คุณพูดติดขัดหรือพูดตะกุกตะกักบ้างไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับความผิดปกติในการพูดกันเถอะ!

คุณเคยพูดติดขัดหรือรู้สึกว่าพูดไม่ชัดบ้างไหม คำพูดดูสับสนไปหมด หรือบางทีลูกของคุณอาจมีปัญหาในการเริ่มต้นพูดคำบางคำ หรือคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาพูดส่วนของคำเดียวกันซ้ำหลายครั้ง นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นสิ่งที่เรียกว่าความผิดปกติในการพูด (fluency disorders) วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ใน รายละเอียดกัน เพราะการรับรู้เรื่องนี้มีความสำคัญมากสำหรับคุณและคนที่คุณรัก

ภาวะความคล่องแคล่วในการพูดผิดปกติคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย ความคล่องแคล่ว คือการที่คำพูดไหลลื่นอย่างต่อเนื่องขณะพูด เหมือนกับสายน้ำที่ไหลอย่างราบรื่นและชัดเจน เมื่อเราพูด เราจะบอกว่าเราพูดคล่องแคล่วเมื่อคำพูดไหลลื่น ไม่ติดขัด และต่อเนื่อง ความผิดปกติของความคล่องแคล่วคือการที่การไหลลื่นนี้ถูกขัดจังหวะอยู่ตลอดเวลาขณะพูด

เมื่อผู้ที่มีภาวะนี้พูด อาจเกิดสิ่งต่อไปนี้:

• มี การเว้นจังหวะ บ่อยครั้งขณะพูด
• เสียงบางเสียงยืดเยื้อนานเกินความจำเป็น
• เสียง ตัวอักษร หรือคำ มักจะถูกซ้ำกัน
• ความเร็วหรือจังหวะการพูดผิดปกติไป

ความผิดปกติในการพูดที่เรียกกันว่านี้ จริงๆ แล้วพบได้ค่อนข้างบ่อย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่จะรายงานอาการเหล่านี้ ทำให้เป็นเรื่องยากสำหรับนักวิจัยที่จะทราบจำนวนคนที่เป็นโรคนี้อย่างแน่ชัด

ความผิดปกติเหล่านี้มักเริ่มต้น ในวัยเด็ก ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาในการสร้างมิตรภาพ การเรียน และแม้กระทั่งสุขภาพจิต แต่ข่าวดีก็คือ ด้วยการรักษาที่เหมาะสม คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับอาการเหล่านี้ได้

ความบกพร่องทางการพูดมีสองประเภทหลัก ได้แก่:

ความผิดปกติในการพูดสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก:

1. การพูดติดอ่าง : นี่คืออาการที่คุณพยายามจะพูดตัวอักษรหรือคำ แต่คำนั้นไม่ออกมาจากปาก รู้สึกเหมือนกับว่าสิ่งที่คุณพยายามจะพูดนั้นติดอยู่

2. การพูดเร็วเกินไป : ในภาวะนี้ คุณอาจพูดเร็วมาก เมื่อพูดแบบนี้ คำอาจติดกันหรือบางส่วนของคำอาจขาดหายไป

อาการพูดติดอ่างพบได้บ่อยกว่าอาการซุ่มซ่าม สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ บางคนอาจมีอาการทั้งสองอย่างพร้อมกันได้

อาการของภาวะนี้มีอะไรบ้าง?

ทั้งอาการพูดติดอ่างและพูดตะกุกตะกักมีลักษณะที่แตกต่างกัน ซึ่งขัดขวางการพูดที่ราบรื่น เรามาดูกันทีละอย่าง

อาการพูดติดอ่าง

หากคุณมีอาการพูดติดอ่าง อาจเกิดสิ่งต่างๆ เหล่านี้ขึ้นได้:

• เมื่อต้องการเริ่มต้นประโยค คุณ ควรเงียบสักพักโดยไม่เปล่งเสียงใดๆ ออกมาเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นได้ ลองนึกภาพดูสิว่ามันจะน่าอายแค่ไหนถ้าเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นตอนที่คุณจำเป็นต้องพูดอะไรบางอย่างอย่างเร่งด่วน
• บาง ประโยคมีการลากเสียงยาวเกินความจำเป็น ตัวอย่างเช่น "สิ่งที่ฉันเห็นคือ..."
• ตัวอักษรหรือคำบางคำซ้ำกัน ตัวอย่างเช่น "Give me that po-po-po-book" หรือ "Who-who-who was talking?"

ลักษณะของความรก

หากคุณมีภาวะที่เรียกว่า "ความรก" อาจเกิดสิ่งต่างๆ เช่นนี้ขึ้นได้:

• การนำคำสองคำมารวมกันและพูดเป็นคำเดียว ตัวอย่างเช่น พูดว่า "televisoff" แทนที่จะพูดว่า "turn off the television"
• จังหวะหรือลีลาการพูดอาจเร็วมาก ไม่สม่ำเสมอ หรือกระตุก และอาจทำให้ผู้ฟังเข้าใจได้ยาก
• เวลาพูด พวกเขามักใช้ คำที่ไม่จำเป็นเยอะ เช่น "อืม" "อ่า" "ก็เลย" และ "คุณก็รู้"
• การเปลี่ยนโทนเสียงอย่างกะทันหัน กลางประโยค ตัวอย่างเช่น การถามคำถามสองคำถามติดกัน เช่น "ฉันอยากไป ฉันไปได้ไหม?"
• คุณจะเห็น "รูปแบบเขาวงกต" ในเรื่อง นั่นคือ การวกวนไปมาเพื่อไปให้ถึงจุดหมาย การผสมผสานสิ่งต่างๆ เข้าด้วยกัน ตัวอย่างเช่น: "ฉันต้องไปซื้อชุด... ฉันจะออกไปข้างนอกวันศุกร์ และฉันไม่มีอะไรจะใส่... ฉันจะไปซื้อของเพื่อใส่ไปเดทนี้"
• การพูดโดยละเว้นตัวอักษรหรือคำบางคำ ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า "โชคดี" ก็พูดสั้น ๆ ว่า "วาซากาตะ"
• การหยุดบทสนทนาอย่างกะทันหัน กลางประโยค ตัวอย่างเช่น "คุณอยาก...ไปดูหนังไหม?"

เนื่องจากลักษณะเหล่านี้ คุณอาจทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อปกปิดความบกพร่องทางการพูดของคุณ ตัวอย่างเช่น:

• หลีกเลี่ยงคำบางคำ ที่คุณคิดว่าอาจทำให้สับสนหรือเข้าใจยาก
• พวกเขามักพยายามเบี่ยงเบนความสนใจผู้อื่นด้วยการ ไอ กระแอม หรือขยับตัวไป มาขณะสนทนา
• พวกเขาปิดปาก เบิกตา หรือส่ายหัว
• พวกเขาทำราวกับว่าลืมไปแล้วว่า กำลังจะพูดอะไร
• หลีกเลี่ยงโอกาสในการพูดคุย

สิ่งเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดความเครียดทางจิตใจอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องตระหนักถึงเรื่องนี้และขอความช่วยเหลือหากจำเป็น

ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? ปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง?

ในความเป็นจริง นักวิทยาศาสตร์ยัง ไม่ทราบแน่ชัดว่า อะไรเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางการพูดเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุ ปัจจัยเสี่ยงบางประการที่เพิ่มความเสี่ยง ในการเกิดภาวะเหล่านี้ ปัจจัยเสี่ยงคือสิ่งที่จะเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะใดภาวะหนึ่ง

ปัจจัยเสี่ยงบางประการมีดังนี้:

• หาก มีคนในครอบครัวทางสายเลือดของคุณ มีปัญหาด้านการพูด อาจเป็นไปได้ว่าเป็นโรคทางพันธุกรรม
• ถึงคุณหากมีพัฒนาการล่าช้าหรือความบกพร่องทางการเรียนรู้
• หากคุณมี ภาวะความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น โรคสมาธิสั้น (ADHD) หรือภาวะออทิสติกสเปกตรัม
• หากคุณเป็น เด็กผู้ชาย (อาการนี้พบในเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิงเล็กน้อย)

แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการเหล่านี้จะพัฒนาเป็นโรคเกี่ยวกับการพูด หากคุณคิดว่าคุณหรือลูกของคุณอาจมีปัญหาด้านการพูด ควรไปพบแพทย์ทันที แพทย์สามารถช่วยเหลือคุณได้

คุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ได้อย่างไร?

แพทย์มักจะสามารถวินิจฉัยความผิดปกติของการพูดได้จากการสังเกตอาการ โดยอาจถามคำถามต่างๆ เช่น:

• "มีใครในครอบครัวของคุณมีปัญหาด้านการพูดหรือไม่?"
• "ความบกพร่องทางการพูดนี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไรบ้าง?"
• "คุณต้องการแก้ไขปัญหาเฉพาะด้านใดบ้าง?"
• "ประสบการณ์ส่วนตัวของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?"

แพทย์ของคุณอาจส่งคุณไปพบ นักแก้ไขการพูดและภาษา (Speech-Language Pathologist หรือ SLP) SLP เป็นผู้เชี่ยวชาญในการรักษาปัญหาด้านการพูด ภาษา และการสื่อสาร พวกเขาสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างความผิดปกติของการพูดติดขัดและความผิดปกติทางการพูดอื่นๆ ได้ จากนั้นจึง วางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ

หากสงสัยว่าบุตรหลานของคุณอาจมีภาวะนี้ นักบำบัดด้านการพูดและภาษาอาจพูดคุยกับครูและสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ด้วย เพื่อช่วยให้พวกเขาพิจารณาว่ามีผลกระทบใดๆ ต่อการเรียนรู้ ความสัมพันธ์ทางสังคม หรือสุขภาพจิตของเด็ก (เช่น ความวิตกกังวล) หรือไม่ นอกจากนี้ พวกเขาอาจแนะนำการบำบัดด้วยการพูดคุยเพื่อช่วยให้เด็ก จัดการกับอารมณ์ที่ยากลำบาก ซึ่งอาจเกิดขึ้นพร้อมกับความผิดปกติทางการพูด

รักษาอย่างไร?

แพทย์รักษาความผิดปกติในการพูดเหล่านี้ด้วย การบำบัดการพูด การรักษานี้เกี่ยวข้องกับการฝึกพูดและพัฒนาวิธีการต่างๆ ที่สามารถนำมาใช้ในการสนทนาได้

การรักษาภาวะพูดไม่คล่องสามารถช่วยคุณได้ในเรื่องต่างๆ เช่น:

• ควบคุมลมหายใจของคุณเพื่อช่วยให้การพูดของคุณราบรื่นขึ้น
• ใช้จังหวะหยุดพักที่เป็นธรรมชาติ ขณะพูด ซึ่งจะช่วยให้คุณพูดต่อไปในส่วนถัดไปของคำหรือประโยคได้ง่ายขึ้น
• ลดพฤติกรรมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกตินี้ เช่น การไอและการกระพริบตา
• ลดความเครียดและอารมณ์ด้านลบ ที่เกี่ยวข้องกับการพูด
• ลดความเร็วลงและตั้งใจฟังเสียงแต่ละเสียง พยางค์ และคำแต่ละคำอย่างละเอียด
• พูดได้คล่องแคล่วและราบรื่นยิ่งขึ้น
• บอกพวกเขาว่าคุณต้องการให้ผู้อื่นช่วยคุณในการสื่อสารให้ดีขึ้นในด้านใด บ้าง (ตัวอย่างเช่น ขอให้พวกเขาให้เวลาคุณในการพูดประโยคให้จบ)
• มากกว่าใช้ประโยคสั้นๆ ที่ชัดเจน

โปรดจำไว้ว่า การบำบัดด้านการพูดเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความอดทนและความมุ่งมั่น อาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าจะเห็นผลลัพธ์ แต่อย่าเพิ่งยอมแพ้!

สามารถป้องกันสถานการณ์เช่นนี้ได้หรือไม่?

เนื่องจากสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติในการพูดเหล่านี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด จึง ไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น การรักษาจะช่วยให้การพูดคล่องขึ้นได้มาก

ถ้าฉันเป็นโรคนี้ จะเกิดอะไรขึ้น?

ความผิดปกติในการพูดส่งผลกระทบต่อแต่ละคนแตกต่างกันไป อาการอาจ มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง การบำบัดด้านการพูดสามารถช่วยคุณเอาชนะความท้าทายด้านการพูดใดๆ รวมถึงการพูดติดอ่างหรือความไม่คล่องแคล่วในการพูดได้

บางครั้ง โดยเฉพาะ ในช่วงเวลาที่มีความเครียดสูง อาการต่างๆ อาจกลับมาเป็นซ้ำได้ ดังนั้น การฝึกฝนกลยุทธ์ที่เรียนรู้จากการบำบัดด้านการพูดอย่างต่อเนื่องจึงมีความสำคัญมาก

คุณควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด?

หากคุณมีปัญหาด้านการพูดที่ ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตนเองหรือชีวิตประจำวันของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์ แพทย์จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเป้าหมายส่วนตัวของคุณและช่วยคุณหาวิธีเริ่มต้น

หากคุณคิดว่าลูกของคุณมีปัญหาด้านการพูด โปรดปรึกษา แพทย์ประจำตัวของลูก แพทย์ จะสามารถตรวจสอบได้ว่าการพูดของลูกเหมาะสมกับวัยหรือไม่ และอาจแนะนำให้คุณไปพบนักบำบัดด้านการพูดเพื่อรับการรักษา

คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?

หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีปัญหาด้านการพูดติดขัด นี่คือคำถามบางส่วนที่คุณสามารถถามแพทย์ได้:

• "ฉันมีภาวะพูดติดอ่างประเภทไหน?"
• "อะไรบ้างที่เป็นปัจจัยกระตุ้นที่อาจทำให้อาการของฉันแย่ลง?"
• "คุณแนะนำการรักษาแบบไหน?"
• "ฉันควรคาดหวังอะไรบ้างในระหว่างการเข้ารับการบำบัดด้านการพูด?"
• "มีแหล่งข้อมูลหรือกลุ่มช่วยเหลือใดบ้างที่ฉันสามารถขอความช่วยเหลือได้?"

อย่ากลัวที่จะถามคำถามเหล่านี้ ยิ่งคุณรู้เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งรับมือกับมันได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

เราจะช่วยเหลือคนแบบนี้ได้อย่างไร?

หากคุณรู้จักใครที่มีปัญหาด้านการพูดติดขัด นี่คือวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้:

• จงใจ ดีและอดทน ให้เวลาพวกเขาในการเรียบเรียงประโยคและความคิด อย่าตัดสินหรือล้อเลียนพวกเขา
• ค้นหาแหล่งข้อมูลที่สามารถช่วยเหลือได้ ตัวอย่างเช่น โรงเรียนรัฐบาลมีบริการพิเศษสำหรับเด็กที่มีปัญหาด้านการพูด
• ช่วยค้นหากลุ่มช่วยเหลือ ไม่ว่าจะเป็นแบบพบปะกันจริงหรือทางออนไลน์ เนื่องจากความผิดปกติในการพูดเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย จึงมีกลุ่มต่างๆ ที่ให้ความช่วยเหลือผู้ที่พูดติดอ่าง ผู้ที่มีปัญหาในการพูด และคนรักของพวกเขา

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้บุคคลนั้นรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว ความอดทนและความเข้าใจของคุณจะเป็นกำลังใจอย่างมากสำหรับพวกเขา

มันอาจเป็นเรื่องยากมากเมื่อคุณมีเรื่องอยากพูดอยู่ในใจแต่ไม่สามารถเรียบเรียงออกมาเป็นคำพูดได้ แม้ว่าคุณจะกระตือรือร้นที่จะเข้าร่วมบทสนทนา แต่สิ่งนี้ก็อาจทำให้คุณรู้สึกประหม่าและกลัว ความเครียดแบบนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ อย่างไรก็ตาม การบำบัดด้านการพูดสามารถช่วยได้ในภาวะนี้ หากคุณคิดว่าคุณหรือลูกของคุณอาจมีปัญหาด้านการพูด ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ แพทย์จะแนะนำคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำต่อไป

ดังนั้น เรามาทบทวนสิ่งสำคัญที่สุดที่เราควรเรียนรู้จากเรื่องนี้กันอีกครั้ง (ข้อคิดสำคัญ)

• ความผิดปกติในการพูด คือความผิดปกติที่ขัดขวางการพูดให้ไหลลื่น การพูดติดอ่าง และ การพูดตะกุกตะกัก เป็นสองประเภทหลัก
• ปัญหาเหล่านี้ สามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่ในวัยเด็ก และส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน การเรียนรู้ และสุขภาพจิต
• แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงจะยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ปัจจัยทางพันธุกรรม ความล่าช้าในการพัฒนา และความผิดปกติทางระบบประสาทบางอย่าง อาจเป็นปัจจัยเสี่ยง
• การบำบัดด้านการพูด เป็นวิธีการรักษาหลัก ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงทักษะการพูดและจัดการกับปัญหาต่างๆ ได้
• หากคุณหรือบุตรหลานมีอาการเหล่านี้ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ การตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากได้
• สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องปฏิบัติต่อผู้ที่มีอาการนี้ ด้วยความอดทน ความเมตตา และความเข้าใจ

ฉันหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณนะคะ จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และยังมีวิธีที่จะขอความช่วยเหลือได้!

การ พูดติดอ่าง, ความผิดปกติทางการพูด, การบำบัดการพูด, การพูดไม่ชัด, ปัญหาการสื่อสาร, ปัญหาการพูดของเด็ก, การพูดติดอ่าง