คุณรู้จักกระดูกชิ้นมหัศจรรย์ในลำคอของคุณไหม? - มาทำความรู้จักกับกระดูกไฮออยด์กัน!

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับกระดูกชิ้นเล็กๆ แต่สำคัญมากในลำคอของคุณบ้างไหม? กระดูกชิ้นนี้ค่อนข้างพิเศษ เพราะมันเป็นกระดูก "ลอยตัว" เพียงชิ้นเดียวในร่างกายของเรา วันนี้เราจะมาพูดถึงกระดูกไฮออยด์ที่น่าทึ่งนี้กัน ไม่ต้องกังวล เราจะพูดถึงแค่ว่ามันคืออะไร ทำหน้าที่อะไร และมันอาจก่อให้เกิดปัญหาอะไรได้บ้าง

กระดูกไฮออยด์คืออะไร?

โอเค ก่อนอื่นเรามาดูกันก่อนว่า กระดูกไฮออยด์ คืออะไร มันเป็นกระดูกชิ้นเล็กๆ รูปทรงคล้ายพระจันทร์เสี้ยว อยู่ทางด้านหน้าของคอของคุณ มันตั้งอยู่ใต้กระดูกขากรรไกรล่างและเหนือ กระดูกอ่อนไทรอยด์ ที่คลุมเส้นเสียงของคุณ คุณสามารถวางนิ้วของคุณตรงบริเวณที่คางเชื่อมกับคอแล้วกลืนน้ำลายเล็กน้อย นั่นคือตอนที่คุณจะสามารถคลำพบกระดูกไฮออยด์ได้

สิ่งที่พิเศษที่สุดเกี่ยวกับกระดูกไฮออยด์ก็คือ มันเป็น กระดูกชิ้นเดียวในร่างกายที่ "ลอยตัว" กล่าวคือ มันไม่ได้เชื่อมต่อโดยตรงกับกระดูกชิ้นอื่นใด แล้วมันยึดอยู่กับที่ได้อย่างไร? มันถูกยึดไว้ด้วยเอ็น กล้ามเนื้อ และกระดูกอ่อน ลองนึกภาพดู มันเหมือนกับการห้อยอยู่บนเชือก

กระดูกไฮออยด์มีหน้าที่อะไรบ้าง?

ทีนี้มาดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับกระดูกชิ้นเล็กๆ นี้ ลองนึกภาพดูสิ มันเล็กนิดเดียวแต่ทำหน้าที่สำคัญมาก

• ช่วยในการพูด: กล้ามเนื้อส่วนนี้ช่วยในการเคลื่อนไหวของลิ้นขณะที่เราพูด นอกจากนี้ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของกล่องเสียงด้วย
• ช่วยในการกลืน: กระดูกไฮออยด์นี้จะเคลื่อนที่ขึ้นลงเมื่อคุณกลืนอาหารและเครื่องดื่ม ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยในกระบวนการกลืน คุณจะรู้สึกถึงการเคลื่อนที่ขึ้นลงของมันเมื่อคุณกลืนอาหาร
• ช่วยในการหายใจ: นอกจากนี้ยังมีบทบาทในการหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการช่วยให้ทางเดินหายใจเปิดอยู่

ไม่เพียงเท่านั้น กระดูกไฮออยด์ยังทำหน้าที่เป็นส่วนค้ำจุนส่วนสำคัญอื่นๆ อีกหลายอย่างรอบๆ ตัวมัน ตัวอย่างเช่น:

• ถึง ลิ้น ของคุณ
• ไปยังกล้ามเนื้อ บริเวณด้านล่างของปากของคุณ
• กล่องเสียงของคุณ หรือ กล่องที่ทำให้เกิดเสียง
• ลิ้นปิดกล่องเสียง - นี่คือส่วนเล็กๆ ที่มีลักษณะคล้ายประตู ซึ่งป้องกันไม่ให้อาหารเข้าไปในหลอดลมขณะที่เรากลืน
• ลำคอของคุณ (คอหอย)

อีกประเด็นหนึ่งคือ กระดูกไฮออยด์เชื่อมต่อกับเอ็นหลักสามเส้นและกล้ามเนื้อจำนวนมากในลำคอ และยังทำหน้าที่เป็นจุดยึดสำหรับเอ็นและกล้ามเนื้อเหล่านั้นด้วย

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

กระดูกไฮออยด์อยู่ตรงไหน?

เราได้กล่าวไปแล้วว่ากระดูกชิ้นนี้ตั้งอยู่ด้านหน้าของคอ ใต้กระดูกขากรรไกรล่างและเหนือกระดูกอ่อนไทรอยด์ เพื่ออธิบายให้ละเอียดขึ้น กระดูกไฮออยด์จะ "ลอย" อยู่ด้านหน้ากระดูกสันหลังส่วนคอชิ้นที่สี่

กระดูกไฮออยด์มีลักษณะอย่างไร?

กระดูกไฮออยด์นี้ มีรูปร่างคล้ายตัวอักษร 'U' ในภาษาอังกฤษแค่นั้นแหละ มีทั้งหมดสามส่วนหลักๆ ดังนี้:

• ส่วนหลัก: นี่คือส่วนหน้าและส่วนที่หนาที่สุดของกระดูกไฮออยด์ โดยปกติจะมีขนาดกว้างประมาณ 2.5 เซนติเมตร และหนาประมาณ 1 เซนติเมตร อย่างไรก็ตาม ในผู้ชายอาจมีขนาดใหญ่กว่านี้เล็กน้อย
• เขาใหญ่ หรือ เขาใหญ่: ส่วนเหล่านี้คือส่วนที่ยาวคล้ายแขนของกระดูกไฮออยด์ ซึ่งอยู่ด้านข้างของตัวอักษร 'U'
• เขาเล็กหรือเขาเล็ก: นี่คือส่วนยื่นของกระดูกขนาดเล็กสองส่วนที่อยู่ใกล้จุดเริ่มต้นของเขาใหญ่ บริเวณนี้เป็นที่ยึด ของเอ็นสไตโลไฮออยด์

เป็นเรื่องน่าทึ่งที่เมื่อทารกแรกเกิด กระดูกไฮออยด์ประกอบด้วยกระดูก 3 ชิ้นแยกกัน เมื่อเราอายุมากขึ้น โดยปกติระหว่างอายุ 40 ถึง 60 ปี กระดูกทั้งสามชิ้นนี้จะเชื่อมติดกันเป็นโครงสร้างเดียวที่แข็งแรงรูปทรงคล้ายเกือกม้า แต่บางคนอาจไม่เชื่อมติดกันแบบนี้ ซึ่งไม่ใช่ปัญหา มันเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในโครงสร้างปกติ และไม่ก่อให้เกิดปัญหาใดๆ

ภาวะใดบ้างที่ส่งผลต่อกระดูกไฮออยด์?

มีภาวะสุขภาพหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อกระดูกไฮออยด์ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะโดยทั่วไปแล้วภาวะเหล่านี้มัก พบได้น้อยมาก

• กลุ่มอาการกระดูกไฮออยด์: นี่คือการอักเสบของกล้ามเนื้อและเอ็นรอบกระดูกไฮออยด์ ซึ่งอาจเกิดจากเอ็นอักเสบหรือการบาดเจ็บที่คอ (เช่น การกระแทก ที่คออย่างกะทันหัน)
• กระดูกไฮออยด์หัก / กระดูกไฮออยด์แตก: การแตกหักของกระดูกไฮออยด์นั้นพบได้น้อยมาก คิดเป็นเพียงประมาณ 0.002% ของการแตกหักทั้งหมดในมนุษย์ เนื่องจากกระดูกชิ้นนี้ซ่อนอยู่และได้รับการปกป้องอย่างดีบริเวณที่คางและคอมาบรรจบกัน จึงไม่แตกหักได้ง่าย ส่วนใหญ่แล้ว กระดูกไฮออยด์จะแตกหักในอาชญากรรมรุนแรง เช่น การบีบคอ นอกจากนั้น ยังอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น การแขวนคอ บาดแผลจากกระสุนปืน และอุบัติเหตุทางรถยนต์ร้ายแรง
• ภาวะกระดูกตาย จากรังสี (Osteoradionecrosis หรือ ORN): นี่เป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่า เป็นการตายของกระดูกที่เกิดจากการได้รับรังสี ความเสี่ยงนี้สูงเป็นพิเศษในผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยรังสีสำหรับมะเร็งศีรษะและลำคอ โดยส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อกระดูกขากรรไกรล่าง แต่ก็อาจส่งผลกระทบต่อกระดูกโคนลิ้นได้เช่นกัน
• มะเร็งกระดูกอ่อนของกระดูกไฮออยด์: นี่เป็น มะเร็งชนิดที่พบได้ยากมากมะเร็งกระดูกอ่อนชนิดคอนโดรซาร์โคมา (Chondrosarcoma) เป็นมะเร็งกระดูกที่หายากซึ่งเริ่มต้นในกระดูกอ่อน การเกิดมะเร็งชนิดนี้ในบริเวณศีรษะและลำคอนั้นพบได้ยากมาก จากข้อมูลทางการแพทย์ พบว่ามีรายงานผู้ป่วยมะเร็งกระดูกอ่อนชนิดคอนโดรซาร์โคมาบริเวณกระดูกไฮออยด์เพียง 23 รายทั่วโลกเท่านั้น อาการที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ป่วยคือ ก้อนเนื้อที่โตขึ้นเรื่อยๆ บริเวณลำคอ

อาการทั่วไปของภาวะผิดปกติของกระดูกไฮออยด์

ภาวะที่เกี่ยวข้องกับกระดูกไฮออยด์อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกันได้ บางภาวะเหล่านั้นได้แก่:

• ปวดหน้าโดยไม่มีสาเหตุ
• อาการปวดคอ
• เจ็บคอ (อาจเป็นเพราะการติดเชื้อในลำคอเรื้อรัง เช่น โรคคออักเสบเรื้อรัง )
• การเปลี่ยนแปลงของเสียง ความยากลำบากในการพูด (ความผิดปกติของเสียง)
• รู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ
• รู้สึกเจ็บขณะกลืนอาหารและเครื่องดื่ม
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น
• มีรอยฟกช้ำบริเวณคอ
• เสียงหรือความรู้สึกเหมือนกระดูกเสียดสีกัน ( เสียงกรอบแกรบ )
• หายใจลำบาก ( หายใจติดขัด )
• แผลหรือแผลเปื่อยในปากหรือลำคอ

ข้อสำคัญ: อาการบางอย่างของกระดูกไฮออยด์อาจคล้ายคลึงกับอาการของ ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร (TMJ) ซึ่งอาจทำให้วินิจฉัยผิดพลาดได้ หากคุณกำลังรับการรักษาสำหรับภาวะ TMJ และอาการไม่ดีขึ้น โปรดสอบถามแพทย์ของคุณว่าอาจเกี่ยวข้องกับกระดูกไฮออยด์หรือไม่

การตรวจแบบใดบ้างที่ช่วยในการวินิจฉัยโรคของกระดูกไฮออยด์?

แพทย์จะใช้การทดสอบต่างๆ เพื่อตรวจสอบว่ากระดูกไฮออยด์ของคุณมีปัญหาหรือไม่ การทดสอบบางส่วนได้แก่:

• เอ็กซ์เรย์
• การสแกน CT (CT - การสแกนเอกซเรย์คอมพิวเตอร์)
• การสแกน PET (การสแกนเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบปล่อยโพซิตรอน)

การตรวจเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์ทราบสภาพของกระดูกไฮออยด์ของคุณได้ดีขึ้น ว่ามีรอยเสียหายหรือปัญหาอื่นๆ หรือไม่

การรักษาโรคของกระดูกไฮออยด์ที่พบได้ทั่วไปมีอะไรบ้าง?

วิธีการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการของคุณ แต่ต่อไปนี้คือวิธีการรักษาทั่วไปบางประการ:

• ยาบรรเทาปวดและลดอาการบวม ( NSAIDs - ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ )
• ยาปฏิชีวนะ - ใช้ในกรณีที่มีการติดเชื้อ
• การฉีดสเตียรอยด์ - ช่วยลดการอักเสบ
• ยา แก้ปวด
• การเจาะคอเพื่อระบายแก๊สในลำคอ - การผ่าตัดเล็กที่ทำบริเวณลำคอเพื่อบรรเทาอาการหายใจลำบากในบางกรณีที่รุนแรง
• การผ่าตัด - อาจจำเป็นในกรณีต่างๆ เช่น กระดูกหัก หรือโรคมะเร็ง

แพทย์ของคุณจะเป็นผู้กำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการ

สามารถป้องกันความเสียหายต่อกระดูกไฮออยด์ได้หรือไม่?

ในความเป็นจริง ภาวะที่เกี่ยวข้องกับกระดูกไฮออยด์นั้นพบได้น้อยมาก และมักเกิดจากปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา ตัวอย่างเช่น เราไม่สามารถป้องกันการแตกหักจากอุบัติเหตุได้ ดังนั้นจึงค่อนข้างยากที่จะบอกว่าสิ่งนี้ 'ป้องกันได้'

แต่ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้จักสังเกตอาการและรีบไปพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ หากคุณมีอาการปวดคอหรือเจ็บคอเรื้อรัง กลืนลำบาก เสียงเปลี่ยนไป หายใจลำบาก หรือมีอาการใดๆ ก็ตามที่เราได้กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ อย่าละเลยอาการเหล่านั้น ควรไปพบแพทย์ แพทย์จะสามารถหาสาเหตุและเริ่มการรักษาที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็ว

กระดูกไฮออยด์เรียกอีกอย่างว่าลูกกระเดือกหรือไม่?

ไม่ นั่นเป็นความเข้าใจผิด ลูกกระเดือกของคุณ หรือที่เราเรียกในภาษาอังกฤษว่า laryngeal prominence นั้น เป็นส่วนหนึ่งของ กระดูกอ่อนไทรอยด์ จำได้ไหมที่เราพูดไปก่อนหน้านี้ว่ากระดูกไฮออยด์อยู่เหนือกระดูกอ่อนไทรอยด์ ดังนั้นถึงแม้โครงสร้างทั้งสองนี้จะอยู่ใกล้กัน แต่ก็เป็นส่วนต่างๆ ของร่างกาย และทำหน้าที่ต่างกัน ลูกกระเดือกมักจะมองเห็นได้ชัดเจนกว่าในผู้ชาย

สิ่งสำคัญที่สุดที่เราต้องจำไว้

เอาล่ะ งั้นเรามาจำบทสรุปเกี่ยวกับกระดูกไฮออยด์ที่เราพูดถึงในวันนี้ไว้ดังนี้:

• กระดูกไฮออยด์เป็น กระดูกขนาดเล็กที่ "ลอยตัว" อยู่ด้านหน้าลำคอของคุณ และไม่ได้เชื่อมต่อกับกระดูกอื่นใด
• สิ่งนี้มีความสำคัญมาก สำหรับการพูด การกลืน และการหายใจ รวมถึงส่วนต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น ลิ้นและกล่องเสียง
• โดยทั่วไปแล้ว สภาวะที่ส่งผลกระทบต่อเรื่องนี้มักเกิดขึ้นได้ยาก ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกโดยไม่จำเป็น
• อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการ เช่น ปวดคอ/ลำคออย่างต่อเนื่อง กลืนลำบาก หรือเสียงเปลี่ยนไป อย่าละเลยอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที
• กระดูกไฮออยด์ ไม่ใช่ลูกกระเดือก มันเป็นโครงสร้างที่แตกต่างกันสองอย่าง

ถึงแม้กระดูกไฮออยด์ของคุณจะเล็กและซ่อนอยู่ด้านหลังขากรรไกรล่าง แต่ก็ยังทำหน้าที่สำคัญมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงมันและดำเนินการแก้ไขหากมีปัญหาเกิดขึ้น โปรดจำไว้เสมอว่า หากคุณรู้สึกไม่สบาย แพทย์พร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ

กระดูก ไฮ ออยด์, กระดูกคอ, การกลืน, การพูด, เจ็บคอ, กลุ่มอาการไฮออยด์