ทุกเรื่องเกี่ยวกับอาการแพ้: ทำไมร่างกายของฉันถึงคันและรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ๆ อยู่ดีๆ?

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมจู่ๆ ตาของคุณก็เริ่ม คัน ตาแดงและคัน หรือร่างกายเริ่มปวดเมื่อย? อาจเป็นเพราะคุณไปสัมผัสฝุ่น ไปสัมผัสแมว หรือกินอาหารบางอย่าง หลายคนคิดว่านี่เป็นเรื่องปกติ แต่จริงๆ แล้วเราเรียกว่า "อาการแพ้" มันไม่ใช่เรื่องน่ากลัว มันเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป มาเริ่มพูดถึงเรื่องนี้กันตั้งแต่ต้นในแบบง่ายๆ กันเลย

พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ อาการแพ้นี้คืออะไร?

อาการแพ้คือภาวะที่ ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายตอบสนองมากเกินไปต่อสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย ลองนึกภาพร่างกายของคุณเป็นประเทศหนึ่ง และระบบภูมิคุ้มกันคือกองทัพของประเทศนั้น โดยปกติแล้ว กองทัพนี้จะต่อสู้กับศัตรูที่แท้จริง เช่น ไวรัสและแบคทีเรียที่เข้าสู่ร่างกาย

แต่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จะทำงานอย่างรุนแรงกว่าปกติ พวกมันเข้าใจผิดคิดว่าสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ และอาหารบางชนิด (ที่เราเรียกว่า 'สารก่อภูมิแพ้') เป็นศัตรูตัวจริง

จากนั้นกองทัพนี้จะเริ่มต่อสู้กับ "ศัตรู" นั้น ในการต่อสู้นี้ สารเคมี เช่น ฮิสตามีน จะถูกปล่อยออกมาในร่างกาย สารเคมีเหล่านี้เองที่ทำให้คุณมีอาการต่างๆ เช่น ลมพิษ น้ำมูก ไหล คัน และตาแดง

เราอาจแพ้สารอะไรเป็นหลักบ้าง?

สารก่อภูมิแพ้สามารถพบได้ในหลายสถานที่รอบตัวเรา ไม่ใช่ทุกคนที่จะแพ้สิ่งเดียวกัน บางคนอาจแพ้ฝุ่น ในขณะที่บางคนอาจแพ้การกินกุ้ง นี่คือสารก่อภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยที่สุดบางชนิด

อาการแพ้ที่รุนแรงที่สุด: ภาวะอะนาฟิแล็กซิส

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการแพ้มักไม่รุนแรง อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาการแพ้อาจก่อให้เกิดภาวะร้ายแรงถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่า ภาวะอะนาฟิแล็กซิส ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์

อาการแพ้รุนแรง:

• หายใจลำบาก รู้สึกแน่นหน้าอก
• พูดหรือกลืนลำบากเนื่องจาก คอ ลิ้น หรือริมฝีปากบวม
• ผื่นหรือรอยแดงทั่วร่างกาย
• รู้สึกเวียนศีรษะ รู้สึกเหมือนจะหมดสติ
• อาเจียน ปวดท้อง
• หัวใจเต้นเร็วหรือเต้นอ่อน
• รู้สึกหวาดกลัวและวิตกกังวลมาก

ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ที่แพ้อาหารบางชนิด (เช่น ถั่วลิสง อาหารทะเล) แมลงกัดต่อย และ ยา บางชนิด

เราควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณสงสัยว่าตนเองมีอาการแพ้ ควรไปพบแพทย์โดยด่วน โดยเฉพาะในกรณีต่อไปนี้:

• หากคุณมี อาการแพ้รุนแรง ตามที่กล่าวมาข้างต้น ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ให้รีบไปที่หน่วยรักษาผู้ป่วยฉุกเฉิน (ETU) ทันที
• หากอาการแพ้ของคุณไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยาที่หาซื้อได้ทั่วไป
• หากคุณมักมีอาการแพ้ หลังจากรับประทานอาหารบางชนิด
• หากอาการแพ้ของคุณ ทำให้การทำกิจกรรมประจำวันเป็นเรื่องยาก
• หากคุณมีอาการแพ้ยาที่เพิ่งเริ่มใช้ โปรดติดต่อแพทย์ผู้สั่งจ่ายยาโดยทันที

แพทย์วินิจฉัยโรคภูมิแพ้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับอาการของคุณ เช่น อาการเริ่มขึ้นเมื่อใด อะไรทำให้อาการแย่ลง เป็นต้น จากนั้นแพทย์จะตรวจร่างกาย และหากจำเป็น อาจทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุว่าคุณแพ้อะไรกันแน่

การทดสอบทางผิวหนัง

นี่คือการทดสอบที่พบได้บ่อยที่สุด โดยจะหยดสารก่อภูมิแพ้ที่สงสัยลงบนผิวหนังบริเวณมือของคุณเพียงเล็กน้อย แล้วใช้เข็มขนาดเล็กเจาะเบาๆ ที่ผิวหนัง การทดสอบนี้ไม่เจ็บ หากคุณแพ้สารนั้นภายใน 15-20 นาที บริเวณนั้นจะแดง บวม และคันเล็กน้อย คล้ายกับถูกยุงกัด

การตรวจเลือด

ในบางกรณี การทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนังอาจทำไม่ได้สำหรับบางคน (เช่น ผู้ที่มีปัญหาผิวหนังรุนแรง) ในกรณีเช่นนี้ จะต้องเก็บตัวอย่างเลือดและส่งไปตรวจที่ห้องปฏิบัติการเพื่อวัดปริมาณแอนติบอดีในเลือดที่สร้างขึ้นเพื่อต่อต้านสารก่อภูมิแพ้

การทดสอบหาอาการแพ้อาหาร

หากคุณสงสัยว่าตนเองแพ้อาหาร แพทย์จะแนะนำให้คุณหยุดรับประทานอาหารนั้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ (การควบคุมอาหารแบบตัดออก) หากอาการของคุณหายไป แพทย์จะแนะนำให้คุณลองรับประทานอาหารนั้นอีกครั้ง หากอาการกลับมาอีก แสดงว่าคุณอาจแพ้อาหารนั้น อย่าลองทำสิ่งเหล่านี้ด้วยตนเอง และควรทำตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ

มีวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้อย่างไรบ้าง?

แม้ว่าโรคภูมิแพ้จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมายที่สามารถช่วยให้คุณควบคุมอาการและใช้ชีวิตได้อย่างปกติ

1. หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้: นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด หากคุณแพ้ฝุ่น ให้รักษาบ้านให้สะอาด หากคุณแพ้อาหารทะเล ให้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารทะเล

2. ยา:

• ยาแก้แพ้: ยาเหล่านี้เป็นยาที่ใช้กันมากที่สุด ยาเหล่านี้จะไปยับยั้งสารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีน ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการต่างๆ เช่น อาการคัน ลมพิษ และน้ำมูกไหล
• คอร์ติโคสเตียรอยด์: ยานี้เป็นสเตียรอยด์ชนิดหนึ่ง มีใช้ในรูปแบบสเปรย์พ่นจมูก ยาสูดดม และครีมทาเฉพาะที่ ช่วยลดอาการบวมและอักเสบที่เกิดจากอาการแพ้
• ยาแก้คัดจมูก: บรรเทาอาการคัดจมูก
• ยาฉีดอะดรีนาลินฉุกเฉิน: หากคุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง (ภาวะแอนาฟิแล็กซิส) แพทย์อาจสั่งจ่ายยาฉีดอัตโนมัติให้คุณ ควรใช้ในกรณีฉุกเฉิน เท่านั้น แม้ว่าคุณจะใช้ยาฉีดอัตโนมัติแล้ว คุณก็ควรไปโรงพยาบาลทันที

3. การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันบำบัด:

นี่เป็นการรักษาในระยะยาว โดยคุณจะได้รับสารก่อภูมิแพ้ในปริมาณน้อยมาก ๆ ในรูปแบบของการฉีดยาแก้แพ้เป็นระยะ ๆ ซึ่งจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ "คุ้นเคย" กับสารก่อภูมิแพ้ เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้น้อยลง

วิธีใช้ชีวิตร่วมกับอาการแพ้ (วิธีการป้องกัน)

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อควบคุมอาการแพ้

• รักษาความสะอาดบ้านของคุณ: ปัดฝุ่นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง การเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ จะช่วยลดการสะสมของฝุ่นได้ ซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนด้วยน้ำร้อน ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA
• โปรดระมัดระวังในช่วงที่มีละอองเกสรมากที่สุด: ระดับละอองเกสรจะสูงที่สุดในตอนเช้าและตอนเย็น จำกัดเวลาอยู่กลางแจ้งในช่วงเวลาดังกล่าว ล้างตัวและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากออกไปข้างนอก
• ระวังเรื่องอาหาร: หากคุณมีอาการแพ้อาหาร ควรสอบถามส่วนผสมเมื่อซื้ออาหารที่ร้านค้า
• จดบันทึกอาการแพ้: จดบันทึกวันที่ อาหารที่รับประทาน และสถานที่ที่เกิดอาการแพ้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณระบุสารก่อภูมิแพ้ได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น