โอ้ ไม่นะ ฉันเป็นแผลในปาก! ตอนนี้ฉันเลยไม่อยากกินอะไรเผ็ดๆ หรือดื่มอะไรร้อนๆ เลย แม้แต่เวลาพูด คำพูดก็ยังฟังดูไม่ชัดและเจ็บด้วย คุณคงเคยเจอประสบการณ์แบบนี้ใช่ไหม? จริงๆ แล้วเกือบทุกคนเคยเป็นแผลในปากกันมาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต สำหรับบางคน นี่เป็นปัญหาเรื้อรังเลยด้วยซ้ำ แล้วนี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลไหม? ทำไมถึงเกิดเหตุการณ์แบบนี้? วันนี้เราจะมาพูดคุยกันอย่างง่ายๆ และชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน
พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ แผลในปากเหล่านี้คืออะไร?
แผลในปาก หรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า 'Mouth Ulcer' คือแผลเล็กๆ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ภายในปาก โดยปกติแล้วจะมีสีแดง เหลือง หรือขาว บางครั้งอาจมีเพียงแผลเดียว หรือหลายแผลพร้อมกันก็ได้
แผลเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นในบริเวณต่างๆ ภายในปากของคุณ:
- ในเหงือก
- เหนือหรือใต้ลิ้น
- ส่วนบนของปากแบนราบ
- บริเวณด้านในของแก้ม
- ด้านในริมฝีปาก
บาดแผลเหล่านี้มักเจ็บปวด ทำให้รับประทานอาหาร ดื่ม หรือแม้แต่พูดคุยได้ลำบาก
แต่มีสิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้คือ แผลในปากไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) และไม่สามารถแพร่กระจายได้จากการจูบ การดื่มจากแก้วเดียวกัน หรือการกินอาหารจากจานเดียวกัน ส่วนใหญ่แล้ว แผลเหล่านี้ จะหายเองภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ อย่างไรก็ตาม แผลในปากบางชนิดอาจเป็นอาการของโรคประจำตัว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงเรื่องเหล่านั้นด้วย
แผลในปากมีกี่ประเภท?
ใช่แล้ว แผลในปากและจุดในปากมีหลายประเภท มาดูกันว่าประเภทหลักๆ มีอะไรบ้าง ลองดูตารางนี้แล้วคุณจะเข้าใจได้ง่ายขึ้น
| ประเภทของแผล | คำอธิบายอย่างง่าย |
|---|---|
| แผลร้อนใน / แผลในปาก | นี่เป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในหมู่พวกเรา จริงๆ แล้วไม่มีสาเหตุเฉพาะเจาะจงที่ทำให้เกิดรอยแดงเหล่านี้ อาจเกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น การกัดแก้ม อาหารที่มีกรด และความเครียด โดยทั่วไปจะมีสีขาวหรือเหลือง และมีขอบสีแดงล้อมรอบ |
| โรคไลเคนแพลนัสในช่องปาก | ภาวะนี้อาจทำให้เกิดแผลสีขาวคล้ายใยแมงมุมภายในปาก บางครั้งอาจมีอาการคัน นี่เป็นปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย พบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี |
| ลูโคพลาเคีย | นี่คืออาการที่พบจุดสีขาวหรือสีเทาปรากฏขึ้นภายในปาก เกิดจากการเจริญเติบโตของเซลล์ที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การสูบบุหรี่และการเคี้ยวหมาก ส่วนใหญ่แล้วอาการเหล่านี้ไม่ใช่โรคมะเร็ง |
| โรคอีริโทรพลาเคีย | อาการนี้ก็เกิดจากการสูบบุหรี่และเคี้ยวหมากเช่นกัน โดยจะปรากฏเป็นจุดสีแดง ซึ่งแตกต่างจากภาวะเม็ดสีขาวบนผิวหนัง (leukoplakia) ตรงที่ อาการเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งหรือภาวะก่อนเป็นมะเร็งมากกว่า |
| เชื้อราในช่องปาก | นี่คือการติดเชื้อรา เกิดจากการเจริญเติบโตมากเกินไปของยีสต์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Candida albicans มักพบได้บ่อยหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะหรือเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง อาจปรากฏเป็นคราบสีขาวขุ่นและมีสีแดง |
| มะเร็งในช่องปาก | แผลสีแดงหรือสีขาวก็อาจเป็นอาการของมะเร็งในช่องปาก ได้เช่นกัน สิ่งที่พิเศษคือแผลเหล่านี้จะไม่หายเอง หากคุณมีแผลในปากนานกว่า 3 สัปดาห์ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน |
อาการของแผลในปากมีอะไรบ้าง?
การสังเกตแผลในปากนั้นไม่ยากอย่างที่คิด คุณสามารถตรวจสอบได้โดยการมองในกระจก สิ่งสำคัญที่ควรสังเกตคือ:
- รอยแดงรอบแผล
- ส่วนตรงกลางมีสีขาว เหลือง หรือเทา
นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึกถึงสิ่งต่างๆ ดังต่อไปนี้:
- มีอาการบวมรอบแผล
- ปวดฟันมากขึ้นขณะแปรงฟัน
- อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อรับประทานอาหารรสจัด เค็มจัด หรือเปรี้ยวจัด
ทำไมเราถึงเป็นแผลในปาก?
แผลในปากไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการเกิดแผลได้
สาเหตุทั่วไปที่พบได้บ่อย
- การบาดเจ็บเล็กน้อยภายในช่องปาก: การบาดเจ็บเล็กน้อย ภายในช่องปากอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างขั้นตอนต่างๆ เช่น การอุดฟันหรือการทำความสะอาดฟัน
- เผลอกัดแก้มหรือลิ้นตัวเอง: นี่คือสิ่งที่เราทำโดยไม่รู้ตัวขณะกินอาหารใช่ไหม?
- อาการแพ้ต่อแบคทีเรียบางชนิด
- เนื่องจากมีการใส่เหล็กดัดฟันหรือเครื่องมือคงสภาพฟันไว้
- การใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมรุนแรงและขัดถูมากเกินไป
- ทานอาหารที่มีกรดสูง เช่น ส้ม สับปะรด และสตรอว์เบอร์รี
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: โดยเฉพาะในผู้หญิง เกี่ยวข้องกับรอบเดือน
- ความเครียด.
- การนอนหลับไม่เพียงพอ
เนื่องจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ
บางครั้ง แผลในปากอาจเป็นอาการของภาวะผิดปกติอื่น ๆ ในร่างกาย ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับโรคที่เกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน
- ภาวะขาดวิตามิน (โดยเฉพาะวิตามินบี ธาตุเหล็ก และโฟเลต)
- การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือเชื้อรา
- โรคโครห์น
- โรคเซลิแอค
- โรคลูปัส
- โรคเบห์เช็ต
แผลในปากติดต่อกันได้หรือไม่? ฉันสามารถแพร่เชื้อให้คนอื่นได้หรือไม่?
ไม่เลย ไม่ใช่อย่างนั้นเลย นี่คือสิ่งที่หลายคนเข้าใจผิด แผลในปาก (โดยเฉพาะแผลร้อนใน) ไม่ติดต่อกัน
อย่างไรก็ตาม แผลในปากและแผลริมฝีปาก/ตุ่มไข้เป็นคนละอย่างกัน
- แผลร้อนใน: เกิดขึ้นภายในช่องปาก ไม่ติดต่อกัน
- แผลริมฝีปาก: แผลเหล่านี้มักปรากฏบนริมฝีปากหรือรอบๆ ปาก เกิดจากไวรัสที่เรียกว่าไวรัสเริม และติดต่อได้ง่ายมาก ดังนั้นหากคุณเป็นแผลริมฝีปาก อย่าใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดตัวหรือแก้วน้ำ
คุณรักษาแผลในปากอย่างไร?
โดยส่วนใหญ่แล้ว แผลในปากไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษและจะหายเองได้ อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเจ็บปวดและช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การป้องกันภาวะขาดน้ำเป็นสิ่งสำคัญ
- ดูแลสุขอนามัยในช่องปากของคุณ: แปรงฟันวันละสองครั้งด้วยแปรงสีฟันขนอ่อน
- ล้างปากด้วยน้ำเกลือ: ละลายเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว แล้วล้างปากหลายๆ ครั้งต่อวัน วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวดและป้องกันการติดเชื้อได้
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มรสจัดและเผ็ด:ควรงดรับประทานอาหารรสจัด เปรี้ยว เค็ม และเผ็ดจัด จนกว่าแผลจะหายดี
- เจลบรรเทาอาการปวด: เจลบางชนิดที่มีจำหน่ายในร้านขายยาอาจช่วยลดอาการปวดได้ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาใดๆ
การรักษาทางการแพทย์
หากแผลมีอาการรุนแรงหรือเกิดขึ้นซ้ำ แพทย์อาจสั่งยาหรือวิธีการรักษาต่างๆ เช่น:
- น้ำยาบ้วนปากหรือเจลฆ่าเชื้อโรค
- ยาขี้ผึ้งสเตียรอยด์
- ในกรณีที่รุนแรงมาก อาจต้องใช้ยากดภูมิคุ้มกัน
เราควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่กันแน่?
นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด แม้ว่าแผลในปากทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งมันอาจเป็นสัญญาณของสิ่งร้ายแรงได้ ดังนั้นหากคุณมีอาการใด ๆ ดังต่อไปนี้ โปรดไปพบแพทย์
| โปรดให้ความสนใจ เป็นพิเศษ กับคุณลักษณะเหล่านี้ | |
|---|---|
| อาการบาดเจ็บเรื้อรัง | หากแผลในปากไม่หาย ภายในสาม (3) สัปดาห์ |
| มาเสมอ | หากมีบาดแผลใหม่เกิดขึ้นก่อนที่บาดแผลเก่าจะหายดี |
| ปวดอย่างรุนแรง | หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่สามารถควบคุมได้แม้จะใช้ยาแก้ปวดทั่วไปแล้วก็ตาม |
| บาดแผลขนาดใหญ่ผิดปกติ | หากบาดแผลมีขนาดใหญ่กว่าปกติมาก |
| แผลที่ไม่เจ็บปวด | ในบางกรณีที่ร้ายแรง การบาดเจ็บอาจไม่มีอาการเจ็บปวด ดังนั้นอย่าละเลยข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีอาการเจ็บปวด |
| อาการอื่นๆ | หากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้ ท้องเสีย (อาเจียน) และมีแผลในปาก |
โปรดจำไว้ว่า หากแผลในปากหายช้าเกินสามสัปดาห์ ควรไปพบแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคร้ายแรง เช่น มะเร็งในช่องปาก
ข้อสรุปสำคัญ
- แผลในปากส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายและจะหายเองภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์
- แผลในปากไม่ติดต่อ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะพบปะสังสรรค์กับผู้อื่น
- การดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี การรับประทานอาหารที่สมดุล และการลดความเครียด สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลในปากได้
- หากแผลในปากของคุณเป็นอยู่นานกว่า 3 สัปดาห์ หรือหากคุณมีอาการรุนแรงอื่นๆ (เช่น มีไข้ ปวดอย่างรุนแรง) ให้ไปพบแพทย์ทันที อย่าละเลยอาการดังกล่าว
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ