หัวใจของคุณได้รับเลือดไม่เพียงพอหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับ "ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด" ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอลงกันเถอะ!

หัวใจของเราเปรียบเสมือนเครื่องจักรที่มหัศจรรย์ซึ่งทำงานตลอดเวลาใช่ไหมคะ? แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าหัวใจไม่ได้รับเลือดเพียงพอ นั่นคือออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็น? กล้ามเนื้อหัวใจก็จะค่อยๆ อ่อนแอลงและเสื่อมสภาพลง นั่นเป็นภาวะที่ร้ายแรง แต่เป็นสิ่งที่เราต้องพูดถึงและตระหนักถึง ซึ่งเรียกว่า "(ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด)" วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดกันดีกว่านะคะ

โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Ischemic Cardiomyopathy) คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

กล่าวโดยสรุป “ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด” หมายความว่ากล้ามเนื้อหัวใจได้รับเลือดไม่เพียงพอ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอและไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างเหมาะสม แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “ภาวะขาดเลือด” ซึ่งหมายถึงปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจลดลง

ลองนึกภาพดูสิว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเครื่องยนต์น้ำต้องทำงานโดยไม่มีน้ำ? มันก็เหมือนกันนั่นแหละ เมื่อเส้นเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงหัวใจ หรือก็คือ หลอดเลือดแดงโคโรนา รี เกิดการอุดตัน หรือเมื่อเกิดภาวะหัวใจวาย การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงหัวใจก็จะลดลงในลักษณะนี้

ภาวะนี้ทำให้ ห้องหัวใจด้านซ้าย ซึ่งเป็นห้องสูบฉีดเลือดหลักทางด้านซ้ายของหัวใจ อ่อนแอลงและค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้น ส่งผลให้หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้อย่างเหมาะสม นี่คือหนึ่งในโรคหัวใจที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่งที่เรียกว่า โรคกล้ามเนื้อหัวใจห้องล่างขยายตัว (Dilated Cardiomyopathy) และเป็นสาเหตุหลักของภาวะหัวใจล้มเหลวชนิดซิสโตลิกทั่วโลก โดยพบในผู้ป่วยถึง 60 เปอร์เซ็นต์

คุณก็มีอาการเหล่านี้ด้วยหรือไม่?

ผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Ischemic Cardiomyopathy) อาจมีอาการดังต่อไปนี้ แต่โปรดจำไว้ว่า บางคนอาจเป็นโรคนี้โดยไม่มีอาการใดๆ เลย

• คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหรือไม่? คุณรู้สึกเวียนศีรษะเมื่อเดินเพียงเล็กน้อยหรือขึ้นบันไดไม่กี่ขั้นหรือไม่?
• ขาและข้อเท้าของคุณบวม (บวมน้ำ) หรือไม่? เหมือนกับว่ามีน้ำอยู่เต็มไปหมด
• คุณรู้สึกเหนื่อยง่ายแม้หลังจากทำภารกิจเล็กๆ น้อยๆ หรือไม่? คุณรู้สึกเหนื่อยมากจนไม่สามารถทำภารกิจประจำวันให้เสร็จสิ้นได้หรือไม่?
• คุณรู้สึกเจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก หรือรู้สึกกดดันที่หน้าอกหรือไม่? อาการนี้เรียกว่า (โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ) แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีอาการนี้
• คุณรู้สึกว่าร่างกายหนักอึ้งราวกับว่ามีน้ำอยู่เต็มไปหมดหรือไม่? อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อน้ำสะสมอยู่ในปอดของคุณ
• คุณรู้สึกว่าหัวใจเต้นผิดปกติ เหมือนมีอะไรกระพืออยู่ในอก หรือเต้นเร็วเกินไปหรือไม่? เราเรียกอาการนี้ว่า "ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ" หรือจังหวะการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ
• คุณรู้สึกเวียน ศีรษะ ตาเปลี่ยนเป็นสีฟ้า หรือรู้สึกจะเป็นลมหรือไม่?
• บางครั้งคุณอาจเป็นลมได้

หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำอย่างแน่นอน

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? สาเหตุคืออะไร?

อาการนี้อาจเกิดจากภาวะใดๆ ก็ตามที่ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจลดลงและทำให้กล้ามเนื้อหัวใจเสียหาย สาเหตุหลักๆ ได้แก่:

• โรคหลอดเลือดหัวใจ:นี่คือ สาเหตุหลักและพบได้บ่อยที่สุด ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของไขมันภายในหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ
• หัวใจวาย: เมื่อเกิดภาวะหัวใจวาย เลือดที่ไปเลี้ยงส่วนใดส่วนหนึ่งของหัวใจจะถูกตัดขาดโดยสมบูรณ์ ทำให้เนื้อเยื่อในส่วนนั้นตายไป
• โรคหลอดเลือดหัวใจอักเสบ: ภาวะอักเสบที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดแดงของหัวใจ
• ภาวะหลอดเลือดหัวใจฉีกขาด: การฉีกขาดของผนังหลอดเลือดแดงในหัวใจ
• โรคหลอดเลือดหัวใจขนาดเล็กผิดปกติ: ปัญหาที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดขนาดเล็กมากของหัวใจ
• โรคไฟโบรมัสคูลาร์ ดิสเพลเซีย: การเจริญเติบโตที่ผิดปกติของผนังหลอดเลือด
• (โรคหลอดเลือดหัวใจตีบชนิดพรินซ์เมทัล): อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากการตีบแคบอย่างฉับพลันของหลอดเลือดหัวใจ

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่ากัน (ปัจจัยเสี่ยง)

บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้ (ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด) มากกว่าคนอื่น ซึ่งหมายความว่ามีปัจจัยเสี่ยงหลายประการ ลองตรวจสอบดูว่าปัจจัยเหล่านี้เกี่ยวข้องกับคุณหรือไม่:

• ประวัติครอบครัวที่มีโรคหัวใจ: หากพ่อแม่หรือพี่น้องของคุณมีโรคหัวใจ คุณก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน
• ความดันโลหิตสูง: ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ
• การใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ: การใช้สิ่งต่างๆ เช่น บุหรี่และบิดิ
• โรคเบาหวาน: ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเช่นกัน
• คอเลสเตอรอลสูง: ระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือดสูงกว่าปกติ
• ดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 30: กล่าวโดยง่ายคือ ภาวะน้ำหนักเกินคือภาวะที่น้ำหนักตัวสูงเกินไปเมื่อเทียบกับส่วนสูง
• เนื่องจากเคยมีอาการหัวใจวายมาก่อน
• การไม่เคลื่อนไหวร่างกาย: หมายถึงการไม่ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง การควบคุมปัจจัยเสี่ยงเหล่านั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

นอกจากนี้ ยังอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นใดได้อีกบ้าง?

หากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ ได้ ซึ่งรวมถึง:

• จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ
• ภาวะหัวใจล้มเหลว (หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างเหมาะสม ทำให้มีของเหลวสะสมในร่างกาย)
• ภาวะบวมน้ำในปอด
• ลิ้นหัวใจไมทรัลรั่ว
• ลิ่มเลือด (หากลิ่มเลือดเหล่านี้เคลื่อนที่ไปยังสมอง อาจทำให้เกิดภาวะต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง)
• ภาวะหัวใจหยุดเต้น
• ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน

แม้ว่าภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจดูอันตราย แต่ส่วนใหญ่สามารถหลีกเลี่ยงได้หากวินิจฉัยโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้อย่างไร? (การวินิจฉัย)

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการตรวจต่างๆ เหล่านี้เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการนี้หรือไม่:

• สอบถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ เช่น โรคประจำตัวและยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่
• ฉันกำลังตั้งใจฟังอาการที่คุณอธิบายอย่างละเอียดอยู่
• สอบถามเกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บในครอบครัว โดยเฉพาะโรคหัวใจ
• จะมีการตรวจร่างกาย ได้แก่ การฟังเสียงหัวใจ การตรวจปอด และการตรวจหาอาการบวม
• พวกเขาจะขอให้คุณทำการทดสอบพิเศษบางอย่าง

การทดสอบเหล่านี้คืออะไร?

เพื่อวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างแม่นยำและประเมินความเสียหายของหัวใจ สามารถทำการทดสอบต่อไปนี้ได้:

• การตรวจเลือด: ตรวจสอบสิ่งต่างๆ เช่น เอนไซม์บางชนิดที่สะสมในเลือดเมื่อหัวใจได้รับความเสียหาย ระดับคอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือด
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG): การทดสอบที่บันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ ซึ่งสามารถช่วยตรวจจับสิ่งต่างๆ เช่น โรคหัวใจวายหรือจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติได้
• การถ่ายภาพรังสีทรวงอก: เพื่อตรวจสอบสิ่งต่างๆ เช่น หัวใจโต และมีของเหลวในปอด
• การตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงผ่านทาง หน้าอก (Transthoracic Echocardiogram หรือ TTE): การตรวจนี้คล้ายกับการสแกนหัวใจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง สามารถให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับห้องหัวใจ การทำงานของลิ้นหัวใจ และปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีด (อัตราการบีบตัวของหัวใจ)
• การทดสอบสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย: แพทย์จะตรวจสอบคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตของคุณขณะที่คุณเดินบนลู่วิ่งหรือปั่นจักรยาน การทดสอบนี้จะวัดว่าหัวใจของคุณสามารถทำงานหนักได้มากแค่ไหน และมีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตหรือไม่
• การสวนหัวใจ/การตรวจหลอดเลือดหัวใจด้วยรังสี: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการสอดท่อขนาดเล็กเข้าไปทางขาหนีบหรือแขน ฉีดสารทึบแสงเข้าไปในหลอดเลือดหัวใจ และถ่ายภาพรังสีเอกซ์ ซึ่งช่วยให้แพทย์เห็นได้อย่างชัดเจนว่ามีการอุดตันในหลอดเลือดตรงจุดใด
• การตรวจ CT Scan หรือ MRI Scan: การตรวจ เหล่านี้ช่วยให้ได้ข้อมูลที่ละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับโครงสร้างและการทำงานของหัวใจ
• การถ่ายภาพทางการแพทย์ด้วยเวชศาสตร์นิวเคลียร์: ช่วยระบุบริเวณที่มีเลือดออกและความเสียหายในหัวใจ
• การตรวจชิ้นเนื้อกล้ามเนื้อหัวใจ: ในบางกรณีที่พบได้ไม่บ่อย อาจมีการตัดชิ้นเนื้อหัวใจขนาดเล็กมาตรวจดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์ ซึ่งจะช่วยระบุสาเหตุของโรคกล้ามเนื้อหัวใจได้

ดังนั้น มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

แพทย์มีเป้าหมายหลักสามประการในการรักษาภาวะนี้ (โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด):

1. การรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

2. ช่วยให้การทำงานของหัวใจดีขึ้น

3. ลดอาการของโรคหัวใจวาย

มีวิธีการรักษาหลักหลายวิธีสำหรับโรคนี้:

1. ยา

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งชนิด:

• ยากลุ่มเบตาบล็อกเกอร์: ยาเหล่านี้ช่วยชะลออัตราการเต้นของหัวใจ ควบคุมความดันโลหิต และลดภาระการทำงานของหัวใจ
• ยาในกลุ่ม ACE inhibitors หรือ ARBs: ยาเหล่านี้ช่วยขยายหลอดเลือด ลดความดันโลหิต และช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ง่ายขึ้น
• (ARNI): นี่ก็เป็นยาชนิดใหม่ที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจเช่นกัน
• ยาขับปัสสาวะ (ยาเม็ดขับน้ำ): ยาเหล่านี้ช่วยขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายทางปัสสาวะ ลดอาการบวมและหายใจลำบาก
• (สารต้านอัลโดสเตอโรน) : ยานี้เป็นยาขับปัสสาวะชนิดหนึ่งที่ช่วยปกป้องหัวใจด้วย
• ยาต้านภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ: ควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติหากเกิดขึ้น
• ยาต้านการแข็งตัวของเลือด: ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
• ยากลุ่มสแตติน: ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

ยาเหล่านี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ควบคุมอาการ ป้องกันภาวะแทรกซ้อน หยุดยั้งการลุกลามของโรคหลอดเลือดหัวใจ และลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายในอนาคต แพทย์ของคุณจะเป็นผู้กำหนดชนิดและขนาดยาที่เหมาะสมสำหรับคุณ และอย่างที่เขาบอก การรับประทานยาตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญมาก

2. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

นอกจากการใช้ยาแล้ว การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันบางอย่างก็สามารถช่วยควบคุมโรคนี้ได้มากเช่นกัน:

• จำกัดปริมาณเกลือที่คุณใส่ในอาหาร: พยายามบริโภคเกลือระหว่าง 2,000 ถึง 3,000 มิลลิกรัมต่อวัน (ซึ่งน้อยกว่าหนึ่งช้อนชา)
• การออกกำลังกาย: ปรึกษาแพทย์ของคุณและสอบถามว่าการออกกำลังกายแบบใดเหมาะสมกับคุณ และควรทำนานแค่ไหน
• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบโดยสิ้นเชิง: หากคุณสูบบุหรี่ โปรดเลิก
• รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี: รับประทานผัก ผลไม้ พืชตระกูลถั่ว ปลา และอาหารที่มีใยอาหารสูงให้มากขึ้น ลดการบริโภคน้ำมัน น้ำตาล และแป้ง อาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนนั้นกล่าวกันว่าดีมากสำหรับผู้ป่วยกลุ่มนี้

3. อุปกรณ์ฝังในร่างกาย

บางคนจำเป็นต้องฝังอุปกรณ์พิเศษไว้ใต้ผิวหนังเพื่อช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างปกติ

• การรักษาด้วยการกระตุ้นหัวใจให้ทำงานประสานกัน (Cardiac Resynchronization Therapy หรือ CRT): หรือที่เรียกว่าการกระตุ้นหัวใจสองห้องพร้อมกัน ช่วยให้ห้องหัวใจทั้งสองทำงานร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• เครื่องกระตุ้นหัวใจและเครื่องช็อกไฟฟ้าแบบฝัง (ICD): อุปกรณ์นี้สามารถตรวจจับความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจที่เป็นอันตราย และส่งกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ เพื่อฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในการป้องกันการเสียชีวิตจากภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน

บางครั้งสามารถติดตั้งอุปกรณ์ที่เรียกว่า (CRT-D) ซึ่งรวมอุปกรณ์ทั้งสองนี้ไว้ด้วยกันได้

4. การรักษาแบบแทรกแซงและการผ่าตัด

หากการใช้ยาและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการรักษาหรือผ่าตัด เช่น:

• การขยายหลอดเลือดและการใส่ขดลวด: แพทย์ จะใช้เครื่องมือ เช่น บอลลูน ขยายหลอดเลือดหัวใจที่อุดตัน และใส่ขดลวดขนาดเล็ก (สเตนต์) เข้าไปแทนที่ เพื่อป้องกันไม่ให้หลอดเลือดอุดตันอีกครั้ง
• การผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (CABG): เป็นการสร้างหลอดเลือดใหม่โดยการบายพาสหลอดเลือดที่อุดตันและใช้ชิ้นส่วนของหลอดเลือดที่นำมาจากส่วนอื่นของร่างกาย
• การผ่าตัดปรับโครงสร้างหรือสร้างใหม่ของโพรงหัวใจด้านซ้าย: ขั้นตอนนี้ เป็นการแก้ไขรูปร่างและขนาดของโพรงหัวใจด้านซ้ายที่อ่อนแอและขยายใหญ่ขึ้นบางส่วน
• การผ่าตัดลดปริมาตรห้องหัวใจด้านซ้าย
• อุปกรณ์ช่วยการทำงานของหัวใจห้องซ้าย (LVAD): เครื่องขนาดเล็กที่ช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้น อุปกรณ์นี้ใช้ชั่วคราวสำหรับผู้ที่รอการปลูกถ่ายหัวใจ และในบางกรณีใช้ถาวร
• การปลูกถ่ายหัวใจ: ในกรณีที่การรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล แพทย์จะทำการปลูกถ่ายหัวใจที่แข็งแรงจากผู้บริจาคที่เสียชีวิตแล้วเป็นทางเลือกสุดท้าย
• นอกจากนี้ยังมีทางเลือกในการผ่าตัดสำหรับโรคหัวใจชนิดอื่นๆ อีกด้วย

การรักษาอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้หรือไม่?

เช่นเดียวกับการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ การรักษาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับผลข้างเคียง และความรุนแรงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

• ผลข้างเคียงจากยา: เวียนศีรษะ ปวดท้อง อ่อนเพลีย ไอแห้ง ปวดหัว ความดันโลหิตต่ำ ผมร่วง เลือดออก (เนื่องจากยาต้านการแข็งตัวของเลือด) เป็นต้น
• จากอุปกรณ์ที่ฝังในร่างกาย: เลือดออก การติดเชื้อ อุปกรณ์ทำงานผิดปกติ ลิ่มเลือดอุดตันในปอด ภาวะหัวใจถูกกดทับ
• จากขั้นตอนและการผ่าตัด: อาการเจ็บหน้าอก เลือดออก การติดเชื้อ หัวใจวาย ลิ่มเลือด การเต้นของหัวใจผิดปกติ โรคหลอดเลือดสมอง การปฏิเสธการปลูกถ่ายหัวใจ

ไม่ต้องกังวลไปค่ะ คุณหมอจะพูดคุยเรื่องทั้งหมดนี้กับคุณก่อนเริ่มการรักษาใดๆ หากคุณมีผลข้างเคียงใดๆ ก็มีวิธีการรักษาเช่นกัน

จะใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะหายดี?

สำหรับยา การออกฤทธิ์เต็มที่อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ ส่วนการรักษาแบบอื่น ๆ ระยะเวลาการฟื้นตัวอาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่หนึ่งวัน สองสามสัปดาห์ หรือแม้แต่หลายเดือน ขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษาและสุขภาพโดยรวมของคุณ

เราไม่สามารถป้องกันโรคนี้ได้หรือ? (การป้องกัน)

ใช่ เป็นไปได้มาก! สาเหตุหลักของโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Ischemic Cardiomyopathy) คือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ดังนั้นหากป้องกันโรคนี้ได้ ก็จะสามารถหลีกเลี่ยงโรคนี้ได้เช่นกัน

จะลดความเสี่ยงได้อย่างไร?

เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคนี้ (โรคกล้ามเนื้อหัวใจ) ควรปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้:

• ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบโดยสิ้นเชิง
• ออกกำลังกายอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ วันละอย่างน้อย 30 นาที
• นอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ
• รักษาน้ำหนักให้เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณ
• ควบคุมความเครียดในชีวิตประจำวัน
• หากคุณมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง หรือความดันโลหิตสูง ควรควบคุมโรคเหล่านี้ให้ดี รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทานผัก ผลไม้ และผักใบเขียวให้มากขึ้น
• หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ ควรจำกัดปริมาณ

อนาคตของผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจะเป็นอย่างไร?

ความเสียหายต่อหัวใจของคุณอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของคุณ ยาอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจและลดอาการต่างๆ ได้ แต่หากยาไม่เพียงพอ แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาหรืออุปกรณ์อื่นๆ เพิ่มเติม

โรคนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

หากการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงหัวใจลดลงเพียงช่วงเวลาสั้นๆ ความเสียหายอาจสามารถฟื้นฟูได้ อย่างไรก็ตาม หากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและออกซิเจนเป็นเวลานาน เช่น ในระหว่างภาวะหัวใจวาย ความเสียหายอาจไม่สามารถฟื้นฟูได้

ลุค

สุขภาพในอนาคตของคุณขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

• หัวใจห้องซ้ายล่างสามารถสูบฉีดเลือดได้ครั้งละเท่าไหร่ (อัตราส่วนการสูบฉีดเลือด)
• ความรุนแรงของโรคหลอดเลือดหัวใจของคุณ
• คุณเคยมีอาการหัวใจวายมาก่อนหรือไม่?

แต่โปรดจำไว้ว่า การรักษาจะช่วยให้อาการของคุณดีขึ้นมาก ดังนั้นอย่าหมดหวัง

ฉันจะดูแลตัวเองอย่างไร (การดูแลตนเอง)

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ:

• พยายามรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
• จำกัดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์
• นอนหลับให้สนิททุกคืน
• ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ (ตามคำแนะนำของแพทย์)
• รับประทานอาหารที่ดีต่อหัวใจ อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและเกลือต่ำ
• ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบโดยสิ้นเชิง
• ควบคุมความเครียดของคุณ

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการนี้ คุณควรไปพบแพทย์หลายครั้งต่อปีเพื่อติดตามอาการ ในระหว่างการตรวจ แพทย์จะตรวจสอบสิ่งต่อไปนี้:

• ยาที่คุณรับประทานอยู่ได้ผลดีหรือไม่?
• ถ้าคุณติดตั้งอุปกรณ์แล้ว อุปกรณ์นั้นทำงานได้ปกติหรือไม่?
• คุณจะฟื้นตัวอย่างไรหลังจากเข้ารับการผ่าตัดหรือทำหัตถการ?

ในระหว่างการพบแพทย์ หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ โปรดแจ้งแพทย์ทันที:

• หากอาการของคุณแย่ลง
• หากคุณมีอาการใหม่ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน
• หากคุณรู้สึกว่าอุปกรณ์ของคุณทำงานผิดปกติ
• หากคุณมีผลข้างเคียงจากยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่

คุณควรไปโรงพยาบาลทันทีเมื่อใด? (ETU)

หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควรไปห้องฉุกเฉินทันที :

• หากคุณมีอาการหายใจลำบากอย่างกะทันหัน
• หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
• หากคุณหมดสติและล้มลง

คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวและกังวลเล็กน้อยเมื่อทราบว่าตนเองเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Ischemic Cardiomyopathy) แต่สิ่งสำคัญมากคือต้องพูดคุยกับแพทย์และทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการของตนอย่างชัดเจน คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้ได้:

• หัวใจของฉันได้รับความเสียหายมากแค่ไหน?
• วิธีการรักษาแบบใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับฉัน?
• มีกลุ่มช่วยเหลือใดบ้างที่สามารถให้ความช่วยเหลือฉันได้บ้าง?
• ฉันควรระมัดระวังเรื่องอาหารและเครื่องดื่มอย่างไรบ้าง?
• ฉันสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้าง และออกกำลังกายอะไรไม่ได้บ้าง?

อย่ากลัวที่จะถามแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ เขาจะช่วยคุณอย่างแน่นอน

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้...

โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเป็นภาวะที่ร้ายแรง แต่สามารถควบคุมได้ การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่สุด การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมาก ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ รับประทานยาตรงเวลา และไปตรวจสุขภาพ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมีแพทย์และคนที่คุณรักคอยช่วยเหลือคุณ ดังนั้นจงเผชิญกับสถานการณ์นี้ด้วยความกล้าหาญ

โรค กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด, โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, หัวใจวาย, กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ, อาการหัวใจวาย