แพทย์มองหาอะไรบ้างเมื่อวัดความสูงของหน้าท้อง? มาเรียนรู้เกี่ยวกับความสูงของหน้าท้องแบบง่ายๆ กัน!

เมื่อคุณใกล้จะเป็นคุณแม่ คุณเคยสังเกตไหมว่าทุกครั้งที่คุณไปพบแพทย์ แพทย์จะวัดขนาดหน้าท้องของคุณ? คุณอาจสงสัยว่า "ทำไมพวกเขาถึงวัดหน้าท้องฉันทุกครั้ง?" วันนี้เราจะมาพูดถึง "ความสูงของมดลูก" หรือ "Fundal Height" ซึ่งเป็นสิ่งที่แพทย์ใช้เพื่อศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณ มาดูกันว่ามันคืออะไร

"ความสูงของมดลูก" คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

โอเค ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า "ความสูงของมดลูก" คืออะไร พูดง่ายๆ ก็คือ ในระหว่างตั้งครรภ์ "ความสูงของมดลูก" คือระยะทางจากกระดูกด้านหน้าของช่องท้องส่วนล่าง (ทางการแพทย์เรียกว่า "กระดูกหัวหน่าว" ซึ่งเป็นจุดที่กระดูกสะโพกสองชิ้นมาบรรจบกันด้านหน้า) ไปจนถึงส่วนบนสุดของมดลูก ("ยอดมดลูก") ระยะทางนี้วัดเป็นเซนติเมตรโดยใช้สายวัดทั่วไป

การวัดนี้ช่วยให้แพทย์ทราบว่าทารกในครรภ์ของคุณกำลังพัฒนาไปได้ดีเพียงใด นอกจากนี้ยังช่วยให้ทราบระยะเวลาการตั้งครรภ์ (อายุครรภ์) และการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ โดยปกติแล้ว หลังจากประมาณ 20 สัปดาห์ เมื่อวัดความสูงของมดลูกเป็นเซนติเมตร ความสูงของมดลูกควรจะใกล้เคียงกับจำนวนสัปดาห์ที่คุณตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่น หากคุณตั้งครรภ์ได้ 24 สัปดาห์ ความสูงของมดลูกควรอยู่ที่ประมาณ 24 เซนติเมตร อย่างไรก็ตาม อาจมีความคลาดเคลื่อนเล็กน้อย ซึ่งเราจะกล่าวถึงในภายหลัง

แพทย์เริ่มวัด "ความสูงของมดลูก" ตั้งแต่เมื่อไหร่กัน?

โดยปกติแล้ว เมื่อคุณไปพบแพทย์ที่คลินิกหลังจากตั้งครรภ์ได้ประมาณ 20 สัปดาห์ แพทย์หรือพยาบาลจะเริ่มวัด "ความสูงของมดลูก" คุณรู้ไหมว่า นั่นคือช่วงที่ความสูงของมดลูก ("ความสูงของมดลูก") และจำนวนสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ("อายุครรภ์") เริ่มใกล้เคียงกัน ก่อนหน้านั้น เนื่องจากมดลูกยังมีขนาดเล็ก การวัดนี้จึงไม่ค่อยมีประโยชน์มากนัก

วัดความสูงของมดลูก (Fundal Height) อย่างไร?

นี่เป็นการวัดที่ง่ายมาก คุณจะไม่รู้สึกว่ายากเลย

1. ขั้นแรก คุณจะต้องนอนลงบนเตียงตรวจร่างกาย

2. จากนั้น แพทย์หรือพยาบาลจะคลำหาตำแหน่งบริเวณหน้าท้องส่วนล่างของคุณ ซึ่งเป็นที่ตั้งของกระดูกที่ผมกล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ เรียกว่า "กระดูกหัวหน่าว" (Symphysis Pubis)

3. ต่อมา ให้คลำหาตำแหน่งส่วนบนสุดของมดลูก (ยอดมดลูก) บางครั้งอาจต้องกดหน้าท้องเบาๆ เพื่อหาตำแหน่งที่แน่นอนของส่วนบนสุดของมดลูก

4. ทีนี้ ให้วัดระยะห่างจากกระดูกหัวหน่าว (Symphysis Pubis) ไปจนถึงส่วนบนสุดของมดลูก (Fundus) ระยะห่างนั้นเรียกว่า ความสูงของมดลูก (Fundal Height)

ลองนึกภาพว่า ขณะที่ท้องของคุณค่อยๆ โตขึ้น ส่วนบนสุดของมดลูก (ส่วนที่เรียกว่า "ฟันดัส") ก็จะค่อยๆ สูงขึ้นตามไปด้วย

• เมื่ออายุครรภ์ประมาณ 12 สัปดาห์: ส่วนบนสุดของมดลูก (Fundus) จะอยู่เกือบระดับเดียวกับกระดูกหัวหน่าว (Symphysis Pubis)
• เมื่ออายุครรภ์ประมาณ 20 สัปดาห์:มันถึงจุดต่ำสุดแล้ว นั่นคือตอนที่ "ความสูงของมดลูก" และจำนวนสัปดาห์เริ่มจะใกล้เคียงกัน
• เมื่ออายุครรภ์ประมาณ 36 สัปดาห์: ส่วนบนของมดลูกจะเกือบถึงกระดูกอก (กระดูกสันอก ซึ่งเป็นกระดูกยาวตรงกลางหน้าอก) นี่คือความสูงสูงสุดที่มดลูกจะขึ้นไปถึงจุดสูงสุด
• หลัง 36 สัปดาห์: อย่าแปลกใจหาก "ความสูงของมดลูก" ของคุณอาจลดลงเล็กน้อย นี่เป็นเพราะทารกกำลังเตรียมพร้อมที่จะคลอดและกำลังเคลื่อนตัวลงสู่กระดูกเชิงกราน เราเรียกว่า "ทารกพร้อมคลอด" อย่างไรก็ตาม อาจเกิดขึ้นจากสาเหตุอื่นได้เช่นกัน ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจต้องการทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อดูว่ามีปัญหาอื่นหรือไม่

การวัด "ความสูงของมดลูก" นี้มีความแม่นยำแค่ไหน?

ที่จริงแล้ว การวัด "ความสูงของมดลูก" เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและไม่เจ็บปวดที่สุดในการทราบถึงการเจริญเติบโตของลูกน้อย หากมีปัญหาเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของลูกน้อย หรือหากมีปัญหาเกี่ยวกับตำแหน่งของลูกน้อย การวัดนี้จะช่วยให้ตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

อย่างไรก็ตาม หากแพทย์ของคุณมีข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับ "ความสูงของมดลูก" แพทย์จะขอให้คุณทำการตรวจ "อัลตราซาวนด์" การตรวจอัลตราซาวนด์สามารถให้ภาพที่ค่อนข้างแม่นยำเกี่ยวกับขนาดของทารกได้ แต่โดยปกติแล้ว การตรวจอัลตราซาวนด์มักทำเพียงสองครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ เว้นแต่มีความจำเป็นทางการแพทย์

โปรดจำไว้ว่า ไม่มีวิธีใดที่จะบอกขนาดของทารกในครรภ์ได้อย่างแม่นยำ 100% การที่ทารกในครรภ์ขยับไปมาสักหนึ่งหรือสองเซนติเมตรนั้นเป็นเรื่องปกติ แพทย์จะทำการตรวจเพิ่มเติมก็ต่อเมื่อมีปัญหาที่ร้ายแรงเท่านั้น

คุณสามารถเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณได้บ้างจาก "การวัดความสูงของมดลูก"?

การวัด "ความสูงของมดลูก" นี้ช่วยให้แพทย์ทราบข้อมูลสำคัญหลายอย่างเกี่ยวกับทารกได้

• ขนาดของทารก: คุณสามารถประเมินได้ว่าทารกตัวใหญ่หรือเล็กเกินไปเมื่อเทียบกับอายุครรภ์กี่สัปดาห์
• การเจริญเติบโตของทารก: คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าทารกเจริญเติบโตอย่างเหมาะสมหรือไม่ และอัตราการเจริญเติบโตเป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับการวัดครั้งก่อนๆ
• ตำแหน่งของทารก: บางครั้ง "ความสูงของมดลูก" อาจเปลี่ยนแปลงไปได้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของทารกด้วย
• ปริมาณน้ำในมดลูก (`(น้ำคร่ำ)): คุณสามารถตรวจสอบปริมาณน้ำ (ที่เราเรียกว่า `(น้ำคร่ำ)) ภายในมดลูกได้เช่นกัน หากปริมาณน้ำนี้มากเกินไปหรือน้อยเกินไป ก็อาจเป็นปัญหาได้

ความสูงของมดลูกควรอยู่ที่เท่าไรในแต่ละสัปดาห์?

โดยทั่วไปแล้ว ในช่วงสัปดาห์ที่ 20 ถึง 36 ของการตั้งครรภ์ "ความสูงของมดลูก" ซึ่งวัดเป็นเซนติเมตร ควรใกล้เคียงกับจำนวนสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ความแตกต่าง 2 เซนติเมตร ถือว่าปกติ

ตัวอย่างเช่น:

• หากคุณตั้งครรภ์ได้ 32 สัปดาห์แล้ว ความสูงของมดลูก (Fundal Height) จะอยู่ระหว่าง 30 ถึง 34 เซนติเมตร ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

อย่างไรก็ตาม การปรับตัวนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทุกสัปดาห์ เนื่องจากมดลูกจะไม่สูงมากนักก่อน 20 สัปดาห์ และจะต่ำลงเล็กน้อยหลัง 36 สัปดาห์เมื่อทารกเคลื่อนตัวลง หากทารกไม่เคลื่อนตัวลง อาจเป็นสัญญาณว่าทารกอยู่ในท่าก้นลง

คุณสามารถบอกขนาดของทารกได้จาก "ความสูงของมดลูก" หรือไม่?

ใช่ค่ะ การวัดความสูงของมดลูก (Fundal Height) สามารถบอกขนาดของทารกได้คร่าวๆ นอกจากวัดความสูงของมดลูกแล้ว แพทย์จะพยายามประเมินขนาดและตำแหน่งของทารกโดยการคลำหน้าท้องของคุณด้วย แต่จำไว้ว่านี่เป็นเพียงการประมาณการเท่านั้น หากในช่วงตั้งครรภ์คุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับขนาดของทารก แพทย์จะส่งคุณไปตรวจเพิ่มเติมอย่างแน่นอน

ฉันควรจะกังวลเกี่ยวกับ "ความสูงของมดลูก" เมื่อใด?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การวัดความสูงของมดลูก (Fundal Height) ไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอะไร ความสูงอาจเปลี่ยนแปลงได้ประมาณสองสัปดาห์ หรืออาจมากถึงสองสามเซนติเมตร ซึ่งเป็นเรื่องปกติ แพทย์จะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณและตัดสินใจว่าจำเป็นต้องตรวจเพิ่มเติมหรือไม่ การตรวจเพิ่มเติมอาจเป็นดังนี้:

• วันครบกำหนดที่คุณได้รับแจ้งอาจคลาดเคลื่อนไปเล็กน้อย
• หรือทารกอาจมีขนาดเล็กกว่าหรือใหญ่กว่าปกติเล็กน้อย

อย่าเพิ่งตื่นเต้นจนเกินไปนะ โอเคไหม?

สามารถใช้ "ความสูงของมดลูก" ในการทำนายวันกำหนดคลอดได้หรือไม่?

ไม่ค่ะ แพทย์ไม่ได้ใช้ "ความสูงของมดลูก" ในการกำหนดวันครบกำหนดคลอด "ความสูงของมดลูก" เป็นการวัดขนาดของทารกเมื่อเทียบกับอายุครรภ์ ("อายุครรภ์") วิธีที่ดีที่สุดในการกำหนด "วันครบกำหนดคลอด" คือการนับ 40 สัปดาห์ (280 วัน) จากวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณมา แพทย์มักใช้การตรวจอัลตราซาวนด์ในไตรมาสแรกเพื่อยืนยันทั้ง "อายุครรภ์" และ "วันครบกำหนดคลอด"

จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "ความสูงของมดลูก" ที่วัดได้ต่ำกว่าความเป็นจริง?

หากขนาดของทารกในครรภ์เล็กกว่าที่คาดไว้ หมายความว่า "ความสูงของมดลูก" ต่ำกว่าที่คาดไว้ อาจมีหลายสาเหตุ ไม่ต้องกังวล แพทย์จะตรวจสอบสาเหตุเหล่านี้ให้

• ขนาดรูปร่างของคุณ: หากคุณผอมไปหน่อย หรือหากกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณแข็งแรงมาก ความสูงของมดลูกอาจดูต่ำกว่าปกติเล็กน้อย
• ภาวะน้ำคร่ำน้อย (Oligohydramnios): หากปริมาณน้ำคร่ำภายในมดลูกน้อย (เราเรียกว่าภาวะน้ำคร่ำน้อย) ค่าที่วัดได้ก็อาจต่ำด้วยเช่นกัน
• ทารกอยู่ในระดับความสูงต่ำ: หากทารกพร้อมคลอดและเคลื่อนตัวลงมาอยู่ในอุ้งเชิงกรานแล้ว ระดับความสูงของมดลูกอาจลดลง (ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์)
• ภาวะทารกในครรภ์เจริญเติบโตช้า:ภาวะทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ทารกในครรภ์เจริญเติบโตไม่ดี ซึ่งเรียกว่า "ภาวะการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ชะงักงัน"

หากแพทย์ของคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับขนาดของทารก แพทย์จะทำการอัลตราซาวนด์หรือการตรวจอื่นๆ เพื่อตรวจสอบเพิ่มเติม

จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "ความสูงของมดลูก" ที่วัดได้สูงเกินไป?

นอกจากนี้ หากขนาดของทารกในครรภ์ใหญ่กว่าที่คาดไว้ กล่าวคือ หาก "ความสูงของมดลูก" สูงกว่าที่คาดไว้ อาจมีหลายสาเหตุด้วยกัน

• หากวันกำหนดคลอดของคุณไม่ถูกต้อง: คุณอาจตั้งครรภ์นานกว่าที่คุณคิด
• เนื้องอกในมดลูก: หากคุณมีเนื้องอกในมดลูก เนื้องอกเหล่านั้นอาจทำให้ความสูงของมดลูกเพิ่มขึ้นได้
• หากดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณสูง: หาก BMI ของคุณเกิน 25 (หมายความว่าคุณมีน้ำหนักเกินเล็กน้อย) ความสูงของมดลูกของคุณอาจมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น
• แฝด: หากคุณกำลังตั้งครรภ์แฝดหรือแฝดสาม ความสูงของมดลูกจะสูงขึ้นอย่างแน่นอน
• ภาวะน้ำคร่ำมากเกินไป (Polyhydramnios): หากปริมาณน้ำคร่ำในมดลูกสูงเกินไป (เราเรียกว่า Polyhydramnios) การวัดขนาดมดลูกก็อาจเพิ่มขึ้นด้วย
• ตำแหน่งของทารก: หากทารกอยู่ในท่าก้นลง ความสูงของมดลูกอาจเพิ่มขึ้นได้
• หากทารกมีขนาดตัวใหญ่เกินปกติ (ภาวะทารกตัวใหญ่เกินปกติ) : บางครั้งทารกอาจมีขนาดตัวใหญ่กว่าปกติได้ ทารกที่เกิดจากมารดาที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะมีขนาดตัวใหญ่เช่นนี้มากกว่า

บางครั้ง โดยไม่มีเหตุผลใดๆ ทารกของคุณอาจมีขนาดตัวใหญ่กว่าทารกคนอื่นๆ เล็กน้อย หรือความสูงของมดลูกอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากหน้าท้องของคุณยืดออกจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อนๆ หรือเนื่องจากกระเพาะปัสสาวะเต็ม

ความสูงของมดลูกปกติหลังคลอดบุตรคือเท่าไหร่คะ?

หลังจากคลอดลูกแล้ว มดลูกของคุณจะเริ่มหดตัวกลับไปสู่ขนาดเดิม ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 6 สัปดาห์

• ประมาณหนึ่งชั่วโมงหลังคลอด: ส่วนบนสุดของมดลูก ("ยอดมดลูก") จะอยู่ใกล้กับปากมดลูก (เช่นเดียวกับตอนตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์)
• จากนั้น: มดลูกจะเริ่มหดตัวลงประมาณวันละหนึ่งเซนติเมตร
• ประมาณหนึ่งสัปดาห์: ส่วนบนสุดของมดลูก (Fundus) จะอยู่ใกล้กับกระดูกหัวหน่าว (Symphysis Pubis) (เหมือนกับตอนตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์)

โดยส่วนใหญ่แล้ว เมื่อคุณไปพบแพทย์หลังคลอด มดลูกของคุณจะกลับคืนสู่ตำแหน่งเดิมแล้ว

สุดท้ายนี้ ผมต้องขอพูดว่า... (ข้อคิดสำคัญ)

ดังนั้น การวัด "ความสูงของมดลูก" จึงเป็นเพียงวิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งที่แพทย์จะใช้ตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณเจริญเติบโตอย่างเหมาะสมหรือไม่ถ้าคุณหมอบอกว่าขนาดครรภ์ของคุณต่ำกว่าหรือสูงกว่าที่คาดไว้เล็กน้อย อย่าเพิ่งตกใจไปนะคะ ปกติแล้วมันหมายความว่าคุณหมอต้องการตรวจสอบเพิ่มเติม เช่น การอัลตราซาวนด์ ส่วนใหญ่แล้วลูกน้อยของคุณน่าจะเจริญเติบโตได้ดีและแข็งแรงค่ะ

หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับความสูงของมดลูก ขนาดของทารก หรือเรื่องอื่นๆ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ แพทย์สามารถตอบคำถามของคุณและช่วยให้คุณคลายความกังวลได้

ขอให้คุณและลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง!

สุขภาพ ระหว่าง ตั้งครรภ์, ความสูงของมดลูก, การเจริญเติบโตของทารก, การดูแลก่อนคลอด, ความสูงของมดลูก, การตรวจการตั้งครรภ์, ขนาดของทารก