ผมร่วง: สิ่งที่ทุกคนควรรู้ 💇‍♀️⚠️

นิมมี (อายุ 32 ปี) เจ้าหน้าที่ธนาคารเอกชนแห่งหนึ่ง มาที่คลินิกของฉันเมื่อเย็นวันอังคารที่ผ่านมา เธอประสบกับความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรง

“คุณหมอพริยาคะ ช่วงนี้ผมของหนูร่วงเป็นกระจุกเลยค่ะ ไม่ใช่แค่ตอนอาบน้ำหรือหวีผม แต่แค่แตะผมก็ร่วงเป็นเส้นๆ แล้วค่ะ นอกจากนี้ บริเวณหนึ่งของศีรษะผมก็ร่วงหมดจนเป็นหัวล้านเลยค่ะ หนูกลัวว่าผมจะร่วงหมดหัวแล้วจะเป็นลมค่ะ” นิมมี่อธิบายความกังวลของเธอด้วยน้ำตาคลอ

ฉันตรวจดูหนังศีรษะของเธอแล้วอธิบายว่า "นิมมี่ ไม่ต้องกังวลไป ผมร่วงบนหนังศีรษะของคุณเกิดจากภาวะที่ในทางการแพทย์เรียกว่า โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata ) ซึ่งเป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของเราโจมตีรูขุมขนโดยผิดพลาด นอกจากนี้ยังมีผมร่วงหลายประเภท เช่น โรคผมร่วงจากฮอร์โมนเพศชาย ( Androgenic Alopecia) ซึ่งเป็นกรรมพันธุ์ และ โรคผมร่วงระยะเทโลเจน (Telogen Effluvium) ซึ่งเกิดจากความเครียดอย่างรุนแรง วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงสาเหตุของการเกิดโรคแต่ละประเภทและวิธีการรักษาที่ถูกต้อง"

🚨 สัญญาณอันตรายที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์โดยทันที

แม้ว่าผมร่วงจะเป็นภาวะที่พบได้ทั่วไป แต่คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้:

• อาการคันอย่างรุนแรง ปวด ผิวหนังลอก หรือมีหนองบนหนังศีรษะ (นี่อาจเป็นอาการติดเชื้อราหรือแบคทีเรียร้ายแรง เช่น โรคกลากบนหนังศีรษะ)
• ผมร่วงไม่เฉพาะบนศีรษะ แต่ยังรวมถึงขนตา คิ้ว และทั่วทั้งร่างกาย (อาจเป็นภาวะที่เรียกว่า โรคผมร่วงทั่วร่างกาย หรือ Alopecia Universalis)
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นผิดปกติโดยไม่มีสาเหตุ อ่อนเพลียอย่างรุนแรงบ่อยครั้ง และทนความหนาวไม่ได้ (อาจเป็นสัญญาณของต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป)
• ผมร่วงอย่างรวดเร็วทั่วทั้งศีรษะภายในระยะเวลาอันสั้นมาก (เพียงไม่กี่วัน)

สาเหตุหลักและประเภทของการผมร่วง

โดยปกติแล้วผมจะร่วงประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน แต่หากร่วงมากกว่านั้นและไม่มีผมใหม่ขึ้นมา อาจเป็นภาวะทางการแพทย์ได้

1. สาเหตุทางพันธุกรรม (ผมร่วงจากฮอร์โมนแอนโดรเจน): นี่คือภาวะศีรษะล้านที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง สาเหตุหลักเกิดจากผลกระทบของฮอร์โมน ไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ในผู้ชาย เส้นผมจะร่นจากด้านข้างของหน้าผาก ในขณะที่ในผู้หญิง เส้นผมจะบางลงบริเวณกลางศีรษะ
2. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและโรคต่างๆ: ผมร่วงเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ การคลอดบุตร วัยหมดประจำเดือน และปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
3. ภาวะขาดสารอาหาร: รากผมอ่อนแอลงเนื่องจากขาดโปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี และวิตามินที่ร่างกายต้องการ
4. ผลข้างเคียงของยา: เคมีบำบัด รักษามะเร็งผมร่วงอาจเป็นผลข้างเคียงจากยาบางชนิดที่ใช้รักษาโรค ความดันโลหิตสูง และปัญหาสุขภาพจิต
5. ทรงผมที่ไม่เหมาะสม: ภาวะผม ร่วงจากการดึงรั้ง (Traction Alopecia ) เกิดจากการมัดผมหางม้าหรือถักเปียแน่นเกินไป และการใช้สารเคมีมากเกินไป (เช่น การย้อมสี การดัดผม)
6. โรคทางจิต: โรคดึงผมตัวเอง (Trichotillomania) ซึ่งเป็นโรคทางจิตที่ผู้ป่วยดึงผมของตนเอง

การเปรียบเทียบวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน

ข้อควรทำและข้อควรหลีกเลี่ยง

แหล่งข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ (เอกสารอ้างอิง)

• 📚 ปัญหาผมร่วง - NHS
• 📚 บทบาทของวิตามินและแร่ธาตุต่อปัญหาผมร่วง: บทวิเคราะห์ - PMC