ลูกของคุณกำลังมีปัญหาด้านสุขภาพจิตหรือไม่? นักจิตวิทยาเด็กจะช่วยได้อย่างไร?

ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าความสุขและสุขภาพของลูกๆ ของเรา แต่บางครั้ง เมื่อเรามองเห็นปัญหาและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขา เราก็รู้สึกหนักใจอย่างมากเช่นกัน มีหลายครั้งที่เราคิดว่า 'ลูกฉันเป็นอะไรไป?' ใช่ไหม? นักจิตวิทยาเด็กคือคนที่สามารถช่วยเหลือเราได้ในยามเช่นนี้

นักจิตวิทยาเด็กคนนี้คือใคร?

กล่าวโดยสรุป นักจิตวิทยาเด็กคือ ผู้ที่มีการฝึกอบรมพิเศษและทักษะทางคลินิกในการประเมินและรักษาปัญหาสุขภาพจิต อารมณ์ สังคม และพฤติกรรมในเด็ก ตั้งแต่ทารกไปจนถึงเด็กโต และแม้กระทั่งวัยรุ่น

พวกเขามีความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับความต้องการทางจิตวิทยาขั้นพื้นฐานของเด็ก รวมถึงวิธีที่สภาพแวดล้อมทางสังคม เช่น ครอบครัว โรงเรียน และเพื่อนฝูง มีอิทธิพลต่อสิ่งเหล่านี้ อิทธิพลเหล่านี้อาจรวมถึง:

• การปรับตัวทางสังคมและอารมณ์
• กระบวนการพัฒนาการ
• การปรับตัวทางพฤติกรรม

นอกจากนี้ พวกเขายังมีความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับภาวะทางจิตและพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อเด็กอีกด้วย

นักจิตวิทยาเด็กทำอะไรบ้าง?

นักจิตวิทยาเด็กใช้หลากหลายวิธีการและทักษะในการทำงานกับเด็ก ลองพิจารณาสิ่งต่างๆ เช่น:

• มีการทดสอบและประเมินผลหลายด้านเพื่อประเมินปัญหาทางด้านจิตใจ สติปัญญา ความรู้ความเข้าใจ และพฤติกรรมของเด็ก
• มีการใช้แนวทางการรักษา เช่น "จิตบำบัด" ซึ่งก็คือ "การบำบัดด้วยการพูดคุย " และ "การจัดการพฤติกรรม"
• กำลังมีการจัดทำโครงการป้องกันเพื่อป้องกันการกลั่นแกล้ง การติดยาเสพติด และการตั้งครรภ์ในวัยรุ่นในหมู่เด็กนักเรียน
• พวกเขาปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญและแพทย์ท่านอื่นๆ ที่ทำงานกับเด็ก และให้คำแนะนำแก่พวกเขา

บางครั้ง เมื่อเด็กมีปัญหาสุขภาพ เช่น นอนไม่หลับ ปวดเรื้อรัง หรือป่วยเป็นโรคเรื้อรัง นักจิตวิทยาเด็กก็จะเข้ามาช่วยดูแลเด็กเหล่านั้นด้วย

เด็กได้รับการดูแลแตกต่างจากผู้ใหญ่ เนื่องจากอายุ ระดับสติปัญญา และวุฒิภาวะที่แตกต่างกัน ดังนั้น นักจิตวิทยาเด็กอาจใช้เทคนิคการบำบัดที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับอายุและสถานการณ์เฉพาะของเด็ก บางครั้ง ขึ้นอยู่กับอายุและความต้องการของเด็ก นักจิตวิทยาเด็กอาจพูดคุยกับคุณ (หรือผู้ดูแล) เพียงลำพัง เพื่อหารือเกี่ยวกับทักษะการเลี้ยงดู หรือวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการพฤติกรรมของเด็ก

พวกเขาใช้วิธีการรักษาแบบใด?

นี่คือวิธีการรักษาบางส่วนที่พวกเขาสามารถใช้ได้:

• `ศิลปะบำบัด` (การรักษาผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น การวาดภาพ การปั้นดินเผา เป็นต้น)
• `การบำบัดพฤติกรรม` (การรักษาเพื่อเปลี่ยนแปลงรูปแบบพฤติกรรม)
• `การบำบัดด้วยการเล่นที่เน้นเด็กเป็นศูนย์กลาง`
• `การบำบัดความสัมพันธ์ระหว่างเด็กและผู้ปกครอง`
• `การบำบัดเพื่อควบคุมอารมณ์โกรธของเด็ก` (การรักษาที่ช่วยให้เด็กควบคุมอารมณ์โกรธของตนเอง)
• `การบำบัดบาดแผลทางใจในเด็ก` (การรักษาประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เด็กเผชิญ)
• การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT) (การบำบัดที่ช่วยเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรม)
• การบำบัดด้วยพฤติกรรมเชิงวิภาษ (DBT) (การรักษาที่ช่วยควบคุมอารมณ์รุนแรง)
• `การบำบัดที่เน้นด้านอารมณ์`
• `การบำบัดแบบกลุ่มหรือแบบครอบครัว`
• ดนตรีบำบัด
• กิจกรรมบำบัด (ช่วยเหลือในการทำกิจกรรมประจำวันและพัฒนาทักษะ)
• `การบำบัดปฏิสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก`

นักจิตวิทยาเด็กกับนักบำบัดเด็กแตกต่างกันอย่างไร?

นี่เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย มีความแตกต่างเล็กน้อยระหว่าง "นักบำบัดเด็ก" กับ "นักจิตวิทยาเด็ก"

กล่าวโดยสรุป นักบำบัดเด็ก คือผู้ที่มีปริญญาโทในสาขาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต เช่น จิตวิทยา จิตวิทยาการให้คำปรึกษา หรือการบำบัดคู่สมรสและครอบครัว นักบำบัดเด็กมีคุณสมบัติในการประเมินสุขภาพจิตและพฤติกรรมของเด็ก และใช้วิธีการบำบัด เช่น การบำบัดด้วยการพูดคุย โดยปกติแล้วพวกเขาจะเน้นไปที่การแก้ปัญหาเป็นหลัก

ในทางกลับกัน นักจิตวิทยาเด็ก คือผู้ที่มีวุฒิการศึกษาระดับปริญญาเอก (เช่น ปริญญาเอกด้านจิตวิทยา หรือ PsyD) และมักได้รับการฝึกอบรมอย่างกว้างขวางในด้านการวิจัยทางจิตวิทยาหรือการปฏิบัติทางคลินิก ที่สำคัญที่สุดคือ นักจิตวิทยาเด็กสามารถทำการทดสอบหลายอย่างที่นักบำบัดไม่สามารถทำได้ การทดสอบเหล่านี้สามารถช่วยวินิจฉัยปัญหาสุขภาพจิตและปัญหาการเรียนรู้ เช่น โรคสมาธิสั้น (ADHD) โรคออทิสติกสเปกตรัม และความแตกต่างในการเรียนรู้

ลูกของฉันต้องการนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดหรือไม่? ฉันจะเลือกคนที่เหมาะสมได้อย่างไร?

เอาล่ะ ตอนนี้คุณคงสงสัยว่า 'ลูกของฉันต้องการใครกันแน่?' จริงๆ แล้ว แม้ว่างานที่นักบำบัดเด็กและนักจิตวิทยาเด็กทำจะมีหลายอย่างที่คล้ายคลึงกัน แต่ก็มีความแตกต่างที่ชัดเจนในบริการที่พวกเขามอบให้แก่คุณและลูกของคุณ

ฉันควรไปพบนักบำบัดเมื่อไร?

นักบำบัดสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้ทักษะการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก จัดการกับอารมณ์ที่รุนแรง และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีภายในครอบครัวได้

อาจเป็นการดีหากลูกของคุณขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• พูดคุยกับลูกเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา หากพวกเขาต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์
• หากเด็กกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความโกรธ หรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต
• หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับวิธีรับมือกับลูกอย่างเหมาะสมและวิธีจัดการกับพฤติกรรมที่ยากลำบากของลูก
• หากคุณต้องการให้ลูกของคุณได้พบและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ และคุณไม่ได้คาดหวังว่าจะได้รับยาหรือความช่วยเหลือในเรื่องปัญหาสุขภาพจิตที่ซับซ้อน

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการ "การวินิจฉัย" เกี่ยวกับการเรียนของลูก เช่น เพื่อจัดทำ "แผนการศึกษาเฉพาะบุคคล" (IEP) นักบำบัดอาจไม่ใช่บุคคลที่เหมาะสมที่สุด โรงเรียนมักจะขอให้คุณทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาสำหรับเรื่องประเภทนี้

ฉันควรไปพบนักจิตวิทยาเมื่อไหร่?

เนื่องจากนักจิตวิทยาสามารถทำการทดสอบหลายอย่างที่นักบำบัดไม่สามารถทำได้ พวกเขาจึงสามารถช่วยค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาของเด็ก หรือช่วยตรวจสอบว่าเด็กต้องการแผนการศึกษาเฉพาะบุคคล (IEP) หรือไม่

อาจเป็นการดีหากลูกของคุณขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• หากคุณคิดว่าลูกของคุณมีภาวะที่ส่งผลกระทบต่อการเรียนรู้หรือปฏิสัมพันธ์ทางสังคม เช่น โรคสมาธิสั้น (ADHD) ความบกพร่องทางการเรียนรู้ หรือภาวะออทิสติกสเปกตรัม
• หากเด็กต้องการความช่วยเหลือในการจัดการปัญหาทางอารมณ์หรือพฤติกรรม
• หากคุณต้องการการวินิจฉัยที่ละเอียดกว่านี้เกี่ยวกับบุตรหลานของคุณ
• หนึ่งในเป้าหมายของการบำบัดคือการค้นหาว่าสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้างที่บ้านและที่โรงเรียนของลูกเพื่อสนับสนุนลูกของคุณ

คุณสามารถให้ยาพวกเขาทั้งสองคนได้ไหม?

เรื่องนี้ก็สำคัญมากเช่น กัน เช่นเดียวกับนักบำบัดเด็ก นักจิตวิทยาเด็กไม่สามารถสั่งยาได้ หากลูกของคุณต้องการยาเพื่อจัดการกับโรคทางจิตที่ซับซ้อน คุณควรพาลูกไปพบ จิตแพทย์เด็ก จิตแพทย์เป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการวินิจฉัย การรักษา และการป้องกันความผิดปกติทางจิตใจ อารมณ์ และพฤติกรรม พวกเขาเป็นผู้ที่สามารถสั่งยาได้

นักจิตวิทยาเด็กให้การรักษาภาวะใดบ้าง?

นักจิตวิทยาเด็กสามารถให้การรักษาปัญหาด้านพฤติกรรม อารมณ์ สังคม และสุขภาพจิตต่างๆ ในเด็กและเยาวชนได้ พวกเขายังสามารถช่วยรับมือกับความเครียดและปัญหาที่เกิดขึ้นในโรงเรียน ครอบครัว และชีวิตโดยทั่วไปได้อีกด้วย

นี่คือสถานการณ์และโอกาสบางส่วนที่สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์:

• การทารุณกรรม ซึ่งหมายถึงการทารุณกรรมทางร่างกาย อารมณ์ และทางเพศ หรือการละเลยเด็ก
• ปัญหาเรื่องความโกรธ
• เผชิญกับการวินิจฉัยโรคใหม่ หรือใช้ชีวิตอยู่กับโรคเรื้อรัง
• การรับมือกับการหย่าร้างของพ่อแม่หรือปัญหาครอบครัวอื่นๆ
• ความบกพร่องทางพัฒนาการและการเรียนรู้ เช่น โรคสมาธิสั้น (ADHD), ความบกพร่องทางสติปัญญา, กลุ่มอาการออทิสติก, โรคดิสเล็กเซีย (ความยากลำบากในการอ่าน) และความผิดปกติทางการสื่อสาร
• ความผิดปกติทางพฤติกรรมที่ก่อกวน เช่น โรคความประพฤติผิดปกติ และโรคต่อต้านดื้อรั้น
• โรคเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร เช่น โรคอะนอเร็กเซีย โรคบูลิเมีย และโรคกินมากผิดปกติ
• ความโศกเศร้าและการสูญเสีย
• ปัญหาเกี่ยวกับอัตลักษณ์และความนับถือตนเอง เช่น โรคความผิดปกติทางด้านรูปลักษณ์ของร่างกาย (ความกังวลผิดปกติเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของร่างกาย)
• ภาวะสุขภาพจิต เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคกลัวต่างๆ โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) (ความคิดและการกระทำที่ไม่พึงประสงค์) และโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) (ความเครียดที่เกิดขึ้นหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ)
• ปัญหาในบริบททางสังคม
• ความผิดปกติเกี่ยวกับการนอนหลับ เช่น โรคนอนไม่หลับ ฝันร้าย และความวิตกกังวลเกี่ยวกับการนอนหลับ
• ความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเด็ก?

นี่คือคำถามสำคัญที่สุดที่พ่อแม่หลายคนสงสัย เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่า 'ลูกของฉันจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาจริงๆ หรือไม่?' ที่จริงแล้ว การบำบัดเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก โดยเป็นพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยและจัดการกับความเครียดในชีวิต ปัญหาสุขภาพจิต หรือความยากลำบากชั่วคราว

คุณรู้จักลูกของคุณดีที่สุด หากคุณรู้สึกว่าลูกของคุณมีปัญหาเรื่องการเรียน การคบเพื่อน การควบคุมอารมณ์ พฤติกรรม และ/หรือการเรียนรู้ อาจคุ้มค่าที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเด็ก

นี่คือสถานการณ์และพฤติกรรมทั่วไปบางประการที่คุณสามารถพิจารณาเพื่อตัดสินใจว่าควรพาบุตรหลานของคุณไปพบนักจิตวิทยาเด็กเมื่อใด:

• หากลูกของคุณกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่หรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด เช่น การถูกกลั่นแกล้งที่โรงเรียน ปัญหาสุขภาพ การหย่าร้างของพ่อแม่ หรือการย้ายไปเมืองหรือโรงเรียนใหม่
• ปัญหาทางด้านจิตใจ อารมณ์ และ/หรือพฤติกรรมของเด็กไม่ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปถ้าดูเหมือนว่าอาการจะแย่ลง
• หากบุตรหลานของคุณหรือคนในครอบครัวของคุณเคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ (บาดแผลทางใจ) เช่น การเสียชีวิต อุบัติเหตุ หรือการถูกล่วงละเมิด
• หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในบุคลิกภาพและ/หรือพฤติกรรมของลูก ลองนึกภาพว่าลูกของคุณที่เคยพูดคุยและยิ้มแย้มแจ่มใส ตอนนี้กลับเก็บตัวอยู่ในห้องตลอดเวลาและไม่พูดคุยกับใครเลย
• หากเด็กมีปัญหาในการสร้างมิตรภาพและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อน ๆ
• หากผลการเรียนของลูกคุณตกต่ำลง หรือหากลูกคุณมีปัญหาด้านพฤติกรรมที่โรงเรียนอยู่ตลอดเวลา

จะเป็นนักจิตวิทยาเด็กได้อย่างไร?

การเป็นนักจิตวิทยาเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยความทุ่มเทและการศึกษาอย่างมาก กล่าวโดยสรุป คุณต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ปริญญาตรี 4 ปี จากมหาวิทยาลัย
• จากนั้นจึงศึกษาต่อในระดับปริญญาโทหรือปริญญาเอก (PhD หรือ PsyD) ซึ่งใช้เวลาสี่ถึงหกปี โดยเน้นเฉพาะด้านจิตวิทยาเด็ก
• โครงการฝึกงานเต็มเวลาหนึ่งปีระหว่างการศึกษาระดับปริญญาโท
• ต้องสอบผ่านการสอบระดับชาติ และการสอบเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับประเทศ/ภูมิภาคที่คุณทำงานอยู่
• ในสถานที่ส่วนใหญ่ คุณต้องฝึกงานภายใต้การดูแลอีกหนึ่งปีก่อนที่จะได้รับใบอนุญาตเป็นนักจิตวิทยาเด็ก จากนั้นนักจิตวิทยาเด็กหลายคนก็เข้ารับการฝึกอบรมเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มพูนความเชี่ยวชาญ
• นักจิตวิทยาเด็กที่ได้รับใบอนุญาตจะต้องเข้าร่วมโปรแกรมการศึกษาต่อเนื่อง เช่น การประชุม การวิจัย และการอบรมต่างๆ ทุกปีตลอดชีวิตการทำงาน เพื่อให้ทันต่อความก้าวหน้าใหม่ๆ ในสาขาของตน

ดังนั้นคุณจะเห็นได้ว่าต้องใช้ความทุ่มเทมากแค่ไหน นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขามีความเชี่ยวชาญในการช่วยเหลือลูกของคุณ โดยปกติแล้วอาจใช้เวลา 8 ถึง 12 ปี หรือนานกว่านั้นกว่า จะได้รับใบอนุญาตเป็นนักจิตวิทยาเด็ก

สุดท้ายนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุด!

ท้ายที่สุดแล้ว การยอมรับว่าลูกของคุณกำลังประสบปัญหาทางด้านจิตใจ อารมณ์ สังคม หรือพฤติกรรม อาจเป็นเรื่องยาก แต่ การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญนั้นเป็นสิ่งสำคัญ

นักจิตวิทยาเด็กสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย สนับสนุน และปราศจากอคติ เพื่อให้เด็กได้พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและทำความเข้าใจความรู้สึกเหล่านั้น พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนและมีความเข้าใจอย่างดีเกี่ยวกับงานวิจัยและการรักษาล่าสุดที่สามารถช่วยเด็กได้

โปรดจำไว้ว่า นักจิตวิทยาของลูกคุณจะทำงานร่วมกับคุณและลูกของคุณเพื่อพัฒนากลยุทธ์การรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูกของคุณ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และไม่ว่าเมื่อไหร่ก็ไม่สายเกินไปที่จะขอความช่วยเหลือ

---

นักจิตวิทยา เด็ก , สุขภาพจิต, พฤติกรรมเด็ก, การบำบัด, การให้คำปรึกษา, โรคสมาธิสั้น, ออทิสติก