คุณก็กำลังประสบปัญหาในการควบคุมชีวิตตัวเองเนื่องจากการใช้ยาเสพติดอยู่หรือเปล่า? (ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด - SUD) มาคุยกันเถอะ!

คุณเคยรู้สึก หรือรู้จักใครที่รู้สึกว่า การใช้ยาเสพติด ไม่ว่าจะเป็นแอลกอฮอล์ บุหรี่ หรือสารเสพติดอื่นๆ นั้นเลยเถิดไปบ้างแล้วหรือไม่? สิ่งที่เริ่มต้นด้วยความสนุกสนานเล็กๆ น้อยๆ แต่ตอนนี้กลายเป็นสิ่งจำเป็น และทำให้ทุกอย่างในชีวิตของคุณยุ่งเหยิงไปหมด? ถ้าเป็นเช่นนั้น เรื่องราวนี้จะมีความสำคัญมากสำหรับคุณ วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะที่เรียกว่า " ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด (Substance Use Disorder หรือ SUD)"

โรคติดสารเสพติด (SUD) คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคจากการใช้สารเสพติด (SUD) คือภาวะสุขภาพจิตที่การใช้สารเสพติดรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ชีวิต และความสัมพันธ์ ในอดีตเคยเรียกโรคนี้ว่า "การติดยาเสพติด"

ลองคิดดูสิ เมื่อเราใช้ยาเหล่านี้ การทำงานของสมองเราจะเปลี่ยนแปลงไปทีละน้อย ยาเหล่านี้จะปล่อยสารเคมีที่เรียกว่า "โดปามีน" ออกมาในสมองของเรา โดปามีนนี่แหละที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขและสบายใจ แต่เมื่อฤทธิ์ของยาหมดไป ความสุขนั้นก็จะหายไปด้วย จากนั้นสมองและร่างกายก็จะต้องการความรู้สึก "ดี" นั้นอีกครั้ง ไม่ว่ามันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพมากแค่ไหน ความต้องการนั้นก็ยังคงอยู่ ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิต ความสัมพันธ์ในครอบครัว การศึกษา และการทำงาน ในบางกรณี อาจถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ภาวะนี้ (SUD) สามารถส่งผลกระทบต่อแต่ละบุคคลในระดับที่แตกต่างกัน บางคนอาจมี อาการเล็กน้อย บางคนมีอาการ ปานกลาง และบางคนอาจมี อาการรุนแรง ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน โปรดจำไว้ว่านี่เป็น ภาวะที่รักษาได้ และมีหลายวิธีที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณพร้อม

โรคติดสารเสพติด (SUD) มีกี่ประเภท?

ยาหลายชนิดสามารถก่อให้เกิดภาวะนี้ได้ ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่:

• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการดื่มแอลกอฮอล์ (โรคติดสุรา)
• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้โคเคน (`ความผิดปกติจากการใช้โคเคน`)
• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้กัญชา (`ความผิดปกติจากการใช้กัญชา`)
• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาสูบ (`ความผิดปกติจากการใช้ยาสูบ`)
• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเมทแอมเฟตามีน (เช่น ยาไอซ์) ("ความผิดปกติจากการใช้ยาเมทแอมเฟตามีน")
• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาโอปิออยด์ (ยาแก้ปวด เช่น เฮโรอีนและมอร์ฟีน) ("ความผิดปกติจากการใช้ยาโอปิออยด์")

บางครั้งคนเราอาจติดยาเสพติดมากกว่าหนึ่งชนิด ตัวอย่างเช่น การใช้ยาสูบร่วมกับแอลกอฮอล์ ภาวะนี้เรียกว่า "ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติดหลายชนิด"

อันที่จริง เช่นเดียวกับในหลายประเทศทั่วโลก หนึ่งในประเภทของ "SUD" ที่พบได้บ่อยที่สุดในประเทศของเราคือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์

อาการของภาวะนี้มีอะไรบ้าง?

อาการของโรคติดสารเสพติดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของยาที่ใช้ โดยแบ่งอาการออกเป็นสองประเภทหลักๆ ดังนี้:

1. อาการมึนเมา: นี่คือผลกระทบในระยะสั้นและทันทีจากการใช้ยา ซึ่งอาจรวมถึงอาการง่วงซึม อ่อนเพลีย ตื่นเต้นมากเกินไป และอารมณ์แปรปรวน นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อการตัดสินใจ การแก้ปัญหา และการทำงานของร่างกายและจิตใจได้อีกด้วย

2. อาการถอนยา: อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเมื่อฤทธิ์ของยาในระยะสั้นหมดไปและยาค่อยๆ ออกจากร่างกาย อาการเหล่านี้มักไม่พึงประสงค์ และอาจรวมถึงอาการคลื่นไส้และอาเจียน ท้องเสีย เหงื่อออก นอนไม่หลับ กล้ามเนื้อกระตุก และอารมณ์แปรปรวน

อาการของโรคติดสารเสพติด (SUD) มีอะไรบ้าง?

ตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิตของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน อาการของภาวะที่เรียกว่า "(SUD)" อาจรวมถึง:

• การใช้ยา (โดยเฉพาะยาตามใบสั่งแพทย์) ในปริมาณที่มากกว่าที่แพทย์สั่ง หรือใช้ยานานเกินกว่าระยะเวลาที่แพทย์กำหนด
• ความปรารถนาหรือแรงกระตุ้นอย่างแรงกล้า ที่จะใช้ยาเสพติด
• ความล้มเหลว ในการพยายามลดหรือควบคุมการใช้ยาเสพติด
• ใช้เวลาจำนวนมาก ในการจัดหา ใช้ หรือฟื้นตัวจากผลกระทบของยาเสพติด
• มีปัญหาในการปฏิบัติหน้าที่ความรับผิดชอบ ในที่ทำงาน โรงเรียน หรือที่บ้าน เนื่องจากการใช้ยาเสพติด
• ยังคงใช้ยาเสพติดต่อ ไปแม้จะมีปัญหาความสัมพันธ์
• การละทิ้ง กิจกรรมทางสังคม วิชาชีพ หรือสันทนาการเนื่องจากการใช้ยาเสพติด
• การใช้ยาเสพติดซ้ำๆ แม้จะรู้ว่าอาจเป็นอันตรายต่อตนเอง
• การใช้ยาเสพติดอย่างต่อเนื่อง แม้จะมีปัญหาสุขภาพทางกายหรือจิตใจ ซึ่งอาจเกิดจากหรือแย่ลงเนื่องจากยาเสพติด
• การเกิดภาวะดื้อยา (จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณยาเพื่อให้ได้ผลเช่นเดิม - 'ภาวะดื้อยา')
• มีอาการถอนยา ซึ่งจะบรรเทาลงได้ด้วยการรับประทานยาเพิ่ม

หากคุณคิดว่าตนเองมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

เหตุใดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเสพติด (SUD) จึงเกิดขึ้น?

สาเหตุที่แท้จริงของเรื่องนี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าลักษณะการเสพติดของยาเสพติดอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงใน "ระบบรางวัล" ของสมอง กล่าวคือ สมองจะคุ้นเคยกับความสุขชั่วคราวที่ยาเสพติดมอบให้ และจากนั้นก็จะเกิดความต้องการความสุขนั้นขึ้นมา

โรคติดสารเสพติด (SUD) เกิดขึ้นได้อย่างไร?

จากการศึกษาพบว่ามีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการเกิดภาวะ (SUD) นี้ ตัวอย่างเช่น:

• แรงกดดันทางสังคม: อิทธิพลจากเพื่อนฝูง การถูกบอกให้ "ลองทำดูบ้าง" ในงานปาร์ตี้และกิจกรรมต่างๆ
• ความอยากรู้: ความปรารถนาที่จะรู้ว่าการใช้ยาเสพติดให้ความรู้สึกอย่างไร
• การพัฒนาประสิทธิภาพ: บางคนคิดว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้พวกเขาทำงานได้ดีขึ้นหรือเรียนได้ดีขึ้นสำหรับการสอบ
• การบรรเทาความเครียด: การพยายามบรรเทาความเครียด ความวิตกกังวล ความกลัว และภาวะซึมเศร้าเป็นการชั่วคราว

รูปแบบที่มักนำไปสู่สถานการณ์ `(SUD)` อาจมีลักษณะดังนี้:

1. การใช้เพื่อทดลอง (หรือการใช้ตามใบสั่งแพทย์): การทดลองใช้ยาเป็นครั้งแรก หรือการใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง

2. การใช้เป็นครั้งคราว: การใช้เป็นครั้งคราว เช่น ในงานสังคม การออกไปเที่ยวกับเพื่อนฝูง หรือการใช้ยาในลักษณะอื่นนอกเหนือจากที่แพทย์สั่ง

3. การใช้ในปริมาณมาก: การใช้ยาอย่างต่อเนื่อง เกือบทุกวัน หรือทุกๆ สองสามวัน

4. โรคติดสารเสพติด (SUD): ภาวะที่บุคคลใช้ยาเสพติดทุกวันหรือหลายครั้งต่อวัน แทบไม่มีเวลาว่างที่จะไม่ใช้ยาเสพติดเลย

นี่เป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น เพราะสถานการณ์นี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และความรุนแรงก็แตกต่างกันด้วย

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดภาวะติดสารเสพติด (SUD)?

ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นอายุ เชื้อชาติ เพศ หรือสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม อย่างไรก็ตาม คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคนี้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• หากคุณมี ปัญหาสุขภาพจิตอื่น อยู่แล้ว (เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล)
• หาก มีคนในครอบครัวของคุณ (ญาติทางสายเลือด) มีอาการ `(SUD)`
• หากคุณเคย มีประสบการณ์ที่ไม่ดี ในวัยเด็ก
• หากมี ความเสี่ยงทางพันธุกรรม (การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมบางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะติดสารเสพติดได้บ่อยขึ้น)
• การสัมผัสกับยาเสพติดหรือการเข้าถึงยาเสพติดได้ง่าย

ภาวะนี้อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง?

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยและอันตรายที่สุดของการใช้สารเสพติดคือ การใช้ยาเกินขนาด การใช้ยาเกินขนาดหมายถึงการรับประทานยาในปริมาณที่มากเกินไป ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์!

ยาเสพติดแต่ละชนิดส่งผลกระทบต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้ยาโอปิออยด์เกินขนาด มันจะส่งผลกระทบต่อส่วนของสมองที่ควบคุมการหายใจ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที การหายใจของคุณอาจช้าลง หยุดหายใจ และอาจนำไปสู่ความตายได้

การใช้สารเสพติดในทางที่ผิดอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หลายอย่าง ซึ่งแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของอาการและชนิดของยาที่ใช้ ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อย ได้แก่:

• มะเร็ง .
• ภาวะซึมเศร้า .
• การติดเชื้อ (เช่น ไวรัสตับอักเสบ บี, ไวรัสตับอักเสบ ซี และ เอชไอวี)
• สูญเสียความทรงจำ
• ความท้าทายด้านการศึกษาหรือด้านอาชีพ
• ปัญหาในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
• พฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัย ผิดกฎหมาย หรือเสี่ยงอันตราย

โรคติดสารเสพติด (SUD) นี้ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

ไม่มีการทดสอบใดเพียงอย่างเดียวที่สามารถวินิจฉัยภาวะนี้ได้ แพทย์จะทำการประเมินประวัติทางการแพทย์และพฤติกรรมการใช้ยาของคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วน นอกจากนี้ แพทย์อาจทำการตรวจหาสารเสพติดเพื่อดูปริมาณและชนิดของยาที่มีอยู่ในร่างกายของคุณในแต่ละช่วงเวลา

นอกจากนี้ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับประวัติสุขภาพจิตของคุณด้วย เนื่องจากภาวะติดสารเสพติดมักเกิดขึ้นร่วมกับปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ

ตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติทางจิตเวชฉบับที่ 5 ของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน การวินิจฉัยว่าเป็นโรค "SUD" นั้น บุคคลต้องมี อาการอย่างน้อยสองอาการจากรายการอาการที่ระบุไว้ ภายในระยะเวลา 12 เดือน

สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ อาการนี้อาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไป:

• หากมีอาการ สองหรือสามอย่าง ถือว่าเป็นภาวะ `(SUD)` ระดับไม่รุนแรง
• หากมีอาการ สี่หรือห้าอย่าง ถือว่าเป็นภาวะ `(SUD)` ระดับปานกลาง
• หากมีอาการ ตั้งแต่หกอย่างขึ้นไป ถือว่าเป็นภาวะ `(SUD)` ที่รุนแรง

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

ขั้นตอนแรกในการรักษาภาวะติดสารเสพติดคือ การจัดการอาการถอน ยา ซึ่งเกี่ยวข้องกับการหยุดใช้ยาและปล่อยให้ยาออกจากร่างกาย กระบวนการนี้เรียกอีกอย่างว่าการล้างพิษ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ แพทย์อาจสั่งยาเพื่อลดผลกระทบของอาการถอนยา ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากมากทั้งทางร่างกายและจิตใจ

หลังจากทำการ "ดีท็อกซ์" แล้ว คุณสามารถทำการรักษาต่อได้ดังนี้:

• การให้คำปรึกษาและการบำบัดรักษา
• ยา

การรักษาอาการติดสารเสพติดนั้น ต้องเป็นไปตามแต่ละบุคคล คุณอาจต้องการการรักษาที่แตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลาของการฟื้นฟู มีสถานที่รักษาหลากหลายรูปแบบ รวมถึงศูนย์บำบัดแบบอยู่ประจำและแบบผู้ป่วยนอก ชุมชนบำบัดระยะสั้นและระยะยาว

การบำบัด

มีวิธีการรักษาหลากหลายวิธีที่สามารถช่วยรักษาอาการติดสารเสพติดและปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นร่วมด้วย วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการติดสารเสพติดในผู้ใหญ่ ได้แก่:

• "การบำบัดชุมชนเชิงรุก (ACT):นี่คือแนวทางการดูแลสุขภาพจิตแบบชุมชน ไม่ใช่แบบผู้ป่วยในหรือโรงพยาบาล การดูแลนี้มีความเป็นส่วนตัวสูง แผนการรักษาของคุณจะถูกปรับให้เหมาะสมกับจุดแข็ง ความต้องการ และเป้าหมายในอนาคตของคุณ
• การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT): วิธีนี้ช่วยให้คุณระบุพฤติกรรมและรูปแบบความคิดที่เป็นปัญหาได้ คุณสามารถตั้งเป้าหมายเพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านั้นอย่างมีสุขภาพดีได้
• การจัดการตามเงื่อนไข: การบำบัดนี้ส่งเสริมให้คุณตั้งเป้าหมายส่วนตัว เมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย คุณจะได้รับรางวัล
• การบำบัดด้วยพฤติกรรมเชิงวิภาษ (Dialectical Behavior Therapy หรือ DBT): นี่คือการบำบัดด้วยการพูดคุย คล้ายกับการบำบัดด้วยการรับรู้และพฤติกรรม (CBT) ช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์ที่รุนแรงและเข้าใจว่าความคิดของคุณส่งผลต่อพฤติกรรมอย่างไร
• การบำบัดครอบครัว: วิธีนี้ช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์และพฤติกรรมภายในครอบครัวหรือกลุ่ม
• การบำบัดเพื่อเสริมสร้างแรงจูงใจ: วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นให้คุณตั้งเป้าหมายที่ทำได้จริง นักจิตวิทยา จะคอยให้กำลังใจคุณในการทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้น
• ชุมชนบำบัด (TCs): นี่คือการบำบัดแบบพักอาศัยระยะยาวที่ช่วยให้ผู้คนพัฒนาค่านิยมและพฤติกรรมใหม่ที่ดีต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการใช้สารเสพติดและปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

การเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือตนเอง เช่น กลุ่มผู้ติดยาเสพติดนิรนาม (Narcotics Anonymous) ก็มีบทบาทสำคัญในการรักษาภาวะติดสารเสพติด โปรแกรมเหล่านี้ช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนเองผ่านการช่วยเหลือตนเองและการสนับสนุนจากเพื่อนฝูง การบำบัดแบบกลุ่มช่วยให้ผู้ที่มีภาวะติดสารเสพติดสามารถรักษาความสงบและหลีกเลี่ยงยาเสพติดได้

แพทย์อาจแนะนำการรักษาเหล่านี้เพียงอย่างเดียว หรือร่วมกับการใช้ยา

ยาที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์นี้

ยาบางชนิดสามารถช่วยรักษาอาการติดสารเสพติดได้โดยการปรับเปลี่ยนเคมีในสมอง นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการอยากยาและอาการถอนยาได้อีกด้วย

การรักษาด้วยยาบางชนิดที่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้แก่:

• สำหรับยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์ ได้แก่ เมทาโดน บูเพรนอร์ฟีน และแนลเทรกโซน
• สำหรับแอลกอฮอล์: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)` และ `(Disulfiram)`
• สำหรับการเลิกบุหรี่: แผ่นแปะนิโคติน สเปรย์พ่นจมูก หมากฝรั่ง หรือยาอม; `(Bupropion)` หรือ `(Varenicline)`

ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเสพติด (SUD) เหล่านี้สามารถป้องกันได้หรือไม่?

ไม่ใช่ว่าทุกกรณีของการใช้สารเสพติดจะสามารถป้องกันได้ เนื่องจากมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเกิดภาวะนี้ (ซึ่งหลายปัจจัยอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ) อย่างไรก็ตาม คุณสามารถดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงได้

โดยการให้การศึกษา ในโรงเรียน ชุมชน และภายในครอบครัวสามารถลดความเสี่ยงของการใช้ยาเสพติดครั้งแรกหรือการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในทางที่ผิดได้ วิธีอื่นๆ ในการป้องกันการใช้สารเสพติด ได้แก่:

• ปฏิบัติตามคำแนะนำในใบสั่งยาอย่างเคร่งครัด อย่ารับประทานยาเกินขนาดที่กำหนด ตัวอย่างเช่น ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาโอปิออยด์อาจเริ่มปรากฏให้เห็นหลังจากใช้ยาผิดวิธีเพียงแค่ห้าวันเท่านั้น
• ห้ามแบ่งยาตามใบสั่งแพทย์ให้ผู้อื่น หรือขายยาของคุณเด็ดขาด ควรเก็บยาไว้ในที่ปลอดภัยให้พ้นมือเด็กเสมอ
• หากคุณมียาตามใบสั่งแพทย์เหลืออยู่ (เช่น ยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์) หลังจากสิ้นสุดการรักษาแล้ว ให้ลองหาโครงการรับยาเหลือใช้ในชุมชน หรือโครงการส่งคืนยาทางไปรษณีย์ เพื่อกำจัดยาเหล่านั้นอย่างปลอดภัย

ความเสี่ยงต่อการใช้สารเสพติดจะเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาที่เครียดและมีการเปลี่ยนแปลงในชีวิต สำหรับผู้ใหญ่ สิ่งต่างๆ เช่น การหย่าร้าง การตกงาน หรือการเสียชีวิตของคนที่รัก อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการใช้สารเสพติด สำหรับเด็กเล็ก สิ่งต่างๆ เช่น การย้ายบ้าน การหย่าร้างในครอบครัว หรือการเปลี่ยนโรงเรียน อาจเพิ่มความเสี่ยง ในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือการหาวิธีรับมืออย่างมีสุขภาพดี เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หากคุณมีปัญหาในการจัดการกับความเครียด ควรปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

สถานการณ์นี้จะมีแนวโน้มอย่างไรต่อไป?

การพยากรณ์โรคนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

• ประเภทและความรุนแรง ของ `(SUD)`
• ระดับความมุ่งมั่น ในการรักษาและการฟื้นฟู
• อิทธิพลทางพันธุกรรม
• คุณรับมือกับความเครียดอย่างไร ?

การติดยาเสพติดเป็น โรคเรื้อรังตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม การฟื้นตัวนั้นเป็นไปได้อย่างแน่นอน ผู้คนแต่ละคนประสบความสำเร็จในวิธีการที่แตกต่างกัน หลายคนประสบความสำเร็จผ่านกลุ่มสนับสนุน เช่น กลุ่มผู้ติดยาเสพติดนิรนาม (Narcotics Anonymous) และการบำบัดอย่างต่อเนื่อง

การกลับไปเสพยาซ้ำเป็นเรื่องปกติ ในผู้ที่มีปัญหาการใช้สารเสพติด การกลับไปเสพยาซ้ำหมายถึงการหยุดใช้ยาไปช่วงหนึ่งแล้วเริ่มใช้ใหม่อีกครั้ง จากนั้นคุณจะต้องทำการล้างพิษและเริ่มต้นวงจรการรักษาใหม่ทั้งหมด ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่เครียดมาก คุณอาจกลับไปเสพยาซ้ำหลังจากใช้ยาครั้งสุดท้ายไปแล้วหลายปี หากคุณมีความเสี่ยงที่จะกลับไปเสพยาซ้ำ การมี ระบบสนับสนุนที่เข้มแข็ง ที่คุณไว้วางใจได้จะเป็นประโยชน์อย่างมาก

แพทย์ควรทบทวนแผนการรักษาของคุณอย่างสม่ำเสมอ เป็นเรื่องปกติที่เป้าหมายหรือวิถีชีวิตของคุณจะเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งหมายความว่าคุณอาจจำเป็นต้องลองการรักษาแบบอื่นหรือยาตัวใหม่ แพทย์สามารถช่วยคุณปรับเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ที่จำเป็นได้ตลอดชีวิตของคุณ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณกำลังใช้ยาเสพติดเป็นประจำและกังวลว่ามันกำลังกลายเป็นนิสัยที่คุณไม่สามารถหยุดได้ด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ คุณยังสามารถขอคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับวิธีพูดคุยกับลูกๆ เกี่ยวกับการใช้ยาเสพติด และวิธีขอความช่วยเหลือหากพวกเขารู้สึกว่าตนเองมีความเสี่ยง

ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด (SUD) เป็นภาวะสุขภาพจิตที่ซับซ้อน เนื่องจากยาเสพติดเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของสมอง การเลิกใช้ยาเสพติดจึงเป็นเรื่องยาก แม้ว่าคุณจะต้องการก็ตาม อย่างไรก็ตาม การขอความช่วยเหลือไม่ใช่เรื่องผิด แม้ว่าจะเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำได้ยากที่สุดก็ตาม

สุดท้ายนี้ คุณต้องบอกว่า...

การรักษาเป็นเรื่องท้าทาย การล้างพิษเป็นเรื่องไม่น่าพึงพอใจ การบำบัดทางอารมณ์ทำให้เหนื่อยล้า แต่การฟื้นตัวนั้นคุ้มค่าอย่างยิ่ง เมื่อคุณเริ่มต้นการเดินทางในการรักษา คุณอาจต้องการขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไว้ใจ กำลังใจจากพวกเขาอาจเป็นแรงผลักดันที่คุณต้องการเพื่อไปปรึกษาแพทย์

เนื่องจากภาวะติดสารเสพติดเป็นภาวะเรื้อรัง คุณอาจต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต โปรดจำไว้ว่าทีมดูแลของคุณจะอยู่เคียงข้างคุณในทุกขั้นตอน คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญกับเส้นทางนี้เพียงลำพัง ขอความช่วยเหลือ และหายดีเถอะ

ยา เสพติด การเสพติด สุขภาพจิต แอลกอฮอล์ ยาสูบ การรักษา การฟื้นฟู