วิธีปกป้องลูกน้อยของคุณจาก COVID-19? (COVID-19) มาเรียนรู้สิ่งสำคัญเหล่านี้กัน!

หากคุณมี ลูกน้อย อยู่ที่บ้าน การกังวลเกี่ยวกับ โควิด-19 ในช่วงนี้เป็นเรื่องปกติ เพราะเราทุกคนรักลูกๆ และอยากดูแลพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากวัคซีนโควิด-19 ยังไม่ได้ฉีดให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน เราจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อปกป้องพวกเขาจากโรคระบาดนี้ ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อปกป้องเด็กๆ ตัวน้อยของเราจากไวรัสโควิด-19

จะเกิดอะไรขึ้นหากเด็กเล็กติดเชื้อโควิด-19?

โดยทั่วไปแล้ว เด็กมักไม่แสดงอาการรุนแรงเหมือนผู้ใหญ่เมื่อติดเชื้อโควิด-19 บางครั้งไวรัสอาจไม่แสดงอาการใดๆ เลย อย่างไรก็ตาม เด็กทารกและเด็กเล็กบางคนอาจมีอาการรุนแรงได้ บางครั้งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นหลายสัปดาห์หลังจากติดเชื้อไวรัส แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่ก็มีรายงานเด็กเสียชีวิตจากโรคนี้ ดังนั้นจึงไม่ควรประมาทคิดว่า "เด็กจะไม่ติดเชื้อ" หรือ "ถ้าติดเชื้อก็ไม่เป็นไร" เราควรระมัดระวังเป็นพิเศษกับเด็กทารกที่ยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีนที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน

แล้วเราจะปกป้องเด็กๆ เหล่านี้ได้อย่างไร?

นี่เป็นประเด็นสำคัญมาก เนื่องจากเราไม่สามารถ ฉีดวัคซีนให้ เด็กเล็กได้ เราจึงจำเป็นต้องสร้างสภาพแวดล้อมรอบตัวให้ปลอดภัย ซึ่งเรียกว่าการสร้าง "กลยุทธ์การห่อหุ้ม" กล่าวคือ เมื่อทุกคนรอบตัวเด็กปลอดภัย ความเสี่ยงที่เด็กจะป่วยก็จะลดลง

1. ทุกคนในบ้านต้องฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19!

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด ทุกคนในบ้านของคุณที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไปควรได้รับวัคซีนโควิด-19 อย่างแน่นอน นอกจากนี้ การฉีดวัคซีนให้ครบถ้วนตามกำหนดก็สำคัญเช่นกัน กล่าวคือ คุณได้รับวัคซีนโควิด-19 ครบทุกโดสตามที่แนะนำสำหรับอายุของคุณแล้ว รวมถึงโดสแรกและโดสกระตุ้น (ถ้ามี) บุคคลจะถือว่า "ฉีดวัคซีนครบถ้วน" หากได้รับวัคซีนทุกโดสตามที่แพทย์แนะนำอย่างถูกต้อง

ลองนึกภาพดูสิ ถ้าผู้ใหญ่ทุกคนในบ้านได้รับการฉีดวัคซีนและสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัสแล้ว แม้ว่าพวกเขาจะป่วย โอกาสที่จะแพร่เชื้อไปสู่ทารกก็จะลดลงอย่างมาก

2. ควรให้ทารกอยู่ห่างจากผู้ป่วย

นี่ก็เป็นเรื่องง่ายๆ แต่สำคัญมากเช่นกัน ควรให้ลูกน้อยอยู่ห่างจากคนที่มีอาการ เช่น เป็นหวัด ไอ และมีอาการอื่นๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

• ถ้ามีคนในบ้านป่วย:หากมีคนในบ้านป่วย ควรใส่หน้ากากอนามัยเมื่อมาเยี่ยมเด็กทารก ถ้าเป็นไปได้ ควรให้คนป่วยอยู่ห้องแยกต่างหาก แต่ก็ไม่ใช่ทุกบ้านที่จะทำได้ ดังนั้น อย่างน้อยที่สุดควรใส่หน้ากากอนามัยและล้างมือบ่อยๆ
• ผู้มาเยี่ยม: โปรดคำนึงถึงผู้มาเยี่ยมบ้านของคุณด้วย สอบถามอย่างสุภาพว่าพวกเขาเพิ่งป่วยหรือมีอาการใดๆ หรือไม่ หากคุณกำลังไปเยี่ยมลูกน้อย ควรไปในขณะที่ลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรงดี

3. ล้างมือบ่อยๆ และให้สะอาด! สอนนิสัยนี้ให้คนอื่นๆ ในบ้านด้วย!

การล้างมือ เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากโรคภัยไข้เจ็บมากมาย รวมถึงไวรัส โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีในช่วงเวลาเหล่านี้:

• หลังจากออกไปข้างนอกและกลับบ้าน: ล้างมือให้สะอาดทันทีหลังจากกลับจากข้างนอก ก่อนที่จะสัมผัสสิ่งอื่นใด
• ก่อนอุ้มลูกน้อย: โปรดล้างมือให้สะอาดก่อนอุ้ม ป้อนนม อาบน้ำ หรือเล่นกับลูกน้อยของคุณ
• ขณะให้นมบุตรหรือเตรียมอาหาร/ขวดนม: การรักษาความสะอาดของมือเป็นสิ่งสำคัญมาก ก่อนให้นมบุตร เตรียม อาหารให้ลูกน้อย หรือเตรียมขวดนม
• หลังจากสั่งน้ำมูก ไอ หรือจาม: อย่าลืมล้างมือทุกครั้งหลังทำกิจกรรมเหล่านี้
• หลังจากเข้าห้องน้ำ: นี่เป็นสิ่งที่ทุกคนรู้กันดี

คุณล้างมืออย่างถูกวิธีอย่างไร?

ใช้สบู่ล้างมือและถูมือให้ทั่ว ทั้งหลังมือ ระหว่างนิ้ว และใต้ เล็บ ทำเช่นนี้อย่างน้อย 20 วินาที (ประมาณเวลาที่ใช้ร้องเพลง "สุขสันต์วันเกิด" สองรอบ) จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือกระดาษทิชชู

สอนคนอื่นๆ ในบ้าน โดยเฉพาะเด็กโต ให้ล้างมืออย่างถูกวิธี เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของทุกคน

4. ใช้กระดาษทิชชู่หรือข้อศอกเมื่อจามหรือไอ!

เมื่อคุณไอหรือจาม อย่าใช้มือปิดปาก เพราะจะทำให้ไวรัสติดมือและแพร่กระจายไปยังสิ่งที่คุณสัมผัส ดังนั้น ให้ ใช้กระดาษทิชชูปิดปากและจมูก ทิ้งกระดาษทิชชูที่ใช้แล้วลงถังขยะทันทีและล้างมืออีกครั้ง หากไม่มีกระดาษทิชชู ให้ฝึกไอหรือจามใส่ข้อศอก สอนวิธีนี้ให้ทุกคนในบ้านด้วย

5. รักษาการระบายอากาศภายในบ้านให้ดี!

การทำให้บ้านมีอากาศถ่ายเทสะดวก หรือก็คือการระบายอากาศที่ดีนั้น มีความสำคัญอย่างยิ่งใน การป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไวรัสโควิด-19ช่วยลดการแพร่กระจายของไวรัส

• เปิดหน้าต่างไว้: เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ควรเปิดหน้าต่างและประตูในบ้านของคุณไว้เล็กน้อย เพื่อให้อากาศเก่าระบายออกไป และอากาศใหม่ที่สะอาดเข้ามาแทนที่
• หากคุณใช้พัดลม: ถ้าเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงการวางพัดลมไว้ที่หน้าต่างที่มีลมพัดเข้ามา เพราะอากาศจะหมุนเวียนอยู่แต่ในห้อง หากเป็นไปได้ ควรใช้พัดลมที่เป่าลมออก (เช่น พัดลมดูดอากาศ) จะดีกว่า

หากคุณปฏิบัติตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้อย่างถูกต้อง คุณจะสามารถปกป้องไม่เพียงแต่ลูกน้อยของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั้งครอบครัวของคุณจาก COVID-19 ได้เป็นอย่างดี

ควรทำอย่างไรหากลูกน้อยแสดงอาการของ COVID-19?

ทารกแรกเกิดอาจแสดงอาการต่างๆ เช่น มีไข้ ไอ หายใจลำบาก ไม่ยอมดื่มนม ง่วงซึมมาก และบางครั้งอาจมีอาการท้องเสียหรืออาเจียน หากลูกน้อยของคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง อย่าตกใจและรีบไปพบแพทย์ทันที การไปพบกุมาร แพทย์เป็นสิ่งที่ดีที่สุด อย่ารักษาตัวเองด้วยยาเอง ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้ (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

โอเค จากที่เราได้พูดคุยกันมา คุณคงเข้าใจแล้วว่าเราต้องระมัดระวังแค่ไหนในการปกป้องเด็กเล็กจากโควิด-19 สรุปได้ดังนี้:

• ทุกคนในบ้านที่มีอายุมากกว่า 6 เดือน ควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 และวัคซีนกระตุ้น (ถ้ามี) นี่เป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการปกป้องลูกน้อยของคุณ
• ควรให้ลูกน้อยอยู่ห่างจากผู้ป่วย หากมีคนในบ้านป่วย ควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ใกล้ลูกน้อย
• ล้างมือบ่อยๆ และให้สะอาด โดย เฉพาะก่อนสัมผัสตัวลูกน้อย ก่อนเตรียมอาหาร และหลังจากกลับจากข้างนอก
• ควรใช้กระดาษทิชชู่หรือข้อศอกปิดปากเวลาไอหรือจาม
• รักษาการระบายอากาศที่ดีภายในบ้าน เปิดหน้าต่างไว้เสมอ

เพียงทำตามนิสัยเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ คุณก็จะมีกำลังใจอย่างมากในการดูแลสุขภาพสัตว์เลี้ยงที่คุณรัก อย่ากลัวไปเลย มาเรียนรู้และปฏิบัติตาม วิธีการที่ปลอดภัยกัน เถอะ ทุกอย่างจะเรียบร้อย!

โค วิด-19, ทารก, ความปลอดภัยของทารก, วัคซีนโควิด, การล้างมือ, สุขภาพระบบทางเดินหายใจ, ความปลอดภัยในบ้าน