ลองนึกภาพว่าคุณรู้สึกเหมือนดื่มกาแฟร้อนแล้วปากแสบร้อนมาทั้งวัน หรือลิ้นแสบร้อนเหมือนกินอะไรเผ็ดๆ มา แต่คุณไม่ได้ทำอะไรแบบนั้นเลย และเมื่อมองเข้าไปในปากก็ไม่เห็นแผลหรือตุ่มใดๆ หากคุณรู้สึกแสบร้อนแบบนี้ในปาก ลิ้น ริมฝีปาก หรือเพดานปากอยู่ตลอดเวลาโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน คุณอาจมีภาวะที่เรียกว่า กลุ่มอาการแสบร้อนในปาก (Burning Mouth Syndrome หรือ BMS) วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้ในแบบง่ายๆ ที่ทุกคนเข้าใจได้
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
กล่าวโดยสรุป โรคแสบร้อนในปาก (Burning Mouth Syndrome หรือ BMS) คืออะไร?
กลุ่มอาการแสบร้อนในปาก หรือ BMS คือภาวะที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนในลิ้น ริมฝีปาก เพดานปาก เหงือก หรือ พูดง่ายๆ ก็ คือทุกส่วนในปาก ชื่อทางการแพทย์ของอาการนี้คือ "กลอสโซไดเนีย" (Glossodynia) แต่สิ่งที่พิเศษคือ แม้จะรู้สึกแสบร้อน แต่เมื่อมองเข้าไปในปากแล้ว กลับไม่พบการเปลี่ยนแปลง บาดแผล หรือรอยแดงใดๆ ที่มองเห็นได้
น่าทึ่งมากที่รู้ว่าคนที่เป็นโรคนี้หลายคนรู้สึกอย่างไร
- บางทีการตื่นนอนตอนเช้าอาจไม่ใช่เรื่องยากอะไร
- แต่เมื่อเวลาผ่านไป อาการอักเสบก็จะค่อยๆ ทวีความรุนแรงขึ้น
- อาการปวดอาจรุนแรงที่สุดในช่วงเย็น
- เมื่อฉันกลับไปนอนหลับในตอนกลางคืน ความเจ็บปวดก็จะบรรเทาลง และในเช้าวันถัดไป วงจรนี้ก็จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
นอกจากอาการอักเสบแล้ว อาจมีอาการอื่นๆ อีกหลายอย่าง บางคนอาจรู้สึกขมในปาก หรือมีรสโลหะ (เหมือนเหล็ก) บางคนอาจรู้สึกปากแห้งตลอดเวลา แต่ในความเป็นจริง อาจเป็นเพราะขาดน้ำลาย อาการนี้สร้างความรำคาญมาก จนเมื่อทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานาน บางคนอาจถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลได้
การใช้ชีวิตอยู่กับความเจ็บปวดโดยไม่มีสาเหตุนั้นยากลำบากมาก แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือมีวิธีการรักษาเพื่อควบคุมอาการและลดความรุนแรงของอาการได้
สถานการณ์นี้สามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภทหลัก:
แพทย์แบ่งกลุ่มอาการ BMS ออกเป็นสองประเภทหลัก ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาสามารถหาสาเหตุของอาการของคุณได้หรือไม่
| ประเภท BMS | คำอธิบายแบบง่ายๆ |
|---|---|
| BMS หลัก | ในกรณีนี้ จะมีอาการแสบร้อนในปาก แต่ไม่ว่าแพทย์จะทำการตรวจมากแค่ไหน ก็ไม่พบสาเหตุทางการแพทย์ที่แน่ชัด ส่วนใหญ่มักเชื่อว่าสาเหตุเกิดจากความผิดปกติของเส้นประสาทที่รับรสและรับความเจ็บปวด |
| BMS รอง | ในกรณีนี้ การอักเสบในช่องปากเกิดขึ้นเป็นผลข้างเคียงจากภาวะทางการแพทย์อื่น ตัวอย่างเช่น การอักเสบนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคเบาหวาน ภาวะขาดสารอาหาร หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิ่งที่ดีที่สุดคือ เมื่อรักษาภาวะทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุแล้ว การอักเสบในช่องปากก็จะหายไปเช่นกัน |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ใครมีความเสี่ยงมากที่สุด?
แม้ว่าภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่น
- ภาวะนี้พบได้บ่อยที่สุด ในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีอายุมากกว่า 60 ปี สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะเมื่อเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะลดลง ซึ่งอาจทำให้ความไวของเซลล์รับรสบนลิ้นลดลง
- การรับรู้รสชาติก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน: คุณรู้หรือไม่ว่าประสาทรับรสของเราแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล? บางคนมีประสาทรับรสที่ไวมาก เราเรียกว่า 'ผู้มีประสาทรับรสยอดเยี่ยม' ในขณะที่บางคนมีประสาทรับรสที่อ่อนแอมาก งานวิจัยพบว่าหลายคนที่เป็นโรค BMS เคยเป็น 'ผู้มีประสาทรับรสยอดเยี่ยม' มาก่อน และต่อมาสูญเสียความสามารถในการรับรสไป
- การกัดฟัน: ผู้ที่มีนิสัยกัดฟันขณะนอนหลับอาจประสบกับอาการอักเสบนี้ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
เรามาดูกันว่าอาการหลักๆ มีอะไรบ้าง
มีปัญหาหลายประการที่อาจเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ BMS ลองมาดูกันในตารางนี้
| อาการ | รู้สึกอย่างไรบ้าง? |
|---|---|
| ปวดปาก | ความรู้สึกแสบร้อน เหมือนถูกของร้อนทิ่มแทง ความรู้สึกจั๊กจี้ หรือความรู้สึกเหมือนถูกเข็มแทง |
| การเปลี่ยนแปลงรสชาติ | รู้สึกถึงรสขมหรือรสโลหะในปากอยู่ตลอดเวลา สูญเสียความสามารถในการรับรสชาติที่แท้จริงของอาหาร |
| ปากแห้ง | รู้สึกปากแห้งอยู่ตลอดเวลาและต้องการดื่มน้ำ แม้ว่าจะมีน้ำลายอยู่ในปากก็ตาม |
| อาการชาในปาก | อาจรู้สึกชาบริเวณต่างๆ เช่น ลิ้นหรือริมฝีปาก ซึ่งจะหายไปเองในไม่ช้า |
สิ่งสำคัญที่สุดคือ โปรดจำไว้ว่า อาการเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เกิดตุ่มพอง แผล รอยด่างขาว หรือรอยแดงใดๆ ภายในปาก ความรู้สึกไม่สบายเป็นเพียงความรู้สึกที่คุณประสบเท่านั้น
ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? เรามาสำรวจเหตุผลกัน
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว BMS มีสองประเภท และสาเหตุของแต่ละประเภทก็แตกต่างกันด้วย
เหตุผลสำหรับ BMS หลัก
สาเหตุที่แท้จริงของอาการนี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่เหล่านักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทบางชนิดในลิ้นและปาก ซึ่งควบคุมรสชาติและความเจ็บปวด กล่าวโดยง่ายคือ มีปัญหาในระบบประสาทที่ส่งสัญญาณเกี่ยวกับความเจ็บปวดและรสชาติไปยังสมอง
สาเหตุของ BMS รอง
ในกรณีนี้ แผลในปากเป็นผลมาจากภาวะทางการแพทย์อื่น ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ:
- ภาวะขาดสารอาหาร: การขาดสารอาหาร โดยเฉพาะธาตุเหล็ก สังกะสี วิตามินบี 9 (โฟเลต) วิตามินบี 1 บี 2 บี 6 และบี 12
- ปากแห้ง: การผลิตน้ำลายในปากลดลงเนื่องจากภาวะทางการแพทย์อื่นๆ (เช่น กลุ่มอาการ Sjögren) หรือยาบางชนิด
- การติดเชื้อในช่องปาก: โรคเชื้อราในช่องปาก ซึ่งเป็นการติดเชื้อราที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่องปาก
- กรดไหลย้อน: เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในลำคอและปาก
- ยาบางชนิด: โดยเฉพาะยาบางชนิดที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูง
- พฤติกรรมที่ไม่ดี: การแลบลิ้นบ่อยๆ การกัดฟัน และการกัดกราม
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน: เช่น โรคเบาหวานหรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
- อาการแพ้: แพ้อาหารบางชนิด สารปรุงแต่งอาหาร ยาสีฟัน หรือน้ำยาบ้วนปาก
- สาเหตุทางจิตวิทยา: ความเครียดมากเกินไป ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า
การวินิจฉัยโรคทำได้อย่างไร?
หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบทันตแพทย์ก่อน ทันตแพทย์จะตรวจช่องปากของคุณและดูว่ามีปัญหาอื่นใดที่ต้องได้รับการดูแลหรือไม่ จากนั้น หากจำเป็น ทันตแพทย์จะส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางอื่น
การวินิจฉัยโรค BMS ค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากไม่มีการทดสอบเฉพาะเจาะจงสำหรับโรคนี้ แพทย์จะ ทำการวินิจฉัยแยกโรคอื่นๆ และอาจสั่งตรวจเพิ่มเติม เช่น:
- การตรวจเลือด: เพื่อตรวจหาสิ่งต่างๆ เช่น ภาวะขาดสารอาหาร โรคเบาหวาน และปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
- การตรวจตัวอย่างจากช่องปาก: ตรวจสอบการติดเชื้อราหรือแบคทีเรียในช่องปาก
- การทดสอบภูมิแพ้: ตรวจสอบว่าคุณแพ้อาหารหรือสารบางชนิดหรือไม่
- การทดสอบน้ำลาย: วัดปริมาณการไหลของน้ำลาย
- การตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ: บางครั้งอาจจำเป็นต้องใช้การตรวจต่างๆ เช่น เอกซเรย์, ซีทีสแกน หรือเอ็มอาร์ไอ
- การตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ: โดยทั่วไปแล้วไม่จำเป็นต้องทำ แต่จะทำก็ต่อเมื่อสงสัยว่าอาจเป็นโรคร้ายแรงอื่น ๆ
หากการตรวจทั้งหมดนี้ไม่พบสาเหตุอื่นใด แพทย์จะสรุปว่าคุณเป็นโรค BMS ชนิดปฐมภูมิ
มีวิธีการรักษาและบรรเทาอาการอย่างไรบ้าง?
วิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นโรคปฐมภูมิหรือทุติยภูมิ
ในกรณีของ BMS รอง แผลในปากมักจะหายไปเองเมื่อได้รับการรักษาภาวะที่เป็นสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากคุณขาดวิตามิน คุณสามารถรับประทานวิตามินเสริมได้ หากคุณเป็นเบาหวาน คุณสามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ หรือหากคุณกัดฟัน คุณสามารถไปพบทันตแพทย์เพื่อทำอุปกรณ์ป้องกันฟันและสวมใส่ได้
ไม่มีวิธีรักษาเฉพาะ สำหรับภาวะ BMS ชนิดปฐมภูมิ แต่มีหลายวิธีในการจัดการอาการและลดความไม่สบายที่คุณรู้สึกได้
- น้ำยาบ้วนปาก: น้ำยาบ้วนปากชนิดพิเศษที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้ปากชาเล็กน้อย
- ยาแก้ปวด: ยาแก้ปวดทั่วไป เช่น พาราเซตามอล หรือ ไอบูโพรเฟน
- สารทดแทนน้ำลาย: ผลิตภัณฑ์อย่าง Biotene® ช่วยบรรเทาอาการปากแห้งได้
- ยาบางชนิด: บางครั้ง ยาแก้ซึมเศร้าหรือยาแก้ชักในปริมาณต่ำก็สามารถช่วยได้ ยาเหล่านี้ไม่ได้ถูกสั่งจ่ายเพื่อรักษาโรคทางจิต แต่สามารถช่วยให้ประสาทสงบลงและควบคุมการส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมองได้
อาจต้องใช้เวลาสักระยะในการค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้
วิธีบรรเทาอาการได้ทันที
หากอาการปวดรุนแรง ลองทำสิ่งเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว:
- การเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล: ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลายและลดการอักเสบ
- ดื่มน้ำเย็น: ดื่มน้ำเย็นทีละน้อยตลอดทั้งวัน
- การอมน้ำแข็ง: การอมน้ำแข็งไว้ในปากช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว
- เครื่องดื่มเย็น: ดื่มเครื่องดื่มเย็นช้าๆ และจิบทีละน้อย
หลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มขึ้น
แม้ว่า BMS จะป้องกันไม่ได้โดยสมบูรณ์ แต่คุณสามารถบรรเทาอาการได้มากโดยการหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ ที่ทำให้อาการแย่ลง หรือก็คือเพิ่มการอักเสบ
| สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง | คำอธิบาย |
|---|---|
| อาหารรสเผ็ดร้อน | แม้ว่าจะเป็นน้ำนม การรับประทานอาหารร้อนจัดและอาหารรสจัดก็อาจกระตุ้นเส้นประสาทที่ไวต่อความรู้สึกในช่องปากและทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มขึ้นได้ |
| อาหารและเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง | ควรหลีกเลี่ยงผลไม้จำพวกมะนาว ส้ม มะเขือเทศ สับปะรด และน้ำผลไม้เหล่านี้ |
| แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ | แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ หรือการใช้บุหรี่ไฟฟ้า อาจทำให้เนื้อเยื่อในช่องปากแห้งและระคายเคืองได้ |
| น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ | สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ปากของคุณแห้งยิ่งขึ้นและเพิ่มการอักเสบได้ |
เมื่อใดก็ตามที่จำเป็นต้องไปพบแพทย์
หากอาการแสบร้อนเล็กน้อยในปากไม่หายไปภายในหนึ่งหรือสองวัน หรือหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ โปรดไปพบแพทย์
- หากคุณพบ ตุ่มพองหรืออาการบวม ร่วมกับการอักเสบในช่องปาก
- หากอาการปวด รุนแรงขึ้น ทุกวัน
- หากอาการอักเสบนี้ยังคงอยู่ เกินสองสามวัน โดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
- หากความรู้สึกไม่สบายนี้ทำให้ คุณรับประทานอาหารหรือพูดคุยได้ลำบาก
เรารู้ว่าการใช้ชีวิตอยู่กับภาวะเช่นนี้เป็นเรื่องยาก แต่คุณไม่จำเป็นต้องทนทุกข์อยู่เพียงลำพัง ด้วยการวินิจฉัยและแผนการรักษาที่ถูกต้อง ความไม่สบายเหล่านี้สามารถควบคุมได้เป็นส่วนใหญ่
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการแสบร้อนในปาก (Burning Mouth Syndrome หรือ BMS) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นจริง ซึ่งทำให้เกิดอาการแสบร้อนในปากโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน ไม่ใช่สิ่งที่คุณจินตนาการไปเอง
- อาการนี้มักเป็นผลมาจากปัญหาทางระบบประสาท (BMS ชนิดปฐมภูมิ) หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ (BMS ชนิดทุติยภูมิ)
- ภาวะนี้พบได้บ่อยในสตรีวัยหมดประจำเดือน
- แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดสำหรับโรคนี้ แต่ก็มีวิธีการรักษาและบรรเทาอาการมากมายที่สามารถช่วยควบคุมอาการ ลดความเจ็บปวด และช่วยให้ใช้ชีวิตได้อย่างปกติ
- หากคุณมีอาการเหล่านี้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าไม่มีโรคประจำตัวอื่น ๆ และวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.