เราควรเรียนรู้เกี่ยวกับโรคติดเชื้อที่เราเป็นกันหรือไม่?

โอ้ บางครั้งเราก็รู้สึกไม่สบายขึ้นมาทันทีใช่ไหมคะ? เราเป็นหวัด เป็นไข้ และปวดเมื่อยตามตัว โรคเหล่านี้มักเกิดจากจุลินทรีย์ขนาดเล็กที่เข้าสู่ร่างกายเราจากภายนอก เราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า โรคติดเชื้อ หากเรารู้จักโรคเหล่านี้ ก็จะช่วยให้เราป้องกันตัวเองได้ง่ายขึ้น และฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหากเราติดเชื้อ

โรคติดต่อเหล่านี้คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

กล่าวโดยสรุป โรคติดเชื้อคือโรคที่เกิดจาก สิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตราย (เชื้อโรค) ที่เข้าสู่ร่างกายของเราจากภายนอก หรือที่เราเรียกว่า เชื้อโรค มีเชื้อโรคหลายประเภท เช่น ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ปรสิต เป็นต้น ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก สิ่งที่เรียกว่า พรีออน ก็สามารถก่อให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกัน

ลองนึกภาพดู เราทุกคนเคยเป็นโรคติดเชื้อแบบนี้มาบ้างแล้วในชีวิต เมื่อใครบางคนไอหรือจาม เชื้อโรคเหล่านั้นสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้เมื่อเราหายใจเข้าไป โรคเหล่านี้สามารถแพร่กระจายได้โดยสัตว์ต่างๆ เช่น ยุง การรับประทานอาหารที่ไม่สะอาด หรือแม้แต่จากสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา โรคหวัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น โควิด-19 โรคเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) และโรคผิวหนังอักเสบตามแขนขา เป็นตัวอย่างที่ดีของโรคติดเชื้อเหล่านี้

สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องจำไว้ว่าโรคเหล่านี้ติดต่อได้และ สามารถแพร่จากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้

แล้วโรคไม่ติดต่อคืออะไร?

นอกจากนี้ยังมีโรคอีกประเภทหนึ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย เรียกว่า โรคไม่ติดต่อ โรค เหล่านี้ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของร่างกาย หรือความชรา คุณไม่สามารถติดโรคเหล่านี้จากคนอื่น สัตว์ หรืออาหารได้ ตัวอย่างเช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจล้มเหลว และโรคอัลไซเมอร์ จัดอยู่ในประเภทโรคไม่ติดต่อ

เชื้อโรคประเภทใดบ้างที่ก่อให้เกิดโรคติดเชื้อ?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว โรคติดเชื้อเกิดจากเชื้อโรคหลายชนิด เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

• การติดเชื้อไวรัส: ไวรัสเป็นชิ้นส่วนเล็กๆ ของข้อมูลทางพันธุกรรม (ดีเอ็นเอหรืออาร์เอ็นเอ) ที่ถูกห่อหุ้มด้วยเปลือกป้องกัน พวกมันจะเข้าสู่เซลล์ของเราและก่อให้เกิดโรค โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ หัด อีสุกอีใส ไข้เลือดออก และโควิด-19 เป็นเพียงบางส่วนของโรคที่เกิดจากไวรัส
• การติดเชื้อแบคทีเรีย: แบคทีเรียเป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวขนาดเล็ก ข้อมูลทางพันธุกรรมของพวกมันบรรจุอยู่ใน ดีเอ็นเอ ชิ้นเล็กๆ แบคทีเรียบางชนิดมีประโยชน์ต่อเรา แต่บางชนิดก็ก่อให้เกิดโรค แบคทีเรียสามารถก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคคออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส วัณโรค และการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
• การติดเชื้อรา:เชื้อราอาศัยอยู่บนผิวหนังของเราและในสิ่งแวดล้อม แต่หากพวกมันเจริญเติบโตมากเกินไปหรือไปอยู่ในที่ที่ไม่ควรอยู่ ก็อาจก่อให้เกิดโรคได้ เชื้อราเป็นสาเหตุของโรคผิวหนัง โรคกลาก และการติดเชื้อแคนดิดา
• การติดเชื้อปรสิต: ปรสิตคือสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในร่างกายของสิ่งมีชีวิตอื่น และได้รับอาหารและน้ำจากสิ่งมีชีวิตนั้น โรคมาลาเรีย พยาธิปากขอ พยาธิเข็มหมุด ฯลฯ เกิดจากปรสิต
• โรคพรีออน: โรคเหล่านี้เป็นโรคที่พบได้ยากมาก เรียกอีกอย่างว่า โรคสมองเสื่อมติดต่อได้ (Transmissible Spongiform Encephalopathies หรือ TSEs) เกิดจากโปรตีนชนิดหนึ่งที่สร้างขึ้นอย่างผิดปกติ โปรตีนที่ผิดปกตินี้ยังทำให้โปรตีนที่ดีอื่นๆ เกิดการพับตัวผิดรูปด้วย

โรคติดเชื้อชนิดใดที่เราพบเห็นบ่อยที่สุด?

จริงๆ แล้วมีโรคติดต่อหลายร้อยชนิด แต่ต่อไปนี้คือโรคที่พบได้บ่อยที่สุดบางส่วน ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก:

• หวัดธรรมดา
• โควิด-19 (COVID-19)
• ไข้หวัดใหญ่
• พยาธิปากขอ
• การติดเชื้อ HPV (ไวรัสฮิวแมนแพปิลโลมา)
• โนโรไวรัส (ไวรัสที่ทำให้เกิดอาการปวดท้อง)
• พยาธิเข็มหมุด
• โรคกลาก (เช่น โรคเท้าของนักกีฬา)
• RSV (ไวรัสซิงไซเชียลในระบบทางเดินหายใจ) (การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ)
• การติดเชื้อในลำคอ (เจ็บคอจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส)
• วัณโรค

อาการของโรคติดเชื้อมีอะไรบ้าง?

อาการของโรคติดเชื้อ จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของโรค ตัวอย่างเช่น การติดเชื้อราโดยทั่วไปมักแสดงอาการในบริเวณผิวหนังเฉพาะ เช่น อาการคันหรือรอยแดง อย่างไรก็ตาม การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียสามารถทำให้เกิดอาการในส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ อาการทั่วไปได้แก่:

• หนาวสั่น
• ไอ
• อาการปวดท้อง (ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน)
• รู้สึกเหนื่อย (อ่อนเพลีย)
• ไข้
• ปวดศีรษะ
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดกล้ามเนื้อ
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก

อะไรคือสาเหตุของโรคติดเชื้อ?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว โรคติดเชื้อเกิดจาก เชื้อโรค เชื้อโรคเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายผ่านทางต่างๆ เช่น ปาก จมูก และบาดแผลบนผิวหนัง เมื่อเชื้อโรคเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย ทำลายหรือทำให้เซลล์ของเราเสียหาย และ ระบบภูมิคุ้มกัน ของเราตอบสนองต่อเชื้อโรคเหล่านั้น ทำให้เกิดอาการต่างๆ ขึ้น

โรคติดเชื้อเหล่านี้แพร่กระจายได้อย่างไร?

โรคติดต่อแพร่กระจายได้หลายวิธี ต่อไปนี้คือบางส่วนของวิธีเหล่านั้น:

• จากคนสู่คน: เมื่อมีคนไอหรือจาม เชื้อโรคจะถูกปล่อยออกมาในอากาศและถูกสูดดมเข้าไปโดยคนที่อยู่ใกล้เคียง ซึ่งอาจติดเชื้อได้
• ผ่านการสัมผัสใกล้ชิด: การจูบ การมีเพศสัมพันธ์ (ทางปาก ทางทวารหนัก หรือทางช่องคลอด)
• โดยใช้ภาชนะแบบเดียวกัน
• จากพื้นผิวต่างๆ: ลูกบิดประตู โทรศัพท์ และโต๊ะ อาจปนเปื้อนเชื้อโรค หากคุณสัมผัสสิ่งเหล่านี้แล้วไปสัมผัสปาก จมูก หรือตา คุณอาจติดเชื้อได้
• โดยการสัมผัสกับอุจจาระของบุคคลหรือสัตว์ที่ติดเชื้อ
• เกิดจากการถูกแมลงหรือสัตว์อื่นๆ กัด เช่น ยุง หมัด และเห็บ
• จากอาหารและเครื่องดื่มที่สกปรกหรือปรุงไม่สุก
• การทำงานกับดินหรือทรายที่มีเชื้อโรค (เช่น การทำสวน)
• จากแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ไปยังลูกในครรภ์หรือทารกแรกเกิด (เรียกว่า การถ่ายทอดทางแนวตั้ง )
• ตั้งแต่การรักษาทางการแพทย์ เช่น การบริจาคโลหิตและการปลูกถ่ายอวัยวะ (ซึ่งปัจจุบันส่วนใหญ่ถูกควบคุมแล้ว)

ลองนึกภาพดูสิ ถ้าคุณอยู่บนรถโดยสารสาธารณะแล้วมีคนจาม คุณก็อาจติดเชื้อโรคเหล่านั้นได้ หรือถ้าคุณซื้ออาหารจากร้านค้าที่ปรุงไม่สุก ก็อาจทำให้คุณปวดท้องได้ เราจำเป็นต้องระมัดระวังเรื่องเหล่านี้ให้มากขึ้น

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเหล่านี้?

ทุกคนสามารถติดโรคติดต่อได้ แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าเล็กน้อย:

• ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ได้แก่ ผู้ป่วยโรคมะเร็ง ผู้ติดเชื้อเอชไอวี และผู้ที่รับประทานยาที่กดภูมิคุ้มกัน
• คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
• ผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป
• บุคคลที่ทำงานในด้านการดูแลสุขภาพ
• ผู้ที่อาศัยอยู่ในหรือเดินทางไปยังภูมิภาคที่มีอากาศร้อนและเขตร้อน

นอกจากนี้ ความเสี่ยงนี้จะสูงขึ้น สำหรับเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังพัฒนาไม่เต็มที่

โรคติดเชื้อสามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้หรือไม่?

โรคติดเชื้อส่วนใหญ่สามารถรักษาให้หายได้ง่าย อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็อาจทำให้เกิด ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้ ซึ่งรวมถึง:

• ภาวะขาดน้ำ ( การกักเก็บน้ำ)
• โรคปอดบวม ( การติดเชื้อในปอด)
• ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด (ภาวะเลือดเป็นพิษ )
• อาการบวมของสมองและไขสันหลัง หรือเยื่อหุ้มสมองและไขสันหลัง (โรคไข้สมองอักเสบ หรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ)

ไวรัสบางชนิดสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้ เช่น มะเร็งตับและมะเร็งปากมดลูก

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

โดยปกติแพทย์จะพิจารณาจากอาการ การตรวจทางห้องปฏิบัติการ และบางครั้งอาจรวมถึงการตรวจ ด้วยภาพถ่ายทางการแพทย์ เพื่อตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคติดเชื้อหรือไม่ ในการตรวจหาอาการ แพทย์อาจทำสิ่งต่างๆ เช่น:

• โดยการเก็บ ตัวอย่างจากจมูกหรือลำคอด้วยไม้สำลี
• การทดสอบตัวอย่างเลือด ปัสสาวะ อุจจาระ หรือน้ำลาย
• การตรวจชิ้นเนื้อ เป็นการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อเล็กๆ จากผิวหนังหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
• ภาพถ่ายรังสีเอกซ์ ของส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ได้รับผลกระทบการตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ เช่น การสแกน CT หรือ การสแกน MRI (MRI)

โรคติดเชื้อรักษาอย่างไร?

การรักษาขึ้นอยู่กับ สาเหตุของอาการ บางครั้ง แพทย์อาจแนะนำให้สังเกตอาการแทนการสั่งยา ตัวเลือกการรักษาอาจรวมถึง:

• ยาปฏิชีวนะ สำหรับรักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย
• ยาต้านไวรัส สำหรับรักษาการติดเชื้อไวรัส (แต่ส่วนใหญ่สามารถควบคุมได้เองที่บ้านด้วยยาที่หาซื้อได้ทั่วไป)
• ยาต้านเชื้อรา (รวมถึงโลชั่นและครีม) สำหรับรักษาการติดเชื้อรา
• ยาต้านปรสิต สำหรับรักษาการติดเชื้อปรสิต
• บางครั้ง การผ่าตัด ก็จำเป็นสำหรับการรักษาการติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย

อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคพรีออน

ฉันควรไปพบแพทย์เวลาไหนดี?

หากคุณมีอาการของโรคติดเชื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ควรไปพบแพทย์ หากคุณมีการติดเชื้อเรื้อรัง การไปพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอและขอคำแนะนำจากแพทย์จะช่วยป้องกันไม่ให้สภาพของคุณแย่ลงได้

หากคุณวางแผนจะเดินทางไปต่างประเทศ ควรปรึกษาแพทย์ด้วย แพทย์จะสามารถบอกวิธีป้องกันตัวเองจากโรคติดเชื้อที่พบบ่อยในประเทศที่คุณจะไปเยือนได้ หรือหากคุณเพิ่งเดินทางมาและมีอาการป่วย การแจ้งให้ แพทย์ ทราบจะช่วยให้แพทย์ตัดสินใจได้ว่าคุณจำเป็นต้องทำการตรวจเพิ่มเติมอะไรบ้าง

เราไม่สามารถป้องกันตัวเองจากโรคติดต่อเหล่านี้ได้หรือ? (การป้องกัน)

ไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งที่สามารถปกป้องคุณจากโรคติดเชื้อได้ 100% อย่างไรก็ตาม มี วิธีปฏิบัติง่ายๆ หลายอย่างที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ คุณอาจนึกถึงมันเหมือนกับ แบบจำลองชีสสวิส ซึ่งเป็นแนวคิดของ ดร. เจมส์ รีซัน ลองนึกภาพว่าคุณมีชีสหลายแผ่นวางซ้อนกัน บางแผ่นมีรู แต่เมื่อคุณวางชีสหลายแผ่นซ้อนกัน รูในแผ่นหนึ่งก็จะถูกปิดด้วยแผ่นอื่นๆ นั่นคือวิธีการสร้างเกราะป้องกันเหล่านี้

ต่อไปนี้คือมาตรการรักษาความปลอดภัยบางส่วน:

• การรับวัคซีนตามคำแนะนำ: สอบถามแพทย์ของคุณว่าวัคซีนใดเหมาะสมกับคุณ
• ควรคำนึงถึงความปลอดภัยของอาหาร: หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารดิบหรืออาหารที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ เก็บและอุ่นอาหารที่อุณหภูมิที่เหมาะสม ล้างหรือปอกเปลือกผักและผลไม้ให้สะอาด และล้างอุปกรณ์ที่ใช้ในการปรุงอาหารให้สะอาดหมดจด
• ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ: การล้างมือ มีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อนเตรียมอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ หลังสัมผัสอุจจาระของสัตว์หรือมนุษย์ และหลังทำสวนหรือทำงานกับดิน
• การคิดถึงผู้อื่น:ปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม ลดการสัมผัสกับผู้อื่นเมื่อคุณหรือผู้อื่นป่วย สวมหน้ากากอนามัย หากจำเป็นต้องอยู่ใกล้ชิดผู้อื่น อย่าใช้ของใช้ส่วนตัว ช้อนส้อม หรือของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ร่วมกับผู้อื่น
• รักษาความสะอาดของพื้นผิวและสิ่งของที่สัมผัสบ่อย เช่น โทรศัพท์ โต๊ะ ลูกบิดประตู และของเล่น
• การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย: ใช้ถุงยางอนามัยหรือแผ่นยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์
• ป้องกันตัวเองจากแมลง: ใช้ยาไล่แมลง สวมเสื้อผ้าให้มิดชิด และตรวจหาเห็บเมื่อเข้าไปในป่าหรือบริเวณที่มีหญ้าสูง

โรคติดเชื้ออุบัติใหม่คืออะไร?

หมายถึงโรคที่เพิ่งได้รับการระบุ หรือโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากขึ้นกว่าเดิม มีการวิจัยพิเศษเกี่ยวกับโรคเหล่านี้อยู่

โรคติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดในเด็กเล็กมีอะไรบ้าง?

ทารกและเด็กเล็กมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ เนื่องจาก ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังอยู่ในระหว่างการพัฒนา และพวกเขายังไม่สามารถปฏิบัติตามสุขอนามัยได้เหมือนผู้ใหญ่ โรคติดเชื้อที่พบบ่อยในเด็ก ได้แก่:

• เย็น
• โรคที่ห้า
• โรคมือเท้าปาก (HFMD)
• ไข้หวัดใหญ่
• พยาธิเข็มหมุด
• อาร์เอสวี
• กลาก
• โรคโรเซโอลา (ไข้ที่มีจุดแดงบนผิวหนัง)
• คออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส
• โรคไอกรุน (โรคไอกรน)

เราใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา และปรสิตทุกวัน ที่จริงแล้ว ในร่างกายของคุณมีแบคทีเรียมากกว่าเซลล์มนุษย์ถึงสิบเท่า – เราไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้หากปราศจากพวกมัน! อย่างไรก็ตาม สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเหล่านี้บางชนิดในโลกของเราอาจเป็นอันตรายต่อเราได้

โชคดีที่ยังมีสิ่งง่ายๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพของตนเองและผู้อื่น นิสัยง่ายๆ เช่น การล้างมือและการปิดปากเมื่อไอหรือจาม สามารถช่วยปกป้องคนที่คุณรักและเพื่อนบ้านจากโรคร้ายแรงได้ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำอาจช่วยชีวิตใครบางคนได้

ขอให้เราจดจำสิ่งสำคัญที่สุด (ข้อคิดสำคัญ)

• โรคติดต่อคือโรคที่เกิดจากเชื้อโรค (ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ปรสิต) ซึ่งสามารถแพร่กระจายจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง ได้
• โรคต่างๆ ตั้งแต่หวัดธรรมดาไปจนถึงการติดเชื้อร้ายแรง จัดอยู่ในประเภทนี้
• การรักษาสุขอนามัยที่ดี (เช่น ล้างมือ ปิดปากเมื่อไอ) การรับวัคซีนตามคำแนะนำ และ การรับประทานอาหารที่ปลอดภัย ล้วนมีส่วนช่วยป้องกันโรคเหล่านี้ได้เป็นอย่างดี
• หากคุณมีอาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการรุนแรงหรือไม่ดีขึ้นภายในสองสามวัน ควร ปรึกษาแพทย์
• นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ของเราสามารถให้การปกป้องที่ดีเยี่ยมแก่ตัวเราเองและผู้อื่นในสังคมได้

ดังนั้น เราทุกคนควรพยายามดูแลสุขภาพให้ดี โดยคำนึงถึงเรื่องเหล่านี้ด้วย ใช่ไหม?

โรค ติดเชื้อ, เชื้อโรค, ไวรัส, แบคทีเรีย, เชื้อรา, ปรสิต, การติดเชื้อ, อาการ, การป้องกัน, การรักษา