การตรวจสุขภาพครั้งแรกของลูกน้อย (การตรวจสุขภาพเด็กแรกเกิด): มาพูดคุยกันเรื่องนี้!

ขอแสดงความยินดีกับคุณและครอบครัว! ความสุขที่คุณรู้สึกเมื่อทารกน้อยลืมตาดูโลกนั้นยากที่จะบรรยายเป็นคำพูดได้ ดังนั้นหลังจากที่ทารกเกิดแล้ว เขาหรือเธอจะต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพครั้งแรกจากแพทย์ที่โรงพยาบาล นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก มาดูกันว่าในช่วงเวลานี้จะเกิดอะไรขึ้นบ้างและคุณควรคาดหวังอะไรบ้าง

เกิดอะไรขึ้นในโรงพยาบาล?

ที่โรงพยาบาล แพทย์ และพยาบาล จะร่วมมือกันดูแลลูกน้อยของคุณ ไม่ต้องกังวลอะไรเลย ทุกอย่างทำเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย

วิธีตรวจสอบการเจริญเติบโตของทารก

ขั้นแรก พวกเขาจะวัด น้ำหนัก ส่วนสูง และรอบศีรษะของลูกน้อย จากนั้นบันทึกค่าเหล่านี้ลงใน "แผนภูมิการเจริญเติบโต" ซึ่งเป็นวิธีที่พวกเขาใช้ตรวจสอบว่าลูกน้อยเจริญเติบโตอย่างเหมาะสมหรือไม่

คำถามสำหรับคุณ คำแนะนำสำหรับคุณ

ขั้นตอนต่อไป แพทย์หรือพยาบาลจะถามคำถามเกี่ยวกับการดูแลลูกน้อยของคุณ นี่เป็นโอกาสดีที่จะพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณอาจมี พวกเขาจะให้คำแนะนำที่มีค่าแก่คุณ

การให้อาหาร

• การให้นมบุตร : กล่าวกันว่า นมแม่เป็นสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก อย่างไรก็ตาม หากการให้นมบุตรเป็นเรื่องยากในบางครั้ง นมผงก็สามารถใช้ทดแทนเพื่อให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ทารกได้เช่นกัน ทารกแรกเกิดควรได้รับนมเมื่อพวกเขารู้สึกหิว ซึ่ง โดยปกติแล้วหมายถึงทุกๆ 1-3 ชั่วโมง แพทย์หรือพยาบาลอาจจะคอยสังเกตการให้นมและให้ความช่วยเหลือหากมีปัญหาใดๆ เกิดขึ้น
• การเลี้ยงลูกด้วยนมผง: ทารกที่กินนมผงจะดื่มนม ประมาณ 1-1½ ออนซ์ (30-45 มิลลิลิตร) ต่อครั้ง
• การให้อาหารลูกวัว: อย่าลืม ให้อาหารลูกวัว เมื่อมันอิ่มครึ่งหนึ่งหรืออิ่มเต็มที่แล้วเท่านั้น เมื่อลูกวัวโตขึ้น ปริมาณนมที่มันดื่มก็จะเพิ่มขึ้น ดังนั้น จำนวนครั้งในการให้อาหาร ต่อวันจึงควรลดลง

วิธีการ ปัสสาวะ และอุจจาระ

• ปริมาณ การปัสสาวะ : ทารกที่กินนมแม่จะ ปัสสาวะ ประมาณวันละ 1-2 ครั้ง จนกว่าน้ำนมแม่จะมาอย่างสม่ำเสมอ ภายใน 3-5 วัน ทารกแต่ละคนควรมีผ้าอ้อมเปียกประมาณวันละ 6 ผืน
• การขับถ่ายของทารกแรกเกิด: ในช่วงสองสามวันแรก ทารกแรกเกิดอาจขับถ่ายประมาณวันละครั้ง อุจจาระของพวกเขาจะมีสีดำเข้มและเหนียวคล้ายยางมะติน ในช่วงสองสามวันแรก หลังจาก 3-4 วัน อุจจาระจะ เหลวขึ้นเล็กน้อยและมีสีเขียวอมเหลือง ทารก ที่กินนมแม่ มักจะขับถ่ายหลายครั้งต่อวัน ในขณะที่ทารกที่กินนมผงจะขับถ่ายน้อยกว่า นี่เป็นเรื่องปกติอย่ากลัวเลยนะ โอเคไหม?

นอนหลับ

ทารกแรกเกิดสามารถนอนหลับ ได้ประมาณ 14-17 ชั่วโมงจาก 24 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม พวกเขามักตื่นขึ้นบ่อยครั้ง (ทั้งกลางวันและกลางคืน) เพื่อกินนม

• โดยปกติแล้ว ทารกที่กินนมแม่จะตื่นขึ้นมาเพื่อกินนม ทุกๆ 1-3 ชั่วโมง
• ทารกที่กินนมผงมักจะนอนหลับนานกว่า โดยจะตื่นทุกๆ 2-4 ชั่วโมง (เนื่องจากนมผงใช้เวลาในการย่อยนานกว่า ทำให้ทารกรู้สึกอิ่ม)
• ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก จนกว่าลูกสุนัขจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสม อย่าปล่อยให้มันนอนนานเกิน 4 ชั่วโมงระหว่างมื้อนม หลังจากนั้น ลูกสุนัขก็สามารถนอนได้นานขึ้นตามต้องการ

พัฒนาการของทารก

ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องทำสิ่งเหล่านี้:

• พวกมันจ้องมองใบหน้าและวัตถุที่มีแสงสว่างจ้าอย่างตั้งใจ ซึ่งอยู่ห่างออกไปประมาณ 8-12 นิ้ว (20-30 เซนติเมตร)
• ตอบสนองต่อเสียงต่างๆ – อาจหันหน้าหนีจากเสียงของแม่หรือพ่อ นั่งนิ่งๆ กระพริบตา กระตุก หรือร้องไห้
• แขนและขาอยู่ ในท่าที่งอเล็กน้อย
• ปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติเหล่านี้ ("ปฏิกิริยาตอบสนองของทารกแรกเกิด") ควรจะเป็นสิ่งที่ดี:
• ปฏิกิริยาการหาแหล่งดูดนม : เมื่อมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งอยู่ใกล้ริมฝีปาก ทารกจะหันศีรษะไปทางนั้นและเริ่มดูดนม
• ปฏิกิริยาการจับ: ถ้าคุณสอดนิ้วเข้าไปในมือ คุณจะจับมันแน่น
• ท่าของนักฟันดาบ: เมื่อหันศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่ง แขนข้างนั้นจะเหยียดตรง ส่วนแขนอีกข้างจะงอ
• รีเฟล็กซ์โมโร (ปฏิกิริยาตกใจ): หากตกใจอย่างกะทันหัน แขนและขาจะถูกเหยียดออกแล้วดึงกลับเข้ามา

การตรวจร่างกายอย่างละเอียด

ต่อหน้าคุณ แพทย์จะถอดเสื้อผ้าทารกและทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด ซึ่งรวมถึงการตรวจตา ฟังเสียงหัวใจ ตรวจ ชีพจร ตรวจสายสะดือ และตรวจกระดูกสันหลัง สะโพก และขาของทารก

การทดสอบคัดกรองพิเศษบางอย่าง

นอกจากนี้ยังมี การตรวจพิเศษหลายอย่าง (การตรวจคัดกรอง) เพื่อตรวจสอบโรคบางชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก

• การทดสอบเหล่านี้ทำได้โดยการเจาะ เลือด เพียงเล็กน้อยจากส้นเท้าของลูกสุนัข
• นอกจากนี้ ก่อนออกจากโรงพยาบาล จะมีการตรวจการได้ยินของทารก (การทดสอบการได้ยิน) และตรวจระดับออกซิเจนด้วย

วัคซีนชุดแรก

ลูกน้อยของคุณควรได้รับ การฉีดวัคซีนเข็มแรก ที่โรงพยาบาล วัคซีนเหล่านี้ช่วยปกป้องทารกจาก โรคร้ายแรงในวัยเด็กการรับวัคซีนให้ตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญ ตารางการฉีดวัคซีนอาจแตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อทราบรายละเอียดที่แน่ชัด

โปรดจำสิ่งเหล่านี้ไว้จนกว่าจะถึงการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป

ดูแลสิ่งเหล่านี้ให้ดีจนกว่าจะถึงนัดตรวจสุขภาพครั้งต่อไป ซึ่งก็คืออีกไม่กี่วันข้างหน้า

เกี่ยวกับวิธีการให้อาหาร

สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร

• ช่วยให้ลูกน้อยดูดนมได้อย่างถูกวิธี : อ้าปากกว้าง วางลิ้นไว้ใต้เต้านม และอม เต้านม เข้าไปในปากให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
• อย่าใช้ขวดนมหรือจุกนมหลอก จนกว่าลูกน้อยจะคุ้นเคยกับการให้นมจากเต้าแล้ว
• ให้นม ลูกทุกครั้งที่ลูกหิว
• สังเกต สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกน้อยอิ่มแล้ว (เช่น ดึงตัวออกจากหัวนม หรือเอามือปิดปาก)
• รับประทานวิตามินสำหรับคนท้องหรือวิตามินรวม ทุกวัน

สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรด้วยนมผง

• ให้ลูกน้อยของคุณ ดื่มนมผงเสริมธาตุเหล็ก
• ปฏิบัติตามคำแนะนำบนซองนมผงอย่างเคร่งครัด เมื่อชงและเก็บรักษานมในขวด
• อย่าเติมน้ำเพิ่มลงในนมผงสำหรับทารก
• อย่าถือขวดนมหรือให้ลูกนอนหลับโดยที่ยังมีขวดนมคาอยู่ในปาก
• ให้ ลูกน้อยดื่มนมจากขวดทุกครั้งที่เขาหิว
• สังเกต สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกน้อยอิ่มแล้ว (เช่น ดึงตัวออกจากขวดนม หรือเอามือปิดปาก)

วิธีดูแลลูกน้อยในชีวิตประจำวัน (การดูแลลูกน้อยประจำวัน)

• ล้างมือให้สะอาด ก่อนอุ้มเด็กทารก และควรให้เด็กทารกอยู่ห่างจากผู้ป่วย
• อุ้มลูกน้อย ดูแลความต้องการของเขา คุณไม่สามารถตามใจเด็กแรกเกิดได้
• วางผ้าอ้อมไว้ใต้สายสะดือเพื่อให้แห้ง โดยปกติสายสะดือจะหลุดภายใน 10-14 วัน
• ทาปิโตรเลียมเจลเล็กน้อยบริเวณอวัยวะเพศ หรือบริเวณด้านหน้าของ องคชาตของเด็กชายที่ผ่านการขลิบแล้ว
• ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต เด็กหญิงอาจมีสารคัดหลั่งจากช่องคลอดปนเลือดเล็กน้อย ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวล
• รักษาความชุ่มชื้นของร่างกาย (โดยการเช็ดตัวด้วยฟองน้ำ) จนกว่าสายสะดือจะหลุด และในกรณีของเด็กผู้ชาย แผลจากการขลิบจะหายดี ทดสอบอุณหภูมิของน้ำโดยการจุ่มข้อมือลงไปเพื่อดูว่าร้อนเกินไปหรือไม่ ใช้ สบู่และโลชั่นที่ไม่มีกลิ่น

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ในช่วงเวลาเหล่านี้ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน:

• เมื่อมองจากด้านล่าง (ทวารหนัก) ของทารกหาก มีไข้สูงถึง 100.4 องศาฟาเรนไฮต์ (38 องศาเซลเซียส) หรือสูงกว่านั้น
• หากลูกสุนัข แสดงอาการป่วย ไม่กินอาหาร ไม่ปัสสาวะ หรือไม่ถ่ายอุจจาระ
• หากคุณไม่สามารถจับหัวนมหรือดูดนมได้อย่างถูกวิธี ขณะให้นมบุตร
• หาก คุณไม่พึงพอใจ กับการให้นมบุตร
• หาก ร่างกายมีสีเหลือง (ดีซ่าน)
• หากบริเวณรอบสายสะดือหรือบริเวณที่ขลิบ มีสีแดงและมีหนอง
• อย่าให้ยาใดๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณแม่ก็สำคัญเช่นกัน!

เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่มือใหม่จะรู้สึกเหนื่อยล้าและเครียดบ้าง ในบางครั้ง แต่ หากความรู้สึกเหล่านี้รุนแรงมาก หรือรู้สึกเศร้า โกรธตลอดเวลา หรือวิตกกังวล ควรปรึกษาแพทย์

กังวลเกี่ยวกับสภาพความเป็นอยู่หรือไม่?

คุณกังวลเกี่ยวกับสภาพความเป็นอยู่ของคุณหรือไม่? คุณ มีสิ่งจำเป็นในการดูแลลูกน้อยของคุณหรือไม่? คุณมีอาหารเพียงพอ ที่พักอาศัยที่ปลอดภัย และประกันสุขภาพหรือไม่? ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ แพทย์สามารถแนะนำแหล่งช่วยเหลือในชุมชน หรือส่งต่อคุณไปยังนักสังคมสงเคราะห์ได้

ปลอดภัยไว้ก่อน!

วิธีป้องกันภาวะเสียชีวิตเฉียบพลันในทารก (SIDS)?

เรื่องนี้สำคัญมาก ภาวะ SIDS (กลุ่มอาการเสียชีวิตเฉียบพลันในทารก) คือการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันภาวะนี้:

• เมื่อจะกล่อมลูกน้อยเข้านอน ควรวางลูกนอนหงายบนที่นอนเรียบและแข็งในเปลหรือที่นอนเด็กเสมอ ห้ามวางลูกนอนคว่ำหรือนอนตะแคง และ ห้ามวางกันกระแทก ผ้าห่ม หมอน หรือของเล่นนุ่มๆ ไว้ที่ด้านข้างของเปล
• ถ้าเป็นไปได้ ให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• ควรให้ลูกน้อย นอนในเปลในห้องเดียวกับคุณ ข้างเตียง จนกว่าจะอายุครบ 1 ขวบ หรืออย่างน้อยที่สุด 6 เดือน เพราะ เป็นช่วงที่มีความเสี่ยงต่อภาวะเสียชีวิตเฉียบพลันในทารก (SIDS) สูงที่สุด (ไม่แนะนำให้เด็กนอนร่วมเตียง)
• รักษาอุณหภูมิห้องให้เหมาะสมและ ป้องกันไม่ให้ทารกร้อนเกินไป แต่งกายให้ทารกตามอุณหภูมิห้อง อย่าสวมเสื้อผ้าที่หนาเกินไป อย่าคลุมศีรษะทารก ขณะนอนหลับ ตรวจสอบว่าทารกมีเหงื่อออกหรือไม่ และตัวร้อนหรือไม่เมื่อสัมผัส
• ถ้าลูกน้อยชอบจุก นมหลอก ก็ปล่อยให้เขาหลับไปพร้อมกับจุกนมหลอกได้ แต่ ถ้าลูกน้อยไม่ยอมใช้จุกนมหลอก ก็อย่าฝืนใช้ ถ้าลูกกลืนจุกนมหลอกเข้าไปขณะนอนหลับ ก็อย่าใส่กลับเข้าไปอีก ถ้าคุณกำลังให้นมลูกอยู่ อย่าให้จุกนมหลอกจนกว่าเขาจะคุ้นเคยกับการดูดนมอย่างถูกต้อง
• อย่าปล่อยให้ลูกน้อยนอนบนสิ่งของใดๆ ที่ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะตัวอย่างเช่น อุปกรณ์ช่วยนั่ง (เช่น คาร์ซีท) หมอนรองให้นม และเก้าอี้เอนนอนสำหรับทารก
• อย่าใช้อุปกรณ์ที่อ้างว่าช่วยลดความเสี่ยงของ SIDS (เช่น อุปกรณ์จัดท่านอนหรือเครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจของทารก) เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่ทำเช่นนั้นได้จริง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นอนหรือผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่คุณใช้สำหรับลูกน้อยได้รับการรับรองจากหน่วยงานที่น่าเชื่อถือ เช่น คณะกรรมการความปลอดภัยผลิตภัณฑ์สำหรับผู้บริโภคแห่งสหรัฐอเมริกา (CPSC) (หากอยู่ในศรีลังกา ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองว่าปลอดภัยและเป็นไปตาม มาตรฐาน)

คำแนะนำด้านความปลอดภัยอื่นๆ

• ห้ามสูบบุหรี่หรือใช้บุหรี่ไฟฟ้า ห้ามให้ใครสูบบุหรี่หรือใช้บุหรี่ไฟฟ้าใกล้ลูกน้อยของคุณ
• ควรวางลูกน้อย ในคาร์ซีทแบบหันหน้าไปทางด้านหลังรถเสมอ เมื่อนั่งอยู่เบาะหลังของรถ
• ห้ามทิ้งลูกน้อยไว้ในรถโดยลำพังเด็ดขาด
• อย่าปล่อยลูกน้อยไว้ตามลำพัง ขณะที่เขาตื่นอยู่ โดยเฉพาะในที่สูงหรือขณะอาบน้ำ
• ห้ามเขย่าตัวลูกน้อยเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เลือดออกในสมองและถึงขั้นเสียชีวิตได้ หากคุณรู้สึกว่าอาจทำร้ายลูกน้อย ให้วางลูกไว้ในเปลหรือที่ปลอดภัยสักครู่ แล้วโทรหาเพื่อน ญาติ หรือแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ
• ปกป้องลูกน้อยจากแสงแดดโดยการให้เขาอยู่ในที่ร่มและปกคลุมร่างกายให้ มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดกับทารกที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน อย่างไรก็ตาม หากที่ร่มและเสื้อผ้าไม่สามารถปกป้องผิวได้อย่างเพียงพอ สามารถทาครีมกันแดดในปริมาณเล็กน้อยให้กับทารกที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือนได้

แบบฟอร์มตรวจสุขภาพเหล่านี้จัดทำขึ้นตามแนวทางของสมาคมกุมารแพทย์แห่งอเมริกา (AAP)/Bright Futures

ข้อสรุปสำคัญ

ดังนั้น การตรวจสุขภาพครั้งแรกของทารกแรกเกิดจึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในเส้นทางการดูแลสุขภาพของทารก

อย่ากลัวเลย ถามคำถาม และตั้งใจฟังสิ่งที่แพทย์และพยาบาลพูด พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือคุณและลูกน้อยของคุณ

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลเรื่องอาหาร การนอนหลับ พัฒนาการ และความปลอดภัยของลูกน้อย ในฐานะแม่ สุขภาพของคุณก็สำคัญเช่นกัน เพราะเมื่อคุณมีสุขภาพแข็งแรง คุณจึงสามารถดูแลลูกน้อยได้อย่างดี ดังนั้น เราขออวยพรให้คุณและลูกน้อยเริ่มต้นการเดินทางครั้งใหม่นี้อย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี!

สุขภาพ ทารก การตรวจสุขภาพครั้งแรก การดูแลทารกแรกเกิด การให้นมแม่ นมผง การนอนหลับของทารก การป้องกัน SIDS