камхунӣ кадомҳоянд?

Гарчанде ки зиёда аз 400 намуди камхунӣ вуҷуд дорад, онҳоро метавон ба се категорияи асосӣ тақсим кард.

1. Аз сабаби аз даст додани хун аз бадан

Ин метавонад хунравии ногаҳонӣ ва шадид бошад, ё он метавонад бо мурури замон тадриҷан ва бе огоҳии шумо рух диҳад.

• Мушкилоти системаи ҳозима: захми меъда, геморрой, гастрит.
• Баъзе доруҳои дардкунанда: Истифодаи дарозмуддати доруҳо ба монанди Аспирин ва Ибупрофен метавонад боиси захми меъда ва хунравӣ гардад.
• Гигиенаи ҳайзи занон: Хусусан агар ҳангоми ҳайз хунравии зиёд (ҳайзи зиёд) бошад.

2. Кам ё ноқис будани истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун

Дар ин ҳолат, бадани мо наметавонад миқдори зарурии ҳуҷайраҳои сурхи хунро истеҳсол кунад.

• Камхунии норасоии оҳан: Ин навъи маъмултарин дар ҷаҳон аст. Оҳан барои истеҳсоли гемоглобин дар мағзи устухони мо муҳим аст. Он аз омилҳо ба монанди нагирифтани миқдори кофии оҳан аз хӯрок (хусусан кӯдакони хурдсол, гиёҳхорон) ва ҳомиладорӣ ба вуҷуд меояд.
• Камхунии норасоии витамин: Витамини B12 ва кислотаи фолат ду витамине мебошанд, ки барои ташаккули ҳуҷайраҳои сурхи хун муҳиманд. Норасоии ин витаминҳо инчунин метавонад ба камхунии шадид оварда расонад.
• Бемориҳои мағзи устухон: Дар шароитҳо ба монанди камхунии апластикӣ, мағзи устухон наметавонад ҳуҷайраҳои сурхи хунро тавлид кунад.
• Талассемия ва камхунии ҳуҷайраҳои досшакл: Инҳо бемориҳои генетикӣ, яъне ирсӣ мебошанд, ки боиси пайдоиши ҳуҷайраҳои сурхи хуни ноқис мегарданд.

3. Нобудшавии босуръати ҳуҷайраҳои сурхи хун

Инро камхунии гемолитикӣ меноманд. Ин вақте рух медиҳад, ки ҳуҷайраҳои сурхи хуни мо пеш аз мӯҳлати муқаррарии худ вайрон мешаванд ва нобуд мешаванд. Ин метавонад аз сабаби сироятҳои муайян, доруҳо ва мушкилоти системаи масуният ба вуҷуд ояд.

Духтур инро чӣ гуна ташхис ва табобат мекунад?

Агар шумо нишонаҳои дар боло зикршударо дошта бошед, аввалин коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, ин ба духтур муроҷиат кардан аст. Духтур аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад ва шуморо муоина мекунад.

Сипас, барои дақиқ фаҳмидани он ки оё шумо камхунӣ доред, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки таҳлили пурраи хун (CBC) гузаронед. Инро аксар вақт гузориши FBC (Шумораи пурраи хун) меноманд. Ин метавонад бисёр чизҳоро, ба монанди сатҳи гемоглобин дар хуни шумо ва шумораи ҳуҷайраҳои сурхи хунро тафтиш кунад.

Табобат аз намуди камхунии шумо вобаста аст.

• Агар ин аз норасоии оҳан вобаста бошад, духтур ба шумо маслиҳат медиҳад, ки иловаҳои оҳан истеъмол кунед ва хӯрокҳои аз оҳан бой (лӯбиё, исфаноҷ, гӯшти сурх, тухм, лубиёи соя) истеъмол кунед.
• Агар ин аз норасоии витаминҳо вобаста бошад, витамини B12 ё лавҳаҳои кислотаи фолий дода мешаванд.
• Агар он аз сабаби дигари ҷиддӣ бошад, шуморо ба табобатҳои мушаххаси марбут ба он сабаб (масалан, гузаронидани хун) равона мекунанд.

Оё шумо бояд махсусан дар бораи камхунӣ ҳангоми ҳомиладорӣ нигарон бошед?

Бале, бешубҳа. Ҳангоми ҳомиладорӣ, ҳаҷми хуни модар тақрибан 20% - 30% меафзояд. Ғайр аз ин, афзоиши кӯдак дар батн низ ба миқдори зиёди оҳан ниёз дорад. Аз ин рӯ, хатари камхунӣ дар модарони ҳомила хеле баланд аст.

• Гарчанде ки камхунии сабук ҳангоми ҳомиладорӣ маъмул аст, агар он шадид шавад, хатари таваллуди бармаҳал ё камвазнӣ барои кӯдак вуҷуд дорад.
• Ғайр аз ин, хатари хунравии аз ҳад зиёд ҳангоми таваллуд ва коҳиши қобилияти мубориза бо сироятҳо вуҷуд дорад.

Аз ин рӯ , истеъмоли лавҳаҳои оҳан ва витаминҳо (хусусан кислотаи фолий), ки аз ҷониби клиникаи тиббии оилавӣ пешниҳод карда мешаванд, мувофиқи таъинот хеле муҳим аст.