คุณมีอาการปวดหลังและคออยู่บ่อยๆ ด้วยหรือไม่? อาจเป็นเพราะโรคหมอนรองกระดูกเสื่อมก็ได้!

คุณเคยมีอาการปวดหลัง คอแข็ง หรือปวดร้าวลงแขนบ้างไหม? อาการปวดเหล่านี้ดูเหมือนจะแย่ลงเมื่อคุณนั่ง ยกของ หรือลุกจากเตียงในตอนเช้าหรือไม่? หลายคนไม่ค่อยใส่ใจกับอาการเหล่านี้มากนัก อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นผลมาจากความเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นในกระดูกสันหลังของเราเมื่ออายุมากขึ้น วันนี้เราจะพูดถึงภาวะที่เรียกว่า "โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม" แม้ว่าชื่อจะฟังดูเหมือนโรค แต่จริงๆ แล้วมันไม่ใช่โรค แต่เป็นชื่อที่ใช้เรียกการเสื่อมสภาพของหมอนรองกระดูกในกระดูกสันหลังของเราเมื่อเวลาผ่านไป

โรคหมอนรองกระดูกเสื่อมคืออะไร?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ นี่คือ การสึกหรอของหมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลังของเรา ลองนึกภาพกระดูกสันหลังของเราเป็นชิ้นกระดูกเล็กๆ (กระดูกสันหลัง) เรียงซ้อนกันอยู่ ระหว่างชิ้นกระดูกเหล่านี้ เหมือนกับโช้คอัพในรถยนต์ ก็จะมีแผ่นรองอยู่ ซึ่งเราเรียกว่า หมอนรองกระดูกสันหลัง มันมีลักษณะคล้ายยาง แข็งเล็กน้อย แต่ข้างในมีสารคล้ายเจลอยู่

แผ่นดิสก์เหล่านี้ช่วยให้กระดูกสันหลังของเรา งอ บิด และยกน้ำหนัก ได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังช่วยดูดซับแรงกระแทกและการสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังของเราเมื่อเราวิ่งและกระโดด ช่วยปกป้องสมองของเราจากความเสียหาย

หมอนรองกระดูกสันหลังของทุกคนจะเสื่อมสภาพไปตามอายุ นี่เป็นเรื่องธรรมชาติมาก เหมือนกับผิวหนังที่เหี่ยวย่นและผมหงอก แต่บางครั้งเนื่องจากการเสื่อมสภาพนี้ กระดูกสันหลังจึงเริ่มเสียดสีกัน นั่นคือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวด

การจ่ายเงินก้อนใหญ่ครั้งนี้อาจก่อให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมได้:

• ภาวะกระดูกสันหลังคดในผู้ใหญ่ : ภาวะที่กระดูกสันหลังโค้งงอไปด้านข้าง
• หมอนรองกระดูก เคลื่อน : บางคนเรียกอาการนี้ว่า หมอนรองกระดูกเคลื่อน หมอนรองกระดูกโป่ง หรือหมอนรองกระดูกแตก
• ภาวะช่องไขสันหลังตีบ : การตีบแคบของช่องไขสันหลัง ซึ่งเป็นทางผ่านของไขสันหลัง
• ภาวะ กระดูกสันหลังเลื่อน (Spondylolisthesis ): กระดูกสันหลังชิ้นหนึ่งเลื่อนไปทับอีกชิ้นหนึ่ง

กระดูกสันหลังส่วนใดที่ได้รับผลกระทบจากภาวะนี้มากที่สุด?

ภาวะกระดูกสันหลังตีบแคบส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อ หลังส่วนล่าง (กระดูกสันหลังส่วนเอว) และคอ (กระดูกสันหลังส่วนคอ)

1. โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม

บริเวณส่วนล่างสุดของกระดูกสันหลัง หรือที่เรียกว่าบริเวณเอว มีกระดูกสันหลังขนาดใหญ่ 5 ชิ้น แพทย์เรียกชื่อว่า L1 ถึง L5 ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นจะมีหมอนรองกระดูกอยู่ ส่วนใหญ่แล้ว (ประมาณ 90%) หมอนรองกระดูกเคลื่อนจะเกิดขึ้นที่ส่วนล่างของกระดูกสันหลัง ลองนึกถึงคนที่ยกน้ำหนักอยู่ตลอดเวลา หรือคนที่นั่งในท่าเดิมเป็นเวลานาน พวกเขามีแนวโน้มที่จะปวดบริเวณนี้มากกว่า

2. โรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม

อาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเอ็นที่เชื่อมระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอทั้งเจ็ดข้อ (กระดูกสันหลังส่วนคอ) เอ็นนี้ช่วยในการเคลื่อนไหวต่างๆ เช่น การเงยหน้าขึ้นลง หรือการมองไปด้านข้าง เมื่อเอ็นในบริเวณนี้ได้รับความเสียหาย เมื่อเราเงยหน้าขึ้น เราอาจรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง บางครั้งความเจ็บปวดนี้อาจลามลงไปถึงแขนได้

3. โรคหมอนรองกระดูกเสื่อมหลายระดับ

นี่หมายความว่ากระดูกสันหลังไม่ได้ได้รับผลกระทบแค่จุดเดียว แต่มีกระดูกสันหลังหลายข้อหรือหลายระดับ ที่ได้รับผลกระทบ ตัวอย่างเช่น อาจมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนทั้งในบริเวณหลังส่วนล่างและบริเวณคอ

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ความจริงแล้ว เกือบทุกคนเริ่มมีอาการปวดหลังบ้างไม่มากก็น้อยหลังจากอายุ 40 ปี อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอาการปวด ประมาณ 5% ของผู้ใหญ่อาจมีอาการปวดหลังเนื่องจากสาเหตุนี้

อาการของกระดูกสันหลังหักจากการกดทับมีอะไรบ้าง?

อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ อาการปวดคอและปวดหลัง คุณอาจมีอาการปวดแบบนี้:

• มันเป็นอาการปวดที่มาๆ หายๆ ไม่ได้เกิดขึ้นทีเดียวทั้งหมด อาจเป็นอยู่นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก็ได้
• อาการปวดที่เริ่มจากบริเวณหลังส่วนล่างแล้วลามลงไปที่ก้น
• อาการปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อนั่ง ก้มตัว หรือยกของหนัก

ความเจ็บปวดนี้รู้สึกอย่างไร?

อาการปวดนี้อาจเป็น:

• อาการนี้อาจเกิดขึ้นที่บริเวณคอหรือหลังส่วนล่าง
• อาการอาจมี ตั้งแต่เล็กน้อย ปานกลาง หรือรุนแรง
• อาจรู้สึก เจ็บแปลบ ปวดแทง หรือแน่นตึง
• มันอาจปรากฏขึ้น หายไปชั่วขณะ แล้วก็ปรากฏขึ้นอีกครั้ง
• อาการปวดอาจเพิ่มขึ้นหลังจากทำกิจกรรมบางอย่าง เช่น การก้มตัวไปข้างหน้า การบิดตัว หรือการยกของหนัก
• อาการปวดอาจค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามเวลา

สาเหตุของการแตกหักแบบกดทับของกระดูกสันหลังมีอะไรบ้าง?

อย่างที่เราเคยพูดคุยกันไปแล้ว อาการบวมประเภทนี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ สภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังจากอายุ 40 ปี แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอาการปวด

คุณอาจมีอาการปวดด้วยเหตุผลเหล่านี้:

1. แห้งลง: เนื้อเยื่ออ่อนภายในกระดูกสันหลังของเราส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ เมื่อเราอายุมากขึ้น ปริมาณน้ำนี้จะลดลงตามธรรมชาติ หมอนรองกระดูกจะบางลงและดูดซับแรงกระแทกได้น้อยลง ลองนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฟองน้ำแห้ง มันก็เหมือนกันนั่นแหละ

2. เอ็นฉีกขาดหรือร้าว: อุบัติเหตุเล็กน้อย การหกล้ม และการยกของไม่ถูกวิธี อาจทำให้เอ็นเหล่านี้ฉีกขาดหรือร้าวเล็กน้อยได้ รอยร้าวเหล่านี้มักอยู่ ใกล้เส้นประสาท แม้จะเป็นการฉีกขาดเล็กน้อย ก็อาจทำให้เกิด การอักเสบ ร่วมกับเส้นประสาทโดยรอบได้มันอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ บางครั้ง หากผนังด้านนอกของหมอนรองกระดูกฉีกขาด ส่วนด้านในอาจยื่นออกมา นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า "หมอนรองกระดูกเคลื่อน" ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้เคียงได้

ปัจจัยเสี่ยงใดบ้างที่ก่อให้เกิดภาวะนี้?

ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่นๆ บางประการก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน:

• อุบัติเหตุ: เช่น การหกล้ม
• โรคอ้วน: น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
• เพศ: ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการมากกว่า
• การสูบบุหรี่
• ทำงานที่ต้องใช้แรงกายอย่างหนัก: สำหรับผู้ที่ต้องยกของหนักบ่อยๆ และทำงานที่ทำให้เกิดแรงกดดันต่อหลัง

มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคอื่นๆ ตามมาเนื่องจากภาวะกระดูกสันหลังตีบหรือไม่?

ใช่แล้ว หมอนรองกระดูกที่เสื่อมสภาพสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังอื่นๆ ได้ อาการที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่:

• โรคข้อเสื่อม
• โรคกระดูกสันหลังคด
• ภาวะ ช่องไขสันหลัง ตีบแคบ
• กระดูกสันหลังเคลื่อน
• อาการปวดที่เกิดจากการกดทับรากประสาท (ราดิคูโลแพธี)
• ภาวะกระดูกสันหลังแตก ( การแตกหักของกระดูกสันหลังบางส่วน )

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

ในการวินิจฉัยโรคนี้ แพทย์จะ สอบถามอาการของคุณ ก่อน โดยอาจถามคำถามต่างๆ เช่น:

• อาการปวดเริ่มขึ้นเมื่อไหร่?
• คุณรู้สึกเจ็บปวดตรงไหน?
• คุณรู้สึกเจ็บปวดที่สุดเมื่อทำสิ่งใดบ้าง?
• อะไรบ้างที่ช่วยลดความเจ็บปวด?
• ก่อนที่อาการปวดจะเริ่มขึ้น มีอุบัติเหตุ เช่น การหกล้ม เกิดขึ้นหรือไม่?
• มีอาการอื่นๆ อีกหรือไม่ เช่น อาการชา หรือหมดสติ?
• คุณสามารถเดินได้ไกลแค่ไหน?

จากนั้น แพทย์จะทำการตรวจร่างกายคุณ แพทย์อาจสั่งให้ทำการตรวจทางภาพถ่าย เช่น การเอกซเรย์ การสแกน CT หรือการสแกน MRI การตรวจเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์ทราบถึงสภาพของข้อต่อและตำแหน่งของข้อต่อของคุณได้อย่างดียิ่งขึ้น

สิ่งต่อไปนี้สามารถพบได้ในระหว่างการตรวจร่างกาย:

• การทำงานของเส้นประสาท: ใช้ค้อนขนาดเล็ก (ค้อนรีเฟล็กซ์) เคาะที่หัวเข่า หากมีการตอบสนองน้อย แสดงว่าเส้นประสาทอาจถูกกดทับหรือเสียหาย
• ระดับความเจ็บปวด: พวกเขาจะสัมผัสและกดบริเวณต่างๆ ของหลังและคอของคุณเพื่อดูว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดมากน้อยแค่ไหน
• ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ: ตรวจสอบภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือลีบ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของความเสียหายหรือความเสื่อมของเส้นประสาทได้เช่นกัน

ขั้นตอนการผ่าตัดเชื่อมกระดูกสันหลังมีอะไรบ้าง?

แพทย์กล่าวถึงสี่ขั้นตอนหลักในการวินิจฉัยภาวะนี้:

1. ความผิดปกติ:กระดูกสันหลังของคุณเริ่มเสื่อมสภาพแล้ว คุณอาจมีอาการเล็กน้อยเกิดขึ้นบ้าง

2. ภาวะขาดน้ำ: ข้อต่อเริ่มแห้ง สูญเสียความสูงและความยืดหยุ่น อาการปวดคอและหลังอาจเพิ่มขึ้นในช่วงนี้

3. ขั้นตอนการทรงตัว: ในขั้นตอนนี้ กระดูกสันหลังจะพยายามทรงตัว ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น ภาวะช่องไขสันหลังตีบ (ช่องไขสันหลังแคบลง) และอาการปวดอย่างรุนแรง

4. การยุบตัว: กระดูกสันหลังแต่ละข้อจะถูกกดทับมากขึ้นเรื่อยๆ และกระดูกสันหลังจะเริ่มเสียดสีกัน กระดูกสันหลังที่เสียหายจะไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

จะรักษาอย่างไร?

โดยส่วนใหญ่ แพทย์มักจะแนะนำวิธี การรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด ก่อน การรักษาของคุณอาจรวมถึง:

• กายภาพบำบัด: การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและยืดกล้ามเนื้อภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังและลดอาการปวด
• ยา: เช่น ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs), พาราเซตามอล, ยาปรับการทำงานของระบบประสาท หรือสเตียรอยด์
• การฉีดยาสเตียรอยด์: การฉีดยาเข้าไปในไขสันหลัง เส้นประสาท หรือข้อต่อ เพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
• การทำลายเส้นประสาทด้วยคลื่นวิทยุ: ขั้นตอนการรักษาที่ใช้คลื่นไฟฟ้าทำลายเส้นประสาทรับความรู้สึกที่ส่งสัญญาณความเจ็บปวด เพื่อหยุดสัญญาณความเจ็บปวดไม่ให้ไปถึงสมอง

การดูแลตนเองที่บ้าน

บางคนอาจบรรเทาอาการปวดได้ด้วยวิธีรักษาแบบพื้นบ้าน แม้ว่าวิธีเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในระยะสั้น แต่ก็ไม่ใช่ทางแก้ปัญหาระยะยาวสำหรับผู้ที่มีอาการปวดรุนแรง คุณสามารถลองทำสิ่งเหล่านี้ได้:

• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น การเดินและการว่ายน้ำ สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและลดอาการปวดได้
• การบำบัดด้วยความร้อนและความเย็น: การประคบเย็นสลับกับประคบร้อนเป็นเวลา 10-15 นาที วันละ 4 ครั้ง สามารถช่วยลดอาการบวมและปวดได้
• การยืดเหยียด: การออกกำลังกายยืดเหยียดเบาๆ เช่น โยคะ ตลอดทั้งวัน สามารถช่วยปรับท่าทางให้ดีขึ้นและลดความเครียดได้
• การดึง: บางครั้งการดึงอาจช่วยลดอาการและคลายความตึงเครียดได้ อย่างไรก็ตาม ควรทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมกระดูกสันหลัง

โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดสำหรับอาการนี้ อย่างไรก็ตาม หากคุณได้ลองวิธีการรักษาที่ไม่ใช่การผ่าตัดมาหลายวิธีแล้ว และยังคงมีอาการปวดและ/หรืออ่อนแรง การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกที่ดี

ศัลยแพทย์ของคุณอาจทำการผ่าตัดลดแรงกดทับกระดูกสันหลังประเภทใดประเภทหนึ่งต่อไปนี้:

• `การผ่าตัดเอาส่วนหนึ่งของหมอนรองกระดูกสันหลังออก`: การ ผ่าตัดเอาส่วนหนึ่งของหมอนรองกระดูกสันหลังออกเพื่อบรรเทาอาการกดทับเส้นประสาท
• การผ่าตัดขยายช่องประสาท (Foraminotomy): การตัดเนื้อเยื่อและกระดูกออกเพื่อขยายช่องที่รากประสาทออกมา
• การผ่าตัดลามิเน็กโตมี: การผ่าตัดเอาชิ้นส่วนเล็กๆ ของกระดูกที่เรียกว่าลามินาออกจากกระดูกสันหลังส่วนล่าง
• การผ่าตัดเอาส่วนที่งอกออกมาจากกระดูกออก: การกำจัดส่วนที่งอกออกมาจากกระดูก (osteophytes )
• การผ่าตัดเชื่อมกระดูกสันหลัง: การเชื่อมกระดูกสันหลังสองข้อขึ้นไปเข้าด้วยกันเพื่อเพิ่มความมั่นคงของกระดูกสันหลัง

เราจะป้องกันไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลงไปกว่านี้ได้อย่างไร?

คุณสามารถป้องกันหรือชะลอการเสื่อมของกระดูกสันหลังได้ด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตบางอย่าง ซึ่งได้แก่:

• การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับคุณ
• ควรหลีกเลี่ยงหรือเลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อภาวะนี้อย่างมาก
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น

การเข้ารับการเจาะน้ำไขสันหลังจะช่วยให้หายเป็นปกติได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่ หากจ่ายเงินเพื่อทำการเจาะน้ำไขสันหลัง?

หลายคนที่เข้ารับการผ่าตัดรักษาอาการนี้ มักจะรู้สึก โล่งจากอาการปวดในระยะยาว อย่างไรก็ตาม คุณควรออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง เพื่อให้หลังแข็งแรงและมีสุขภาพดีแม้หลังการผ่าตัดแล้วก็ตาม

หลายคนสามารถจัดการกับอาการปวดในระยะยาวได้ด้วยการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดและทำได้เองที่บ้าน แต่หากคุณมีอาการปวดหลังเล็กน้อยถึงปานกลาง คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมอาการให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

หากฉันเป็นโรคกระดูกสันหลังตีบแคบ ฉันควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง?

หากคุณมีอาการนี้ ควรหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้:

• การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่อาจทำให้ความเจ็บปวดของคุณเพิ่มขึ้นและลดโอกาสความสำเร็จในการรักษา
• การยกน้ำหนัก: การยกน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำเป็นประจำ จะทำให้กล้ามเนื้อหลังของคุณต้องรับภาระหนักมาก
• การดื่มแอลกอฮอล์: การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการปวดหลัง
• การนั่งเป็นเวลานาน: การนั่งเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะบนโซฟาหรือหน้าโต๊ะทำงาน อาจทำให้อาการปวดหลังแย่ลงได้ ดังนั้นจึงควรลุกขึ้นเดินไปมาบ่อยๆ
• กิจกรรมทางกายที่มีแรงกระแทกสูง:กีฬาและการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง เช่น การกระโดดและการวิ่ง อาจส่งผลเสียต่อหลังของคุณได้ ควรลองออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น การเดินและการว่ายน้ำแทน

ฉันควรสอบถามอะไรบ้างกับแพทย์?

ควรสอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำถามเหล่านี้:

• สาเหตุหลักที่ทำให้กระดูกสันหลังส่วนคอของฉันเสื่อมสภาพอาจเป็นอะไรได้บ้าง?
• เราจะชะลอการลุกลามของสถานการณ์นี้ได้อย่างไร?
• การรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดที่ดีที่สุดเพื่อบรรเทาอาการปวดของฉันมีอะไรบ้าง?
• ถ้าฉันไม่เข้ารับการผ่าตัดจะเกิดอะไรขึ้น?
• วิธีป้องกันไม่ให้ความเจ็บปวดกลับมาอีกหลังการผ่าตัด?

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

โรคความเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง (DDD) คือการเสื่อมสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ เมื่อหมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพลง มักจะทำให้เกิดอาการปวดหลังและตึง บางคนอาจบรรเทาอาการปวดได้ด้วยวิธีรักษาที่บ้าน เช่น การประคบร้อนและเย็น หากอาการปวดรุนแรง การฉีดยาเข้ากระดูกสันหลังหรือการผ่าตัดอาจช่วยได้

หากคุณมีอาการปวดหลังหรือปวดคอ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์โดยทันที อย่าละเลยอาการเหล่านั้น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลังจะช่วยคุณพิจารณาการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ โปรดจำไว้ว่า ยิ่งคุณได้รับการวินิจฉัยเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่จะได้รับการรักษาก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น!

อาการปวด หลัง , ปวดคอ, โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม, โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม, กระดูกสันหลัง, อาการปวดเส้นประสาท, กายภาพบำบัด