การมีเพศสัมพันธ์มักเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและไม่สบายตัวใช่ไหม? คุณรู้สึกเขินอายที่จะพูดถึงเรื่องนี้หรือเปล่า? นี่ไม่ใช่ปัญหาของคุณคนเดียว หลายคนประสบกับภาวะนี้ แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือมันสามารถรักษาได้และสามารถหาสาเหตุได้ ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับภาวะนี้ ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่าภาวะเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ (dyspareunia)
พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ อาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์คืออะไร?
อาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ (Dyspareunia) คือภาวะที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือเกิดขึ้นซ้ำก่อน ระหว่าง หรือหลังการมีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าภาวะนี้จะพบในผู้หญิงมากกว่า แต่ก็สามารถเกิดขึ้นกับผู้ชายได้เช่นกัน
ผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บปวดบริเวณต่างๆ ในร่างกายได้หลายแห่ง บางคนอาจรู้สึกเจ็บปวดบริเวณภายนอกช่องคลอด ใกล้กับกลีบช่องคลอด หรือบริเวณปากช่องคลอด ส่วนบางคนอาจรู้สึกเจ็บปวดภายในร่างกาย เช่น:
- กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
- ผิวหนังของช่องคลอด
- มดลูก
- เอ็นที่ค้ำจุนมดลูก
- บริเวณหน้าท้องส่วนล่าง
ผู้ชายอาจมีอาการปวดบริเวณหัวองคชาต ลำองคชาต อัณฑะ หรือกระดูกเชิงกรานได้
ความเจ็บปวดนี้ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบทางจิตใจอย่างมากด้วย มันอาจนำไปสู่ความใกล้ชิดที่ลดลงระหว่างคู่รักและปัญหาในความสัมพันธ์ ดังนั้น การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้จึงมีความสำคัญมาก
หากคุณกำลังประสบปัญหาดังกล่าว แพทย์อาจส่งตัวคุณไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศ เช่น สูตินรีแพทย์ ซึ่งสามารถวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้
อาการปวดแบบนี้มีหลายประเภทหรือไม่?
ใช่ คุณสามารถจำแนกอาการนี้ตามตำแหน่งที่รู้สึกเจ็บปวดได้ จากนั้นก็จะหาสาเหตุได้ง่ายขึ้น
| ประเภทของความเจ็บปวด | คำอธิบายและสาเหตุที่เป็นไปได้ |
|---|---|
| ความเจ็บปวดจากการเข้า | อาการนี้มักเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการมีเพศสัมพันธ์ กล่าวคือ เมื่ออวัยวะเพศชายสอดเข้าไปในช่องคลอด ความเจ็บปวดจะอยู่บริเวณใกล้กับปากช่องคลอด สาเหตุอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ช่องคลอดแห้ง อาการแพ้เรื้อรัง การติดเชื้อ หรือการบาดเจ็บบางอย่าง |
| อาการปวดตามท่าทาง | หากคุณรู้สึกเจ็บปวดเฉพาะในบางท่าทางของการมีเพศสัมพันธ์ อาจเป็นอาการประเภทนี้ได้ ซึ่งส่วนใหญ่อาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ช่องคลอดแห้ง หรือการติดเชื้อ |
| ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง | อาการเจ็บปวดนี้จะเกิดขึ้นเมื่อองคชาตสอดเข้าไปในช่องคลอดลึกเกินไป อาการเจ็บปวดอาจรุนแรงขึ้นในบางท่าทาง สภาวะต่างๆ เช่น โรคเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ ความผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ อาจเป็นสาเหตุของอาการนี้ได้ |
นอกจากนี้ยังสามารถจำแนกประเภทได้อีกวิธีหนึ่ง โดยขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่เกิดอาการปวด:
- อาการปวดหลัก: หมายความว่าอาการปวดนี้เกิดขึ้นตั้งแต่วันแรกที่คุณเริ่มมีเพศสัมพันธ์
- อาการปวดภายหลัง: หากก่อนหน้านี้คุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ และเกิดอาการเจ็บปวดขึ้นในภายหลัง อาการเจ็บปวดนั้นจัดอยู่ในประเภทนี้
- เจ็บปวดอย่างรุนแรง: หากคุณรู้สึกเจ็บปวดทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
- อาการปวดตามสถานการณ์: หากอาการปวดเกิดขึ้นเฉพาะบางเวลา บางท่าทาง หรือกับคู่รักบางคนเท่านั้น
อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
อาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในผู้หญิง จากการสำรวจพบว่า ผู้หญิง 3 ใน 4 คนจะเคยประสบกับอาการนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต เนื่องจากเป็นเรื่องละเอียดอ่อน หลายคนจึงลังเลที่จะพูดคุยหรือขอคำแนะนำทางการแพทย์ ดังนั้น สถิติที่แท้จริงอาจสูงกว่านี้มาก
ภาวะนี้มักพบในผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและหลังหมดประจำเดือน สาเหตุหลักมาจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ฮอร์โมนนี้มีความสำคัญมากในการรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของช่องคลอด
แต่จำไว้ว่า อย่าคิดไปเองว่าอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติเมื่ออายุมากขึ้น อาการปวดไม่ได้เกิดจากอายุเสมอไป
อาการของภาวะเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์มีอะไรบ้าง?
หากคุณมีอาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ ความรู้สึกอาจแตกต่างออกไป
- อาการเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งตอนสอดใส่ช่องคลอดหรือตอนใช้ผ้าอนามัยแบบสอดปวดแสบปวดร้อนอย่างรุนแรง
- เจ็บปวดอย่างรุนแรงขณะมีเพศสัมพันธ์
- อาการแสบร้อนหรือปวดเมื่อยหลังมีเพศสัมพันธ์
- อาการปวดเกร็งบริเวณอุ้งเชิงกราน
- กล้ามเนื้อแข็งเกร็งหรือเป็นตะคริว
- อาการปวดกระเพาะปัสสาวะ
อาการปวดนี้อาจรู้สึกเหมือนถูกแทง ถูกแสบร้อน หรือถูกบีบรัด อาจเกิดขึ้นที่จุดเดียวหรือกระจายไปทั่วบริเวณอวัยวะเพศก็ได้
อาการปวดนี้ทำให้มีเลือดออกหรือไม่?
การมีเลือดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป หากมีเลือดออก อาจเป็นเพราะมีปัญหาสุขภาพอยู่ก่อนแล้ว อาจมีหรือไม่มีอาการปวดร่วมด้วย ก็ได้ อย่างไรก็ตาม หากมีเลือดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ อาจเป็นเรื่องปกติ เป็นสัญญาณของการติดเชื้อ หรือในบางกรณีที่พบได้น้อย อาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็ง ดังนั้นควรไปพบแพทย์
สาเหตุหลักของเรื่องนี้คืออะไร?
บ่อยครั้ง สาเหตุหลักของอาการเจ็บปวดนี้คือ การขาดสารหล่อลื่น ซึ่งหมายถึงช่องคลอดแห้ง อย่างไรก็ตาม การติดเชื้อ การบาดเจ็บ และภาวะทางการแพทย์ต่างๆ ก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน
1. โรคต่างๆ
- เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่: การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อที่บุภายในมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) ออกไปอยู่นอกมดลูก ในบริเวณอื่นๆ (เช่น ท่อนำไข่ ช่องท้อง)
- โรคผิวหนัง: โรคผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังอักเสบที่เกิดขึ้นบริเวณอวัยวะเพศ
- ภาวะการทำงานผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน: ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและเอ็นในช่องอุ้งเชิงกราน
- ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้: โรคเกี่ยวกับลำไส้ เช่น โรคลำไส้แปรปรวน (IBS), โรคแผลในลำไส้ใหญ่ และโรคโครห์น
- ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ: ภาวะต่างๆ เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำๆ (UTIs) และโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง (IC)
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงก่อนหมดประจำเดือน
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท: ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาท เช่น เส้นประสาทถูกกดทับบริเวณกระดูกสันหลัง
- คุณแม่ที่ให้นมบุตร: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างการให้นมบุตรอาจทำให้ช่องคลอดแห้งและเจ็บปวดได้
- วูลโวไดเนีย: อาการปวดเรื้อรังบริเวณรอบช่องคลอด (อวัยวะเพศหญิงภายนอก)
- ภาวะช่องคลอดหดเกร็ง: การหดตัวอย่างรุนแรงและไม่สามารถควบคุมได้ของกล้ามเนื้อช่องคลอด ซึ่งอาจเกิดจากบาดแผลหรือความกลัวความเจ็บปวดในอดีต
2. การบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุ
- การมีเพศสัมพันธ์ หลังจากผ่าตัดหรือคลอดบุตร ไม่นาน
- การบาดเจ็บที่ช่องคลอดหรือบริเวณรอบช่องคลอด ตัวอย่างเช่น การฉีกขาดของช่องคลอดระหว่างการคลอดบุตร หรือการผ่าตัดแผลฝีเย็บ
3. การติดเชื้อ
- การติดเชื้อในช่องคลอด: การติดเชื้อทั่วไป เช่น การติดเชื้อราในช่องคลอด หรือภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs): การติดเชื้อต่างๆ เช่น หูดที่อวัยวะเพศและโรคเริม
จะสังเกตอาการนี้ได้อย่างไร?
แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการตรวจร่างกายเพื่อพยายามหาสาเหตุ การตรวจร่างกายนี้อาจรวมถึงการตรวจบริเวณอุ้งเชิงกราน ช่องท้อง ช่องคลอด และมดลูก
สามารถทำการทดสอบต่อไปนี้เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด:
- การตรวจภายใน: ในขั้นตอนนี้ อาจมีการเก็บตัวอย่างสารคัดหลั่งจากช่องคลอดหรือปัสสาวะเพื่อตรวจสอบการติดเชื้อ
- การตรวจอัลตราซาวนด์: การตรวจอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอดสามารถให้ภาพที่ดีของอวัยวะในระบบสืบพันธุ์ของคุณได้
- การส่องกล้องตรวจช่องท้อง: วิธีนี้ไม่ค่อยได้ทำกันบ่อยนัก เป็นวิธีการผ่าตัดโดยใช้กล้องขนาดเล็กส่องดูภายในช่องท้อง หากการตรวจอื่นๆ ไม่สามารถหาสาเหตุได้
อย่าอายที่จะพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับปัญหาเช่นนี้ มันเป็นเรื่องปกติ จำไว้ว่าแพทย์ของคุณเคยได้ยินเรื่องเหล่านี้มาก่อน และพวกเขายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ
แพทย์ของคุณอาจถามคำถามเหล่านี้กับคุณ:
- คุณรู้สึกเจ็บปวดตรงไหน?
- อาการปวดเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน?
- อาการปวดนี้เกิดขึ้นมานานแค่ไหนแล้ว?
- อาการปวดนั้นรู้สึกอย่างไร (เช่น แสบร้อน ปวดเมื่อย?)
- คุณใช้ยาอะไรอยู่?
- คุณเคยได้รับการผ่าตัดมาก่อนหรือไม่?
รักษาอย่างไร?
ทางเลือกในการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด ตัวอย่างเช่น หากอาการปวดเกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดก่อน
- การใช้ยา: หากภาวะช่องคลอดแห้งเกิดจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน แพทย์อาจใช้ครีมที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจนทาที่ช่องคลอด นอกจากนี้ แพทย์อาจสั่งยาเพื่อรักษาการติดเชื้อหรือภาวะอื่นๆ ด้วย
- สารหล่อลื่น: หากภาวะช่องคลอดแห้งเป็นสาเหตุหลัก การใช้สารหล่อลื่นชนิดน้ำหรือซิลิโคนอาจช่วยได้มาก
- คำแนะนำเพิ่มเติม: หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอม ฟองสบู่สำหรับอาบน้ำ ผ้าอนามัยแบบมีกลิ่นหอม และกระดาษชำระที่มีกลิ่นหอมในบริเวณอวัยวะเพศ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดที่บ้าน
- ใช้สารหล่อลื่นชนิดน้ำหรือซิลิโคนก่อนมีเพศสัมพันธ์ใช้สารหล่อลื่น
- ลองทำกิจกรรมทางเพศหรือท่าทางอื่นๆ ที่ไม่ทำให้เจ็บปวดดู
- รับประทานยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป เช่น พาราเซตามอล ก่อนมีเพศสัมพันธ์
- ควรหาเวลาพักผ่อนและคลายความเครียดก่อนมีเพศสัมพันธ์
- หลังมีเพศสัมพันธ์ ให้ประคบเย็นบริเวณรอบช่องคลอด
อาการปวดนี้จะคงอยู่นานแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและการรักษา บางครั้งคุณอาจรู้สึกโล่งขึ้นทันทีหลังจากเริ่มการรักษา แต่บางครั้งอาจต้องใช้เวลานานกว่าจะพบวิธีการรักษาที่เหมาะสม
ส่วนที่ดีที่สุดคือ วิธีนี้มักจะช่วยบรรเทาความทุกข์ได้ ดังนั้นอย่าหมดหวัง
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ (Dyspareunia) เป็นอาการที่พบได้บ่อยมาก คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกอับอายหรือทนทุกข์ทรมานอยู่คนเดียว
- อาการปวดนี้อาจเกิดจากทั้งปัจจัยทางกายภาพและทางจิตใจ ดังนั้นการหาสาเหตุที่แท้จริงจึงมีความสำคัญมาก
- อย่ามองข้ามเรื่องนี้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามปกติ ความเจ็บปวดทุกอย่างย่อมมีสาเหตุและวิธีรักษา
- หากคุณมีอาการปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ เลือดออก หรือมีตกขาวผิดปกติ ควรไปพบแพทย์
- การพูดคุยเรื่องนี้อย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความสัมพันธ์ พูดคุยถึงวิธีที่จะเข้าใจกันและกัน และสร้างความใกล้ชิดที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ