สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการผมร่วงระหว่างการรักษาโรคมะเร็งเต้านม

เมื่อแพทย์บอกคุณว่าคุณเป็นมะเร็งเต้านม เป็นเรื่องปกติที่คุณจะมีคำถามมากมายเกิดขึ้นในใจ คุณอยากรู้เกี่ยวกับอนาคต การรักษา และผลข้างเคียง หนึ่งในความกังวลที่ใหญ่ที่สุดสำหรับหลายๆ คนคือ ผมร่วง สำหรับผู้หญิงแล้ว ผมเป็นส่วนหนึ่งของเอกลักษณ์ของพวกเธอ ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดกัน

ทำไมผมถึงร่วงระหว่างการทำเคมีบำบัด?

เคมีบำบัดเป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับมะเร็งเต้านม กล่าวโดยง่ายคือ การรักษานี้จะทำลายเซลล์ที่แบ่งตัวอย่างรวดเร็ว เซลล์มะเร็งเป็นเซลล์ชนิดหนึ่งที่แบ่งตัวอย่างรวดเร็วมาก แต่เซลล์ในรากผมของเรา หรือก็คือเซลล์ใน รูขุมขน ก็แบ่งตัวอย่างรวดเร็วเช่นกัน

ยาเคมีบำบัดไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างเซลล์มะเร็งและเซลล์ปกติที่แบ่งตัวอย่างรวดเร็วได้ ดังนั้นยาเหล่านี้จึงทำลายรากผม ส่งผลให้ผมเริ่มร่วง เมื่อคุณหวีผมหรืออาบน้ำ คุณอาจสังเกตเห็นว่าผมร่วงเป็นกระจุก

บางคนอาจผมร่วงหมดทั้งศีรษะ บางคนผมบางลง และบางคนอาจไม่มีผมร่วงเลยก็ได้ อาการเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับชนิดของเคมีบำบัดที่ได้รับ โดยปกติแล้วผมร่วงจะเริ่มขึ้น 1-3 สัปดาห์ หลังจากได้รับเคมีบำบัดครั้งแรก

ความท้าทายพิเศษของผมหยิกและผมลอน

บางคนเกิดมาพร้อมกับผมหยิกหรือผมลอน หากคุณมองดูเส้นผมแบบนี้ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ คุณจะเห็นว่ามันมีลักษณะบิดงอ บริเวณที่บิดงอเหล่านี้เปรียบเสมือนท่อที่ยืดหยุ่นได้ ซึ่งสามารถแตกหักได้ง่าย

นอกจากนี้ การ ที่น้ำมันจาก ต่อมไขมัน บนหนังศีรษะไหลลงมาตามเส้นผมตามธรรมชาตินั้นทำได้ยาก ทำให้ผมแห้งเสียและแตกหักได้ง่ายขึ้น

เส้นผมอาจอ่อนแอลงได้จากการใช้สิ่งต่างๆ เช่น การถักเปียแน่นๆ การใส่วิก และการต่อผม ดังนั้นในระหว่างการทำเคมีบำบัด หากเส้นผมของคุณอ่อนแออยู่แล้ว ก็มีโอกาสหลุดร่วงได้ง่ายกว่า

คุณควรทำอะไรก่อนเริ่มการรักษา?

หากคุณกำลังจะเริ่มทำเคมีบำบัด หนังศีรษะของคุณอาจไวต่อความรู้สึกมากในช่วงเวลานี้ อาจมีอาการเจ็บและคัน หากคุณถักเปียหรือทำทรงผมอื่นๆ ความไม่สบายนี้อาจเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากการดึงรั้งหนังศีรษะ ดังนั้นจึงควรเอาผมต่อออก ก่อนเริ่มการรักษา

วิธีการใช้ 'หมวกคลุมผมระบายความร้อน' เพื่อปกป้องเส้นผม

การลดอุณหภูมิหนังศีรษะ หรือ ภาวะ หนังศีรษะ เย็น เป็นวิธีการหนึ่งที่ใช้เพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผมระหว่างการทำเคมีบำบัด โดยคุณจะสวมถุงน้ำแข็งหรือหมวกพิเศษที่มีของเหลวเย็นไว้บนศีรษะระหว่างการรักษา

วิธีนี้จะทำให้หลอดเลือดฝอยขนาดเล็กในหนังศีรษะหดตัวชั่วคราว ซึ่งจะช่วยลดปริมาณยาเคมีบำบัดที่เข้าถึงรากผม และลดความเสียหายต่อเส้นผม อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ได้ผลดีเท่ากันสำหรับทุกคน มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันในการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของวิธีนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผมหนาและผมหยิกมาก

หากคุณกำลังคิดที่จะลองใช้วิธีนี้ โปรดคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้

ถ้าคุณใส่วิกผม...

การสวมวิกผมระหว่างหรือหลังการรักษาจะช่วยลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคุณ และช่วยให้คุณมีกำลังใจที่จะดำเนิน ชีวิตประจำวัน ต่อไปได้ตามปกติจนกว่าผมจะงอกกลับมา

วิกผมที่ทำขึ้นสำหรับผู้ป่วยมะเร็งนั้นแตกต่างจากวิกผมแฟชั่นทั่วไปเล็กน้อย วิกผมเหล่านี้มีกาวชนิดพิเศษที่ช่วยให้วิกผมติดกับหนังศีรษะได้อย่างแน่นหนา

อย่างไรก็ตาม การหาวิกผมที่เข้ากับสีและลักษณะเส้นผมธรรมชาติของคุณอาจเป็นเรื่องยาก นอกจากนี้ วิก ผมบางชนิดอาจมีราคาค่อนข้างสูง วิกผมสังเคราะห์ มีราคาถูกกว่าวิกผมที่ทำจากผมจริง ลองสอบถามแพทย์หรือแผนกบริการสังคมของโรงพยาบาลดูว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือในเรื่องนี้ได้หรือไม่

วิธีดูแลหนังศีรษะและเส้นผมใหม่?

ในระหว่างและหลังการรักษา หนังศีรษะและเส้นผมที่งอกใหม่ของคุณต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

• การปกป้องจากแสงแดด: เมื่อผมร่วง หนังศีรษะของคุณจะสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง แม้ว่าเม็ดสี เมลานิน ในผิวหนังของเราจะช่วยปกป้องจากแสงแดดได้บ้าง แต่ก็ไม่เพียงพอ ดังนั้น เมื่อออกไปข้างนอก ควรทา ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ที่หนังศีรษะ และควรคลุมศีรษะด้วยหมวกหรือผ้าพันคอด้วย
• การใช้น้ำมัน: หากคุณมักใช้น้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว กับเส้นผม ควรใช้ ในปริมาณที่น้อยลง ในช่วงนี้ เพราะหนังศีรษะดูดซึมน้ำมันได้ยาก และเส้นผมใหม่ที่งอกขึ้นมาอาจดูไม่สม่ำเสมอ
• ทรงผม: เมื่อผมของคุณเริ่มงอกใหม่หลังจากทำเคมีบำบัด ผมจะ บางและอ่อนแอ มาก ดังนั้นอย่ารีบร้อนใช้ผลิตภัณฑ์ยืดผม ย้อมสี หรือต่อผม จงอดทนรอ จนกว่าผมจะยาวขึ้นอย่างน้อย 2-4 นิ้ว

การเดินทางครั้งนี้ท้าทาย แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ทีมแพทย์ ครอบครัว และเพื่อนๆ จะเป็นแหล่งกำลังใจที่ดีเยี่ยมในช่วงเวลานี้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำถามหรือความกังวลใดๆ ที่เกิดขึ้นในใจคุณ