คุณไอ น้ำมูกไหล และอาจเจ็บคอ ร่างกายของคุณก็รู้สึกไม่สบายตัว คำถามแรกที่ผุดขึ้นมาในใจคือ "ฉันเป็นอะไร? เป็นหวัดธรรมดาหรือเปล่า? หรือเป็นภูมิแพ้? หรือเป็นไข้หวัดใหญ่?" ทั้งสามอย่างมีอาการคล้ายกัน จึงทำให้สับสนได้ง่าย แต่ถ้าเราสังเกตรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เราก็สามารถแยกแยะความแตกต่างได้อย่างถูกต้อง
อาการทั่วไปของไข้หวัดธรรมดามีอะไรบ้าง?
แม้ว่าโดยทั่วไปเราจะเรียกมันว่า "หวัดธรรมดา" แต่จริงๆ แล้วมันไม่ใช่โรคเดียวกัน กล่าวโดยง่าย หวัดธรรมดาเป็นภาวะที่เกิดจากไวรัสมากกว่า 200 ชนิดที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน เช่น คอและจมูก
ไวรัสเหล่านี้แพร่กระจายอย่างรวดเร็ว เชื้อโรคเหล่านี้สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ทางปาก จมูก หรือดวงตา ลองนึกภาพดูว่า ถ้าคนที่เป็นหวัดไอหรือจามใกล้ๆ คุณ คุณก็อาจติดเชื้อได้ง่ายๆ หรือแม้กระทั่งการสัมผัสผ้าเช็ดหน้าที่พวกเขาใช้เช็ดน้ำมูก ความเสี่ยงในการเป็นหวัดจะสูงขึ้นในสถานที่แออัด เช่น รถโดยสาร รถไฟ และสำนักงาน นอกจากนี้ หากคุณมีโรคประจำตัว มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือใช้ยาสูบ ความเสี่ยงก็จะยิ่งสูงขึ้นไปอีก
ทารกและเด็กเล็กมีโอกาสเป็นหวัดได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่
แล้วอาการหลักของหวัดมีอะไรบ้าง?
- น้ำมูกไหล
- อาการคัดจมูก
- สูญเสียการรับรู้กลิ่นและรสชาติ
- การจาม
- ไอ
- เสียงแหบ
- รู้สึกเหนื่อยแม้จะนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว
- มีไข้เล็กน้อย
- ปวดศีรษะ
- อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
- รู้สึกเหมือนหูอุดตัน
ในช่วงสองสามวันแรกหลังจากที่คุณป่วย น้ำมูกที่ไหลออกมาจากจมูกของคุณอาจข้นขึ้นเล็กน้อยและเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือเหลือง ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นสัญญาณที่ดี หมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังส่งเซลล์ที่แข็งแรงไปต่อสู้กับเชื้อโรคเหล่านี้
เมื่อคุณเป็นหวัด คุณจะแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้มากที่สุดในช่วงสามวันแรกหลังจากเริ่มมีอาการ อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถแพร่เชื้อไวรัสได้ตั้งแต่หนึ่งหรือสองวันหลังจากเริ่มมีอาการ หรือนานถึงสองสัปดาห์หลังจากที่คุณหายดีแล้ว
อาการหวัดมักจะหายไปภายใน 7-10 วัน หลังจากนั้นอาการที่รุนแรงที่สุดก็จะผ่านพ้นไปแล้ว อย่างไรก็ตาม อาการคัดจมูกหรือไออาจยังคงอยู่ต่อไปอีกสักระยะ
ถ้าคุณเป็นโรคหอบหืดและเป็นหวัดล่ะ?
หากคุณเป็นโรคหอบหืด แม้แต่หวัดธรรมดาก็อาจทำให้อาการหอบหืดของคุณแย่ลงได้ และอาจใช้เวลานานขึ้นในการหายดี หวัดเป็นสาเหตุสำคัญของการกำเริบของโรคหอบหืดในเด็กเล็ก ยาแก้หอบหืดที่คุณใช้เป็นประจำอาจไม่ช่วยบรรเทาอาการได้มากเท่าที่ควรในช่วงเวลานี้
ดังนั้น หากคุณเป็นโรคหอบหืด โปรดระมัดระวังสิ่งเหล่านี้:
- ล้างมือบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วย
- หากคุณเป็นหวัด ให้รีบไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะสั่งยาที่เหมาะสมเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ
- พักผ่อนให้เพียงพอ การอยู่บ้านยังช่วยป้องกันไม่ให้คุณแพร่เชื้อโรคไปสู่ผู้อื่นได้ด้วย
- ควรพกแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดที่เป็นลายลักษณ์อักษรติดตัวไว้เสมอ แผนดังกล่าวควรระบุอย่างชัดเจนว่าต้องใช้ยาอะไรบ้างเมื่อโรคหอบหืดกำเริบ ต้องรับประทานเมื่อใด และอาการใดบ้างที่จำเป็น ต้องไปที่ห้องฉุกเฉิน (ETU)
มาเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างหวัด ภูมิแพ้ และไข้หวัดใหญ่กันเถอะ!
แม้ว่าทั้งสามภาวะนี้อาจดูคล้ายคลึงกัน แต่ก็มีความแตกต่างที่ชัดเจน คุณสามารถเข้าใจได้ง่ายๆ จากตารางด้านล่างนี้
| อาการ | หวัดธรรมดา | ภูมิแพ้ | ไข้หวัดใหญ่/ไข้หวัด |
|---|---|---|---|
| การเริ่มมีอาการ | มันเริ่มต้นทีละเล็กทีละน้อยอย่างค่อยเป็นค่อยไป | เริ่มต้นอย่างกะทันหัน | เริ่มต้นอย่างกะทันหันและรวดเร็วมาก |
| ไข้ | ไม่ค่อยเกิดขึ้น หรือถ้ามีก็จะเป็นไข้ต่ำๆ | ไม่มีไข้ | โดยปกติจะมีไข้สูงเกิดขึ้น |
| อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย | อาจจะมีบ้างเล็กน้อย | เลขที่ | อาการมักจะรุนแรง |
| อาการคันตา/น้ำตาไหล | นานๆ ครั้ง. | มักจะเป็นเช่นนั้น | นานๆ ครั้ง. |
| เวลา | ประมาณ 7-10 วัน | อาการแพ้จะคงอยู่ตราบเท่าที่สาเหตุของอาการแพ้ยังคงอยู่ (หลายสัปดาห์/หลายเดือน) | ประมาณ 1-2 สัปดาห์ |
ช่วงเวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการไปพบแพทย์?
โดยส่วนใหญ่แล้ว หวัดธรรมดาไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แต่บางครั้งอาจลุกลามกลายเป็นติดเชื้อแบคทีเรียได้ และเราต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อเด็กเล็กและทารกเป็นหวัด
สำหรับผู้ใหญ่
หากคุณมีอาการรุนแรงเช่นนี้ หรือหากอาการป่วยดูเหมือนจะแย่ลงทุกวันแทนที่จะดีขึ้น ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
- หากมีอาการปวดหู
- หากคุณมีอาการปวดบริเวณจมูกและดวงตา (บริเวณไซนัส) นานกว่าหนึ่งสัปดาห์
- หากคุณมีอาการไอมีเสมหะข้นนานกว่าหนึ่งสัปดาห์
- หากคุณมีปัญหาในการหายใจ
- หากคุณมีไข้ร่วมกับอาการเจ็บคออย่างรุนแรง (นี่อาจเป็นอาการติดเชื้อสเตร็ป)
- หากคุณรู้สึกเจ็บหรือแน่นหน้าอกหรือท้อง
- หากคุณมีอาการปวดคอและไวต่อแสงจ้า
- หากอาการยังคงอยู่เกินสองสัปดาห์
สำหรับเด็กเล็กและทารก
เมื่อลูกของคุณเป็นหวัด พวกเขาอาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- ร้องไห้และงอแงตลอดเวลา
- นอนไม่หลับ
- ปฏิเสธที่จะกินอาหาร
- อาเจียนขณะไอ
หากลูกของคุณป่วย และคุณมีความกังวลหรือลังเลใจแม้เพียงเล็กน้อย อย่าลังเลที่จะโทรหาแพทย์ทันที
ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษกับเด็กทารก!
หากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่า 2-3 เดือน และเป็นหวัด ให้โทรหาแพทย์ทันที นอกจากนี้ หากทารกไม่ว่าอายุเท่าใดมีอาการดังต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรงได้
- หายใจลำบาก หรือหายใจเร็วกว่าปกติ
- เสียง "ฟู่" ขณะหายใจ
- ริมฝีปากเปลี่ยนเป็นสีฟ้า
- การปฏิเสธที่จะดื่มหรือรับประทานน้ำนมแม่โดยสิ้นเชิง
- อาการปวดหู (หากทารกชอบเอามือไปจับหูอยู่ตลอดเวลา)
- ร้องไห้มากกว่าปกติ
- นอนหลับมากกว่าปกติหรือปลุกยาก
- หากมีไข้สูงกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ (38.9 องศาเซลเซียส) (หรือสูงกว่า 100.4 องศาฟาเรนไฮต์ (38 องศาเซลเซียส) ในทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน) ให้โทรหา แพทย์ ทันที
อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่าหวัดธรรมดาได้ลุกลามไปเป็นการติดเชื้อร้ายแรงอื่นแล้ว
ข้อสรุปสำคัญ
- หวัดส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส ซึ่งไม่สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ ต้องปล่อยให้หายเองตามธรรมชาติ
- สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณควรทำคือ พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ เช่น น้ำเปล่าและซุป
- หวัด ภูมิแพ้ และไข้หวัดใหญ่ ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน ควรทราบอาการที่แท้จริงของแต่ละโรค
- ห้ามให้ยาแก้ไอหรือยาแก้หวัดโดยไม่ปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
- ควรหลีกเลี่ยงการให้ยาแอสไพรินแก่เด็กหรือเยาวชน เพราะอาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงที่เรียกว่า "กลุ่มอาการเรย์" ได้
- หากลูกน้อยของคุณเป็นหวัด หรือหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการเหล่านั้นแม้เพียงเล็กน้อย ควรพาไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด นั่นเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment