เราทุกคนต่างคิดถึงพ่อแม่และปู่ย่าตายายของเราเมื่อเราอายุมากขึ้นใช่ไหมคะ? บางครั้งเมื่อพวกท่านลืมเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เราก็คิดว่า "อ๋อ นี่แหละคือวิธีที่เราแก่ลง" แต่การลืมไม่ใช่เรื่องปกติเสมอไป บางครั้งมันอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคร้ายแรง เช่น โรคอัลไซเมอร์ ซึ่งทำให้สูญเสียความทรงจำไปทีละน้อย ตอนนี้ การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างยีน คอเลสเตอรอล และความดันโลหิต กับโรคอัลไซเมอร์ในแบบที่เราไม่เคยคิดมาก่อน มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในวันนี้กันค่ะ
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
การค้นพบครั้งล่าสุดนี้คืออะไร?
กลุ่มนักวิจัยในยุโรปได้ร่วมกันทำการศึกษาขนาดใหญ่มาก โดยมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 39,000 คนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ และมากกว่า 400,000 คนที่ไม่เป็นโรคนี้ ผลการศึกษาที่ได้นั้นทำให้หลายคนประหลาดใจเป็นอย่างมาก
กล่าวโดยสรุป พวกเขาพบ ว่าเนื่องจากอิทธิพลทางพันธุกรรม บางคนมีแนวโน้มที่จะมีคอเลสเตอรอลสูงและความดันโลหิตสูง และคนเหล่านั้นก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ด้วย
ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า "ยีนเหล่านี้คืออะไร?" ยีนคือชุดคำสั่งเล็กๆ ที่เราได้รับสืทอดมาจากพ่อแม่ ซึ่งกำหนดเกือบทุกอย่างในร่างกายของเรา ยีนเหล่านี้ส่งผลต่อทุกสิ่งตั้งแต่สีผมและสีตา ไปจนถึงโรคต่างๆ ที่เราอาจเป็นได้ ดังนั้นการศึกษาชิ้นนี้จึงชี้ให้เห็นว่ายีนที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลก็มีอิทธิพลต่อโรคอัลไซเมอร์ด้วย
คอเลสเตอรอลและความดันโลหิตมีความเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้อย่างไร?
การศึกษาครั้งนี้ได้เน้นย้ำประเด็นสำคัญสองประการอย่างชัดเจน เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น ลองมาพิจารณาในมุมมองนี้กัน
| ปัจจัยเสี่ยง | ผลการศึกษาพบว่าอย่างไร |
|---|---|
| คอเลสเตอรอล "ดี" (คอเลสเตอรอล HDL) | มีการค้นพบว่าผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอล HDL สูงตามพันธุกรรม มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ |
| ความดันโลหิตซิสโตลิก | มีการค้นพบว่าผู้ที่มีความดันโลหิตซิสโตลิกสูง (ตัวเลขบนของกราฟความดันโลหิต) ซึ่งเกิดจากพันธุกรรม มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ด้วย |
ตอนนี้คุณอาจมีคำถามสำคัญ เราเคยได้ยินมาเสมอว่าคอเลสเตอรอล HDL คือ "คอเลสเตอรอลที่ดี" แล้วการเพิ่มระดับ HDL จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ได้อย่างไร นี่คือประเด็นที่น่าสนใจที่สุดในงานวิจัยนี้ และเป็นประเด็นที่ต้องการการวิจัยเพิ่มเติมอีกมาก ผู้เชี่ยวชาญบางคนเสนอคำอธิบายที่แตกต่างกัน และเราจะพูดถึงเรื่องนั้นด้วย
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →โรคอัลไซเมอร์คืออะไรกันแน่?
ก่อนที่เราจะพูดถึงเรื่องนี้ เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์กันก่อน กล่าวโดยง่าย โรคอัลไซเมอร์เป็น โรคที่เซลล์สมองค่อยๆ ตายลง และสมองค่อยๆ หดตัวลง นี่คือประเภทหลักและพบได้บ่อยที่สุดของภาวะสมองเสื่อม ซึ่งเป็นกลุ่มโรคที่ทำให้สูญเสียความทรงจำ
สิ่งที่เกิดขึ้นในโรคนี้คือ
- ประการแรก คุณจะเริ่มลืมเรื่องราวที่เพิ่งเกิดขึ้นไปเมื่อไม่นานมานี้
- คุณอาจลืมวัน เวลา และสถานที่ไปได้
- เมื่อเวลาผ่านไป เราจะไม่สามารถจดจำแม้แต่คนที่เรารู้จักดี หรือแม้แต่สมาชิกในครอบครัวได้
- เรื่องต่างๆ เช่น การพูดคุยและการตัดสินใจ กลายเป็นเรื่องยากขึ้น
- ในที่สุด พวกเขาก็มาถึงจุดที่ไม่สามารถทำงานของตัวเองได้ด้วยตนเองอีกต่อไป
นี่เป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวดและยากลำบากอย่างยิ่งสำหรับทั้งผู้ป่วยและครอบครัวของพวกเขา
ผู้เชี่ยวชาญมีความเห็นอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?
ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอัลไซเมอร์ทั่วโลกมีความเห็นที่แตกต่างกันต่อการศึกษาครั้งนี้ แพทย์ชื่อดังชาวอเมริกันท่านหนึ่งซึ่งไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษาได้แสดงความคิดเห็นดังนี้:
เธอกล่าวว่า "แม้ว่านี่จะเป็นข้อมูลที่สำคัญ แต่เราไม่สามารถสรุปอะไรใหญ่โตได้จากข้อมูลนี้เพียงอย่างเดียว เรื่องนี้จำเป็นต้องได้รับการยืนยันเพิ่มเติม"
เธอเสนอคำอธิบายหนึ่งเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่า การเพิ่มระดับ "คอเลสเตอรอลดี" (HDL) จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ ลองคิดแบบนี้ดู คนที่มีระดับ HDL สูงจะได้รับการปกป้องจากโรคหัวใจเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้น เขาจึงมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตที่สุขภาพดีกว่าคนอื่นๆ เมื่อ เขามีอายุยืนยาวขึ้น ความเสี่ยงในการเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคอัลไซเมอร์ที่มาพร้อมกับอายุก็จะเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ ดังนั้น ความสัมพันธ์นี้จะเป็นความสัมพันธ์โดยตรงหรือโดยอ้อมนั้น จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมต่อไป
"นี่คือการวิจัยที่จำเป็นต้องได้รับการยืนยันและทำความเข้าใจเพิ่มเติม นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างแน่นอน แต่เป็นเพียงชิ้นส่วนเล็กๆ ชิ้นหนึ่งของปริศนาที่ใหญ่กว่า"
นอกจากนี้ เนื่องจากงานวิจัยนี้ดำเนินการโดยใช้ประชากรในยุโรป จึงยังต้องรอดูกันต่อไปในอนาคตว่าผลลัพธ์เหล่านี้จะสามารถนำไปประยุกต์ใช้กับประชากรในเอเชีย โดยเฉพาะศรีลังกาได้มากน้อยเพียงใด
แล้วเราควรทำอย่างไรดี?
เมื่อคุณอ่านเกี่ยวกับงานวิจัยแบบนี้ คุณอาจจะรู้สึกกลัว คุณอาจคิดว่า "โอ้ ฉันมีความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง ฉันจะเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือเปล่า?" แต่ไม่ต้องกังวลไป
เรื่องนี้ยังอยู่ในขั้นตอนการวิจัย ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มีคอเลสเตอรอลสูงหรือความดันโลหิตสูงจะป่วยเป็นอัลไซเมอร์ แต่หมายความว่าความ เสี่ยงอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมต่อภาวะเหล่านั้น
สิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และ ควบคุมภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอล และเบาหวาน นอกจากนี้ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีก็สำคัญมากเช่นกัน นั่นหมายความว่า
- การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
- ลดความเครียด
หากคุณหรือคนในครอบครัวคิดว่ามีปัญหาเรื่องความจำ อย่ากลัวหรืออาย แต่ให้รีบไปพบแพทย์ประจำครอบครัวและปรึกษาเรื่องนี้ แพทย์จะทำการตรวจที่จำเป็นและให้คำแนะนำที่ถูกต้องแก่คุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- นี่เป็นการค้นพบใหม่ที่ยังอยู่ในขั้นตอนการวิจัย อย่าเพิ่งนำข้อมูลนี้ไปใช้เป็นข้อสรุปสุดท้าย
- อย่าปล่อยให้การศึกษาชิ้นนี้ทำให้คุณหวาดกลัวโดยไม่จำเป็นเกี่ยวกับระดับคอเลสเตอรอลหรือความดันโลหิตของคุณ
- สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณควรทำคือควบคุมโรคประจำตัวที่มีอยู่ (ความดันโลหิตสูง เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง) ให้ดีตามคำแนะนำของแพทย์
- การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (รับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกาย) เป็นสิ่งสำคัญมาก
- หากคุณหรือคนในครอบครัวมีอาการความจำเสื่อม อย่าปกปิดและควรปรึกษาแพทย์ทันที
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.