เราจำได้ว่าเรากลัวกันแค่ไหนในช่วงที่โควิดระบาดหนักใช่ไหมคะ แม้แต่ถุงของชำที่เราซื้อมาจากร้านก็ยังล้างด้วยสบู่และตากแดดให้แห้งก่อนนำเข้าบ้าน โอกาสที่ไวรัสโควิดจะแพร่กระจายจากพื้นผิวต่างๆ เช่น ลูกบิดประตู โต๊ะ และถุงอาหารนั้นมีมากน้อยแค่ไหน? นี่เป็นคำถามสำคัญที่หลายคนสงสัย ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดและง่ายๆ กันค่ะ
ไวรัสโควิดแพร่กระจายได้อย่างไร?
ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจเรื่องนี้กันก่อน ไวรัสโควิด-19 แพร่กระจายหลักๆ ผ่านละอองฝอยขนาดเล็ก (ละอองน้ำลาย) ที่ออกมาจากระบบทางเดินหายใจของผู้ติดเชื้อและเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของผู้อื่น กล่าว โดยง่ายคือ โรคนี้แพร่กระจายหลักๆ ผ่านละอองน้ำลายที่ถูกปล่อยออกมาเมื่อผู้ติดเชื้อไอ จาม หรือพูดคุย
ดังนั้น คุณจะติดเชื้อจากพื้นผิวได้หรือไม่? เป็นไปได้ แต่เกิด ขึ้นได้ยากมาก นั่นหมายความว่าคุณจะติดเชื้อได้หากคุณสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนไวรัส แล้วไปสัมผัสจมูก ปาก หรือตาของคุณ แต่การยืนยันว่าโรคแพร่กระจายด้วยวิธีนี้ทำได้ยากมาก เพราะคุณไม่สามารถบอกได้ทันทีว่ามันแพร่กระจายทางอากาศหรือไม่ ดังนั้น โปรดจำไว้ว่า ความเสี่ยงหลักคือการแพร่กระจายทางอากาศ ไม่ใช่จากสิ่งที่คุณสัมผัส
อย่างไรก็ตาม หากมีคนในบ้านติดเชื้อโควิด การรักษาความสะอาดบ้านจะช่วยลดการแพร่กระจายของไวรัสได้มาก
ไวรัสสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวต่างๆ ได้นานแค่ไหน?
นี่เป็นคำถามที่หลายคนถามกันบ่อย ระยะเวลาที่ไวรัสสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวได้นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิ ความชื้น และชนิดของพื้นผิว (เช่น ผ้า พลาสติก หรือโลหะ) ล้วนมีผลต่อระยะเวลาการอยู่รอดของไวรัส
ลองนึกภาพไวรัสเหมือนหยดน้ำ มันจะระเหยไปอย่างรวดเร็วในที่ร้อนและแห้ง ในทำนองเดียวกัน หากมันตกลงบนพื้นผิวที่มีรูพรุน เช่น ผ้า มันก็จะแห้งเร็ว แต่จะคงอยู่บนพื้นผิวแข็ง เช่น พลาสติกหรือกระจกได้นานกว่า
ลองมาพิจารณาเรื่องนี้ให้ชัดเจนขึ้นอีกหน่อย
| ประเภทพื้นผิว | ระยะเวลาการอยู่รอดโดยประมาณของไวรัส | พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ... |
|---|---|---|
| พื้นผิวแข็ง (เช่น พลาสติก สแตนเลส) | สามารถใช้งานได้นานถึง 7 วัน | ละอองน้ำที่มีไวรัสอยู่บนพื้นผิวแบบนี้จะไม่แห้งเร็ว แต่ความสามารถในการแพร่กระจายไวรัสจะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป |
| พื้นผิวที่มีรูพรุน (เช่น ผ้า, เครื่องนอน, กระดาษแข็ง) | ตั้งแต่ไม่กี่ชั่วโมงจนถึง 2 วัน | เนื่องจากผ้าสามารถดูดซับความชื้นได้อย่างรวดเร็ว ไวรัสจึงหมดฤทธิ์อย่างรวดเร็ว โอกาสที่โควิดจะแพร่เชื้อผ่านเครื่องนอนจึงต่ำมาก |
| ภายในรถ | 5 ถึง 30 นาที (ที่อุณหภูมิสูง) | หากรถของคุณจอดตากแดด อุณหภูมิภายในรถจะสูงกว่า 22 องศาเซลเซียส (72 องศาฟาเรนไฮต์) ซึ่งไวรัสไม่สามารถอยู่รอดได้ในความร้อนระดับนั้น |
แล้วเราควรทำอย่างไรดี?
อย่าตกใจกับข้อมูลนี้ สิ่งสำคัญคือแม้ว่าไวรัสจะอยู่บนพื้นผิวเหล่านี้ โอกาสที่เราจะติดเชื้อนั้นต่ำมาก การป้องกันที่ดีที่สุดคือ การล้างมือให้สะอาดและรักษาสุขอนามัยทั่วไป
คุณควรทำอย่างไรหากมีคนในครอบครัวของคุณติดเชื้อโควิด?
นี่คือจุดที่เราต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ หากมีคนในบ้านติดเชื้อโควิด หรือหากยังไม่ครบ 24 ชั่วโมงนับตั้งแต่มีผู้ติดเชื้อโควิดเข้ามาในบ้าน สิ่งสำคัญคือต้อง ฆ่าเชื้อโรค เพิ่มเติมจากการทำความสะอาดปกติ เพื่อกำจัดเชื้อโรคที่หลงเหลืออยู่และลดการแพร่กระจายของไวรัส
ต่อไปนี้คือขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามในเวลานั้น:
- อ่านข้อมูลเกี่ยวกับน้ำยาฆ่าเชื้อ: โปรดอ่านคำแนะนำสำหรับน้ำยาฆ่าเชื้อที่คุณใช้อย่างละเอียด
- ความปลอดภัยต้องมาก่อน: โปรดสวม ถุงมือ
- ระบายอากาศให้ดี: เปิดหน้าต่างและประตูไว้ขณะทำความสะอาด
- ทำความสะอาดอย่างทั่วถึง: ขั้นแรก ใช้สบู่และน้ำทำความสะอาดบริเวณที่สกปรกให้ทั่วถึง จากนั้น ใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคทาลงบนพื้นผิว
- ล้างมือบ่อยๆ: หากมีผู้ป่วยโควิด-19 อยู่ในบ้านของคุณ ให้ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ อย่างน้อย 20 วินาที คุณควรล้างมือทุกครั้งหลังถอดหน้ากากอนามัยด้วย
- ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่ถูกสัมผัสบ่อย:ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย เช่น ลูกบิดประตู มือจับ สวิตช์ไฟ โต๊ะ เก้าอี้ โทรศัพท์ และรีโมทคอนโทรล ทุกวัน
หลังจากผู้ป่วยฟื้นตัวแล้ว ให้รอให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อนทำความสะอาดห้องที่ผู้ป่วยพักอยู่ ควรเว้นระยะเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมง จากนั้นไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อห้อง เพียงแค่ทำความสะอาดอย่างทั่วถึงด้วยสบู่และน้ำ และควรสวมหน้ากากอนามัยขณะทำความสะอาดด้วย
ในชีวิตประจำวัน เราจะรักษาความสะอาดได้อย่างไร?
ถ้าไม่มีใครในบ้านป่วย คุณก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องน้ำยาฆ่าเชื้อพิเศษ สบู่และน้ำ เป็นวิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดในการกำจัดเชื้อโรค
- เช็ดทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย (เช่น ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ) ด้วยน้ำสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมทุกวัน
- ถ้าเห็นอะไรสกปรก ให้ทำความสะอาดทันที
- ตรวจสอบดูว่าน้ำยาทำความสะอาดที่คุณใช้เข้ากันได้กับพื้นผิวนั้นหรือไม่
- สิ่งสำคัญที่สุดคือ ควรฝึกนิสัยล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังออกไปข้างนอก ก่อนรับประทานอาหาร และหลังใช้ห้องน้ำ
นิสัยง่ายๆ เหล่านี้สามารถปกป้องคุณได้ไม่เพียงแค่จากโควิด-19 เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคอื่นๆ อีกมากมาย หากคุณมีปัญหาหรือข้อสงสัยใดๆ อย่าลังเลที่จะปรึกษา แพทย์ ของคุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- ความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด-19 จากการสัมผัสพื้นผิวนั้นต่ำมาก โดยส่วนใหญ่แพร่กระจายผ่านละอองฝอยจากระบบทางเดินหายใจของผู้ติดเชื้อ
- วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องบ้านของคุณคือการทำความสะอาดเป็นประจำทุกวันด้วย สบู่และน้ำ
- การใช้ยาฆ่าเชื้อนั้นจำเป็นจริงๆ ก็ต่อเมื่อมีคนในบ้านติดเชื้อโควิดเท่านั้น
- การทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย เช่น ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ และโต๊ะ เป็นประจำ ถือเป็นนิสัยที่ดี
- เหนือสิ่งอื่นใด การล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ จะช่วยปกป้องคุณจากโรคภัยไข้เจ็บได้มากมาย
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ