คุณกระดูกสะโพกหักหรือเปล่า? หรือมีคนล้มใส่คุณ? มาเรียนรู้เกี่ยวกับกระดูกสะโพกหักอย่างละเอียดกันเถอะ!

หากผู้สูงอายุของเราคนใดคนหนึ่ง เช่น คุณยายหรือคุณตา ลื่นล้ม มันคงน่ากลัวมากใช่ไหมคะ? เรามักจะคิดว่า 'โอ้ ฉันไม่รู้ว่าสะโพกฉันหักหรือเปล่า' จริงๆ แล้ว การหักของสะโพก หรือ 'กระดูกสะโพกหัก' ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ มันเป็นอาการร้ายแรงที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณได้ ดังนั้น วันนี้เรามาพูดถึงเรื่องนี้อย่างละเอียดและง่ายๆ กันค่ะ

การกระดูกสะโพกหักหมายความว่าอย่างไร?

โอเค ตอนนี้เรามาดูกันว่ากระดูกสะโพกหักคืออะไร ขาของคุณมีกระดูกต้นขา ซึ่งเป็นกระดูกที่ยาวที่สุดและแข็งแรงที่สุดจากสะโพกถึงเข่า แพทย์เรียกกระดูกชิ้นนี้ว่ากระดูกโคนขา นั่นคือส่วนบนของกระดูกต้นขา โดยเฉพาะส่วนที่อยู่ใกล้ข้อต่อสะโพก ซึ่งเป็นส่วนที่เราเรียกว่ากระดูกสะโพกหัก

กระดูกสะโพกเป็นกระดูกที่ยาวและแข็งแรงที่สุดในร่างกาย ดังนั้นโดยปกติแล้วจะต้องเกิดจากการล้มอย่างรุนแรงหรืออุบัติเหตุร้ายแรง เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ จึงจะทำให้กระดูกสะโพกหักได้ หากกระดูกสะโพกหัก ส่วนใหญ่แล้ว คุณอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม

บางครั้งเราก็พูดเล่นกับเพื่อนๆ เกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เช่น 'ฉันกระดูกสะโพกหักเพราะอายุมากขึ้น' แม้ว่าจะเป็นแค่เรื่องตลก แต่สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้ คือ กระดูกสะโพกหักเป็นอุบัติเหตุที่ร้ายแรงและอาจเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ หากละเลย อาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงในภายหลังได้

กระดูกสะโพกสามารถหักได้ด้วยวิธีใดบ้าง?

ทีนี้ ลองฟังดู ข้อต่อสะโพกของเราเป็นข้อต่อแบบ ลูกบอล และเบ้า ส่วนที่เป็นเหมือนลูกบอลของกระดูกต้นขา (หัวกระดูกต้นขา) จะพอดีกับเบ้าที่เป็นเหมือนถ้วย (เบ้ากระดูกเชิงกราน) ในกระดูกเชิงกรานของเรา ดังนั้นเมื่อเราพูดว่า 'กระดูกสะโพกหัก' หมายความว่ากระดูกสามารถหักได้ทุกที่บนส่วนบนของกระดูกต้นขา

แพทย์จำแนกประเภทกระดูกสะโพกหักเหล่านี้ตามตำแหน่งที่กระดูกต้นขาหัก มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง:

• กระดูกหัวสะโพกหัก: นี่คือการหักของส่วนที่เป็นทรงกลมคล้ายลูกบอลของกระดูกต้นขา ซึ่งเป็นส่วนที่อยู่ด้านบนสุดของกระดูกต้นขา จริงๆ แล้วเป็นเหตุการณ์ที่พบได้ยากมาก
• กระดูกต้นขาหักบริเวณคอ: บางครั้งเรียกว่ากระดูกหักใต้หัวกระดูกหรือกระดูกหักภายในข้อ คือส่วนที่คล้ายสะพานของกระดูกต้นขาระหว่างหัวกลมๆ กับส่วนลำตัวยาวๆ ที่ทอดลงมาด้านข้าง นี่เป็นกระดูกสะโพกหักที่พบได้บ่อยที่สุด เนื่องจากมีลักษณะ คล้ายคอขวด จึงเสียหายได้ง่าย
• กระดูกหักบริเวณระหว่างกระดูกโคนขาและกระดูกต้นขา: กระดูกโคนขาจะมีส่วนที่ยื่นออกมาสองส่วน (กระดูกโคนขา) ซึ่งเป็นบริเวณที่กล้ามเนื้อยึดเกาะ การแตกหักในบริเวณระหว่างส่วนที่ยื่นออกมาทั้งสองนี้เรียกว่ากระดูกหัก

แพทย์ยังตั้งชื่อกระดูกหักตามลักษณะของกระดูกหัก (เช่น ลักษณะการหัก รูปทรง) ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างบางส่วน:

• รอยแตกตามขวาง
• กระดูกหักเฉียง
• รอยแตกแบบเกลียว
• กระดูกหักละเอียด – ลักษณะคล้ายกับเศษแก้วที่ตกลงพื้นแล้วแตกกระจาย

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปของกระดูกสะโพกหัก หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง คุณควรเป็นกังวลอย่างแน่นอน

• ฉันมี อาการปวดสะโพกอย่างรุนแรง อาการปวดนี้ยังลามไปถึงบริเวณขาหนีบด้วย
• คุณไม่สามารถขยับสะโพกหรือขาได้ ซึ่งหมายความว่า การเคลื่อนไหวของคุณถูกจำกัดอย่างมาก คุณไม่สามารถแม้แต่จะลงน้ำหนักหรือยืนได้
• อาจคลำพบก้อนที่มือ หรือก้อนที่มองเห็นได้จากภายนอก
• เกิดอาการบวม
• รอยฟกช้ำ หมายถึง การที่ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีม่วง
• เมื่อมองจากภายนอก ข้อสะโพกอาจดูผิดรูปและบิดเบี้ยว ขาอาจดูสั้นลงเล็กน้อยและเบี่ยงออกไปด้านนอก

สาเหตุของการแตกหักของกระดูกสะโพกมีอะไรบ้าง?

กล่าวโดยสรุป การแตกหักของกระดูกสะโพกต้องเกิด จากอุบัติเหตุร้ายแรงมาก เพราะอย่างที่เรากล่าวไปแล้ว กระดูกสะโพกเป็นกระดูกที่แข็งแรง สาเหตุหลักๆ ได้แก่:

• การหกล้ม: โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากหกล้มจากที่สูง (เช่น บันได หลังคา ต้นไม้) อย่างไรก็ตาม ในกรณีของผู้สูงอายุ การหกล้มอาจเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งการลื่นล้มขณะยืนอยู่เฉยๆ
• อุบัติเหตุจากยานพาหนะ: อุบัติเหตุจากรถยนต์ จักรยาน และรถสามล้อ อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บร้ายแรงเช่นนี้ได้
• การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา: โดยเฉพาะในกีฬาที่มีการปะทะสูง เช่น รักบี้และฟุตบอล

ใครมีความเสี่ยงมากกว่ากัน?

ใครๆ ก็อาจประสบอุบัติเหตุและกระดูกสะโพกหักได้ แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่า ได้แก่:

• ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป: เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกของเราจะอ่อนแอลงและการทรงตัวจะลดลง ทำให้เรามีโอกาสหกล้มมากขึ้น
• ผู้ที่มีโรคที่ทำให้กระดูกอ่อนแอ เช่น โรคกระดูกพรุน (กระดูกบาง) หรือโรคกระดูกบาง (กระดูกไม่แข็งแรง) ในภาวะเหล่านี้ กระดูกจะเปราะเหมือนขนมปังกรอบ
• ผู้หญิง มีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชายเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่า
• นักกีฬาที่เล่นกีฬาประเภทปะทะ

โดยปกติแล้ว กระดูกสะโพกหักมักเกิดขึ้นเมื่อคนตกจากที่สูง อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี หรือผู้ที่มีกระดูกอ่อนแอ โอกาสที่จะกระดูกสะโพกหักจะสูงขึ้นมาก แม้ว่าจะลื่นล้มขณะทำกิจกรรมในบ้านหรือกิจกรรมประจำวันก็ตาม ลองนึกภาพว่าถ้าคุณยายในบ้านเราลื่นล้มในห้องน้ำ... เนื่องจากกระดูกจะอ่อนแอลงตามอายุ โอกาสที่จะกระดูกสะโพกหักจึงสูงขึ้นแม้ว่าจะล้มก็ตาม เหตุการณ์เดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนได้เช่นกัน

นอกจากนี้ ภาวะสุขภาพใดๆ ที่ส่งผลต่อการทรงตัว ความมั่นคง หรือการเดิน ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกหักของสะโพกได้ ภาวะบางอย่างที่สามารถลดความสมดุล ได้แก่:

• (โรคพาร์กินสัน) (โรคพาร์กินสัน)
• ` (เวียนศีรษะ)` (วิงเวียน)
• ความผิดปกติของการเดิน
• โรคที่ทำให้เกิดอาการชัก เช่น โรคลมชัก

แพทย์ตรวจพบสิ่งนี้ ได้อย่างไร ?

แพทย์สามารถบอกได้อย่างแน่ชัดว่าคุณมีกระดูกสะโพกหักหรือไม่ โดย การตรวจร่างกายและการตรวจวินิจฉัยด้วยภาพพิเศษ หากคุณไปที่ห้องฉุกเฉิน (ER) หลังจากการหกล้มอย่างรุนแรงหรืออุบัติเหตุอื่น ๆ แพทย์ที่นั่นสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นกระดูกหัก

แพทย์จะสอบถามคุณก่อนว่าอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้อย่างไร ตรวจดูบริเวณที่ปวด และดูว่าคุณสามารถขยับขาได้หรือไม่ จากนั้น แพทย์จะถ่ายภาพสะโพกและบริเวณโดยรอบ และใช้การทดสอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• การถ่ายภาพรังสีเอ็กซ์บริเวณสะโพก: วิธีนี้มักช่วยตรวจพบกระดูกหักได้
• การตรวจ MRI (Magnetic Resonance Imaging): หากภาพเอ็กซ์เรย์ไม่ชัดเจน หรือหากสงสัยว่ามีกระดูกหักเล็กน้อย การตรวจนี้สามารถใช้เพื่อดูภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
• `การตรวจ CT สแกน (Computed Tomography scan):` การตรวจนี้ สามารถถ่ายภาพรายละเอียดของกระดูกได้ ซึ่งมีประโยชน์มากในการวางแผนการผ่าตัด

มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?

เกือบทุกคนที่กระดูกสะโพกหักจะต้องเข้ารับการผ่าตัด เนื่องจากกระดูกมักจะไม่หายสนิทหากไม่ได้รับการผ่าตัด ประเภทของการผ่าตัดที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการหัก ประเภทของกระดูกหัก อายุ สุขภาพโดยรวม และว่าคุณมีอาการบาดเจ็บหรือโรคประจำตัวอื่น ๆ หรือไม่ การผ่าตัดสำหรับกระดูกสะโพกหักมีสองประเภทหลัก:

• การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก (หรือการผ่าตัดข้อสะโพกเทียม): หากผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี มีอาการกระดูกสะโพกหัก โดยปกติแล้วจะต้องได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเอาส่วนที่เสียหายของข้อสะโพกออก และแทนที่ด้วยข้อสะโพกเทียมที่ทำจากโลหะ พลาสติก หรือเซรามิก อาจเป็นการเปลี่ยนข้อสะโพกทั้งหมดหรือบางส่วนก็ได้
• การผ่าตัดจัดกระดูกและยึดตรึงภายใน (ORIF): ในขั้นตอนการผ่าตัดนี้ ศัลยแพทย์จะใส่สกรู หมุด แผ่นโลหะ หรือแท่งโลหะเข้าไปในกระดูกสะโพกเพื่อยึดกระดูกที่หักไว้ให้อยู่กับที่ จนกว่า ชิ้นส่วนกระดูกที่หักจะสมานกันอย่างถูกต้องและไม่เคลื่อนที่ บางคนอาจต้องใส่เครื่องมือเหล่านี้ไปตลอดชีวิต ในขณะที่บางคนสามารถถอดออกได้หลังจากสะโพกหายดีแล้ว

ภาวะแทรกซ้อนใดบ้างที่อาจเกิดขึ้นหลังการผ่าตัด?

เช่นเดียวกับการผ่าตัดใดๆ การผ่าตัดสะโพกก็อาจมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นได้ จึงควรทราบถึงภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ด้วย:

• กระดูกตายเนื่องจากเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงกระดูกไม่เพียงพอ (`(Avascular necrosis)`):โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่กระดูกคอต้นขาหัก การไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหัวของกระดูกจะหยุดชะงัก และส่วนนั้นอาจตายได้
• กระดูก ไม่เชื่อมติดกัน: กระดูกที่หักอาจไม่เชื่อมติดกันอย่างสมบูรณ์หรือเชื่อมติดกันเพียงบางส่วน และอาจต้องได้รับการผ่าตัดเพิ่มเติม
• กระดูกสมานผิดรูป: เกิดขึ้นเมื่อกระดูกที่หักสมานกันไม่ถูกต้อง และผิดตำแหน่ง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและเดินลำบากอยู่ระยะหนึ่ง
• การติดเชื้อในกระดูก (โรคกระดูกอักเสบ): หากคุณมีกระดูกหักแบบเปิด (กระดูกหักทะลุผิวหนัง) คุณจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย การติดเชื้อยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่บริเวณแผลผ่าตัดด้วย
• ลิ่มเลือด: ลิ่มเลือดอาจก่อตัวขึ้นหลังการผ่าตัด โดยเฉพาะในเส้นเลือดใหญ่ของขา ลิ่มเลือดเหล่านี้อันตรายมาก เพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากเคลื่อนตัวไปยังปอด
• ปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง: สำหรับผู้ใหญ่ โรคต่างๆ เช่น การติดเชื้อในปอดและการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ อาจเกิดขึ้นได้หลังการผ่าตัด

คุณรับมือกับสถานการณ์นี้ได้อย่างไร?

บางครั้งการป้องกันกระดูกสะโพกหักไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมักเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดจากการล้มหรืออุบัติเหตุอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ควรปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยทั่วไปเหล่านี้เพื่อลดความเสี่ยงจากการล้มและอุบัติเหตุ ซึ่งสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับตัวคุณเอง แต่ยังรวมถึงครอบครัวของคุณด้วย:

• รักษาบ้านและที่ทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อยและปราศจากสิ่งของรกเกะกะ เก็บสายไฟและสิ่งของที่วางเกะกะอยู่บนพื้นออกไป เพื่อลดโอกาสการสะดุดล้มเองหรือทำให้ผู้อื่นสะดุดล้มได้
• ติดตั้งราวกันลื่นในห้องน้ำเพื่อยึดกระเบื้องกันลื่นและบริเวณฝักบัว
• หากคุณ อายุเกิน 65 ปี หรือมีคนในครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจความหนาแน่นของกระดูก การตรวจ นี้จะช่วยให้คุณตรวจพบภาวะกระดูกอ่อนแอได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และได้รับการรักษา
• ปฏิบัติตาม แผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ช่วยรักษาสุขภาพกระดูกให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดี การเดินและการออกกำลังกายเบาๆ จะช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
• ควรใช้เครื่องมือที่เหมาะสม (เช่น บันได) เสมอเมื่อต้องเอื้อมไปหยิบสิ่งของที่อยู่ชั้นบนในบ้านของคุณ ห้ามปีนขึ้นไปบนเก้าอี้หรือโต๊ะเด็ดขาด
• ควรคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งขณะขับรถ
• ควรสวมใส่อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสมสำหรับกิจกรรมหรือกีฬาทุกประเภท

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายดี?

กระดูกสะโพกหัก ต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองสามเดือนในการหาย คุณอาจรู้สึกดีขึ้นและเห็นการฟื้นตัวดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป และอาจต้องใช้เวลารักษานานถึงหนึ่งปี เหมือนกับการสร้างบ้าน ต้องสร้างทีละชิ้น ระยะเวลาในการหายขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่าง:

• ประเภทของการผ่าตัดที่คุณต้องเข้ารับการรักษา
• ฉันสงสัยว่าคุณมีอาการบาดเจ็บอื่นอีกหรือไม่
• อายุของคุณ (ผู้สูงอายุใช้เวลาฟื้นตัวนานกว่าคนหนุ่มสาว)
• สุขภาพโดยรวมของคุณ (ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นโรคเบาหวาน การฟื้นตัวอาจล่าช้า)
• สาเหตุของการเลิกราและความรุนแรงของการเลิกรา

ศัลยแพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นและระยะเวลาการฟื้นตัวที่เหมาะสมกับอาการของคุณ

คุณจะต้องเริ่มทำกายภาพบำบัด (PT) ในไม่ช้าหลังการผ่าตัด ซึ่ง อาจเริ่มได้ในขณะที่คุณยังอยู่ในโรงพยาบาล คุณจะต้องทำกายภาพบำบัดเป็นเวลาหลายเดือนก่อนที่จะสามารถเคลื่อนไหวและเดินได้อย่างปกติอีกครั้ง นักกายภาพบำบัดจะสอนคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้อเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพกและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ การทำแบบฝึกหัดเหล่านี้อย่างถูกต้องมีความสำคัญมากต่อกระบวนการฟื้นตัวของคุณ

หลังการผ่าตัด คุณอาจต้องใช้ เครื่องช่วยเดิน ไม้เท้า หรือไม้ค้ำยัน ในระหว่างการพักฟื้น บางคนอาจต้องใช้เครื่องช่วยเดินนานกว่านั้น สอบถามแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณว่าควรใช้เครื่องช่วยเดินเหล่านี้เป็นเวลานานเท่าใด

ทำไมกระดูกสะโพกหักจึงอันตราย?

กระดูกสะโพกหักไม่ใช่แค่กระดูกหักธรรมดา มันร้ายแรงกว่านั้นมาก

โปรดจำไว้ว่า กระดูกสะโพกหักไม่ใช่เรื่องเล่นๆ มันเป็นอาการร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน!

นอกจากความเสียหายต่อกระดูกต้นขาและข้อสะโพกแล้ว กระดูกสะโพกหักยังอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บร้ายแรงอื่นๆ ได้อีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณล้มอย่างแรงหรือประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์

อุบัติเหตุใดๆ ที่รุนแรงถึงขั้นทำให้กระดูกต้นขาหัก อาจทำให้หลอดเลือดแดงต้นขาเสียหายได้เช่นกัน หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ การตกเลือดอย่างรุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วจากแพทย์ นอกจากนี้ กระดูกสะโพกหักและการต้องนอนพักรักษาตัวนานเกินกำหนดหลังการผ่าตัด ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดได้อีกด้วย

การบาดเจ็บรุนแรงที่ทำให้กระดูกสะโพกหัก นั้นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะใช้เวลานานขึ้นในการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุบัติเหตุร้ายแรง เช่น กระดูกสะโพกหัก การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก (และระยะเวลาพักฟื้น) อาจเป็นเรื่องยากกว่าสำหรับผู้สูงอายุ หากพวกเขามีโรคประจำตัวอื่นๆ สถานการณ์ก็อาจซับซ้อนยิ่งขึ้น

จากการศึกษาพบว่า ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีที่กระดูกสะโพกหัก มีแนวโน้มที่จะลดหรือหยุดกิจกรรมทางกาย เช่น การเดิน หลังการฟื้นตัว และถอนตัวออกจากกิจกรรมทางสังคมและงานอดิเรก ความเหงาเช่นนี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมและสุขภาวะทางจิตใจของคุณได้ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการคงความกระฉับกระเฉงหลังกระดูกสะโพกหัก แพทย์สามารถแนะนำวิธีที่ปลอดภัยในการติดต่อกับคนที่คุณรักและสิ่งที่คุณชื่นชอบได้

เมื่อไหร่ที่คุณจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน?

กระดูกสะโพกหักทุกกรณีถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ หากคุณคิดว่ากระดูกสะโพกหัก ให้โทร 1990 (หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ) ทันที โทรแจ้งหน่วยบริการฉุกเฉินหากคุณประสบอุบัติเหตุหกล้ม อุบัติเหตุทางรถยนต์ หรืออุบัติเหตุร้ายแรงอื่นๆ และมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• คุณขยับสะโพกหรือขาไม่ได้
• ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงจนทนไม่ไหว
• สะโพกหรือขาของคุณดูแตกต่างไปจากเดิม ดูเหมือนจะยืดออกไป
• บางครั้งผิวหนังอาจถูกแทงทะลุจนเห็นกระดูก (ซึ่งเป็นเรื่องร้ายแรงมาก)
• สะโพกของคุณบวมมาก
• นอกจากอาการอื่นๆ เหล่านี้แล้ว ยังมีรอยช้ำอย่างรุนแรง (สีม่วงคล้ำ) ปรากฏขึ้นอย่างฉับพลันด้วย

คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?

เมื่อคุณหรือคนที่คุณรู้จักรักษาอาการกระดูกสะโพกหัก ควรสอบถามแพทย์ด้วยคำถามเหล่านี้เพื่อให้เข้าใจสถานการณ์ได้อย่างชัดเจน

• กระดูกสะโพกฉันหักแบบไหน? อาการหนักแค่ไหน?
• ฉันจะต้องเข้ารับการผ่าตัดแบบไหน? ฉันคาดหวังอะไรได้บ้างจากการผ่าตัดครั้งนี้?
• การผ่าตัดอาจมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?
• ฉันต้องเริ่มทำกายภาพบำบัด (PT) เร็วแค่ไหน?
• ฉันต้องใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะหายเป็นปกติ? ฉันจะสามารถกลับไปทำงานได้อีกหรือไม่?
• คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อควบคุมความเจ็บปวด?

คุณสามารถเดินได้ไหมถ้าสะโพกหัก?

ไม่ คุณไม่สามารถยืน เดิน หรือลงน้ำหนักใดๆ บนสะโพกที่หักได้ การลงน้ำหนักที่สะโพกอาจทำให้กระดูกหักแย่ลง กระดูกเคลื่อนหลุด ทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาทโดยรอบ และทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและการบาดเจ็บอื่นๆ ได้

ศัลยแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะสาธิตวิธีการยืน เดิน และเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัยหลังการผ่าตัดและระหว่างการพักฟื้น โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขาอย่างระมัดระวัง

การเขย่าตัวคนที่มีกระดูกสะโพกหักนั้นเหมาะสมหรือไม่?

หากคุณคิดว่าใครบางคนมีกระดูกสะโพกหัก ให้ โทร 1990 (หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ) ทันที เฉพาะบุคลากรทางการแพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนเท่านั้นที่ควรเคลื่อนย้าย ยก หรือขยับผู้ที่มีกระดูกสะโพกหัก พยายามให้ผู้ป่วยนอนราบให้นิ่งที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยไม่ต้องขยับตัว อย่ากดน้ำหนักลงบนขาของผู้ป่วย หรือพยายามให้พวกเขายืนหรือเดิน การทำเช่นนั้นอาจทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลงได้

เมื่อคุณโทรแจ้งหน่วยบริการฉุกเฉิน ให้สอบถามผู้รับสายถึงวิธีการดูแลผู้ประสบเหตุให้ปลอดภัยและมีอาการคงที่จนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง

กระดูกสะโพกหักเป็นเหตุการณ์ที่น่ากลัวและกระทบกระเทือนจิตใจอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันสามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที จากการล้มอย่างกะทันหันหรืออุบัติเหตุทางรถยนต์ การฟื้นตัวจากการผ่าตัดสะโพกอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนานและยากลำบาก จงเฉลิมฉลองความก้าวหน้าเล็กๆ น้อยๆ ทุกอย่างในเส้นทางการฟื้นตัวของคุณ หากคุณมีปัญหาในการเคลื่อนไหวหรือออกกำลังกาย โปรดแจ้ง แพทย์ หรือนักกายภาพบำบัดของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณเอาชนะความท้าทายใดๆ ที่คุณอาจเผชิญได้

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้

คุณไม่จำเป็นต้องอยู่อย่างหวาดกลัวว่ากระดูกสะโพกจะหัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าปัจจัยใดบ้างที่อาจทำให้เกิดกระดูกสะโพกหัก และวิธีลดความเสี่ยง ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจคัดกรองเป็นประจำ ซึ่งสามารถตรวจพบการเปลี่ยนแปลงของความหนาแน่นของกระดูกหรือสุขภาพโดยรวมก่อนที่จะเกิดอุบัติเหตุ ป้องกันตัวเองจากการหกล้มและรักษากระดูกให้แข็งแรง เพราะกระดูกสะโพกที่แข็งแรงคือกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่อิสระและมีความสุข! ด้วยความอดทนและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ คุณจะสามารถฟื้นตัวจากภาวะนี้ได้อย่างดี

กระดูกสะโพก หัก , กระดูกสะโพกหัก, กระดูกต้นขาหัก, การหกล้มในผู้สูงอายุ, โรคกระดูกพรุน, การผ่าตัดสะโพก