คุณมีอาการปวดกระเพาะปัสสาวะบ่อยๆ ด้วยหรือไม่? (โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ) - มาคุยกันเรื่องนี้!

คุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายบริเวณท้องน้อยตรงที่กระเพาะปัสสาวะอยู่บ่อยๆ หรือไม่? คุณรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยแต่ ปวด เพียงเล็กน้อยหรือ ไม่? ถ้าใช่ นี่อาจเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณ เราเรียกภาวะนี้ ว่า "โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง" หรือ "กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ" (BPS) กล่าวโดยง่ายคือ นี่คืออาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายเรื้อรังในกระเพาะปัสสาวะ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ (IC/BPS) คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง (Interstitial cystitis) คือภาวะที่ "Interstitial" หมายถึงภาวะที่ส่งผลกระทบต่อช่องว่างระหว่างเนื้อเยื่อหรืออวัยวะต่างๆ และ "Cystitis" หมายถึงการอักเสบ ดังนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นคือจะมีอาการปวดร่วมกับการอักเสบที่ผนังกระเพาะปัสสาวะ

หากคุณเป็นโรคกระเพาะปัสสวะอักเสบเรื้อรัง (IC/BPS) คุณอาจต้อง ปัสสาวะ บ่อยกว่าปกติ (ความถี่) นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึก อยาก ปัสสาวะ อย่างฉับพลัน (ความรู้สึกอยากปัสสาวะอย่างเร่งด่วน) อาการนี้เรียกอีกอย่างว่า:

• กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ
• กลุ่มอาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเร่งด่วน และปัสสาวะลำบาก
• อาการปวดเชิงกรานเรื้อรัง

IC/BPS มีสองประเภทหลัก

แพทย์แบ่งอาการนี้ออกเป็นสองประเภทหลัก:

1. โรคกระเพาะปัสสวะอักเสบเรื้อรังชนิดมีแผล (Ilcerative IC/BPS): ในกรณีนี้ จะเกิดแผลที่เจ็บปวดเรียกว่า "แผลฮันเนอร์" บนผนังกระเพาะปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม โรคนี้พบได้ค่อนข้างน้อย โดยพบในผู้ป่วย IC/BPS เพียง 5% ถึง 10% เท่านั้น

2. โรคกระเพาะ ปัสสวะอักเสบเรื้อรังชนิดไม่มีแผล (Non-ulcerative IC/BPS): นี่เป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด ประมาณ 90% ของผู้ป่วย IC/BPS เป็นชนิดนี้ ในชนิดนี้ จะพบเลือดออกเล็กน้อยมาก คล้ายกับรอยฟกช้ำเล็กๆ (glomerulations) ในผนังกระเพาะปัสสาวะ

ลองนึกภาพว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณเหมือนลูกโป่งเล็กๆ มันจะขยายใหญ่ขึ้นเมื่อเต็มไปด้วย ปัสสาวะ และจะหดเล็กลงอีกครั้งเมื่อคุณ ปัสสาวะ ทีนี้ ในกรณีของ IC/BPS มันก็เหมือนกับว่าเยื่อบุภายในลูกโป่งนั้นเสียหายและเกิดความไวต่อสิ่งเร้าขึ้น

IC/BPS "ระยะที่ 4" นี้คืออะไร?

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ "ระยะที่ 4" ของ IC/BPS มาบ้างแล้ว นี่คือสำหรับผู้ที่มีอาการของ IC/BPS ต่อเนื่องมานานกว่าสองปี ในระยะนี้ เนื้อเยื่อกระเพาะปัสสาวะจะแข็งตัวมาก ทำให้ไม่สามารถกักเก็บ ปัสสาวะ ได้มากเท่าเดิม ภาวะนี้มักพบในผู้ที่มี "แผลในกระเพาะปัสสาวะของฮันเนอร์" ที่กล่าวถึงข้างต้น

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

IC/BPS เป็นภาวะที่พบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว:

• ระหว่าง 1 ถึง 4 ล้านคน
• คาดการณ์ว่าภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 3 ถึง 8 ล้านคน

สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าพบเห็นได้บ่อยในผู้หญิง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นในผู้ชายได้เช่นกัน

อาการของโรค IC/BPS มีอะไรบ้าง?

อาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจรู้สึก ไม่สบาย เพียงเล็กน้อย ในขณะที่บางคนอาจมี อาการปวดอย่างรุนแรง นอกจากนี้ อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นตลอดเวลา หรืออาจเกิดขึ้นและหายไปเป็นระยะๆ

อาการที่พบได้ทั่วไปมีดังนี้:

• การอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ (กระเพาะปัสสาวะอักเสบ)
• อาการปวดท้องส่วนล่าง คือบริเวณที่กระเพาะปัสสาวะอยู่
• ความรู้สึกกดดันหรือความไม่สบายตัวเมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มไปด้วย ปัสสาวะ
• ปัสสาวะ บ่อย และรู้สึก ปวดปัสสาวะ อย่างฉับพลัน
• ขณะ ปัสสาวะ จะมี ปัสสาวะออกมาน้อยมาก

อาการเหล่านี้อาจแย่ลงในช่วงมี ประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้หญิง

รู้สึกอย่างไรบ้าง?

อาการนี้แตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนอาจรู้สึกแค่แน่นท้องหรือรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย ในขณะที่บางคนอาจรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง เหมือนมีคนบีบจากข้างใน หรือเหมือนถูกมีดแทง นอกจากนี้ ความรู้สึกอยาก ปัสสาวะ บ่อยๆ และการต้องปัสสาวะซ้ำอีกแม้ว่าจะปัสสาวะไปเพียงเล็กน้อย ก็เป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก

สาเหตุของ IC/BPS คืออะไร?

พูดตามตรง แพทย์และนักวิจัยทางการแพทย์ยังไม่สามารถหา สาเหตุที่แท้จริง ของ IC/BPS ได้อย่างแน่ชัด อย่างไรก็ตาม พวกเขาคาดว่าอาจเกี่ยวข้องกับภาวะทางการแพทย์บางอย่างดังต่อไปนี้:

• โรคภูมิต้านตนเอง: กล่าวคือ โรคที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเซลล์ของตัวเอง
• อาการแพ้: บางคนมีอาการแพ้สิ่งต่างๆ หลายอย่าง
• เยื่อบุภายในกระเพาะปัสสาวะของคุณมีความผิดปกติบางอย่าง
• โรคหลอดเลือด / ความผิดปกติของหลอดเลือด
• ความผิดปกติใน "เซลล์มาสต์" ซึ่งเป็น เซลล์ชนิดหนึ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• มีสารผิดปกติใน ปัสสาวะ ของคุณ ตัวอย่างเช่น มีโปรตีนในปัสสาวะสูงอย่างต่อเนื่อง (โปรตีนใน ปัสสาวะ )
• การติดเชื้อที่ไม่ทราบสาเหตุ

ปัจจัยเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสถานการณ์นี้

ใครได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด?

ทุกคนสามารถเป็นโรค IC/BPS ได้ อย่างไรก็ตาม คุณอาจมีความเสี่ยงสูงขึ้นที่จะเป็นโรคนี้หากคุณ:

• ถ้า เป็นผู้หญิง ...
• อายุ 30 ปีขึ้นไปถ้ามีใครสักคน.
• หากคุณมีอาการป่วยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง (เช่น โรคลำไส้แปรปรวน, โรคไฟโบรไมอัลเจีย)

วิธีการวินิจฉัยโรค IC/BPS อย่างแม่นยำ? (การวินิจฉัย)

ไม่มีการทดสอบใดที่สามารถบอกได้อย่างแน่ชัดว่าคุณเป็นโรค IC/BPS หรือไม่ อย่างไรก็ตาม แพทย์จะสั่งตรวจหลายอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีการติดเชื้อหรือโรคอื่นๆ การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ประวัติทางการแพทย์: แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ คุณอาจถูกขอให้จดบันทึกอาการ สิ่งที่คุณดื่ม ปริมาณที่ดื่ม และปริมาณ ปัสสาวะ ซึ่งจะ ช่วยให้แพทย์ เข้าใจสภาพของคุณได้ดียิ่งขึ้น
• การตรวจปัสสาวะ: เมื่อคุณให้ตัวอย่าง ปัสสาวะ แพทย์จะนำไปตรวจดูใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อหาเลือดใน ปัสสาวะ (ภาวะปัสสาวะมีเลือดปน) และสัญญาณของการติดเชื้อ (แบคทีเรีย หนอง เม็ดเลือดขาว) หากพบการติดเชื้อ แพทย์จะสั่ง ยาปฏิชีวนะ ให้ หาก ปัสสาวะ ของคุณไม่พบการติดเชื้อหลังจากได้รับการรักษาแล้ว แต่ยังมีอาการอยู่ แพทย์ อาจสงสัยว่าคุณเป็นโรคกระเพาะปัสสวะอักเสบเรื้อรัง (IC/BPS)
• การตรวจชิ้นเนื้อ: ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการวางยาสลบ (หมายความว่าคุณจะหลับ) และใช้เข็มขนาดเล็กเจาะเอาตัวอย่างเนื้อเยื่อเล็กน้อยจากผนังกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ เพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะร้ายแรงอื่น ๆ เช่น มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
• การส่องกล้องตรวจกระเพาะปัสสาวะ: ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะตรวจดูภายในท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะของคุณ โดยใช้ท่อบางๆ ที่ยืดหยุ่นได้ ซึ่งมีกล้องและไฟอยู่ที่ปลายด้านหนึ่ง (กล้องส่องกระเพาะปัสสาวะ) สอดเข้าไปทางท่อปัสสาวะและเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะของคุณ โดยปกติแล้วคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาชาสำหรับขั้นตอนนี้ อย่างไรก็ตาม หากแพทย์ตัดสินใจว่าจำเป็นต้องทำการตัดชิ้นเนื้อไปตรวจเพิ่มเติมควบคู่กับการส่องกล้องตรวจกระเพาะปัสสาวะ คุณอาจต้องใช้ยาชา
• การส่องกล้องกระเพาะปัสสาวะภายใต้การดมยาสลบร่วมกับการขยายกระเพาะปัสสาวะด้วยน้ำ: บางครั้งแพทย์ก็ทำการทดสอบนี้ด้วย ในระหว่างการส่องกล้องกระเพาะปัสสาวะ จะมีการเติมน้ำเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะและขยายให้ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะทำได้ ขั้นตอนนี้สามารถตรวจสอบการบาดเจ็บหรือรอยฉีกขาดในกระเพาะปัสสาวะได้ การทำเช่นนี้เจ็บปวด จึงต้องทำภายใต้การดมยาสลบ อย่างไรก็ตาม หลายคนพบว่าอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการกระเพาะปัสสาวะทำงานเกิน (IC/BPS) บรรเทาลงชั่วคราวหลังจากทำการทดสอบนี้

IC/BPS รักษาอย่างไร?

สิ่งสำคัญคือ โรค IC/BPS ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตาม มีวิธีการรักษามากมาย เป้าหมายหลักของการรักษาคือ การควบคุมอาการและบรรเทาความเจ็บปวดให้คุณแพทย์จะพูดคุยกับคุณและตัดสินใจว่าการรักษาแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ บางครั้งอาจใช้การรักษาหลายวิธีร่วมกัน

แพทย์ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าคุณจะตอบสนองต่อการรักษาอย่างไร ดังนั้น คุณอาจต้องลองการรักษาหลายวิธีและดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร อาการของคุณอาจหายไปอย่างสมบูรณ์ หรืออาจแย่ลง แม้ว่าอาการของคุณจะหายไปแล้ว ก็อาจกลับมาอีกในภายหลัง

การรักษา IC/BPS อาจรวมถึง:

การเปลี่ยนแปลงในเรื่องอาหารการกินของคุณ

บางคนที่เป็นโรคกระเพาะปัสสวะอักเสบเรื้อรัง (IC/BPS) บอกว่าอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดกระตุ้นอาการของพวกเขา ดังนั้น การจดบันทึกอาหารและเครื่องดื่มที่รับประทานในแต่ละวัน รวมถึงปริมาณที่รับประทานจึงเป็นสิ่งสำคัญ การบันทึกสิ่งที่รับประทานและดื่มก่อนที่อาการจะเริ่มขึ้น หรือก่อนที่อาการจะกำเริบ จะช่วยให้คุณระบุและหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาการได้

หากคุณพบว่าอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด (เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม เช่น มะนาวและส้ม พริก เครื่องดื่มอัดลม มะเขือเทศ) ทำให้อาการของคุณแย่ลง แพทย์อาจแนะนำให้คุณรับประทานยาลดกรดพร้อมมื้ออาหาร ยาลดกรดทำงานโดยการลดปริมาณกรดใน ปัสสาวะ ของคุณ

อาหารและเครื่องดื่มอะไรบ้างที่อาจเป็นอันตรายหากคุณเป็นโรคกระเพาะปัสสวะอักเสบเรื้อรัง (IC/BPS)?

ต่อไปนี้คืออาหารและเครื่องดื่มที่โดยทั่วไปแล้วอาจทำให้อาการของ IC/BPS แย่ลง:

• แอลกอฮอล์
• สารให้ความหวานเทียม
• คาเฟอีน (พบในชาและกาแฟ)
• เครื่องดื่มอัดลม (เช่น น้ำอัดลม)
• ช็อคโกแลต
• มะเขือเทศ
• น้ำผลไม้ (โดยเฉพาะน้ำที่มีความเป็นกรดสูง)

แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำในการวางแผนโภชนาการที่เหมาะสมที่สุดเพื่อลดอาการของโรคกระเพาะปัสสวะอักเสบเรื้อรัง (IC/BPS)

กิจกรรมทางกายภาพ

การออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายสามารถช่วยบรรเทาอาการของ IC/BPS ได้ ซึ่งรวมถึง:

• เดิน
• การปั่นจักรยาน
• การยืดเหยียดเบาๆ หรือโยคะ

ลดความเครียด

ความเครียดสามารถทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคกระเพาะปัสสวะอักเสบเรื้อรัง (IC/BPS) ได้ ดังนั้น การเรียนรู้ที่จะรู้จักและจัดการกับความเครียดจึงช่วยลดอาการได้ การพูดคุยกับ นักจิตวิทยา (จิตบำบัด) สามารถช่วยลดความเครียดได้

กายภาพบำบัด

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณคือกล้ามเนื้อที่ยึดกระเพาะปัสสาวะไว้ในตำแหน่งที่เหมาะสมและช่วยให้คุณควบคุม การปัสสาวะได้ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้ (การออกกำลังกายแบบเคเกล)การยืดกล้ามเนื้อ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการผ่อนคลาย สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/อาการปวดกระเพาะปัสสาวะได้ แพทย์สามารถช่วยให้แน่ใจว่าคุณทำแบบฝึกหัดเหล่านี้อย่างถูกต้อง หลายคนทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดด้านอุ้งเชิงกรานเพื่อเรียนรู้วิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้อย่างถูกต้อง

การฝึกควบคุมกระเพาะปัสสาวะ

เมื่อคุณมีอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ คุณอาจจะติดนิสัยไปห้องน้ำทันทีที่รู้สึกปวดหรือปวดปัสสาวะอย่างเร่งด่วน แม้ว่ากระเพาะปัสสาวะจะยังไม่เต็มก็ตาม ซึ่งจะทำให้ร่างกายของคุณเคยชินกับการไปห้องน้ำบ่อยขึ้น การฝึกกระเพาะปัสสาวะใหม่นั้นเกี่ยวข้องกับการฝึกให้คุณกลั้น ปัสสาวะ ได้นานขึ้นและเลิกนิสัยนี้

เพื่อให้คุ้นเคยกับสิ่งนี้ ให้จดบันทึกว่าคุณ ปัสสาวะ บ่อยแค่ไหน และรู้สึกอยาก ปัสสาวะ บ่อยแค่ไหน โดยใช้บันทึกของคุณ ลองค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาห่างระหว่างการเข้าห้องน้ำแต่ละครั้ง

ยารับประทาน

ยารับประทานต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาอาการของ IC/BPS ได้:

• ยาแก้แสบร้อนกลางอก: ยาลดกรดที่หาซื้อได้ทั่วไป (เช่น Tums®, Rolaids®) สามารถช่วยลดปริมาณกรดในร่างกายและบรรเทาอาการได้
• ยาแก้ซึมเศร้า: ยาแก้ซึมเศร้ากลุ่มไตรไซคลิกใน ขนาดต่ำ เช่น อะมิทริปไทลีน (Elavil®) สามารถช่วยลดอาการปวดและปัสสาวะบ่อยได้
• ไฮดรอกซีซีน: สารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีนสามารถทำให้เกิดอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง (IC/BPS) ได้ ไฮดรอกซีซีนเป็นยา ต้านฮิสตามีน ชนิดหนึ่ง ช่วยกำจัดฮิสตามีนออกจากกระเพาะปัสสาวะ

การฉีดเข้ากระเพาะปัสสาวะ

ในขั้นตอนการรักษา แพทย์จะสอดท่อพลาสติกบางๆ (สายสวนปัสสาวะ) เข้าไปในท่อปัสสาวะของคุณและดันขึ้นไปจนถึงกระเพาะปัสสาวะ จากนั้นจะฉีดสารละลายผสมของยาหลายชนิดเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะผ่านทางท่อดังกล่าว ซึ่งรวมถึง ไดเมทิลซัลฟอกไซด์ (DMSO) ซึ่งเป็นสเตียรอยด์ และยาชา DMSO เป็นยาเหลวที่ช่วยบรรเทาอาการ

การขยายหลอดเลือดด้วยของเหลว - ในฐานะวิธีการรักษา

แพทย์จะเติมน้ำปราศจากเชื้อเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะของคุณและขยายกระเพาะปัสสาวะให้กว้างขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้กระเพาะปัสสาวะเก็บ ปัสสาวะ ได้มากขึ้นขนาดจะขยายขึ้น นอกจากนี้ การขยายกระเพาะปัสสาวะด้วยของเหลวยังสามารถทำให้ปลายประสาทที่ทำงานมากเกินไปซึ่งส่งสัญญาณไปยังสมองว่าคุณปวดกระเพาะปัสสาวะสงบลงหรือถูกทำลายได้ คุณจะได้รับการวางยาสลบระหว่างการขยายกระเพาะปัสสาวะด้วยของเหลว ดังนั้นคุณจึงหลับและไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ ระหว่างการทำหัตถการ

การกระตุ้นเส้นประสาท

การบำบัดด้วยการกระตุ้นระบบประสาท จะช่วยปรับการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ลดความรู้สึกอยากปัสสาวะและปัสสาวะบ่อย โดยใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทและทำให้เกิดการตอบสนอง บางครั้งอาจช่วยลดอาการปวดในกระเพาะปัสสาวะและช่องท้องได้ด้วย

การฉีดสารโบทูลินัมท็อกซิน

แพทย์จะฉีด สารโบทูลินัมท็อกซิน (Botox®) เข้าไปในกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะของคุณผ่านทางกล้องส่องกระเพาะปัสสาวะ โบท็อกซ์ปริมาณเล็กน้อยจะทำให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาตและบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องฉีดโบท็อกซ์ซ้ำทุกๆ สี่ถึงเก้าเดือน

การผ่าตัด

หากคุณมีอาการของโรคกระเพาะปัสสวะอักเสบเรื้อรัง (IC/BPS) ที่รุนแรงมาก และไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการตัดกระเพาะปัสสาวะออกบางส่วนหรือทั้งหมด (cystectomy) แต่การผ่าตัดนี้จะทำก็ต่อเมื่อเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น

ข้อพิจารณาอื่นๆ

นอกจากการรักษาอาการเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแล้ว แพทย์จะพิจารณาถึงภาวะอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดของคุณด้วย ตัวอย่างเช่น:

• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อมดลูกนอกมดลูก)
• ปัญหาที่ส่งผลต่อลำไส้เล็กหรือลำไส้ใหญ่ของคุณ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/อาการปวดกระเพาะปัสสาวะ จะรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

ตอบยากค่ะ คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ จะต้องได้รับการรักษาไปตลอดชีวิต หากไม่ได้รับการรักษา อาการอาจกลับมาได้อีก และอาจมีอาการกำเริบขึ้นได้แม้ในขณะที่ยังคงรับประทานยาเพื่อรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะอยู่ก็ตาม

อย่างไรก็ตาม บางคนตอบสนองต่อการรักษาได้ดี อาการของพวกเขาจะค่อยๆ ลดลง และบางครั้งอาจหายไปอย่างสมบูรณ์

มีวิธีใดที่จะกำจัด IC/BPS ได้อย่างรวดเร็วหรือไม่?

วิธีที่ดีที่สุดคือ ไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะสามารถบอกคุณได้ว่าการรักษาแบบใดที่จะช่วยบรรเทาอาการ IC/BPS ของคุณได้เร็วที่สุด การขอคำแนะนำทางการแพทย์นั้นฉลาดกว่าการทำตามใจตัวเองเพียงอย่างเดียว

ฉันจะรู้สึกดีขึ้นเร็วแค่ไหนหลังจากรับการรักษา?

อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนกว่าอาการของคุณจะเริ่มดีขึ้นหลังจากได้รับการรักษา IC/BPS สิ่งสำคัญคือต้องอดทนกับการรักษา

สามารถป้องกันการเกิด IC/BPS ได้หรือไม่?

แพทย์และนักวิจัยทางการแพทย์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าจะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/อาการปวดกระเพาะปัสสาวะ หรือป้องกันอาการกำเริบซ้ำได้อย่างไร อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกันการกำเริบของอาการ:

• จดบันทึกการรับประทานอาหาร ระบุอาหารที่ก่อให้เกิดปัญหา และหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านั้น
• ควรรับประทานยาอย่างต่อเนื่องแม้ว่าอาการจะหายไปแล้วก็ตาม
• พยายามลดความเครียดในชีวิตของคุณ

หากฉันเป็นโรค IC/BPS ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

สำหรับหลายคน โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/อาการปวดกระเพาะปัสสาวะ เป็นภาวะเรื้อรัง อาการของคุณอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงก็ได้ อาจเกิดขึ้นเพียงบางครั้งหรือเกิดขึ้นตลอดเวลา

การปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการและหาทางเลือกการรักษาที่ดีที่สุดนั้นเป็นสิ่งสำคัญ

ผู้ที่เป็นโรค IC/BPS มีอายุขัยเฉลี่ยเท่าไร?

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/อาการปวดกระเพาะปัสสาวะ ไม่ใช่โรคที่คุกคามถึงชีวิต ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ หรือส่งผลต่ออายุขัย แต่สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้

ฉันควรดูแลตัวเองอย่างไรหากเป็นโรค IC/BPS?

วิธีการต่อไปนี้อาจช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของการกำเริบของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/อาการปวดกระเพาะปัสสาวะได้:

• ทันทีที่คุณรู้สึกว่าอาการกำเริบขึ้นอย่างฉับพลัน (อาการกำเริบ) ให้รับประทานยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการ
• ดื่มน้ำมากๆ เพื่อเจือจาง ปัสสาวะ ของคุณ
• หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้อาการแย่ลง
• วางถุงน้ำแข็งหรือแผ่นความร้อนบนหน้าท้องหรือบริเวณระหว่างอวัยวะเพศและทวารหนัก (ฝีเย็บ)
• นั่งแช่ตัวในชามน้ำอุ่น (แช่ตัว)
• ลองทำท่าโยคะบางท่าเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถนั่งย่อตัวลงโดยแยกขาออกกว้างๆ ("ท่าเทพธิดา") หรือนอนหงายโดยงอเข่าขึ้นมาแนบหน้าอก ปลายเท้าชี้ขึ้น และหลังเท้าชิดกัน ("ท่าเด็กน้อยมีความสุข")
• ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การฝึกหายใจลึกๆ การทำสมาธิ หรือการนวด
• หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป (เช่น กางเกงรัดรูป เลกกิ้ง เข็มขัดรัดเอว) ที่รัดหน้าท้องของคุณ
• หากการมีเพศสัมพันธ์ทำให้อาการแย่ลง ให้รับประทาน ยาแก้ปวด ก่อนมีเพศสัมพันธ์ และใช้สารหล่อลื่นเพื่อลดความไม่สบายตัว

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ ควรนัดพบแพทย์ทันที แพทย์จะสั่งตรวจเพื่อตรวจสอบว่าคุณไม่มีการติดเชื้อหรือภาวะอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของอาการ IC/BPS แพทย์อาจสั่งยาและให้คำแนะนำเพิ่มเติมด้วย

ฉันควรไปที่หน่วยรักษาผู้ป่วยฉุกเฉิน (ETU) เมื่อใด?

หากอาการของคุณรุนแรงมาก หรือหากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากได้รับการรักษาแล้ว ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด

ฉันควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?

การถามคำถามเหล่านี้กับแพทย์ของคุณอาจเป็นประโยชน์:

• จะทราบได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ?
• ถ้าฉันไม่ได้เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ ฉันอาจเป็นโรคอะไรได้อีกบ้าง?
• คุณจะทำการทดสอบแบบใดเพื่อยืนยันข้อสรุปของคุณ?
• คุณแนะนำการรักษาแบบใด?
• การรักษาที่คุณแนะนำมีผลข้างเคียงหรือไม่?
• คุณแนะนำให้เลือกวิธีการรักษาเพียงวิธีเดียว หรือใช้วิธีการรักษาหลายวิธีร่วมกัน?
• รายการอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดที่ฉันควรหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้าง?
• การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันแบบใดบ้างที่สามารถช่วยจัดการกับอาการของฉันได้?
• ฉันควรไปพบนักโภชนาการ แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ ดีไหม?

ความแตกต่างระหว่างโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/อาการปวดกระเพาะปัสสาวะ กับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) คืออะไร?

บางครั้งผู้คนอาจสับสนระหว่างโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ กับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) แต่ IC/BPS และ UTI ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน UTI เกิดจากเชื้อโรค (ส่วนใหญ่เป็นแบคทีเรีย โดยเฉพาะ E. coli ) แพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ IC/BPS แต่ภาวะทางการแพทย์ที่อาจเกี่ยวข้องกับ IC/BPS ได้แก่ โรคภูมิต้านตนเอง โรคภูมิแพ้ และปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ (IC/BPS) เป็นภาวะเรื้อรังที่พบได้บ่อย ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและไม่สบายในกระเพาะปัสสาวะ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อพฤติกรรม การปัสสาวะ ของคุณด้วย คุณอาจต้อง ปัสสาวะ หลายครั้งต่อวัน และเมื่อคุณต้อง ปัสสาวะ อาจเป็นความต้องการอย่างเร่งด่วน

อาการปวด ไม่สบายตัว และปัญหาเกี่ยว กับระบบทางเดินปัสสาวะ อาจทำให้คุณรู้สึกอับอายและหวาดกลัว อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการของโรคกระเพาะปัสสวะอักเสบเรื้อรัง (IC/BPS ) อย่าลังเล ที่จะปรึกษาแพทย์ แพทย์สามารถทำการตรวจเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีภาวะอื่นๆ ร่วมด้วย นอกจากนี้ แพทย์ยังสามารถร่วมมือกับคุณในการวางแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุด ซึ่งจะช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของการกำเริบของอาการ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีคนพร้อมให้ความช่วยเหลือในเรื่องนี้

อาการปวดกระเพาะ ปัสสาวะ , โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง, กลุ่มอาการปวดกระเพาะปัสสาวะ, ปัสสาวะบ่อย, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ, การบาดเจ็บที่กระเพาะปัสสาวะ, IC/BPS, สุขภาพชาวสิงหล