มาเรียนรู้เกี่ยวกับโรคระบบไหลเวียนโลหิตของคุณกันเถอะ

ระบบที่ลำเลียงเลือดไปทั่วร่างกายของเราเปรียบเสมือนถนนในประเทศ หัวใจเป็นศูนย์กลางหลัก หลอดเลือดเปรียบเสมือนถนนเหล่านี้ หากระบบนี้ทำงานได้อย่างถูกต้อง อวัยวะทุกส่วนในร่างกายของเราก็จะได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็น แต่ลองนึกภาพดูว่า หากมีสิ่งกีดขวางหรือสิ่งอุดตันอยู่บนถนนสายนี้ การจราจรทั้งหมดที่ผ่านไปก็จะหยุดชะงักใช่ไหม โรคของระบบไหลเวียนโลหิตก็เช่นเดียวกัน แม้แต่ปัญหาเล็กๆ ในที่เดียวก็อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมดได้

โรคระบบไหลเวียนโลหิตเหล่านี้คืออะไรบ้าง?

กล่าวโดยสรุป สภาวะใดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อหัวใจหรือหลอดเลือดของคุณล้วนอยู่ในหมวดหมู่นี้ เราเรียกระบบนี้ว่าระบบหัวใจและหลอดเลือด มันเหมือนกับกีฬาเป็นทีม หัวใจและหลอดเลือดทำงานร่วมกัน หากสมาชิกคนใดคนหนึ่งในทีมมีปัญหา ทีมทั้งหมดก็จะได้รับผลกระทบ

โรคเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ได้มากมาย ตัวอย่างเช่น:

• ความผิดปกติของกระบวนการสูบฉีดเลือดของหัวใจ
• การเปลี่ยนแปลงโครงสร้าง (รูปร่าง) ของหัวใจ
• การไหลเวียนโลหิตไม่มีประสิทธิภาพ
• การอุดตันหรือการตีบแคบของหลอดเลือด
• ผนังหลอดเลือดอ่อนแอลง

บางโรคอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน ในขณะที่บางโรคอาจค่อยๆ พัฒนาอย่างช้าๆ เป็นเวลาหลายปี ดังนั้น การมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับโรคเหล่านี้จึงมีความสำคัญมาก เพื่อที่เราจะได้ดูแลรักษาได้ทันทีที่พบอาการ

โรคเหล่านี้มีประเภทหลักอะไรบ้าง?

โรคของระบบไหลเวียนโลหิตสามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภทหลัก:

1. โรคหัวใจและหลอดเลือด: โรค เหล่านี้ส่งผลกระทบต่อหัวใจและ/หรือหลอดเลือด

2. โรคหลอดเลือด: โรค เหล่านี้ส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดเท่านั้น

มีโรคมากมายที่จัดอยู่ในสองประเภทนี้ ต่อไปนี้เราจะมาดูโรคที่พบได้บ่อยในสังคมของเรา ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคุณหรือคนที่คุณรัก

หลอดเลือดโป่งพอง

นี่คือภาวะที่ผนังหลอดเลือด (หลอดเลือดแดง) จุดอ่อนจุดใดจุดหนึ่งของเราโป่งออกมาเหมือนลูกโป่ง เมื่อการโป่งนี้ขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ความเสี่ยงที่จะ แตก (ฉีกขาด) หรือเกิด ลิ่มเลือด (ลิ่มเลือด) ก็ จะเพิ่มขึ้น ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหลอดเลือดแดงใดๆ ก็ได้

ภาวะหลอดเลือดโป่งพองที่พบได้บ่อยที่สุดคือภาวะหลอดเลือดแดงใหญ่เอออร์ตา ซึ่งเป็นหลอดเลือดแดงที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย เรียกว่าภาวะหลอดเลือดแดงใหญ่เอออร์ตาโป่งพอง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณอื่นๆ เช่น สมอง (ภาวะหลอดเลือดสมองโป่งพอง) คอ (ภาวะหลอดเลือดแดงใหญ่คาโรติดโป่งพอง) และขา (ภาวะหลอดเลือดแดงใหญ่ป็อปไลเทียลโป่งพอง)

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)

นี่คือภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ บางครั้งหัวใจเต้นช้า บางครั้งก็เต้นเร็วมาก ทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่สะดวก ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (Atrial fibrillation) เป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อย ส่วนภาวะหัวใจห้องล่างสั่นพลิ้ว (Ventricular fibrillation) ก็เป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติอีกชนิดหนึ่งเช่นกันภาวะฉุกเฉินที่คุกคามถึงชีวิต ซึ่งอาจนำไปสู่การเสียชีวิตอย่างฉับพลันได้

หลอดเลือดแดงแข็งตัว

หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องนี้มาบ้างแล้ว สิ่งที่เกิดขึ้นคือ คอเลสเตอรอลและไขมันสะสมอื่นๆ (ที่เราเรียกว่า "คราบพลัค") จะสะสมอยู่บนผนังหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดแคบลง เมื่อเวลาผ่านไป คราบพลัคเหล่านี้จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือด สิ่งที่อันตรายที่สุดคือ คราบพลัคเหล่านี้อาจแตกออกอย่างกะทันหันและก่อตัวเป็นลิ่มเลือด อุดตันหลอดเลือดอย่างสมบูรณ์

ภาวะความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตคือแรงดันที่เลือดกระทำต่อผนังหลอดเลือดขณะที่เลือดไหลผ่าน ความดันโลหิตจะเปลี่ยนแปลงไปตลอดทั้งวันตามกิจกรรมที่เราทำ อย่างไรก็ตาม ความดันโลหิตสูงหรือต่ำอย่างต่อเนื่องเป็นอันตราย

• ความดันโลหิตสูง (ภาวะความดันโลหิตสูง): หลายคนรู้จักโรคนี้ในชื่อ "ความดัน" มันถูกเรียกว่า "ฆาตกรเงียบ" เพราะมักก่อให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะภายในในระยะยาวโดยไม่แสดงอาการที่ชัดเจนใดๆ
• ความดันโลหิตต่ำ: คือภาวะที่ความดันโลหิตลดลงต่ำเกินไป

โรคกล้ามเนื้อหัวใจ (Cardiomyopathy)

ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ หนาตัวขึ้น หรือเสียหายในลักษณะอื่น ทำให้หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด

นี่คือภาวะหัวใจผิดปกติที่มีมาตั้งแต่กำเนิด ตัวอย่างเช่น คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ "ความบกพร่องของผนังกั้นหัวใจห้องบนหรือห้องล่าง" ภาวะเหล่านี้มีหลายประเภท และบางประเภทอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้

หัวใจวาย

นี่เป็นสิ่งที่พวกเราทุกคนกลัว สิ่งที่เกิดขึ้นคือ หลอดเลือดแดงโคโรนารีเส้นใดเส้นหนึ่งที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจเกิดการอุดตันอย่างกะทันหัน ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอและเริ่มตาย นี่เป็นภาวะที่ร้ายแรงมากและต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน

ภาวะหัวใจล้มเหลว

นี่ไม่ได้หมายความว่าหัวใจหยุดทำงาน สิ่งที่เกิดขึ้นคือหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งหมายความว่าประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจลดลง โรคนี้จะค่อยๆ ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อโรคดำเนินไป ส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะขา จะเริ่มบวมน้ำ (ภาวะหัวใจล้มเหลว)

จังหวะ

โรคหลอดเลือดสมองเป็น ภาวะฉุกเฉินที่คุกคามชีวิตและต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที เกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองถูกขัดจังหวะอย่างกะทันหัน ซึ่งอาจเกิดจากลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดในสมอง (โรคหลอดเลือดสมองตีบ) หรือจากหลอดเลือดแตกและมีเลือดออกในสมอง (โรคหลอดเลือดสมองแตก) บางครั้งลิ่มเลือดขนาดเล็กอาจอุดตันการไหลเวียนของเลือดชั่วคราว ทำให้เกิดอาการเป็นๆ หายๆ ซึ่งเรียกว่าภาวะขาดเลือดชั่วคราว (TIA) หรือ "โรคหลอดเลือดสมองขนาดเล็ก"นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคหลอดเลือดสมองตีบรุนแรงในอนาคต

อาการของโรคเหล่านี้โดยทั่วไปมีอะไรบ้าง?

แม้ว่าอาการจะแตกต่างกันไปตามแต่ละโรค แต่หลายโรคก็มีลักษณะร่วมกันบางประการ หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?

โชคดีที่ปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคเหล่านี้หลายโรค แพทย์ของคุณจะพิจารณาการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณโดยพิจารณาจากอาการของคุณ

คุณจะป้องกันตัวเองจากโรคเหล่านี้ได้อย่างไร?

สิ่งสำคัญที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเองจากโรคเหล่านี้คือ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี นอกจากนี้ การระบุปัจจัยเสี่ยงตั้งแต่เนิ่นๆ ก็มีความสำคัญมากเช่นกัน

• เข้ารับการตรวจสุขภาพ: แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการใดๆ ก็ควรไปพบแพทย์อย่างน้อยปีละครั้งเพื่อตรวจวัดความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือด วิธีนี้จะช่วยให้สามารถตรวจพบปัญหาได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ: ลดอาหารที่มีไขมัน เกลือ และน้ำตาลสูงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ รับประทานผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และอาหารที่มีใยอาหารสูงให้มากขึ้น
• การออกกำลังกาย: ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน เช่น เดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยาน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใดๆ
• เลิกสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง: การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจที่สุดของหัวใจและหลอดเลือด
• จัดการกับความเครียด: กิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะและการทำสมาธิ สามารถช่วยลดความเครียดได้

โรคเหล่านี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของเราได้ แต่ถ้าเรารู้จักสังเกตและดำเนินการแก้ไขตั้งแต่เนิ่นๆ เราก็สามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้ ใส่ใจกับร่างกายของคุณ อย่ามองข้ามแม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับแพทย์ของคุณ แบ่งปันข้อมูลนี้กับผู้อื่น บางครั้ง สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณพูดอาจช่วยชีวิตใครบางคนได้