คุณก็มีเฝือกด้วยเหรอ? ไม่ต้องห่วง เรามาคุยกันเถอะ!

บางครั้ง อุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ก็เกิดขึ้นได้โดยที่เราไม่คาดคิดใช่ไหมคะ? เช่น เมื่อเราแขนหรือขาหัก หรือได้รับบาดเจ็บที่ข้อต่อ แพทย์จะใส่สิ่งที่เรียกว่า "เฝือก" ให้เรา ดังนั้น หากคุณเคยถูกใส่เฝือกแบบนั้น คุณอาจรู้สึกกลัวเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เฝือกนี้จะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้ มาดูกันว่าเฝือกนี้คืออะไร เกิดอะไรขึ้นเมื่อใช้ และเราควรดูแลรักษาอย่างไร?

เฝือกคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย เฝือกคืออุปกรณ์พยุงที่แข็งแรง ซึ่งช่วยตรึง ส่วนที่บาดเจ็บของร่างกาย เช่น แขนหรือขา ลองนึกภาพว่าคุณมีกระดูกหักที่มือ เพื่อให้ชิ้นส่วนกระดูกเข้าที่และสมานกันได้อย่างถูกต้อง คุณจำเป็นต้องตรึงส่วนนั้นไว้ให้นิ่ง นั่นคือเหตุผลที่เฝือกจึงมีประโยชน์

วิธีการนี้ทำ โดยการจัดวางกระดูกที่หักและข้อต่อที่บาดเจ็บไว้ในที่เดียวกันและปกป้องไว้จนกว่าจะหายดี บางครั้งจะใช้เฝือกหลังการผ่าตัดเพื่อป้องกันจนกว่าแผลจะหาย ไม่เพียงเท่านั้น คุณอาจคิดว่าเฝือกใช้เฉพาะเมื่อกระดูกหักเท่านั้น ไม่ใช่ เฝือกยังใช้เพื่อลดความเจ็บปวดและให้การสนับสนุนข้อต่อในโรคข้อต่อบางชนิด เช่น โรคข้ออักเสบ นอกจากนี้ หากกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือกล้ามเนื้อทำงานไม่ปกติเนื่องจากภาวะต่างๆ เช่น อัมพาต เฝือกก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

เฝือกนี้ทำจากอะไร?

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่าเฝือกเหล่านี้ทำจากวัสดุอะไร เฝือกสามารถทำจากวัสดุหลายประเภท บางชนิดที่คุณเคยเห็นทำจาก พลาสติก บางชนิดทำจาก โลหะ หรือ ปูนปลาสเตอร์ เฝือกชนิดใหม่ๆ บางชนิดทำจากวัสดุพิเศษที่เรียกว่า ไฟเบอร์กลา ส แพทย์จะเลือกวัสดุเหล่านี้โดยพิจารณาจากหลายปัจจัย เช่น ลักษณะของการบาดเจ็บ ตำแหน่งของการบาดเจ็บ และระยะเวลาที่คุณต้องการใส่เฝือก ลองคิดดู คุณคงไม่อยากใส่เฝือกขนาดใหญ่และหนักกับปัญหาเล็กๆ น้อยๆ บนนิ้วก้อยของคุณ ในทำนองเดียวกัน ประเภทของเฝือกที่ใช้สำหรับการบาดเจ็บที่หายเร็วและการบาดเจ็บเรื้อรังก็อาจแตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือเฝือกต้องแข็งแรง และคุณต้องรู้สึกสบายในระดับหนึ่ง

ทำไมบางครั้งแพทย์จึงใส่เฝือกอ่อนแทนการใส่เฝือกแข็ง?

คุณอาจเคยได้ยินคำว่า 'เฝือก' มาบ้างแล้ว มันคืออุปกรณ์ที่ใช้พยุงแขนขาที่หัก แล้วทำไมบางครั้งจึงใช้เฝือกอ่อนแทนเฝือกแข็งล่ะ? นี่คือเหตุผล เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ โดยเฉพาะกระดูกหัก บริเวณรอบๆ ที่บาดเจ็บจะบวมขึ้นคุณอาจเคยมีประสบการณ์แบบเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นการเคล็ดแขนหรือกระดูกหักที่ขา บริเวณนั้นจะบวมเป็นเรื่องปกติ ในกรณีเช่นนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือการเข้าเฝือกก่อน คุณรู้ไหมว่า เฝือก สามารถปรับและคลายได้ตามต้องการ ช่วยป้องกันไม่ให้การบวมรุนแรงขึ้นและขัดขวางการไหลเวียนของเลือด หรือทำให้ปวดมากขึ้น ต่างจากเฝือกแข็ง เฝือกแบบปรับแก้ได้ มักจะปิดสนิทและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ในขณะที่เฝือกแบบเปิดมักจะเปิดไว้ด้านใดด้านหนึ่ง หรือมีสายรัดที่สามารถคลายได้ง่าย

โดยปกติแล้ว หลังจากอาการบวมรอบแผลลดลง แพทย์จะถอดเฝือกออกและเปลี่ยนเป็นเฝือกแข็งแทน เนื่องจาก เฝือกแข็งให้การปกป้องมากกว่าเฝือกอ่อน จนกว่ากระดูกจะสมานกัน เฝือกอ่อนเปรียบเสมือนยาชนิดแรกที่ใช้รักษาแผล ส่วนเฝือกแข็งจะใช้หลังจากอาการบวมลดลงแล้ว และให้การปกป้องจนกว่ากระดูกจะสมานกันอย่างสมบูรณ์ คุณเข้าใจไหม?

เมื่อใส่เฝือกแล้ว ควรดูแลรักษาอย่างไร?

เอาล่ะ ตอนนี้คุณมีเฝือกแล้ว สิ่ง สำคัญมาก คือต้องดูแลรักษาเฝือกให้ดี เพราะถ้าเฝือกอยู่กับที่ แผลของคุณจะหายเร็วขึ้น มาดูกันว่าควรทำอะไรและไม่ควรทำอะไรบ้าง

โปรดระวังความเจ็บปวดและความไม่สบายตัว

ก่อนอื่นเลย หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวหลังจากใส่เฝือก คุณควรบอกคนในครอบครัวของคุณ โดยเฉพาะคุณแม่หรือคุณพ่อ บางทีเฝือกอาจจะแน่นไปหน่อย ขอบเฝือกอาจจะกดทับ หรืออาจมีปัญหาอื่นๆ อย่าปิดบัง คุณสามารถแก้ไขได้โดยการปรึกษาแพทย์ ความเจ็บปวดเล็กน้อยอาจเกิดจากอาการบาดเจ็บ แต่ถ้าเฝือกทำให้เกิดความเจ็บปวดใหม่ คุณจำเป็นต้องไปตรวจดู

ระวังอย่าให้เฝือกเปียกน้ำ!

เรื่องนี้ สำคัญมาก ห้ามให้เฝือกเปียกน้ำเด็ดขาด หากเปียกน้ำจะทำให้เฝือกสูญเสียการรองรับกระดูก ซึ่งหมายความว่าเฝือกจะอ่อนแรงลงและอาจขัดขวางกระบวนการรักษา ไม่เพียงเท่านั้น ความเปียกชื้นยังไม่ดีต่อผิวหนังด้วย อาจทำให้เกิด ผื่นคัน แผล คัน และแม้แต่การติดเชื้อรา ดังนั้นควรระมัดระวังเป็นอย่างมากเมื่ออาบน้ำและล้างมือ

อย่าใส่อะไรเข้าไปข้างใน แม้แต่รอยขีดข่วนก็อย่าทำ!

บางครั้งผิวหนังด้านในเฝือกอาจเกิดรอยขีดข่วนได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนั้น เราก็ช่วยไม่ได้ แต่ ห้ามนำสิ่งใดๆ เช่น ปากกา ดินสอ ไม้ หรือเข็ม เข้าไปในเฝือกเพื่อเกาเด็ดขาด การทำเช่นนั้นอาจทำให้ผิวหนังเสียหายและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ ในทำนองเดียวกัน โลชั่น แป้ง และผลิตภัณฑ์อื่นๆ หลายชนิดก็ อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้เช่นกันอย่าใส่เฝือกไว้ข้างใน เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนังและอาจกักเก็บความชื้นได้

คุณต้องดูแลผิวพรรณของคุณด้วยเช่นกัน

ควรตรวจสอบ ขอบของเฝือกเสมอว่ามีรอยแดง ตุ่มพอง แผล หรือการเปลี่ยนแปลงของสีผิวหรือ ไม่ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่เฝือกเริ่มต้นและสิ้นสุด หากพบเห็นสิ่งใดเช่นนี้ ให้บอกครอบครัวของคุณทันที นี่อาจเป็นสัญญาณว่าเฝือกไม่พอดีหรือมีปัญหาที่ผิวหนัง นอกจากนี้ หากมีกลิ่นเหม็น คุณควรบอกพวกเขาด้วย เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ

จะอาบน้ำอย่างไรเมื่อใส่เฝือก?

คำถามสำคัญที่สุดที่คุณอาจมีตอนนี้คือ 'แล้วฉันจะอาบน้ำโดยใส่เฝือกนี้ได้อย่างไร?' คุณหมออาจบอกคุณว่าอย่าถอดเฝือกออกขณะอาบน้ำ แต่ให้ใส่ไว้ตลอด ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องระวังอย่าให้เฝือกเปียกน้ำ

วิธีที่คุณสามารถทำได้มีดังนี้:

• การอาบน้ำในอ่างอาบน้ำง่ายกว่าการอาบน้ำฝักบัว เพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้เฝือกเปียกได้ง่ายกว่า อย่างไรก็ตาม บ้านส่วนใหญ่ไม่มีอ่างอาบน้ำ ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังมากขึ้น หากคุณอาบน้ำในอ่างน้ำ ให้วางด้านที่มีเฝือกให้ห่างจากน้ำมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• ก่อนอาบน้ำ ให้ห่อเฝือกให้แน่นด้วยถุงพลาสติก ควรใช้ถุงขนาดใหญ่และกันน้ำได้ (ถุงขยะสะอาดๆ ก็ใช้ได้) ปิดปากถุงให้สนิทด้วยยางรัดหรือเทปกาวกันน้ำเพื่อป้องกันน้ำเข้า ควรห่อถุงสองชั้นจะดีที่สุด
• ขณะอาบน้ำ ให้พยายามยกแขน/ขาที่เข้าเฝือกไว้เหนือน้ำ ให้มากที่สุด หากอาบน้ำในอ่าง ให้วางไว้ที่ขอบอ่าง หากอาบน้ำในอ่างล้างหน้า ให้ผู้ใหญ่ช่วยประคองบริเวณนั้นไม่ให้เปียกน้ำ
• หากทำน้ำหกโดยไม่ตั้งใจ หรือเฝือกเปียกเล็กน้อย ให้ใช้ไดร์เป่าผมในโหมดลมเย็น หรือใช้พัดลมเป่าให้แห้ง อย่าใช้ลมร้อน เพราะอาจทำให้เฝือกเสียหาย (โดยเฉพาะถ้าเป็นพลาสติก) หรือผิวหนังได้

ข้อสำคัญ: หากเฝือกเปียกเกินไป หรือตกน้ำ คุณควรปรึกษาคุณพ่อคุณแม่ทันที การปล่อยทิ้งไว้แบบนั้นไม่ใช่เรื่องดี อาจต้องเปลี่ยนเฝือกใหม่

ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้น คุณต้องรีบไปพบแพทย์ทันที!

ขณะใส่เฝือก คุณอาจพบปัญหาเล็กน้อยบ้าง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควรแจ้งให้ครอบครัวและแพทย์ทราบทันที อย่าเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้เด็ดขาดนะคะ

• ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมากจนคุณทนไม่ไหวหากคุณรู้สึกเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเจ็บปวดไม่หายไปแม้หลังจากรับประทานยาแก้ปวดแล้ว
• หากนิ้วมือหรือ นิ้วเท้าข้างที่ใส่เฝือกบวม เปลี่ยนสี (เช่น สีฟ้าหรือสีขาว) ชา รู้สึกเหมือนมีอะไรมาไต่ หรือสูญเสียความรู้สึก นี่อาจบ่งชี้ว่าเลือดไหลเวียนไม่สะดวก หรือเส้นประสาทอาจถูกกดทับ
• หากเฝือกแน่นเกินไป ใหญ่เกินไป หรือหลวมเกินไป จะไม่สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่สามารถให้การรองรับที่เหมาะสมแก่บริเวณที่บาดเจ็บได้
• หากเฝือกชำรุด ฉีกขาด ร้าว หรือเสียหายในลักษณะอื่นใด จะต้องซ่อมแซมอย่างรวดเร็ว มิเช่นนั้นบาดแผลจะสูญเสียการป้องกันไป
• หากเฝือกมีกลิ่นเหม็น หรือมีหนองไหลออกมา อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อได้
• หากคุณมี ไข้

ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดและขอคำแนะนำ

สิ่งสำคัญอื่นๆ ที่คุณควรรู้ (ข้อคิดสำคัญ)

โอเค ตอนนี้ฉันคิดว่าคุณเข้าใจเรื่องเฝือกมากขึ้นแล้ว จำไว้ว่าเฝือกนี้เปรียบเสมือนเพื่อนของคุณ มันช่วยให้บาดแผลของคุณหาย ดังนั้น คุณจึงมีหน้าที่ดูแลมันให้ดี ใช้มันตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด และดูแลรักษาให้ดี ปฏิบัติตามคำแนะนำอื่นๆ ที่แพทย์ให้มาด้วย (เช่น ยกแขน/ขาให้สูงขึ้น ประคบเย็น เป็นต้น)

ไม่ต้องกังวลไป! การใส่เฝือกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายบ้าง นอนหลับยากตอนกลางคืน และแต่งตัวลำบาก แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงชั่วคราว หากดูแลรักษาอย่างดี คุณก็จะสามารถทำทุกอย่างที่รักได้อีกครั้งในไม่ช้า เมื่อแขนหรือขาของคุณหายดีแล้ว คุณจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าเคยใส่เฝือก!

ดังนั้น จงเข้มแข็งไว้นะ ขอให้หายป่วยเร็วๆ นะ! ถ้ามีคำถามอะไรก็อย่าลังเลที่จะถามคุณหมอนะ

การ เข้าเฝือก, กระดูกหัก, การสมานแผล, การพยุงข้อต่อ, การดูแลเฝือก, คำแนะนำทางการแพทย์, สุขภาพเด็ก