คุณมีแมกนีเซียมในร่างกายมากเกินไปหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะนี้ที่เรียกว่าภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงกันเถอะ!

ร่างกายของเราต้องการสารอาหารหลากหลายชนิดเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี แมกนีเซียมเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นเหล่านั้น อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ การได้รับมากเกินไปก็อาจก่อให้เกิดปัญหาได้ และแมกนีเซียมที่มากเกินไปนั้นไม่ดีต่อร่างกาย นั่นเป็นเหตุผลที่เราเรียกว่าภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างน้อย แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักถึง

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงคืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

กล่าวโดยง่าย ภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง คือภาวะที่มีแมกนีเซียมซึ่งเป็นอิเล็กโทรไลต์ในเลือดมากเกินไป โดยปกติแล้ว ร่างกายเราจะมีแมกนีเซียมในเลือดไม่มากขนาดนั้น แมกนีเซียมส่วนใหญ่ที่เราดูดซึมเข้าไปจะถูกเก็บสะสมไว้ในกล้ามเนื้อและกระดูก เราต้องการแมกนีเซียมนี้สำหรับทุกอย่าง ตั้งแต่การใช้พลังงาน การซ่อมแซมดีเอ็นเอ ไปจนถึงการสร้างกระดูก

แมกนีเซียมส่วนเกินในร่างกายจะถูกกรองโดยไตของเรา มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่ถูกขับออกทางปัสสาวะ ดังนั้น หากไตทำงานได้ดี ไตก็สามารถขับแมกนีเซียมส่วนเกินออกได้แม้ในปริมาณมาก อย่างไรก็ตาม หากผู้ที่มีภาวะไตวายรับประทานยาที่มีแมกนีเซียมเป็นส่วนประกอบ พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะเกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์นี้ได้ง่ายขึ้น

โดยปกติแพทย์จะไม่ตรวจระดับแมกนีเซียมในเลือด ดังนั้นจึงอาจวินิจฉัยภาวะนี้ได้ยาก นอกจากนี้ อาการในระยะเริ่มต้นอาจคล้ายกับโรคอื่นๆ อย่างไรก็ตาม การตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ย่อมดีที่สุด มิ เช่นนั้น หากเกิดภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงอย่างรุนแรง อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แต่ในกรณีที่แมกนีเซียมเป็นพิษไม่รุนแรง มักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

อาการของภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงมีอะไรบ้าง?

ผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงอาจไม่มีอาการใดๆ ความดันโลหิตต่ำ (ภาวะความดันโลหิตต่ำ) ที่ควบคุมไม่ได้ด้วยยาอาจเป็นอาการแรก ในกรณีที่มีอาการปานกลางหรือรุนแรง อาการของภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงอาจรวมถึง:

• เวียนศีรษะ
• อาการคลื่นไส้
• สับสน หมดสติ
• ความอ่อนแอ
• หายใจลำบาก

ลองนึกภาพดู คุณรู้สึกเวียนหัว หรือรู้สึกเหมือนจะอาเจียน แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติ แต่หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคไต ควรปรึกษาแพทย์ทันที

ทำไมเราจึงมีภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง? สาเหตุเกิดจากอะไร?

ภาวะไตวายคือ สาเหตุหลักและพบได้บ่อยที่สุดของภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง นอกจากนี้ อาจมีสาเหตุอื่นๆ อีกด้วย:

• โรคแอดดิสัน
• ภาวะต่อมหมวกไตทำงานบกพร่อง หมายความว่าร่างกายผลิตคอร์ติซอลไม่เพียงพอ
• การทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดง (ฮีโมไลซิส)
• ระดับแคลเซียมในเลือดสูงขึ้น (ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง)
• ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
• โรคอักเสบของลำไส้
• การบาดเจ็บที่เกิดจากอุบัติเหตุ การช็อก หรือแผลไฟไหม้
• ยารักษาโรคทางจิตเวชบางชนิดที่มีส่วนประกอบของลิเธียม
• การใช้ยาลดกรดหรือ ยาระบาย ที่มีแมกนีเซียมเป็นระยะเวลานาน (ตัวอย่างเช่น บางคนอาจรับประทานยาลดกรดที่มีแมกนีเซียมเป็นประจำเพื่อรักษาโรคกระเพาะอักเสบ ความเสี่ยงนี้เกิดขึ้นได้หากใช้ต่อเนื่อง)
• ใช้ยาเหน็บทวารหนักที่มีส่วนผสมของแมกนีเซียม
• การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแมกนีเซียมสูงบางชนิดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา เช่น เกลือเอปซอม
• ในการรักษาภาวะครรภ์เป็นพิษระหว่างตั้งครรภ์

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อภาวะนี้มากที่สุด?

ปัจจัยเสี่ยงหลักที่ทำให้เกิดภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง ได้แก่ โรคไตเฉียบพลันหรือเรื้อรัง และ การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีแมกนีเซียม ดังนั้น หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไต ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทาน รวมถึงวิตามินเสริมอื่นๆ ที่คุณกำลังรับประทานด้วย

ภาวะนี้อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง?

เมื่อระดับแมกนีเซียมในร่างกายสูงเกินไป (ภาวะแมกนีเซียมเป็นพิษ) ซึ่งหมายความว่าอาการจะรุนแรงขึ้น อาการที่พบได้แก่:

• ง่วงนอน
• ปวดศีรษะ
• ท้องผูก
• กล้ามเนื้อหรือกระเพาะปัสสาวะเป็นอัมพาต
• อาการโคม่า หมายถึง การหมดสติ
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวายหรือหัวใจหยุดเต้นได้

อาการเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ามันร้ายแรงแค่ไหน นั่นเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้ไปพบแพทย์หากสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในร่างกายของคุณ แม้ว่ามันจะดูเล็กน้อยก็ตาม

แพทย์วินิจฉัยภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงได้อย่างไร?

แพทย์จะใช้ การตรวจเลือด เพื่อยืนยันภาวะนี้ หากระดับแมกนีเซียมในเลือดสูงกว่า 2.6 มิลลิกรัมต่อเดซิลิเตอร์ (mg/dL) จะถือว่าเป็นภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง ระดับแมกนีเซียมปกติจะอยู่ระหว่าง 1.7 ถึง 2.3 mg/dL

ระดับแมกนีเซียมในเลือดสูงแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ ดังนี้:

• อาการไม่รุนแรง: น้อยกว่า 7 มก./ดล.
• ระดับปานกลาง: 7 มก./ดล. ถึง 12 มก./ดล.
• รุนแรง: มากกว่า 12 มก./ดล.

นอกจากนี้ แพทย์ของคุณอาจสั่งตรวจเลือดเพิ่มเติมและตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจสอบการทำงานของไต และตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อตรวจสอบความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ

จะรักษาอย่างไร?

หากไตของคุณทำงานได้ดีและคุณไม่มีอาการใดๆ คุณอาจไม่จำเป็นต้องรับการรักษา สิ่งที่คุณต้องทำคือหยุดรับประทานยาที่มีส่วนผสมของแมกนีเซียม ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาอื่นๆ ที่คุณสามารถรับประทานแทนได้

แพทย์รักษาภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง ด้วยการให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ และ ยาฉีดเข้าหลอดเลือดดำ ตัวอย่างเช่น ยาขับปัสสาวะ (เช่น ฟูโรเซไมด์) ช่วยให้ไตขับแมกนีเซียมออกไป แคลเซียมกลูโคเนตสามารถช่วยบรรเทาอาการหายใจลำบากได้ ในบางครั้ง อาจจำเป็นต้อง ฟอกไต เพื่อกำจัดแมกนีเซียมออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว

หากหัวใจและปอดของคุณต้องการการดูแล คุณอาจต้องเข้ารับ การรักษาในห้องไอซียู (หน่วยดูแลผู้ป่วยหนัก)

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการของภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง ควรไปพบแพทย์ทันที และอย่าลืมแจ้งแพทย์เกี่ยวกับอาหารเสริมหรือยาอื่นๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่ด้วย

คุณสามารถถามคำถามต่างๆ กับแพทย์ได้ เช่น:

• ฉันมีความเสี่ยงที่จะได้รับแมกนีเซียมเกินขนาดหรือไม่?
• ฉันจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาหรือไม่?
• ในอนาคตฉันควรใช้อะไรแทนยาลดกรดหรือ ยาระบาย ที่มีส่วนผสมของแมกนีเซียม?
• ฉันยังสามารถทานอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงได้อยู่ไหม?

ถ้าฉันมีภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

การพยากรณ์โรคสำหรับภาวะนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงเล็กน้อยมักไม่เป็นอันตราย แต่ในกรณีที่รุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

สามารถป้องกันเหตุการณ์นี้ได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ เภสัชกรและผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ สามารถช่วยคุณป้องกันภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงได้ พวกเขาสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาที่คุณรับประทานไม่ทำให้คุณเสี่ยงต่อภาวะนี้ การรู้ถึงอาการของภาวะแมกนีเซียมเป็นพิษจะช่วยให้คุณสามารถแจ้งแพทย์ได้ทันทีที่เริ่มมีอาการ

ฉันควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้างเมื่อมีภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง?

อาหารหลายชนิดมีแมกนีเซียมสูง ตัวอย่างเช่น:

• กล้วย
• ถั่วดำ
• บรอกโคลี
• ข้าวกล้อง
• ผักใบเขียว
• เนื้อสัตว์และอาหารทะเล
• ถั่วชนิดต่างๆ เช่น อัลมอนด์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์
• เมล็ดพันธุ์
• ธัญพืชไม่ขัดสี

ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงเป็นภาวะที่พบได้บ่อยและจัดอยู่ในประเภท "มากเกินไปก็ไม่ดี" แม้ว่าแมกนีเซียมจะช่วยในการทำงานหลายอย่างของร่างกาย แต่การมีมากเกินไปก็อาจก่อให้เกิดปัญหาได้ บางครั้ง ยาที่หาซื้อได้ทั่วไปที่คุณรับประทานโดยไม่รู้ตัวอาจทำให้ระดับแมกนีเซียมในร่างกายสูงขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับยาที่ปลอดภัยสำหรับคุณ

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูงผิดปกติ คือภาวะที่มีระดับแมกนีเซียมในเลือดสูงเกินกว่าปกติ แม้ว่าจะเป็นภาวะที่พบได้ไม่บ่อยนัก แต่ก็เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต

• อาการ: อาจมีอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อ่อนเพลีย และหายใจลำบาก ในกรณีร้ายแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
• สาเหตุ: สาเหตุหลักคือภาวะไตวาย นอกจากนี้ ยาบางชนิด (โดยเฉพาะยาลดกรดและยาระบายที่มีแมกนีเซียม) และภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน
• การตรวจและการรักษา: การวินิจฉัยโรคนี้ทำได้โดยการตรวจเลือด การรักษาอาจรวมถึงการงดอาหารที่มีแมกนีเซียม การให้สารน้ำและยาทางหลอดเลือดดำหากจำเป็น และอาจรวมถึงการฟอกไตด้วย
• การป้องกัน: แจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณรับประทานทั้งหมด รวมถึงวิตามินที่คุณรับประทานด้วย หากมีอาการใด ๆ เกิดขึ้น ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

หากคุณมีข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราต้องดูแลร่างกายของเราให้ดีใช่ไหมคะ

แมกนีเซียม , ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ, โรคไต, อิเล็กโทรไลต์, อาการ, การรักษา, แร่ธาตุ