มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชั้นกลางของผิวหนังของเรา ซึ่งก็คือชั้นหนังแท้กันเถอะ

เราทุกคนต่างห่วงใยผิวพรรณของตัวเองใช่ไหมคะ? ไม่มีอะไรที่เราทำได้เพื่อรักษาสุขภาพและความสวยงามของผิว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผิวหนังของเราไม่ได้มีแค่ชั้นเดียว แต่เป็นอวัยวะที่น่าทึ่งซึ่งประกอบด้วยชั้นหลักสามชั้น? ทั้งสามชั้นนี้ทำหน้าที่ปกป้องทุกสิ่งภายในร่างกายของเรา รวมถึงอวัยวะ กระดูก และกล้ามเนื้อ วันนี้เราจะมาพูดถึงชั้นกลางที่สำคัญมาก นั่นก็คือชั้น หนังแท้ (dermis )

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ชั้นหนังแท้คืออะไร?

มันง่ายมาก ชั้นกลางของผิวหนังของคุณเรียกว่าชั้นหนังแท้ บางครั้งก็เรียกว่า 'คอเรียม' ซึ่งเป็นคำภาษาละติน มันเป็นชั้นที่หนาที่สุดของผิวหนังเรา

ผิวหนังของเรามีทั้งหมดสามชั้นหลักๆ ดังนี้:

• ชั้นหนังกำพร้า: นี่คือชั้นบางๆ ชั้นบนสุดที่เรามองเห็นได้
• ชั้นหนังแท้: นี่คือชั้นที่เราจะพูดถึงในวันนี้ เป็นชั้นที่หนาที่สุดอยู่ตรงกลาง ซึ่งเป็นที่ตั้งของสารสำคัญส่วนใหญ่
• ชั้นใต้ผิวหนัง: นี่คือชั้นที่อยู่ลึกที่สุด เป็นที่ที่ไขมันส่วนใหญ่สะสมอยู่

ภายในชั้นหนังแท้มีชั้นอื่นๆ อีกหรือไม่?

ใช่แล้ว ชั้นกลางที่เรียกว่าชั้นหนังแท้นี้ ก็แบ่งออกเป็นสองส่วนหลักๆ อีกเช่นกัน สองส่วนนี้รวมกันเป็นชั้นหนังแท้ทั้งหมด มาดูกันว่าสองส่วนนั้นคืออะไรบ้าง

ชั้นหนังกำพร้าและชั้นหนังแท้แตกต่างกันอย่างไร?

แม้ว่าทั้งสองชั้นนี้จะเป็นชั้นบนสุดสองชั้นของผิวหนัง แต่ก็มีความแตกต่างกันอย่างมาก กล่าวคือ ชั้นหนังกำพร้าเปรียบเสมือนหลังคาบ้าน ส่วนชั้นหนังแท้เปรียบเสมือนผนังและเสาที่ให้ความมั่นคงและแข็งแรงแก่หลังคาบ้านทั้งหลัง

เรามาทำความเข้าใจความแตกต่างนี้ให้ชัดเจนยิ่งขึ้นกันเถอะ

ชั้นหนังแท้มีหน้าที่อะไรต่อร่างกายของเราบ้าง?

ชั้นหนังแท้ไม่ใช่แค่ชั้นกลางเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่สำคัญมากมายต่อร่างกายของเราด้วย

• การบำรุงเลี้ยงชั้นหนังกำพร้า: เนื่องจากชั้นหนังกำพร้าไม่มีหลอดเลือด จึงได้รับสารอาหารและออกซิเจนที่จำเป็นจากหลอดเลือดในชั้นหนังแท้ ซึ่งหมายความว่าการอยู่รอดของชั้นหนังกำพร้าขึ้นอยู่กับชั้นหนังแท้โดยสมบูรณ์
• การรับรู้ความรู้สึก: คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อมีคนสัมผัสร่างกายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นความร้อน ความเย็น ความเจ็บปวด หรือแรงกด? ปลายประสาทที่ช่วยให้คุณรู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดตั้งอยู่ในชั้นหนังแท้ชั้นนี้
• การผลิตเหงื่อ: เราจะเหงื่อออกเมื่อเรารู้สึกร้อนหรือเครียดใช่ไหม? ต่อมเหงื่อที่ผลิตเหงื่อนี้ตั้งอยู่ในชั้นหนังแท้ การขับเหงื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายของเรา
• รักษาความชุ่มชื้นและความเปล่งปลั่งของผิว: ผิวหนังผลิตน้ำมันชนิดหนึ่งเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว น้ำมันนี้เรียกว่า ซีบัม ต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันนี้ตั้งอยู่ในชั้นหนังแท้
• การสร้างเส้นผม: เส้นผมบนร่างกายของคุณเกิดจากรูขุมขน ซึ่งรูขุมขนเหล่านี้อยู่ภายในชั้นหนังแท้

มีโรคใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อชั้นหนังแท้?

ใช่ค่ะ มีหลายภาวะที่ส่งผลกระทบต่อคอลลาเจน อีลาสติน และหลอดเลือดในชั้นหนังแท้ บางภาวะอาจเกิดจากกรรมพันธุ์

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างบางส่วน:

• กลุ่มอาการเอห์เลอร์ส-แดนลอส: นี่เป็นภาวะทางพันธุกรรมที่ส่งผลกระทบต่อผิวหนัง ข้อต่อ และผนังหลอดเลือด ผิวหนังจะยืดหยุ่นมากเกินไป
• ลมพิษ/ผื่นลมพิษ: ปฏิกิริยาแพ้ต่อผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการบวมในชั้นหนังแท้ ส่งผลให้เกิดผื่นแดง คัน บนผิวหนัง
• กลุ่มอาการมาร์แฟน: นี่ก็เป็นโรคทางพันธุกรรมอีกโรคหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• มะเร็งผิวหนัง (มะเร็งเมลาโนมาในชั้นหนังแท้): มะเร็งผิวหนังบางชนิดที่พบได้ยาก อาจเริ่มต้นในชั้นหนังแท้
• โรคหนังแข็งทั่วร่างกาย (Scleroderma): ในโรคนี้ ร่างกายผลิตคอลลาเจนมากเกินไป ทำให้ผิวหนังหนาและแข็งตัว

อาการของโรคเหล่านี้โดยทั่วไปมีอะไรบ้าง?

อาการของโรคที่ส่งผลต่อชั้นหนังแท้อาจรวมถึง:

• ผิวหนังยืดหรือบางลงมากเกินไป
• ภาวะข้อต่อเคลื่อนไหวมากเกินไป (ภาวะข้อต่อเคลื่อนไหวเกิน)
• เสียใจง่ายแม้แต่เรื่องเล็กน้อย
• มีอาการบวมและมีรอยแดงบนผิวหนัง
• เป็นผื่นแข็งๆ คันๆ บนผิวหนัง

หากคุณมีอาการเหล่านี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือ ควรไปพบแพทย์ โดยเร็วที่สุดและขอคำแนะนำ

จะดูแลสุขภาพผิวชั้นหนังแท้อย่างไร?

การดูแลสุขภาพชั้นหนังแท้ ซึ่งมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อผิวของเรานั้นสำคัญมาก คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษ เพียงแค่ปฏิบัติตามนิสัยง่ายๆ เหล่านี้ก็พอ

• สร้างนิสัยการดูแลผิวที่ดี: ดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน ใช้สบู่ที่อ่อนโยนและไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองในการอาบน้ำ และทาครีมบำรุงผิวที่ดีหลังอาบน้ำ
• ทำความสะอาดแผลให้ทั่วถึง: แม้จะเป็นแผลเล็ก ๆ ก็ควรล้างให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำสะอาด เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อ จากนั้นทาด้วยวาสลีน แล้วปิดด้วยผ้าพันแผลที่สะอาด
• ปกป้องผิวจากแสงแดด: การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานจะทำลายเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยและแก่เร็ว ดังนั้นควรใช้ ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 เมื่อออกไปข้างนอก และถ้าเป็นไปได้ควรสวมเสื้อแขนยาวและหมวกด้วย

หากคุณทำสิ่งเหล่านี้อย่างถูกต้อง คุณจะสามารถรักษาชั้นหนังแท้ ซึ่งเป็นชั้นที่ปกป้องความแข็งแรงและสุขภาพของผิวได้