ลูกน้อยของคุณยังชอบเอานิ้วเข้าปากอยู่ไหม แม้ว่าเขาจะโตขึ้นแล้ว? บางทีเขาอาจสังเกตเห็นนิสัยนี้ขณะดูทีวี เมื่อเขาเบื่อ หรือเมื่อเขาหลับ พ่อแม่หลายคนอาจกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้ 'โอ้ นี่เป็นนิสัยเดียวของลูกฉันหรือเปล่า? มันจะเป็นปัญหาใหญ่ไหม?' คุณอาจคิดเช่นนั้น อย่ากังวลไปเลย นี่เป็นสิ่งที่พบเห็นได้ใน เด็ก หลายคน มาพูดคุยเรื่องนี้กันอย่างชัดเจนในวันนี้
ทำไมเด็กเล็กถึงดูดนิ้วโป้ง? เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
อันที่จริง การดูดนิ้วเป็นพฤติกรรมปกติและมีประโยชน์สำหรับทารกแรกเกิด แพทย์กล่าวว่าไม่ควรบังคับให้เด็กอายุต่ำกว่าห้าขวบเลิกพฤติกรรมนี้
พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ มันเป็นวิธีที่เด็กทารก ใช้ปลอบตัวเอง เมื่อพวกเขารู้สึกเบื่อ เหนื่อย เศร้า หรือกลัว พวกเขาก็จะเอานิ้วเข้าปากโดยอัตโนมัติ เหมือนกับที่เราทำอะไรบางอย่างเพื่อปลอบตัวเองเมื่อเรารู้สึกเศร้า คุณอาจเคยสังเกตเห็นว่าเด็กบางคนหมุนผม ลูบหู หรือถูผ้าห่มผืนเล็กๆ ขณะที่ดูดนิ้ว สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและสบายใจ
สิ่งสำคัญคือ การที่ เด็ก ดูดนิ้วไม่ได้หมายความว่าเด็กมีปัญหาทางสติปัญญา และไม่ได้หมายความว่าเด็กจะยังคงมีนิสัยนี้เมื่อโตขึ้น เด็กส่วนใหญ่จะเลิกนิสัยนี้เองโดยอัตโนมัติเมื่อเริ่มเข้าเรียน (อนุบาล)
ดังนั้น เราควรจะกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อไหร่?
เมื่อเด็กโตขึ้นและพ้นวัยอนุบาล จำนวนเด็กที่ยังดูดนิ้วหัวแม่มือจะค่อยๆ ลดลง อย่างไรก็ตาม ผลสำรวจแสดงให้เห็นว่าประมาณหนึ่งในห้าของเด็กยังคงดูดนิ้วหัวแม่มืออยู่หลังจากอายุ 5 ขวบ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เราต้องระมัดระวังมากขึ้น มีหลายสาเหตุที่ทำให้เป็นเช่นนั้น:
- ปัญหาทางสังคม: นี่คือช่วงวัยที่เด็กคนอื่นๆ เริ่มล้อเลียนและกีดกันพวกเขา เมื่อเพื่อนพูดว่า "เขายังดูดนิ้วอยู่เลย" มันอาจทำให้เด็กเสียใจมาก ดังนั้น เด็กคนอื่นๆ อาจเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงการเล่นด้วยและหลีกเลี่ยงพวกเขา
- ความเสียหายต่อฟัน: นี่เป็นข้อกังวลที่ผู้ปกครองหลายคนมี ฟันแท้ ของเด็กเริ่มขึ้นเมื่ออายุประมาณ 5 ขวบ หากพวกเขายังคงดูดนิ้วในช่วงเวลานี้ มีโอกาสสูงที่ฟันแท้จะหลุดและยื่นออกมาข้างหน้า ( ฟันบนยื่น )
- ปัญหาด้านการพูด: เด็กบางคนมีปัญหาในการออกเสียงตัวอักษรบางตัวเนื่องจากความแตกต่างของฟัน โดยเฉพาะเสียงที่ออกเสียงโดยใช้ปลายลิ้น เช่น เสียง "ส"
- ปัญหาทางกายภาพ:การดูดนิ้วอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ผิวหนังบริเวณนิ้วแห้งแตกได้ บางครั้งอาจเกิด หนังด้าน เล็บอาจเจริญเติบโตไม่ปกติ และอาจเกิดการติดเชื้อที่เล็บได้
ฉันจะช่วยให้เขาเลิกนิสัยนี้ได้อย่างไร? - ด้วยความรักและความอดทน
หากลูกของคุณยังคงดูดนิ้วอยู่เมื่ออายุ 5-6 ขวบ เราควรคิดหาวิธี ช่วยให้ เขา/เธอเลิกดูดนิ้ว แต่จำไว้ว่า การบังคับให้เขา/เธอเลิกดูดนิ้วทันทีนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดี
สิ่งสำคัญที่สุดคือ การดุด่า ตำหนิ หรือพยายามบังคับให้ลูกเอานิ้วออกจากปากนั้น จะยิ่งทำให้เกิด การต่อสู้แย่งชิงอำนาจ ระหว่างคุณกับลูก และหากเป็นเช่นนั้น ลูกอาจจะยิ่งทำแบบเดียวกันอย่างไม่ระมัดระวังมากขึ้น
ความจริงแล้ว หลังจากอายุ 6 ขวบ เด็กหลายคนอยากเลิกนิสัยนี้ แต่พวกเขาต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย คุณต้องให้เด็กมีส่วนร่วมในเรื่องนี้ด้วย
| แผนการทีละขั้นตอนเพื่อเลิกนิสัย | |
|---|---|
| ขั้นตอน | จะทำอย่างไรดี |
| ขั้นตอนที่ 1: หยุดเรื่องราว | อย่าพูดถึงเรื่องการดูดนิ้วประมาณหนึ่งเดือน อาจเป็นไปได้ว่านิสัยนี้จะค่อยๆ หายไปเองโดยที่เราไม่ต้องไปสนใจมัน |
| ขั้นตอนที่ 2: แผนภูมิแสดงความคืบหน้า | หาแผ่นกระดานโปสเตอร์มาทำ "ตารางความก้าวหน้า" สวยๆ กับลูกของคุณ ให้ลูกติดสติกเกอร์ลงในแต่ละวันที่ลูกไม่แกะเล็บ สัญญาว่าจะให้ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ในสัปดาห์แรก และของขวัญชิ้นใหญ่ในเดือนถัดไป |
| ขั้นตอนที่ 3: การเตือนความจำเล็กๆ น้อยๆ | โดยเฉพาะเวลากลางคืน ให้ทาอะไรที่มีรสขมลงบนเล็บ มีขายเป็นของเหลวตามร้านขายยา หรือจะใช้น้ำหอมที่มีอยู่ที่บ้านก็ได้ ให้เด็กเลือกกลิ่นที่ชอบ แล้วทาเล็กน้อยที่ปลายนิ้ว |
| ขั้นตอนที่ 4: เทคนิคอื่นๆ | ควรสวมถุงมือขณะนอนหลับในเวลากลางคืน หรืออาจใช้ผ้าพันแผลขนาดเล็กพันนิ้วก็ได้ |
ลูกของคุณต้องการความรักจากคุณอย่างมากในช่วงเวลานี้!
เมื่อพยายามเลิกนิสัยนี้ ให้ชมเชย ลูกมาก ๆ แม้ว่าเขาจะทำได้ไม่มากนัก ก็ให้พูดว่า "เก่งมาก ลูก" กอดเขา พาเขาไปในที่ที่เขาชอบ เล่นด้วยกัน สังเกต เวลาที่เขารู้สึกอยากดูดนิ้ว เช่น ขณะดูทีวีหรือขณะนั่งรถ ในเวลานั้น ให้เบี่ยงเบน ความสนใจ ของลูกไปที่อย่างอื่น ให้ของเล่นเขา เล่านิทานให้ฟัง หรือให้เขาทำอะไรบางอย่างเพื่อให้มือของเขาไม่ว่าง
แล้วถ้าวิธีการเหล่านี้ไม่ประสบความสำเร็จล่ะ?
ถ้าหลังจากทำตามขั้นตอนทั้งหมดแล้วคุณยังเลิกนิสัยนั้นไม่ได้ ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ บางนิสัยอาจต้องใช้เวลาในการเลิก และอาจต้องอาศัยความช่วยเหลือเพิ่มเติม
ในกรณีเช่นนี้ สิ่งแรกที่คุณควรทำคือปรึกษา แพทย์ แพทย์ จะตรวจร่างกายบุตรหลานของคุณและให้คำแนะนำที่ดีที่สุด นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบทันตแพทย์
ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้เครื่องมือขนาดเล็ก ในช่องปาก ที่เรียกว่า "แท่งกั้นเพดานปาก" หรือ "แผ่นกั้น" เครื่องมือเหล่านี้ใช้เพื่อป้องกันการดูดนิ้วหัวแม่มือโดยการวางไว้ในปาก
หากคุณไม่สามารถเลิกนิสัยนั้นได้แม้จะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว อาจเป็นสัญญาณ ของปัญหาที่ลึกกว่านั้น ในจิตใจของลูกคุณ ตัวอย่างเช่น อาจเป็นความเครียดจากปัญหาครอบครัวหรือปัญหาในโรงเรียน ในกรณีเช่นนี้ การขอความช่วยเหลือจาก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ตามคำแนะนำ ของแพทย์ อาจเป็นความคิดที่ดี
ข้อสรุปสำคัญ
- เป็นเรื่องปกติที่เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบจะดูดนิ้วโป้ง เป็นวิธีที่พวกเขาใช้เพื่อปลอบประโลมตัวเอง
- หากยังคงทำเช่นนี้ต่อไปหลังจากอายุ 5 ขวบ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพฟันและความสัมพันธ์ทางสังคมได้
- หลีกเลี่ยงการลงโทษหรือดุด่าลูกเพื่อช่วยให้เขาเลิกนิสัยนั้น แต่ควรช่วยเหลือเขาด้วยความรัก ความอดทน และกำลังใจ
- ใช้แนวทางเชิงบวก เช่น การเขียนบันทึกความคืบหน้า และการให้ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ พร้อมทั้งให้เด็กมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ด้วย
- หากความพยายามของคุณไม่ประสบผลสำเร็จ อย่าตกใจและปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ