คุณไปทำงานไหมเวลาเป็นหวัด? คุณลาหยุดงานไหม? (หวัดธรรมดา) มาคุยเรื่องนี้กันเถอะ!

คุณตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกเหนื่อยล้ามากไหม? บางทีคุณอาจจามไม่หยุด หรืออาจจะปวดหัวอย่างรุนแรง ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด คุณก็ต้องตัดสินใจครั้งสำคัญ: คุณควรไปทำงานหรือควรอยู่บ้านพักผ่อน? นี่เป็นคำถามที่เราทุกคนเผชิญในชีวิตประจำวัน มาดูกันว่าเราจะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงผู้อื่นและร่างกายของเราเองได้อย่างไร

คุณมีอาการอะไรบ้าง? เรามาดูกันทีละข้อ

ก่อนตัดสินใจว่าจะไปทำงานหรือไม่ ควรประเมินอาการของคุณก่อน นี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนที่เราพบเห็น และสิ่งที่ควรทำเมื่อเกิดอาการเหล่านั้น

น้ำมูกไหลและจาม

หากคุณมีน้ำมูกไหลและจาม แต่ไม่มีอาการปวดเมื่อยตามตัว มีไข้ หรือรู้สึกไม่สบายตัวอื่นๆ ก็อาจเป็น อาการแพ้ได้ ในกรณีนั้น คุณสามารถไปทำงานได้โดยไม่มีปัญหา

อาการแพ้ ประเภทนี้มักควบคุมได้ด้วยยาที่หาซื้อได้ทั่วไป แต่โปรดจำไว้ว่ายาบางชนิด เช่น คลอร์เฟนิรามีน หรือ ไดเฟนไฮดรามีน อาจทำให้คุณ รู้สึก ง่วงนอนได้ ยาที่ทำให้ง่วงนอนน้อยกว่า ได้แก่ ลอราทิดีน และ เซทิริซีน อย่างไรก็ตาม หาก อาการแพ้ ของคุณรุนแรงและยาเหล่านี้ไม่ได้ผล ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้

เป็นหวัดแล้วมีไข้

หากคุณรู้สึกหนาวและ เหงื่อออก อย่างกะทันหัน คุณอาจ มีไข้ คุณควรอยู่บ้านในช่วงเวลานี้ ดื่มน้ำมากๆ เช่น น้ำเปล่า น้ำซุป และน้ำผลไม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไข้ของคุณสูงกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ (38.9 องศาเซลเซียส) อาจเป็นสัญญาณ ของการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดใหญ่ ดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันที

ไอ

คุณมี อาการเจ็บคอหากคุณมีอาการไอมีเสียงหวีด หรือรู้สึกว่ามีน้ำมูกไหลออกจากจมูกและลำคอ นั่นอาจเป็นอาการของหวัดหรือภูมิแพ้ แต่ตราบใดที่คุณไม่มีอาการสำคัญอื่นๆ เช่น มีไข้และปวดเมื่อยตามตัว คุณก็สามารถไปทำงานได้

อย่างไรก็ตาม หากคุณป่วยมาสองสามวันแล้วและตอนนี้มีอาการไอมี เสมหะสีเหลืองเข้มหรือสีเขียว ก็อาจเป็นส่วนหนึ่งของอาการหวัดได้ แต่ถ้าอาการยังคงอยู่เกินหนึ่งสัปดาห์ ควรไปพบแพทย์

โปรดระวัง: หากอาการไอของคุณรู้สึกเหมือนมาจากส่วนลึกของอก และคุณ หายใจลำบาก อาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่าหวัดธรรมดา เช่น หลอดลมอักเสบ หรือปอดอักเสบ ดังนั้น ควรอยู่บ้านและไปพบแพทย์ทันที

คุณสมบัติอื่นๆ ที่ควรพิจารณา

ปวดหู

หากคุณมีอาการปวดหูอย่างรุนแรงและไม่ได้ยินชัด อาจเป็นเพราะ หูติดเชื้อ อาการ คัดจมูกจากหวัดก็อาจทำให้ปวดหูได้เช่นกัน ไม่ว่าสาเหตุจะเป็นอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

การติดเชื้อในหูไม่ติดต่อกัน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการคล้ายหวัดร่วมกับอาการปวดหู คุณอาจแพร่เชื้อหวัดไปสู่ผู้อื่นได้ ภายในสองถึงสามวันแรก

อาการปวดไซนัส (ไซนัสอักเสบ)

หากคุณรู้สึกปวดบริเวณรอบดวงตา บริเวณหน้าผากส่วนบน แก้มทั้งสองข้าง และบางครั้งอาจปวดบริเวณฟันบนด้วย อาจเป็นสัญญาณ ของไซนัสอักเสบ ในกรณีเช่นนี้ ควรพักผ่อนและอยู่บ้าน คุณสามารถกลับไปทำงานได้หลังจากหนึ่งวัน เนื่องจากโรคนี้ไม่ติดต่อกันมากนัก อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการมากหรืออาการแย่ลงหลังจากหนึ่งสัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์

ปวดศีรษะ

หากคุณตื่นนอนตอนเช้าแล้วมีอาการปวดหัว จาม คัดจมูก และปวดเมื่อยตามตัว อาจเป็นสัญญาณของหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ทางที่ดีควรอยู่บ้าน ในช่วงสองสามวันแรก เพราะเป็นช่วงที่คุณอ่อนแอที่สุดและมีโอกาสแพร่เชื้อได้ง่ายที่สุด

หากคุณมีอาการปวดหัวที่ทนไม่ได้ เช่น ปวดหัวเมื่อถูกสัมผัสหรืออยู่ภายนอก อาจเป็น อาการไมเกรน ได้ ควรหลีกเลี่ยงการไปทำงานในช่วงเวลาดังกล่าว หากอาการนี้เกิดขึ้นกับคุณบ่อยๆ คุณสามารถไปพบแพทย์และรับยาที่จำเป็นได้

โรคตา (ตาแดง / เยื่อบุตาอักเสบ)

หากตาของคุณแดง มีสารคัดหลั่งสีขาวหรือเหลืองที่มุมตา และขนตาติดกัน คุณอาจเป็น โรคเยื่อบุตาอักเสบ โรคนี้ ติดต่อได้ง่ายมาก ดังนั้นอย่าไปทำงาน ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจดูว่าจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือไม่ ล้างมือบ่อยๆ เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น