ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์ นี่อาจเป็นหนึ่งในความกลัวที่ใหญ่ที่สุดของคุณ หรือบางทีคุณอาจเคยผ่านประสบการณ์ที่เจ็บปวดนี้มาแล้ว การแท้งบุตร เป็นหัวข้อที่หลายคนกลัวที่จะพูดถึง และยังเต็มไปด้วยความเข้าใจผิดมากมาย ด้วยเหตุนี้ คุณแม่หลายคนจึงโทษตัวเองและทนทุกข์อยู่เงียบๆ ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดคุยเรื่องนี้กันเพื่อช่วยลดภาระของคุณและค้นหาความจริงกันเถอะ
ความเข้าใจผิดข้อที่ 1: การทำแท้งเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยากมาก
หลายคนคิดว่าการแท้งบุตรเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยากมาก จากการสำรวจพบว่าคนส่วนใหญ่คิดว่าการแท้งบุตรเกิดขึ้นในอัตราน้อยกว่า 5% ของการตั้งครรภ์
แต่ความจริงนั้นแตกต่างออกไป ประมาณ 20% ของการตั้งครรภ์ทั้งหมดที่ทราบ หรือประมาณหนึ่งในห้า จบลงด้วยการแท้งบุตร ตัวเลขนี้อาจสูงกว่านี้ด้วยซ้ำ เนื่องจากบางกรณีแท้งบุตรเกิดขึ้นก่อนที่ผู้หญิงจะรู้ตัวว่าตั้งครรภ์เสียอีก
นี่คือ "ความลับที่ไม่ได้พูดถึง" ของสังคม ส่วนใหญ่แล้วไม่มีใครจะบอกใครว่าตัวเองเคยแท้งลูก แต่เมื่อมันเกิดขึ้นกับคนที่พวกเขารู้จัก คนอื่นๆ ก็จะเริ่มแบ่งปัน ประสบการณ์ ของตนเอง นั่นแหละคือตอนที่คุณตระหนักว่า "อ๋อ ฉันไม่ใช่คนเดียวที่เผชิญกับความเศร้าโศกนี้"
ความเข้าใจผิดข้อที่ 2: เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเพราะสิ่งที่คุณทำ
นี่คือความเชื่อที่ใหญ่หลวงและไร้เดียงสาที่สุดที่คอยทรมานหัวใจของแม่ที่แท้งลูก และยังสร้างความกดดันทางจิตใจอย่างมากให้แก่เธอด้วย “เป็นเพราะฉันยกของหนักวันนั้นหรือเปล่า?” “เป็นเพราะฉันเครียดหรือเปล่า?” “การออกกำลังกายผิดหรือเปล่า?” “เรื่องนี้เกิดขึ้นเพราะฉันทะเลาะกับสามีหรือเปล่า?” คำถามนับพันเช่นนี้วนเวียนอยู่ในหัว และพวกเธอก็โทษตัวเอง
โปรดจำไว้ว่า วิธีการเหล่านี้ไม่ได้ทำให้แท้งบุตรแต่อย่างใด อันที่จริง การทำให้แท้งบุตรด้วยตนเองนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด
แล้ว เหตุผล ที่แท้จริงคืออะไร? มาดูกัน
| สาเหตุหลักของการแท้งบุตร | ปัจจัยอื่นๆ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยง |
|---|---|
| สาเหตุของการแท้งบุตรส่วนใหญ่ (มากกว่า 60%) มาจาก...ปัญหาทางพันธุกรรมหรือโครโมโซมที่รุนแรงในตัวอ่อนที่กำลังพัฒนา กล่าวโดยง่ายคือ เป็นความผิดพลาดแบบสุ่มในเซลล์แรกที่เกิดขึ้นเมื่อไข่และอสุจิรวมตัวกัน นี่ไม่ใช่ความผิดของแม่หรือพ่อ |
|
| หมายเหตุ: แม้ว่าจะมีข้อคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับคาเฟอีน แต่แพทย์กล่าวว่าการดื่มกาแฟวันละหนึ่งถ้วย (ประมาณ 200 มิลลิกรัม) นั้นปลอดภัย นอกจากนี้ แม้ว่า การสูบบุหรี่ และแอลกอฮอล์จะเพิ่มความเสี่ยง แต่ก็ไม่ใช่สาเหตุหลักของการแท้งบุตรส่วนใหญ่ | |
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ในหลายกรณี แม้แต่แพทย์ก็ไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดของการแท้งบุตรได้ ดังนั้นโปรดอย่าโทษตัวเองเลย
ความเข้าใจผิดข้อที่ 3: การแท้งบุตรหมายความว่าคุณไม่สามารถมีลูกได้อีก
นี่เป็นอีกหนึ่งความเข้าใจผิดที่ทำให้หลายคนหวาดกลัว ความจริงก็คือ เกือบ 90% ของผู้หญิงที่แท้งบุตรจะสามารถตั้งครรภ์ตามปกติและคลอดลูกที่แข็งแรงได้
ร่างกายของคุณอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนในการฟื้นตัวหลังจากแท้งบุตร ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการตั้งครรภ์ โดยปกติประจำเดือนของคุณจะกลับมาภายใน 4-6 สัปดาห์
ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก ประมาณ 1% ของผู้หญิงอาจประสบกับการแท้งบุตรซ้ำ (สามครั้งขึ้นไป) หากเป็นเช่นนั้น แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุ การตรวจเหล่านี้อาจตรวจสอบปัญหาฮอร์โมน ความผิดปกติทางพันธุกรรม หรือสาเหตุอื่นๆ
ความเข้าใจผิดข้อที่ 4: มันเป็นเรื่องที่คุณควรลืมไปหลังจากผ่านไปสักระยะ
"อย่าคิดมากเลย" "มันไม่ใช่เด็กทารกจริงๆ หรอก" "คุณสามารถมีลูกอีกคนได้"... คุณคงเคยได้ยินเรื่องราวแบบนี้มาบ้างแล้ว แม้ว่าพวกเขาจะหวังดี แต่คำพูดเหล่านั้นจะยิ่งทำให้คุณเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น
หลายคนไม่เข้าใจว่าการแท้งบุตรนั้นไม่ใช่แค่ความเศร้าโศก แต่เป็นการสูญเสียความหวัง ความเจ็บปวดจากการสูญเสียส่วนหนึ่งของร่างกายตัวเอง คุณมีสิทธิ์ที่จะรู้สึกเศร้าและเสียใจกับเรื่องนี้อย่างเต็มที่
ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงอายุ 20 หรือ 80 ปี ที่เคยประสบกับการแท้งบุตร จะจดจำรายละเอียดทุกอย่างของเหตุการณ์นั้นไปตลอดชีวิต เพราะมันเป็นประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง
ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญเรื่องนี้เพียงลำพัง ลองพูดคุยดู การพูดคุยกับสามี เพื่อนสนิท หรือคนอื่นๆ ที่เคยผ่านเรื่องนี้มาแล้ว จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นมาก
ระยะเวลาที่หัวใจของคุณจะฟื้นตัวก็จะมีผลต่อการตัดสินใจของคุณที่จะพยายามตั้งครรภ์อีกครั้ง ดังนั้น ควรพูดคุยเรื่องนี้อย่างเปิดเผยกับสามีและแพทย์ของคุณ และตัดสินใจเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- การแท้งบุตรเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก ไม่ใช่ความผิดของคุณ
- สาเหตุส่วนใหญ่ของการแท้งบุตรเกิดจากปัญหาทางพันธุกรรม (ความผิดปกติของโครโมโซม) ในทารกในครรภ์ ซึ่งไม่มีใครสามารถควบคุมได้
- หลังจากแท้งบุตร ผู้หญิงส่วนใหญ่ (เกือบ 90%) สามารถตั้งครรภ์ได้สำเร็จและมีลูกที่แข็งแรง อย่ากังวลไปเลย
- ความเศร้า ความเจ็บปวด และความว่างเปล่าที่เกิดขึ้นนั้นเป็นเรื่องปกติ อย่ากลัวที่จะเผชิญกับมัน จงพูดคุยเกี่ยวกับมัน และขอความช่วยเหลือ ปรึกษาแพทย์ของคุณด้วย
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ