ความสุขสุดขั้วที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันและความเศร้าโศกที่ทนไม่ได้ – นี่คืออาการของโรคไบโพลาร์หรือไม่?

คุณมีเพื่อนหรือคนในครอบครัวที่บางครั้งก็มีความสุขและตื่นเต้นมาก ๆ แต่แล้วก็เศร้าและหดหู่ใจอย่างกะทันหันโดยไม่มีเหตุผลหรือเปล่า? วันหนึ่งพวกเขารู้สึกเหมือนสามารถพิชิตโลกได้ และอีกวันหนึ่งพวกเขากลับรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับชีวิตจนลุกจากเตียงไม่ได้? การเปลี่ยนแปลงอารมณ์แบบนี้อาจเป็นอาการป่วยทางจิตที่เราในทางการแพทย์เรียกว่า โรคไบโพลาร์ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้ และนี่คือชื่อที่เราเรียกมัน

โรคอารมณ์สองขั้วคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคไบโพลาร์เป็นโรคทางจิตที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่ออารมณ์ ระดับพลังงาน ความคิด และพฤติกรรมของบุคคล ก่อนหน้านี้เรียกว่า 'โรคอารมณ์แปรปรวน' ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจมีช่วงเวลาที่มีความสุขและพลังงานสูงมาก (เรียกว่า 'ภาวะคลั่ง') และช่วงเวลาที่เศร้าโศก สิ้นหวัง และเบื่อหน่ายอย่างมาก (เรียกว่า 'ภาวะซึมเศร้า')

ลองนึกภาพเหมือนรถไฟ ครั้งหนึ่งมันวิ่งขึ้นเนิน อีกครั้งหนึ่งมันวิ่งลงเนิน นั่นเป็นเหตุผลที่เรียกว่า 'โรคอารมณ์สองขั้ว' (Bi - สอง, Polar - สุดขั้ว) เพราะจิตใจแกว่งไปมาระหว่างสองขั้วสุดขั้ว

• อาการคลั่งไคล้: นี่คือช่วงเวลาแห่งความสุข ความตื่นเต้น และพลังงานอย่างสุดขีด ในช่วงเวลานี้ บางคนอาจหงุดหงิด หุนหันพลันแล่น และตัดสินใจเสี่ยงอันตราย บางคนอาจเริ่มเชื่อในสิ่งที่ไม่เป็นความจริง (อาการหลงผิด) หรือเห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่เป็นจริง ( อาการประสาทหลอน )

• ภาวะไฮโปมาเนีย: นี่คือภาวะมาเนียชนิดที่ไม่รุนแรงนัก ในกรณีนี้ คุณจะไม่ประสบกับอาการหลงผิดหรืออาการที่รุนแรงจนรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณอาจมีกิจกรรมและความตื่นเต้นมากกว่าปกติ

• ภาวะซึมเศร้า: นี่คืออีกด้านหนึ่งของภาวะนี้ ในช่วงเวลานี้ คุณจะรู้สึกเศร้าและผิดหวังกับชีวิตมาก คุณไม่สามารถมีความสุขกับสิ่งใดได้เลย อาการเหล่านี้คล้ายคลึงกับอาการของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงมาก

โรคอารมณ์สองขั้วมีประเภทหลักๆ หรือไม่?

ใช่ค่ะ โรคนี้มีการแบ่งประเภทหลักๆ หลายประเภท แพทย์จะใช้การแบ่งประเภทเหล่านี้ในการรักษาคุณ

• โรคไบโพลาร์ประเภท I:ในประเภทนี้ จะเกิดอาการคลุ้มคลั่งอย่างรุนแรงเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ บางครั้งอาการเหล่านี้รุนแรงมากจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล นอกจากนี้ อาจเกิดอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ร่วมด้วย
• โรคไบโพลาร์ประเภท II: ในกรณีนี้ คุณต้องเคยมีอาการซึมเศร้ารุนแรง และมีอาการไฮโปมาเนียเล็กน้อยอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่คุณจะไม่เคยมีอาการ คลั่งไคล้ รุนแรงเหมือนในโรคไบโพลาร์ประเภท I
• โรคอารมณ์แปรปรวนแบบไซโคลไทมิก: นี่คือภาวะที่อาการอารมณ์แปรปรวนเล็กน้อยสลับกับอาการซึมเศร้าคงอยู่นานสองปีในผู้ใหญ่ หรือหนึ่งปีในเด็กหรือเยาวชน อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้ไม่รุนแรงเท่ากับโรคอารมณ์สองขั้วประเภทที่ 1 หรือ 2
• ภาวะอารมณ์แปรปรวนเร็ว (Rapid Cycling): นี่ไม่ใช่ประเภทเฉพาะเจาะจง แต่เป็นการอธิบายรูปแบบการพัฒนาของโรค หากคุณมีอาการอารมณ์แปรปรวนสี่ครั้งขึ้นไปในหนึ่งปี จะเรียกว่าภาวะอารมณ์แปรปรวนเร็ว ภาวะนี้พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

อาการของภาวะนี้มีอะไรบ้าง?

อาการ เหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และความรุนแรงอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้เมื่อเวลาผ่านไป มาดูอาการเหล่านี้อย่างชัดเจนในตารางกัน

อาการในเด็กและเยาวชน

การวินิจฉัยโรคอารมณ์สองขั้วในเด็กอาจทำได้ยาก เนื่องจากอาการของเด็กอาจซ้ำซ้อนกับภาวะอื่นๆ เช่น โรคสมาธิสั้น (ADHD) ปัญหาพฤติกรรม หรือภาวะซึมเศร้าทั่วไป หากบุตรหลานของคุณมีอาการเหล่านี้ ควรพาไปพบกุมารแพทย์หรือจิตแพทย์เพื่อขอคำแนะนำโดยทันที

เหตุใดจึงเกิดโรคอารมณ์สองขั้ว?

ไม่มีสาเหตุเดียวที่แน่ชัดสำหรับเรื่องนี้ แต่เหล่านักวิจัยเชื่อว่าอาจเกิดจากหลายปัจจัยรวมกัน

• อิทธิพลทางพันธุกรรม : หากมีคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคไบโพลาร์ คุณจะมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคนี้สูงขึ้นเล็กน้อย แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นโรคนี้อย่างแน่นอน
• การเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง: เชื่อกันว่าความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทในสมองเป็นสาเหตุของเรื่องนี้
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม:เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็ก ความเครียดอย่างรุนแรง หรือการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก อาจกระตุ้นให้เกิดโรคหรือทำให้อาการแย่ลงได้ การดื่มแอลกอฮอล์และการใช้ยาเสพติดก็อาจทำให้อาการแย่ลงเช่นกัน

รักษาอย่างไร?

โรคอารมณ์สองขั้วเป็นภาวะที่ ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมอาการได้เป็นอย่างดี และคุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข มันคล้ายกับโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องมีการควบคุมดูแลตลอดชีวิต

วิธีการรักษาโดยส่วนใหญ่เป็นการผสมผสานหลายส่วนเข้าด้วยกัน

1. ยา

นี่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการรักษา แพทย์ของคุณจะพิจารณาชนิดและปริมาณยาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

• ยา ควบคุมอารมณ์: ยาเช่น ลิเธียม, วาลโปรเอต, ลาโมทริจีน
• ยาต้านโรคจิต: ยาเช่น โอแลนซาพีน และเควติอาพีน
• ยาแก้ซึมเศร้า: ยาเหล่านี้มักให้ร่วมกับยาควบคุมอารมณ์ มิเช่นนั้นอาจเสี่ยงที่ภาวะซึมเศร้าจะกลายเป็นภาวะคลั่งไคล้ได้

ห้ามหยุดรับประทานยาหรือเปลี่ยนขนาดยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์เด็ดขาด

2. จิตบำบัด

การบำบัดด้วยการพูดคุยมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการใช้ยา

• การบำบัดด้วยจังหวะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและสังคม (IPSRT): ช่วยปรับอารมณ์ให้คงที่โดยการปรับตัวให้คุ้นเคยกับสิ่งต่างๆ เช่น การนอนและการรับประทานอาหารในเวลาเดียวกันทุกวัน
• การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT): ช่วยระบุรูปแบบความคิดและพฤติกรรมเชิง ลบ และเปลี่ยนให้เป็นเชิงบวก
• การให้ความรู้ด้านจิตวิทยา: การให้ความรู้แก่ตนเองและครอบครัวเกี่ยวกับโรคนี้เป็นประโยชน์อย่างมากในการรับรู้และดำเนินการเมื่อมีอาการปรากฏขึ้น

3. การรักษาอื่นๆ และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

• การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต (ECT): เป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมาก ใช้สำหรับกรณีร้ายแรงที่ควบคุมได้ยากด้วยยาและจิตบำบัด
• วิถีชีวิต: การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่สมดุล การงดเว้นจากแอลกอฮอล์และยาเสพติดโดยสิ้นเชิง และการนอนหลับอย่างเพียงพอ ล้วนเป็นสิ่งสำคัญ

วิธีช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะอารมณ์สองขั้ว?

หากคนในครอบครัวหรือเพื่อนของคุณมีอาการนี้ การสนับสนุนของคุณจะเป็นสิ่งที่มีค่าอย่างยิ่งสำหรับพวกเขา

• โปรดตระหนักถึงโรคนี้: การอ่านบทความนี้เป็นก้าวที่ดีที่จะช่วยให้คุณเข้าใจโรคนี้ เมื่อคุณเข้าใจโรคแล้ว คุณจะสามารถสังเกตพฤติกรรมของผู้ป่วยด้วยความอดทนได้
• สนับสนุนการรักษา: ช่วยให้พวกเขาไปพบแพทย์และรับประทานยาอย่างถูกต้อง
• จงอดทน: นี่เป็นเส้นทางที่ยาวไกล จะมีช่วงเวลาที่อาการดีขึ้น และช่วงเวลาที่อาการจะกำเริบขึ้นอีกครั้ง จงอยู่เคียงข้างพวกเขาตลอดช่วงเวลานี้
• อย่าตัดสินพวกเขา: อย่าพูดว่า "นั่นเป็นความอ่อนแอทางจิตใจ" จงเข้าใจว่านี่เป็นภาวะที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์เช่นเดียวกับโรคทางกาย