Skip to main content

คุณก็มีอาการถ่ายอุจจาระบ่อยเหมือนกันใช่ไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับโรคไมโครสโคปิกโคไลติสกันเถอะ!

คุณก็มีอาการถ่ายอุจจาระบ่อยเหมือนกันใช่ไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับโรคไมโครสโคปิกโคไลติสกันเถอะ!

คุณเคยมีอาการถ่ายเหลวเป็นน้ำติดต่อกันหลายวันบ้างไหม? นอกจากนั้นยังรู้สึกไม่สบายท้องและปวดท้องด้วยใช่ไหม? นี่คือภาวะที่เราไม่ค่อยพูดถึงกันมากนัก แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับหลายคน นั่นคือภาวะลำไส้ใหญ่อักเสบแบบไมโครสโคปิก วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้อย่างละเอียดและเข้าใจง่ายกัน

โรคไมโครสโคปิก โคลิตัส คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคไมโครสโคปิกโคไลติส คือการอักเสบเรื้อรัง (ระยะยาว) ของเยื่อบุลำไส้ใหญ่ (หรือที่เรียกว่าลำไส้โคลอน) คำว่า "โคไลติส" หมายถึงการอักเสบของลำไส้ใหญ่ ส่วนที่เรียกว่า "ไมโครสโคปิก" เพราะการอักเสบนั้นมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น

นี่ก็เป็นโรคอักเสบในลำไส้ชนิดหนึ่ง (IBD) เช่นกัน แต่แตกต่างจาก IBD ชนิดอื่นๆ เล็กน้อย เซลล์ในลำไส้ของคุณจะ ถูกระคายเคือง อยู่ตลอดเวลา อาการหลักคือท้องเสียบ่อยและมีน้ำมาก เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังอื่นๆ โรคนี้อาจเกิดขึ้นและหายไป แล้วก็กลับมาเป็นซ้ำได้อีก นั่นคือ บางสิ่ง (ที่เราเรียกว่า "ตัวกระตุ้น") สามารถทำให้โรคแย่ลงได้ บางครั้งโรคก็หายไปเอง แล้วก็กลับมาเป็นซ้ำอีกหลังจากนั้น แม้ว่าจะเป็นภาวะเรื้อรังตลอดชีวิต แต่ มักจะสามารถควบคุมได้ดีด้วยการรักษาทางการแพทย์

ใครมีโอกาสติดเชื้อนี้มากที่สุด?

ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นมากกว่าคนอื่น

  • อาการนี้มักพบ ในผู้สูงอายุ
  • นอกจากนี้ยังพบว่า ผู้หญิง มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชายเล็กน้อย
  • ความเสี่ยงนี้จะสูงขึ้น สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ ด้วย
  • อาการนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคภูมิต้านทานตนเองบางชนิด โดยเฉพาะโรคเซลิแอค (โรคภูมิแพ้กลูเตน)

โดยทั่วไปแล้วเชื่อกันว่าโรคไมโครสโคปิกโคไลติสพบได้น้อยกว่าโรคอักเสบในลำไส้ชนิดอื่นๆ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากจำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อลำไส้ใหญ่เพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ จึงเชื่อกันว่า อาจมีผู้ป่วยโรคนี้มากกว่าที่เคยคิดไว้

โรคนี้อันตรายไหม?

ไม่ค่ะ เมื่อเทียบกับโรค IBD ชนิดรุนแรงอื่นๆ แล้ว โรคไมโครสโคปิกโคไลติสไม่ถือว่าเป็นโรคร้ายแรงที่คุกคามถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม อาการท้องเสียอย่างรุนแรงและต่อเนื่องอาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ น้ำหนักลด และอาจถึงขั้นขาดสารอาหารได้ แต่โดยทั่วไปแล้วอาการจะไม่รุนแรงขนาดนั้น

อาการนี้เป็นๆ หายๆ และสามารถควบคุมได้ด้วยยา ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก อย่างไรก็ตาม การมีอาการไม่สบายท้องหลังอาหารทุกมื้อ อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงเรื่องนี้

โรคไมโครสโคปิกโคไลติสมีกี่ประเภทหลัก ๆ?

แพทย์สามารถยืนยันโรคนี้ได้โดยการตรวจดูตัวอย่างเนื้อเยื่อจากเยื่อบุลำไส้ (เยื่อเมือกลำไส้) ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ จากนั้นจึงระบุลักษณะเฉพาะของเซลล์เหล่านั้น ลักษณะเหล่านี้จะถูกนำมาใช้ในการกำหนดชนิดย่อยของโรค ปัจจุบันมีการระบุชนิดย่อยหลักไว้แล้วสองชนิด และยังมีชนิดย่อยอื่นๆ ที่อยู่ระหว่างการพิจารณาอีกด้วย

  • โรคคอลลาเจนัสโคไลติส: เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่บุลำไส้ใหญ่ของคุณประกอบด้วยคอลลาเจนและอีลาสติน ในโรคชนิดนี้ แถบคอลลาเจนในเยื่อบุลำไส้ใหญ่ของคุณจะหนาตัวผิดปกติ ซึ่งคล้ายกับวิธีที่คอลลาเจนและอีลาสตินบวมในโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่นๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องเหล่านี้ยังพบได้ในผู้ที่เป็นโรคไมโครสโคปิกโคไลติสด้วย
  • ลำไส้ใหญ่อักเสบจากลิมโฟไซต์: ในชนิดนี้ มีจำนวนลิมโฟไซต์เพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติ ซึ่งเป็นเซลล์ชนิดหนึ่งในเยื่อบุผิวของลำไส้ใหญ่ ลิมโฟไซต์เป็นเม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของเราและช่วยปกป้องเราจากการติดเชื้อ การที่จำนวนเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นเมื่อเกิดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันนั้นเป็นเรื่องปกติ

ส่วนที่ดีที่สุดคืออาการของทั้งสองประเภทคล้ายคลึงกัน และการรักษาก็เหมือนกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเมื่อคุณดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์ นักวิทยาศาสตร์บางคนคิดว่าจริงๆ แล้วนี่คือสองกรณีของภาวะเดียวกัน บางครั้งคุณอาจเห็นอาการของทั้งสองประเภทในคนเดียวกันได้ ซึ่งเรียกว่า "ลำไส้ใหญ่อักเสบแบบไมโครสโคปิกที่ไม่สมบูรณ์"

นอกจากนี้ บางคนคิดว่าภาวะที่เรียกว่า มาสโตไซติก เอนเทอโรโคไลติส (mastocytic enterocolitis) ควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นประเภทหนึ่งของไมโครสโคปิก โคไลติส (microscopic colitis) ด้วยเช่นกัน เนื่องจากมีอาการหลายอย่างคล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม คำว่า "เอนเทอโรโคไลติส" หมายความว่ามันส่งผลกระทบไม่เพียงแต่ลำไส้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงลำไส้เล็กด้วย ส่วนคำว่า "มาสโตไซติก" หมายความว่ามีการเพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติของเซลล์ภูมิคุ้มกันอีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่าเซลล์มาสต์ (mast cells) ในเยื่อบุลำไส้

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

อาการหลักและเด่นชัดที่สุดของภาวะลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดไมโครสโคปิกคือ การถ่ายอุจจาระเหลวเรื้อรังโดยปกติแล้ว คุณจะมีอุจจาระประมาณ 5-10 ครั้งต่อวัน บางคนอาจมีมากกว่าหรือน้อยกว่านี้ ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก พบว่าภาวะลำไส้อักเสบชนิดไมโครสโคปิกอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีการขับถ่ายอุจจาระ หรือมีอาการท้องผูก ในกรณีเช่นนี้ มักตรวจพบโดยบังเอิญขณะตรวจดูสิ่งอื่น

นอกเหนือจากอาการหลักแล้ว ยังมี ผลข้างเคียงทั่วไป อีกหลายประการที่สามารถพบได้:

  • ปวดท้องและเป็นตะคริว
  • อาการท้องอืดและแน่นท้อง
  • ปวดปัสสาวะอย่างรุนแรงและกลั้นอุจจาระไม่อยู่
  • ได้ยินเสียงการทำงานของลำไส้ (เช่น เสียงท้องร้อง)
  • บางคนมีปัญหาในการรับประทานอาหารที่มีกลูเตน (เช่น ขนมปังและบะหมี่)
  • รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา (อ่อนเพลีย)

หากอาการรุนแรงขึ้น อาจ มีอาการดังต่อไปนี้:

  • ภาวะขาดน้ำ
  • อาการคลื่นไส้และอาเจียน
  • การลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ บางคนยังกล่าวถึงคุณสมบัติอื่นๆ อีกด้วย:

  • ตะคริวหรือปวดกล้ามเนื้อ
  • อาการปวดและตึงข้อต่อ
  • อาการปวดหัวหรือไมเกรน
  • แผลในปาก
  • ผื่นขึ้นตามผิวหนัง
  • อาการแสบร้อนกลางอก, กรดไหลย้อน
  • ต่อมน้ำเหลืองบวม
  • ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
  • ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท (เช่น เดินลำบาก - ภาวะเสียการทรงตัว)

ข้อสำคัญ: หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคไมโครสโคปิกโคไลติสเสมอไป อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการท้องเสียเรื้อรัง

สาเหตุของเรื่องนี้คืออะไร?

นักวิทยาศาสตร์ยัง ไม่พบสาเหตุที่แน่ชัด สำหรับเรื่องนี้ แต่พวกเขาคิดว่ามีหลายปัจจัยที่อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง:

  • การสัมผัสกับแบคทีเรียบางชนิด สารพิษจากแบคทีเรีย และไวรัส
  • ปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันต่อต้านตนเอง คือปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดพลาดในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเอง กล่าวคือ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานต่อต้านเซลล์ของร่างกายเราเอง
  • พันธุกรรม นั่นหมายความว่ามันอาจเป็นสิ่งที่สืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น

ผลการวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า ยาบางชนิดที่เราใช้ ก็อาจเป็นสาเหตุของปัญหานี้ได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น:

  • ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) - ตัวอย่างเช่น ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน และไดโคลเฟแนค
  • ยากลุ่มยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) - ยาเช่น โอเมปราโซล ซึ่งใช้รักษาโรคกระเพาะอักเสบ
  • ยากลุ่มยับยั้งการดูดซึมเซโรโทนินแบบเลือก (SSRIs) - ยาที่ใช้รักษาโรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า
  • การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT)
  • ยาเบต้าบล็อกเกอร์ - ยาบางชนิดที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูง
  • ยากลุ่มสแตติน - ยาลดคอเลสเตอรอล

ไม่ใช่ทุกคนที่รับประทานยาเหล่านี้จะเกิดภาวะนี้ขึ้น อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่ายาเหล่านี้อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุ หากคุณกำลังรับประทานยาเหล่านี้ อย่าหยุดรับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์

จะวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างถูกต้องอย่างไร? (การวินิจฉัย)

โดยปกติแล้ว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารจะวินิจฉัยโรคไมโครสโคปิกโคไลติส แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์และยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ก่อน จากนั้นอาจทำการทดสอบต่างๆ เพื่อหาสาเหตุอื่นๆ ที่อาจเป็นปัจจัยทำให้เกิดโรคนี้

  • การตรวจเลือด
  • การตรวจอุจจาระ
  • อาจเป็นการตรวจด้วยภาพถ่าย

หากการตรวจเหล่านี้ไม่พบสาเหตุที่ชัดเจน แพทย์จะแนะนำให้ทำการ ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ ซึ่งเป็นวิธีหลักในการยืนยันภาวะลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดไมโครสโคปิก

ระหว่างการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ แพทย์จะสอดเครื่องมือที่มีลักษณะยาวและยืดหยุ่นได้ (เรียกว่ากล้องส่องลำไส้ใหญ่) ผ่านทางทวารหนักเข้าไปในลำไส้ใหญ่ของคุณ คุณจะถูกวางยาสลบระหว่างการทำหัตถการนี้ ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ แพทย์จะสอดเครื่องมือขนาดเล็กเข้าไปทางกล้องส่องลำไส้ใหญ่ และจะเก็บตัวอย่าง เนื้อเยื่อขนาดเล็ก (ชิ้นเนื้อ) จากเยื่อบุลำไส้ใหญ่ของคุณไปตรวจดูใต้กล้องจุลทรรศน์ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบอกได้ว่าคุณเป็นโรคไมโครสโคปิกโคไลติสหรือไม่

รักษาอย่างไร?

การรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของอาการ บางคนอาจต้องปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตเล็กน้อย ในขณะที่บางคนอาจต้องใช้ยาที่หาซื้อได้ทั่วไป (OTC) หรือยาตามใบสั่งแพทย์

ลองนึกภาพดู สำหรับบางคน อาการอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันแล้วก็หายไปเอง สำหรับบางคน การควบคุมอาหารสามารถช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมาก สำหรับคนอื่นๆ พวกเขาอาจต้องรับประทานยาเฉพาะช่วงที่อาการกำเริบ หรืออาจต้องรับประทานยาอย่างต่อเนื่อง

ยาบางชนิดที่ใช้กันทั่วไป:

  • ยาที่ทำให้อุจจาระข้นขึ้นและลดความถี่ในการขับถ่าย (สารเพิ่มปริมาณอุจจาระ): ตัวอย่างเช่น อิสับโกล (ไซเลียม)
  • ยาแก้ท้องเสีย: ยาที่ช่วยชะลออัตราการหดตัวของลำไส้และควบคุมอาการท้องเสีย เช่น โลเพอราไมด์ หรือ ไดเฟโนไซเลต
  • บิสมัท ซับซาลิไซเลต (เช่น เปปโต บิสมอล®): สำหรับอาการท้องเสีย แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ และอาหารไม่ย่อย
  • บูดิโซไนด์:นี่คือยาในกลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ มันจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายในลำไส้ใหญ่ และช่วยลดการอักเสบ
  • เมซาลาไมน์: ยานี้เป็นยาสำหรับรักษาโรคแผลในลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นโรคอักเสบในลำไส้อีกชนิดหนึ่ง แต่ก็ใช้เพื่อลดอาการบวมและปวดได้เช่นกัน
  • ยาจับกรดน้ำดี (เช่น โคลีเซเวแลม, โคลีสติพอล): ยาเหล่านี้ใช้ในกรณีที่ร่างกายดูดซึมน้ำดีได้ไม่ดี (ภาวะดูดซึมกรดน้ำดีบกพร่อง)

หากยาข้างต้นไม่ได้ผลมากนัก และแพทย์ของคุณคิดว่าอาจเกิดจากสาเหตุภูมิคุ้มกันบกพร่อง แพทย์อาจแนะนำยาอื่นที่มุ่งเป้าไปที่ระบบภูมิคุ้มกัน:

  • ยากดภูมิคุ้มกัน
  • สารยับยั้ง TNF (เช่น อะดาลีมูแมบ, อินฟลิซิแมบ)
  • โครโมลีนโซเดียม (ออกฤทธิ์ต่อเซลล์มาสต์ โดยเฉพาะในภาวะลำไส้อักเสบจากเซลล์มาสต์)
  • แนลเทรกโซนในขนาดต่ำ

คำแนะนำเพิ่มเติมที่คุณสามารถขอได้จากแพทย์ของคุณ:

  • หากคุณกำลังใช้ยาอื่นอยู่ โปรดพิจารณาปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น
  • เลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด
  • พยายามระบุว่าคุณแพ้อาหารชนิดใด และอาหารชนิดใดที่ทำให้อาการแพ้ของคุณแย่ลง

โรคนี้จะหายขาดได้หรือไม่?

ไม่ใช่ตลอดไป แต่ คุณอาจไม่มีอาการใดๆ เป็นเวลานาน เราเรียกว่า "การสงบโรค" การสงบโรคนี้อาจกินเวลานานหลายเดือนหรือหลายปี แต่เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังอื่นๆ โรคนี้อาจกลับมาเป็นซ้ำได้เนื่องจาก "ปัจจัยกระตุ้น" หากคุณระบุปัจจัยกระตุ้นได้ คุณก็จะสามารถลดการกำเริบของโรคได้

อาการกำเริบจะหายช้า แค่ไหน ?

อาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วอาการจะกำเริบนานตั้งแต่ไม่กี่วันไปจนถึงหลายสัปดาห์ หลายคนสามารถลดระยะเวลาและความรุนแรงของอาการกำเริบได้โดยการหลีกเลี่ยงอาหารและสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และรับประทานยาเมื่อจำเป็น ควรปรึกษาแพทย์หากอาการของคุณแย่ลง

อาหารและเครื่องดื่มอะไรบ้างที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคไมโครสโคปิกโคไลติส?

ไม่มี "อาหารเฉพาะสำหรับผู้ป่วยลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดไมโครสโคปิก" อย่างไรก็ตาม การลดอาหารที่ทำให้อาการแย่ลงและเพิ่มอาหารที่ช่วยลดการอักเสบ สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ อาหารที่เหมาะสมสำหรับแต่ละคนจะแตกต่างกันไป คุณอาจต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งในการลองรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับตัวเอง แพทย์อาจแนะนำสิ่งต่างๆ เช่น:

งดอาหารที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้

ต่อไปนี้คืออาหารบางชนิดที่พบว่าอาจทำให้อาการของโรคไมโครสโคปิกโคไลติสรุนแรงขึ้น:

  • แอลกอฮอล์
  • คาเฟอีน (พบได้ในกาแฟ ชา และเครื่องดื่มอัดลมบางชนิด)
  • กลูเตน (โปรตีนที่พบในธัญพืช เช่น ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และข้าวไรย์ ในอาหารจำพวกขนมปัง พาสต้า และเค้ก)
  • นมและผลิตภัณฑ์จากนม
  • น้ำตาล.
  • สารให้ความหวานเทียม

อาหารไขมันต่ำและใยอาหารต่ำ

ในช่วงที่อาการกำเริบ แพทย์บางท่านแนะนำให้รับประทานอาหารอ่อนสำหรับระบบทางเดินอาหาร ซึ่งหมายถึงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและใยอาหารต่ำ เพื่อลดภาระการทำงานของระบบย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม อาหารบางชนิดในอาหารประเภทนี้อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายท้องได้

อาหารจำกัดชนิด

วิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ทราบว่าคุณแพ้อาหารชนิดใดบ้าง คือการลองรับประทานอาหารแบบตัดออกทีละอย่าง เช่น อาหารที่มี FODMAP ต่ำ วิธีนี้เป็นวิธีระยะสั้น โดยคุณจะงดอาหารบางกลุ่มอย่างสิ้นเชิง แล้วค่อยๆ นำกลับมาบริโภคทีละอย่างเพื่อดูว่าคุณแพ้อาหารชนิดใดบ้าง สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำจากนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนเมื่อทำเช่นนี้

อาหารต้านการอักเสบ

มีการค้นพบว่าอาหารบางชนิด เช่น อาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสูง สามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นตัวอย่างที่ดีของอาหารต้านการอักเสบดังกล่าว ขมิ้นชัน ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรเพิ่มเข้าไปในอาหารของคุณ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบเช่นกัน

โปรไบโอติกดีต่อเรื่องนี้หรือไม่?

ก่อนหน้านี้เคยมีการแนะนำให้ใช้โปรไบโอติกส์เป็นวิธีการรักษาโรคไมโครสโคปิกโคไลติส อย่างไรก็ตาม แนวทางปฏิบัติในปัจจุบันไม่แนะนำให้ใช้ เนื่องจากยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติม ดังนั้น ห้ามรับประทานโปรไบโอติกส์โดยไม่ปรึกษาแพทย์

โรคไมโครสโคปิกโคไลติสเป็นภาวะที่ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ เมื่อเทียบกับโรคอักเสบในลำไส้ชนิดอื่นๆ แล้ว โรคนี้เป็นโรคที่ได้รับการยอมรับน้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันคาดว่าอาจพบได้บ่อยพอๆ กับโรคอื่นๆ มีการวิจัยเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับโรคนี้น้อยมาก และปัจจุบันยังไม่มีตัวยาที่ใช้รักษาโดยตรง โชคดีที่สามารถควบคุมอาการได้ด้วยวิธีการรักษาในปัจจุบัน ด้วยความพยายามเล็กน้อย การค้นหายาและการควบคุมอาหารที่เหมาะสม คุณสามารถจัดการกับอาการต่างๆ ได้ดีเมื่อเกิดขึ้น

สุดท้ายนี้ มีบางสิ่งที่ควรจำไว้

  • โรคไมโครสโคปิก โคลิตัส เป็นภาวะ ที่สามารถควบคุมได้ ดังนั้นอย่าตกใจไป
  • เพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ จำเป็นต้องทำการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ
  • ปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
  • สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการระบุอาหาร เครื่องดื่ม และสิ่งอื่นๆ ที่ทำให้คุณป่วย (ตัวกระตุ้น)
  • หากคุณมีอาการ อย่าปกปิดและทนทุกข์ทรมาน แต่ควรไปพบแพทย์ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!

โรค ไมโครส โคปิกโคไลติส, ท้องเสีย, ปวดท้อง, การอักเสบของลำไส้, โรคโคลิติส, ภูมิแพ้อาหาร, ระบบทางเดินอาหาร

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 5 + 2 =
คุณก็มีอาการถ่ายอุจจาระบ่อยเหมือนกันใช่ไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับโรคไมโครสโคปิกโคไลติสกันเถอะ!

คุณก็มีอาการถ่ายอุจจาระบ่อยเหมือนกันใช่ไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับโรคไมโครสโคปิกโคไลติสกันเถอะ!

คุณเคยมีอาการถ่ายเหลวเป็นน้ำติดต่อกันหลายวันบ้างไหม? นอกจากนั้นยังรู้สึกไม่สบายท้องและปวดท้องด้วยใช่ไหม? นี่คือภาวะที่เราไม่ค่อยพูดถึงกันมากนัก แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับหลายคน นั่นคือภาวะลำไส้ใหญ่อักเสบแบบไมโครสโคปิก วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้อย่างละเอียดและเข้าใจง่ายกัน

โรคไมโครสโคปิก โคลิตัส คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคไมโครสโคปิกโคไลติส คือการอักเสบเรื้อรัง (ระยะยาว) ของเยื่อบุลำไส้ใหญ่ (หรือที่เรียกว่าลำไส้โคลอน) คำว่า "โคไลติส" หมายถึงการอักเสบของลำไส้ใหญ่ ส่วนที่เรียกว่า "ไมโครสโคปิก" เพราะการอักเสบนั้นมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น

นี่ก็เป็นโรคอักเสบในลำไส้ชนิดหนึ่ง (IBD) เช่นกัน แต่แตกต่างจาก IBD ชนิดอื่นๆ เล็กน้อย เซลล์ในลำไส้ของคุณจะ ถูกระคายเคือง อยู่ตลอดเวลา อาการหลักคือท้องเสียบ่อยและมีน้ำมาก เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังอื่นๆ โรคนี้อาจเกิดขึ้นและหายไป แล้วก็กลับมาเป็นซ้ำได้อีก นั่นคือ บางสิ่ง (ที่เราเรียกว่า "ตัวกระตุ้น") สามารถทำให้โรคแย่ลงได้ บางครั้งโรคก็หายไปเอง แล้วก็กลับมาเป็นซ้ำอีกหลังจากนั้น แม้ว่าจะเป็นภาวะเรื้อรังตลอดชีวิต แต่ มักจะสามารถควบคุมได้ดีด้วยการรักษาทางการแพทย์

ใครมีโอกาสติดเชื้อนี้มากที่สุด?

ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นมากกว่าคนอื่น

  • อาการนี้มักพบ ในผู้สูงอายุ
  • นอกจากนี้ยังพบว่า ผู้หญิง มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชายเล็กน้อย
  • ความเสี่ยงนี้จะสูงขึ้น สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ ด้วย
  • อาการนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคภูมิต้านทานตนเองบางชนิด โดยเฉพาะโรคเซลิแอค (โรคภูมิแพ้กลูเตน)

โดยทั่วไปแล้วเชื่อกันว่าโรคไมโครสโคปิกโคไลติสพบได้น้อยกว่าโรคอักเสบในลำไส้ชนิดอื่นๆ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากจำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อลำไส้ใหญ่เพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ จึงเชื่อกันว่า อาจมีผู้ป่วยโรคนี้มากกว่าที่เคยคิดไว้

โรคนี้อันตรายไหม?

ไม่ค่ะ เมื่อเทียบกับโรค IBD ชนิดรุนแรงอื่นๆ แล้ว โรคไมโครสโคปิกโคไลติสไม่ถือว่าเป็นโรคร้ายแรงที่คุกคามถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม อาการท้องเสียอย่างรุนแรงและต่อเนื่องอาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ น้ำหนักลด และอาจถึงขั้นขาดสารอาหารได้ แต่โดยทั่วไปแล้วอาการจะไม่รุนแรงขนาดนั้น

อาการนี้เป็นๆ หายๆ และสามารถควบคุมได้ด้วยยา ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก อย่างไรก็ตาม การมีอาการไม่สบายท้องหลังอาหารทุกมื้อ อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงเรื่องนี้

โรคไมโครสโคปิกโคไลติสมีกี่ประเภทหลัก ๆ?

แพทย์สามารถยืนยันโรคนี้ได้โดยการตรวจดูตัวอย่างเนื้อเยื่อจากเยื่อบุลำไส้ (เยื่อเมือกลำไส้) ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ จากนั้นจึงระบุลักษณะเฉพาะของเซลล์เหล่านั้น ลักษณะเหล่านี้จะถูกนำมาใช้ในการกำหนดชนิดย่อยของโรค ปัจจุบันมีการระบุชนิดย่อยหลักไว้แล้วสองชนิด และยังมีชนิดย่อยอื่นๆ ที่อยู่ระหว่างการพิจารณาอีกด้วย

  • โรคคอลลาเจนัสโคไลติส: เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่บุลำไส้ใหญ่ของคุณประกอบด้วยคอลลาเจนและอีลาสติน ในโรคชนิดนี้ แถบคอลลาเจนในเยื่อบุลำไส้ใหญ่ของคุณจะหนาตัวผิดปกติ ซึ่งคล้ายกับวิธีที่คอลลาเจนและอีลาสตินบวมในโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่นๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องเหล่านี้ยังพบได้ในผู้ที่เป็นโรคไมโครสโคปิกโคไลติสด้วย
  • ลำไส้ใหญ่อักเสบจากลิมโฟไซต์: ในชนิดนี้ มีจำนวนลิมโฟไซต์เพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติ ซึ่งเป็นเซลล์ชนิดหนึ่งในเยื่อบุผิวของลำไส้ใหญ่ ลิมโฟไซต์เป็นเม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของเราและช่วยปกป้องเราจากการติดเชื้อ การที่จำนวนเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นเมื่อเกิดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันนั้นเป็นเรื่องปกติ

ส่วนที่ดีที่สุดคืออาการของทั้งสองประเภทคล้ายคลึงกัน และการรักษาก็เหมือนกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเมื่อคุณดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์ นักวิทยาศาสตร์บางคนคิดว่าจริงๆ แล้วนี่คือสองกรณีของภาวะเดียวกัน บางครั้งคุณอาจเห็นอาการของทั้งสองประเภทในคนเดียวกันได้ ซึ่งเรียกว่า "ลำไส้ใหญ่อักเสบแบบไมโครสโคปิกที่ไม่สมบูรณ์"

นอกจากนี้ บางคนคิดว่าภาวะที่เรียกว่า มาสโตไซติก เอนเทอโรโคไลติส (mastocytic enterocolitis) ควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นประเภทหนึ่งของไมโครสโคปิก โคไลติส (microscopic colitis) ด้วยเช่นกัน เนื่องจากมีอาการหลายอย่างคล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม คำว่า "เอนเทอโรโคไลติส" หมายความว่ามันส่งผลกระทบไม่เพียงแต่ลำไส้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงลำไส้เล็กด้วย ส่วนคำว่า "มาสโตไซติก" หมายความว่ามีการเพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติของเซลล์ภูมิคุ้มกันอีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่าเซลล์มาสต์ (mast cells) ในเยื่อบุลำไส้

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

อาการหลักและเด่นชัดที่สุดของภาวะลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดไมโครสโคปิกคือ การถ่ายอุจจาระเหลวเรื้อรังโดยปกติแล้ว คุณจะมีอุจจาระประมาณ 5-10 ครั้งต่อวัน บางคนอาจมีมากกว่าหรือน้อยกว่านี้ ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก พบว่าภาวะลำไส้อักเสบชนิดไมโครสโคปิกอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีการขับถ่ายอุจจาระ หรือมีอาการท้องผูก ในกรณีเช่นนี้ มักตรวจพบโดยบังเอิญขณะตรวจดูสิ่งอื่น

นอกเหนือจากอาการหลักแล้ว ยังมี ผลข้างเคียงทั่วไป อีกหลายประการที่สามารถพบได้:

  • ปวดท้องและเป็นตะคริว
  • อาการท้องอืดและแน่นท้อง
  • ปวดปัสสาวะอย่างรุนแรงและกลั้นอุจจาระไม่อยู่
  • ได้ยินเสียงการทำงานของลำไส้ (เช่น เสียงท้องร้อง)
  • บางคนมีปัญหาในการรับประทานอาหารที่มีกลูเตน (เช่น ขนมปังและบะหมี่)
  • รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา (อ่อนเพลีย)

หากอาการรุนแรงขึ้น อาจ มีอาการดังต่อไปนี้:

  • ภาวะขาดน้ำ
  • อาการคลื่นไส้และอาเจียน
  • การลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ บางคนยังกล่าวถึงคุณสมบัติอื่นๆ อีกด้วย:

  • ตะคริวหรือปวดกล้ามเนื้อ
  • อาการปวดและตึงข้อต่อ
  • อาการปวดหัวหรือไมเกรน
  • แผลในปาก
  • ผื่นขึ้นตามผิวหนัง
  • อาการแสบร้อนกลางอก, กรดไหลย้อน
  • ต่อมน้ำเหลืองบวม
  • ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
  • ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท (เช่น เดินลำบาก - ภาวะเสียการทรงตัว)

ข้อสำคัญ: หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคไมโครสโคปิกโคไลติสเสมอไป อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการท้องเสียเรื้อรัง

สาเหตุของเรื่องนี้คืออะไร?

นักวิทยาศาสตร์ยัง ไม่พบสาเหตุที่แน่ชัด สำหรับเรื่องนี้ แต่พวกเขาคิดว่ามีหลายปัจจัยที่อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง:

  • การสัมผัสกับแบคทีเรียบางชนิด สารพิษจากแบคทีเรีย และไวรัส
  • ปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันต่อต้านตนเอง คือปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดพลาดในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเอง กล่าวคือ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานต่อต้านเซลล์ของร่างกายเราเอง
  • พันธุกรรม นั่นหมายความว่ามันอาจเป็นสิ่งที่สืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น

ผลการวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า ยาบางชนิดที่เราใช้ ก็อาจเป็นสาเหตุของปัญหานี้ได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น:

  • ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) - ตัวอย่างเช่น ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน และไดโคลเฟแนค
  • ยากลุ่มยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) - ยาเช่น โอเมปราโซล ซึ่งใช้รักษาโรคกระเพาะอักเสบ
  • ยากลุ่มยับยั้งการดูดซึมเซโรโทนินแบบเลือก (SSRIs) - ยาที่ใช้รักษาโรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า
  • การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT)
  • ยาเบต้าบล็อกเกอร์ - ยาบางชนิดที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูง
  • ยากลุ่มสแตติน - ยาลดคอเลสเตอรอล

ไม่ใช่ทุกคนที่รับประทานยาเหล่านี้จะเกิดภาวะนี้ขึ้น อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่ายาเหล่านี้อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุ หากคุณกำลังรับประทานยาเหล่านี้ อย่าหยุดรับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์

จะวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างถูกต้องอย่างไร? (การวินิจฉัย)

โดยปกติแล้ว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารจะวินิจฉัยโรคไมโครสโคปิกโคไลติส แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์และยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ก่อน จากนั้นอาจทำการทดสอบต่างๆ เพื่อหาสาเหตุอื่นๆ ที่อาจเป็นปัจจัยทำให้เกิดโรคนี้

  • การตรวจเลือด
  • การตรวจอุจจาระ
  • อาจเป็นการตรวจด้วยภาพถ่าย

หากการตรวจเหล่านี้ไม่พบสาเหตุที่ชัดเจน แพทย์จะแนะนำให้ทำการ ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ ซึ่งเป็นวิธีหลักในการยืนยันภาวะลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดไมโครสโคปิก

ระหว่างการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ แพทย์จะสอดเครื่องมือที่มีลักษณะยาวและยืดหยุ่นได้ (เรียกว่ากล้องส่องลำไส้ใหญ่) ผ่านทางทวารหนักเข้าไปในลำไส้ใหญ่ของคุณ คุณจะถูกวางยาสลบระหว่างการทำหัตถการนี้ ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ แพทย์จะสอดเครื่องมือขนาดเล็กเข้าไปทางกล้องส่องลำไส้ใหญ่ และจะเก็บตัวอย่าง เนื้อเยื่อขนาดเล็ก (ชิ้นเนื้อ) จากเยื่อบุลำไส้ใหญ่ของคุณไปตรวจดูใต้กล้องจุลทรรศน์ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบอกได้ว่าคุณเป็นโรคไมโครสโคปิกโคไลติสหรือไม่

รักษาอย่างไร?

การรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของอาการ บางคนอาจต้องปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตเล็กน้อย ในขณะที่บางคนอาจต้องใช้ยาที่หาซื้อได้ทั่วไป (OTC) หรือยาตามใบสั่งแพทย์

ลองนึกภาพดู สำหรับบางคน อาการอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันแล้วก็หายไปเอง สำหรับบางคน การควบคุมอาหารสามารถช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมาก สำหรับคนอื่นๆ พวกเขาอาจต้องรับประทานยาเฉพาะช่วงที่อาการกำเริบ หรืออาจต้องรับประทานยาอย่างต่อเนื่อง

ยาบางชนิดที่ใช้กันทั่วไป:

  • ยาที่ทำให้อุจจาระข้นขึ้นและลดความถี่ในการขับถ่าย (สารเพิ่มปริมาณอุจจาระ): ตัวอย่างเช่น อิสับโกล (ไซเลียม)
  • ยาแก้ท้องเสีย: ยาที่ช่วยชะลออัตราการหดตัวของลำไส้และควบคุมอาการท้องเสีย เช่น โลเพอราไมด์ หรือ ไดเฟโนไซเลต
  • บิสมัท ซับซาลิไซเลต (เช่น เปปโต บิสมอล®): สำหรับอาการท้องเสีย แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ และอาหารไม่ย่อย
  • บูดิโซไนด์:นี่คือยาในกลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ มันจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายในลำไส้ใหญ่ และช่วยลดการอักเสบ
  • เมซาลาไมน์: ยานี้เป็นยาสำหรับรักษาโรคแผลในลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นโรคอักเสบในลำไส้อีกชนิดหนึ่ง แต่ก็ใช้เพื่อลดอาการบวมและปวดได้เช่นกัน
  • ยาจับกรดน้ำดี (เช่น โคลีเซเวแลม, โคลีสติพอล): ยาเหล่านี้ใช้ในกรณีที่ร่างกายดูดซึมน้ำดีได้ไม่ดี (ภาวะดูดซึมกรดน้ำดีบกพร่อง)

หากยาข้างต้นไม่ได้ผลมากนัก และแพทย์ของคุณคิดว่าอาจเกิดจากสาเหตุภูมิคุ้มกันบกพร่อง แพทย์อาจแนะนำยาอื่นที่มุ่งเป้าไปที่ระบบภูมิคุ้มกัน:

  • ยากดภูมิคุ้มกัน
  • สารยับยั้ง TNF (เช่น อะดาลีมูแมบ, อินฟลิซิแมบ)
  • โครโมลีนโซเดียม (ออกฤทธิ์ต่อเซลล์มาสต์ โดยเฉพาะในภาวะลำไส้อักเสบจากเซลล์มาสต์)
  • แนลเทรกโซนในขนาดต่ำ

คำแนะนำเพิ่มเติมที่คุณสามารถขอได้จากแพทย์ของคุณ:

  • หากคุณกำลังใช้ยาอื่นอยู่ โปรดพิจารณาปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น
  • เลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด
  • พยายามระบุว่าคุณแพ้อาหารชนิดใด และอาหารชนิดใดที่ทำให้อาการแพ้ของคุณแย่ลง

โรคนี้จะหายขาดได้หรือไม่?

ไม่ใช่ตลอดไป แต่ คุณอาจไม่มีอาการใดๆ เป็นเวลานาน เราเรียกว่า "การสงบโรค" การสงบโรคนี้อาจกินเวลานานหลายเดือนหรือหลายปี แต่เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังอื่นๆ โรคนี้อาจกลับมาเป็นซ้ำได้เนื่องจาก "ปัจจัยกระตุ้น" หากคุณระบุปัจจัยกระตุ้นได้ คุณก็จะสามารถลดการกำเริบของโรคได้

อาการกำเริบจะหายช้า แค่ไหน ?

อาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วอาการจะกำเริบนานตั้งแต่ไม่กี่วันไปจนถึงหลายสัปดาห์ หลายคนสามารถลดระยะเวลาและความรุนแรงของอาการกำเริบได้โดยการหลีกเลี่ยงอาหารและสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และรับประทานยาเมื่อจำเป็น ควรปรึกษาแพทย์หากอาการของคุณแย่ลง

อาหารและเครื่องดื่มอะไรบ้างที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคไมโครสโคปิกโคไลติส?

ไม่มี "อาหารเฉพาะสำหรับผู้ป่วยลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดไมโครสโคปิก" อย่างไรก็ตาม การลดอาหารที่ทำให้อาการแย่ลงและเพิ่มอาหารที่ช่วยลดการอักเสบ สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ อาหารที่เหมาะสมสำหรับแต่ละคนจะแตกต่างกันไป คุณอาจต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งในการลองรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับตัวเอง แพทย์อาจแนะนำสิ่งต่างๆ เช่น:

งดอาหารที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้

ต่อไปนี้คืออาหารบางชนิดที่พบว่าอาจทำให้อาการของโรคไมโครสโคปิกโคไลติสรุนแรงขึ้น:

  • แอลกอฮอล์
  • คาเฟอีน (พบได้ในกาแฟ ชา และเครื่องดื่มอัดลมบางชนิด)
  • กลูเตน (โปรตีนที่พบในธัญพืช เช่น ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และข้าวไรย์ ในอาหารจำพวกขนมปัง พาสต้า และเค้ก)
  • นมและผลิตภัณฑ์จากนม
  • น้ำตาล.
  • สารให้ความหวานเทียม

อาหารไขมันต่ำและใยอาหารต่ำ

ในช่วงที่อาการกำเริบ แพทย์บางท่านแนะนำให้รับประทานอาหารอ่อนสำหรับระบบทางเดินอาหาร ซึ่งหมายถึงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและใยอาหารต่ำ เพื่อลดภาระการทำงานของระบบย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม อาหารบางชนิดในอาหารประเภทนี้อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายท้องได้

อาหารจำกัดชนิด

วิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ทราบว่าคุณแพ้อาหารชนิดใดบ้าง คือการลองรับประทานอาหารแบบตัดออกทีละอย่าง เช่น อาหารที่มี FODMAP ต่ำ วิธีนี้เป็นวิธีระยะสั้น โดยคุณจะงดอาหารบางกลุ่มอย่างสิ้นเชิง แล้วค่อยๆ นำกลับมาบริโภคทีละอย่างเพื่อดูว่าคุณแพ้อาหารชนิดใดบ้าง สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำจากนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนเมื่อทำเช่นนี้

อาหารต้านการอักเสบ

มีการค้นพบว่าอาหารบางชนิด เช่น อาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสูง สามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นตัวอย่างที่ดีของอาหารต้านการอักเสบดังกล่าว ขมิ้นชัน ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรเพิ่มเข้าไปในอาหารของคุณ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบเช่นกัน

โปรไบโอติกดีต่อเรื่องนี้หรือไม่?

ก่อนหน้านี้เคยมีการแนะนำให้ใช้โปรไบโอติกส์เป็นวิธีการรักษาโรคไมโครสโคปิกโคไลติส อย่างไรก็ตาม แนวทางปฏิบัติในปัจจุบันไม่แนะนำให้ใช้ เนื่องจากยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติม ดังนั้น ห้ามรับประทานโปรไบโอติกส์โดยไม่ปรึกษาแพทย์

โรคไมโครสโคปิกโคไลติสเป็นภาวะที่ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ เมื่อเทียบกับโรคอักเสบในลำไส้ชนิดอื่นๆ แล้ว โรคนี้เป็นโรคที่ได้รับการยอมรับน้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันคาดว่าอาจพบได้บ่อยพอๆ กับโรคอื่นๆ มีการวิจัยเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับโรคนี้น้อยมาก และปัจจุบันยังไม่มีตัวยาที่ใช้รักษาโดยตรง โชคดีที่สามารถควบคุมอาการได้ด้วยวิธีการรักษาในปัจจุบัน ด้วยความพยายามเล็กน้อย การค้นหายาและการควบคุมอาหารที่เหมาะสม คุณสามารถจัดการกับอาการต่างๆ ได้ดีเมื่อเกิดขึ้น

สุดท้ายนี้ มีบางสิ่งที่ควรจำไว้

  • โรคไมโครสโคปิก โคลิตัส เป็นภาวะ ที่สามารถควบคุมได้ ดังนั้นอย่าตกใจไป
  • เพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ จำเป็นต้องทำการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ
  • ปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
  • สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการระบุอาหาร เครื่องดื่ม และสิ่งอื่นๆ ที่ทำให้คุณป่วย (ตัวกระตุ้น)
  • หากคุณมีอาการ อย่าปกปิดและทนทุกข์ทรมาน แต่ควรไปพบแพทย์ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!

โรค ไมโครส โคปิกโคไลติส, ท้องเสีย, ปวดท้อง, การอักเสบของลำไส้, โรคโคลิติส, ภูมิแพ้อาหาร, ระบบทางเดินอาหาร

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 5 + 2 =