มาเรียนรู้กันว่าภาวะผิดปกติของเท้าที่เกิดจากโรคเบาหวานนั้นส่งผลกระทบต่อเท้าของคุณอย่างไรบ้าง!

คุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่? ถ้าใช่ คุณคงรู้ว่าคุณต้องดูแลระดับน้ำตาลในเลือดและสิ่งอื่นๆ อีกมากมาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการดูแลเท้าก็สำคัญไม่แพ้กัน? บางครั้งเราอาจไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้มากนัก แต่โรคเบาหวานสามารถก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงกับเท้าของเราได้ ดังนั้นวันนี้เรามาพูดถึงเรื่องนี้กัน

ทำไมผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจึงมีปัญหาเกี่ยวกับเท้ามากกว่าคนอื่น?

มันเหมือนกับเหตุการณ์ที่เชื่อมโยงกันเป็นลูกโซ่ พูดง่ายๆ ก็คือ ปัญหาเริ่มต้นจากสองจุด จุดแรกคือ ความเสียหายของเส้นประสาท (โรคเส้นประสาท) จุดที่สองคือ การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงขาไม่เพียงพอ

ลองนึกภาพว่ามีก้อนหินเล็กๆ ติดอยู่ในรองเท้าของคุณ คนที่ไม่เป็นเบาหวานจะรู้สึกได้ทันที แต่ถ้าคุณเป็นโรคเส้นประสาทเสื่อม คุณอาจไม่รู้สึกอะไรเลย แล้วถ้าคุณใส่รองเท้าคู่นั้นทั้งวันล่ะ? ก้อนหินนั้นจะทำให้เท้าของคุณเจ็บ

ทีนี้มาถึงปัญหาที่สอง เนื่องจากขาของคุณมีระบบไหลเวียนโลหิตไม่ดี หมายความว่าเลือดไหลเวียน ไม่สะดวก แผลจึงหายช้า นอกจากนี้ เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวาน ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะอ่อนแอลงเล็กน้อย ทำให้ เชื้อโรคสามารถเข้าสู่แผลได้ง่าย

คุณเห็นเหตุการณ์นั้นหรือเปล่า?

1. ขาข้างนั้นรับความรู้สึกได้น้อยมาก คุณจึงไม่รู้สึกถึง การบาดเจ็บ

2. เชื้อโรคเข้าสู่บาดแผลและทำให้เกิด การติดเชื้อ

3. เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดี การติดเชื้อจึง ไม่หาย และมีแต่จะแย่ลง

4. หากไม่ได้รับการรักษา การติดเชื้ออาจลุกลามไปยังกระดูก และอาจ นำไปสู่การตัดนิ้วหรือขาได้

นั่นเป็นเหตุผลที่เราบอกว่าผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรดูแลเท้าของตนเองเป็นอย่างดี

ปัญหาเกี่ยวกับเท้าที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเกิดจากโรคเบาหวานมีอะไรบ้าง?

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน แม้แต่เรื่องเล็กน้อยก็อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ ตัวอย่างเช่น:

• แผลที่ไม่หาย แผลพุพอง และบาดแผลทั่วไป
• ผิวแห้งแตก
• การเกิดจุดดำๆ ขรุขระ (ตาปลา)
• การติดเชื้อรา เช่น โรคเท้าของนักกีฬา และการติดเชื้อราที่เล็บ
• เล็บเท้าขบ
• นิ้วเท้าคดงอและหัวแม่เท้าโก่ง

ในบรรดาอาการเหล่านี้ แผลที่เท้า เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดและร้ายแรงที่สุด โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นในบริเวณที่คับแคบและถูกกดทับด้วยรองเท้า หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงได้

คุณควรกังวลเกี่ยวกับอาการใดบ้าง?

ตรวจสอบเท้าของคุณเป็นประจำเพื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ นี่คือสัญญาณเตือน:

หากคุณพบอาการเช่นนี้ อย่าละเลย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการ

ถ้าสถานการณ์เลวร้ายลงจะเกิดอะไรขึ้น?

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน อาการนี้อาจแย่ลงและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญสองประการ

ภาวะเนื้อตายเน่า

นี่เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ คือภาวะที่เลือดไหลเวียนไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของขาถูกตัดขาดโดยสมบูรณ์ ทำให้บริเวณนั้นชานี่คือภาวะเนื้อเยื่อตาย หากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

อาการของโรคเนื้อตายเน่า:

• สีผิวเปลี่ยนไป (จากแดงเป็นน้ำตาล ม่วง เขียว หรือดำ)
• ผิวหนังบวม
• อาการปวดอย่างรุนแรงหรือสูญเสียความรู้สึกโดยสมบูรณ์
• ผิวหนังรู้สึกเย็นเหมือนน้ำแข็งเมื่อสัมผัส
• ได้ยินเสียง "แตกเป๊าะ" เมื่อกดลงบนผิวหนัง
• มีเลือดไหลหรือมีหนองส่งกลิ่นเหม็นจากบาดแผล
• หนาวสั่น มีไข้ หายใจเร็ว อาเจียน

ภาวะเท้าชาโคต์

นี่เป็นภาวะที่พบได้ยาก เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาท ซึ่งทำให้กระดูกและข้อต่อของเท้าอ่อนแอลงและ ยุบตัวลง ส่งผลให้ รูปทรงของเท้าเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง

อาการเริ่มต้นของโรคเท้าชาโคต์:

• อาการปวดเท้า
• ผิวหนังแดงก่ำ
• บวม.
• เท้าทั้งสองข้างร้อนผิดปกติ (รู้สึกร้อนกว่าเท้าข้างหนึ่ง)

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที

คุณจะหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่จะเกิดขึ้น มีหลายสิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วย สิ่งสำคัญที่สุดคือ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ นอกจากนี้ อย่าลืมทำสิ่งเหล่านี้ด้วย

ช่วงเวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการไปพบแพทย์?

หากคุณรู้สึกหรือเห็นสิ่งผิดปกติเช่นนี้ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด:

• อาการชา รู้สึกแสบร้อน หรือปวดบริเวณขา
• แผลหรือตุ่มพองที่ไม่หาย
• ผิวแห้งและแตก
• ความสามารถในการรับรู้ความร้อนหรือความเย็นลดลง
• การเปลี่ยนแปลงของสีหรืออุณหภูมิของขา
• การเปลี่ยนแปลงรูปทรงของเท้า
• เล็บจะเหลืองและหนาขึ้น
• ผมร่วงบริเวณขา นิ้วเท้า หรือฝ่าเท้า

การใช้ชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานนั้นมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องจัดการ ไม่ว่าจะเป็นระดับน้ำตาลในเลือด ยา อาหาร และการออกกำลังกาย จนอาจทำให้เราลืมดูแลเท้าไป แต่จงอย่าลืมเด็ดขาด เท้าของคุณจะพาคุณไปตลอดชีวิต ดังนั้นจึงเป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องดูแลเท้าให้ดี