หลังคุณคดหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคกระดูกสันหลังคดกันเถอะ

เมื่อคุณมองกระจก คุณเคยรู้สึกไหมว่าหลังของคุณไม่ตรง ดูเหมือนจะค่อมเล็กน้อย? หรือไหล่ของคุณดูเหมือนจะไม่เสมอกัน? หรือเมื่อลูกของคุณก้มตัวลง ด้านใดด้านหนึ่งของหลังดูเหมือนจะสูงกว่าอีกด้านหนึ่ง? หากคุณเห็นอะไรแบบนี้ อย่าเพิกเฉย วันนี้เราจะพูดถึงความโค้งของกระดูกสันหลัง ซึ่งพบได้ในหลายคน หรือที่เราเรียกว่า ' โรคกระดูกสันหลังคด ' ในทางการแพทย์ อย่ากลัวไปเลย สิ่งสำคัญที่สุดคือการตระหนักถึงเรื่องนี้

กล่าวโดยสรุป โรคกระดูกสันหลังคดคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย โรคกระดูกสันหลังคดคือภาวะที่กระดูกสันหลังหรือกระดูกสันหลังแต่ละข้อโค้งไปด้านข้างคล้ายตัว 'S' หรือ 'C' แทนที่จะตรง ลองนึกภาพดู กระดูกสันหลังของเราประกอบด้วยกระดูกชิ้นเล็กๆ เรียงซ้อนกัน เราเรียกกระดูกเหล่านี้ว่ากระดูกสันหลัง ในภาวะกระดูกสันหลังคด กระดูกสันหลังเหล่านี้จะโค้งไปด้านข้าง หรือบางครั้งอาจหมุนเล็กน้อย นี่ไม่ใช่แค่ท่าทางที่ไม่ดี แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างที่เกิดขึ้นในกระดูกสันหลังเอง

ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบจากภาวะนี้มากที่สุด? อาการของโรคมีอะไรบ้าง?

โรคกระดูกสันหลังคดสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย อย่างไรก็ตาม พบได้บ่อยที่สุดในเด็กและวัยรุ่นในช่วงที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว มาดูกันว่าอาการของโรคนี้ในเด็กและผู้ใหญ่แตกต่างกันอย่างไร

อาการที่สามารถพบได้ในเด็กและเยาวชน

อาการเหล่านี้มักเริ่มปรากฏให้เห็นระหว่างอายุ 8-10 ปี อาการเหล่านี้อาจชัดเจนขึ้นเมื่อเด็กโตขึ้น บางคนอาจไม่มีอาการใดๆ เลย อย่างไรก็ตาม ควรสังเกต การเปลี่ยนแปลง เหล่านี้ในตัวเด็กด้วย

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการนี้มักไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม หากอาการปวดหลังรุนแรง อาจไปกดทับปอดและทำให้ หายใจลำบากได้ นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเหล่านี้ยังอาจส่งผลกระทบต่อ ความภาคภูมิใจในตนเอง ของเด็กได้อีกด้วย

อาการที่สามารถพบได้ในผู้ใหญ่

หากคุณเคยเป็นโรคกระดูกสันหลังคดเมื่อตอนอายุน้อย โรคนี้อาจแย่ลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ยังมีโรคกระดูกสันหลังคดอีกประเภทหนึ่งที่เริ่มเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นโดยไม่มีอาการใดๆ เราเรียกว่า โรคกระดูกสันหลังคดแบบเสื่อมสภาพ ซึ่งหมายความว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น กระดูกอ่อน (หมอนรองกระดูก) ระหว่างกระดูกสันหลังจะสึกหรอ ทำให้กระดูกสันหลังคด

อาการปวดหลัง เป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม อาการปวดนี้ไม่ได้เกิดจากอาการตึงหลังโดยตรง แต่เกิดจากแรงกระแทกที่เกิดขึ้นกับกระดูกและเส้นประสาท

อาการอื่นๆ ที่อาจพบได้ในผู้ใหญ่ ได้แก่:

• อาการชา อ่อนแรง หรือปวด บริเวณแขนหรือขา
• เดินลำบาก
• ยืนตัวตรงลำบาก
• รู้สึกเหนื่อยง่าย
• หายใจลำบาก
• ความสูงลดลง ตามกาลเวลา
• รู้สึกอิ่มหลังจากรับประทานอาหาร (เนื่องจากการเกร็งหลัง ซึ่งอาจทำให้เกิดแรงดันในกระเพาะอาหาร)

แพทย์วินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคดได้อย่างไร?

หากคุณสงสัยว่าตนเองหรือบุตรหลานมีอาการเหล่านี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือ ไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามอาการของคุณก่อน จากนั้นจะทำการตรวจร่างกาย

• การทดสอบการก้มตัวไปข้างหน้าของอดัม: นี่คือการทดสอบขั้นพื้นฐานและง่ายที่สุด แพทย์จะขอให้คุณหรือบุตรหลานของคุณก้มตัวไปข้างหน้าจากด้านหลัง และตรวจสอบความสมมาตร (ความเท่ากัน) ของกระดูกสันหลังและกระดูกซี่โครง หากด้านใดด้านหนึ่งของกระดูกสันหลังดูสูงกว่าอีกด้านหนึ่ง (เป็นหลังค่อม) นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกสันหลังคด
• เครื่องวัดความโค้งกระดูกสันหลัง: แพทย์อาจใช้เครื่องมือนี้เพื่อประเมินมุมความโค้งของกระดูกสันหลังของคุณอย่างคร่าวๆ
• เอ็กซ์เรย์: หากสงสัยว่ามีภาวะกระดูกสันหลังคด จะทำการตรวจเอ็กซ์เรย์เพื่อยืนยันและวัดความรุนแรงของการโค้งงออย่างแม่นยำ ซึ่งจะนำมาคำนวณหาค่าที่เรียกว่า มุมคอบบ์ หากมุมนี้มากกว่า 10 องศา ถือว่าเป็นภาวะกระดูกสันหลังคด
• การติดตามการเจริญเติบโต: ในเด็ก การวางแผนการรักษาเพื่อตรวจสอบว่ากระดูกสันหลังจะเจริญเติบโตต่อไปได้อีกมากน้อยเพียงใดนั้นมีความสำคัญ ซึ่งทำได้โดยใช้วิธีการทางเอกซเรย์ เช่น สัญญาณริสเซอร์ (Risser sign )

เมื่อใดควรขอคำแนะนำทางการแพทย์ทันที

โรคกระดูกสันหลังคดมักเป็นภาวะที่ค่อยๆ ลุกลามอย่างช้าๆ อย่างไรก็ตาม หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการรุนแรงดังต่อไปนี้ คุณควร ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด คุณอาจได้รับการส่งต่อให้ไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ

หากคุณมีอาการเหล่านี้ เป็นไปได้ว่าภาวะกระดูกสันหลังคดกำลังส่งผลกระทบต่อระบบประสาท ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ทันที แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจ MRI ด้วย

เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ชีวิตอย่างปกติสุขแม้จะมีภาวะกระดูกสันหลังคด?

ใช่ เป็นไปได้อย่างแน่นอน! หลายคนที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติและกระฉับกระเฉงโดยไม่มีปัญหาใดๆ

• ส่วนใหญ่แล้วอาการจะไม่รุนแรง: 90% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดมีอาการไม่รุนแรง ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน เพียงแค่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ก็เพียงพอแล้ว
• มีวิธีการรักษา: หากอาการปวดหลังรุนแรง โดยเฉพาะในเด็ก มีวิธีการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด เช่น การใส่ เฝือก เพื่อควบคุมอาการ การผ่าตัดจะแนะนำเฉพาะในกรณีที่รุนแรงมากเท่านั้น
• การออกกำลังกาย: เว้นแต่แพทย์จะสั่งห้าม คุณสามารถออกกำลังกายและเล่นกีฬาเป็นประจำได้ การออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังนั้นดีมากสำหรับอาการนี้
• สุขภาพจิต: บางครั้งคุณอาจรู้สึกซึมเศร้าเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหรือเพราะต้องใส่เครื่องช่วยพยุง ในช่วงเวลาดังกล่าว การพูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนๆ และขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็นนั้นสำคัญมาก