ลูกของคุณเคยกลั้นหายใจกะทันหันหลังจากงอแง ผิดหวัง หรือตกใจสุดขีดหรือไม่? บางครั้งอาการนี้อาจรุนแรงจนถึงขั้นเป็นลมหมดสติได้ ฉันเข้าใจดีว่ามันน่ากลัวแค่ไหนสำหรับพ่อแม่ที่ต้องเห็นเหตุการณ์แบบนี้ หัวใจคุณคงเต้นแรงใช่ไหม? คุณอาจตกใจคิดว่า 'โอ้ ไม่นะ เกิดอะไรขึ้นกับลูกฉัน?' แต่ โปรดอย่าตกใจไป นี่คืออาการที่เรียกว่า 'ภาวะกลั้นหายใจ' ซึ่งเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปและไม่เป็นอันตรายในเด็กเล็ก เรามาพูดคุยเรื่องนี้กันอย่างละเอียดเพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจและมีความรู้มากขึ้น
สรุปแล้ว คาถาหยุดลมหายใจมีหลายประเภทใช่ไหม?
ใช่ มีสองประเภทหลักๆ มาดูกันว่าแต่ละประเภทคืออะไร และลูกของคุณอาจแสดงอาการอย่างไรในช่วงเวลาเหล่านั้น
1. ชนิดไซยาโนติก (เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน)
ประเภทแรกเกิดขึ้นเมื่อเด็กร้องไห้อย่างรุนแรงและกลั้นหายใจจนหน้าเปลี่ยนเป็นสีม่วง นี่เรียกว่าอาการกลั้นหายใจจนหน้าเขียว (Cyanotic Breath-Holding Spell ) นี่เป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุดและมักเกิดขึ้นเมื่อเด็กโกรธจัด ผิดหวัง หรือไม่ได้สิ่งที่ต้องการ
ลองนึกภาพว่าลูกน้อยของคุณขอของเล่น แล้วคุณบอกว่าไม่ พวกเขาจะโกรธมาก ร้องไห้เสียงดัง และจู่ๆ ก็กลั้นหายใจ จากนั้นเสียงจะหยุดลง แล้วคุณอาจสังเกตเห็นว่าร่างกายของพวกเขาเริ่ม แข็งทื่อ ภายในไม่กี่วินาที ริมฝีปาก ลิ้น และใบหน้าของพวกเขาจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีฟ้า บางครั้งดวงตาของพวกเขาก็อาจเหลือกขึ้น การเห็นเช่นนี้ย่อมทำให้ตกใจเป็นธรรมดา แต่จำไว้ว่า สีฟ้าที่เกิดขึ้นนั้นเป็นเพราะระดับออกซิเจนของพวกเขาได้ลดลงชั่วขณะ อย่างไรก็ตาม พวกเขามักจะกลับมาเป็นปกติภายในไม่กี่วินาที หรืออย่างมากที่สุดก็หนึ่งนาที
2. ประเภทซีด (ผิวเริ่มซีด)
ประเภทที่สองคือเมื่อใบหน้าของเด็กซีดเผือด อาการนี้เรียกว่า อาการหน้าซีดขณะกลั้นหายใจ ในกรณีนี้ เด็กอาจร้องไห้เล็กน้อย หรืออาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันโดยไม่ร้องไห้เลยก็ได้ โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นหากเด็กตกใจ กลัว หรือรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยหลังจากล้ม
ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณกำลังเล่นอยู่แล้วล้มลง หรืออาจจะตกใจมากระหว่างไปพบแพทย์เพื่อฉีดวัคซีน ความเจ็บปวดหรือความกลัวอาจทำให้พวกเขามีอาการซีด เหงื่อออก และกลั้นหายใจราวกับว่ากล้ามเนื้ออ่อนแรง อัตราการเต้นของหัวใจอาจช้าลงเล็กน้อย เช่นเดียวกับชนิดสีฟ้า อาการเหล่านี้มักจะหายไปภายในไม่กี่วินาทีถึงหนึ่งนาที
ในทั้งสองกรณี เด็กอาจหมดสติไปชั่วขณะนานถึงหนึ่งนาที อาจมีอาการตัวแข็งหรืออ่อนแรง ใน กรณีที่พบได้น้อยมาก เด็กอาจมีอาการชักเล็กน้อย ซึ่งเป็นการกระตุกของร่างกายเพียงชั่วครู่ โปรดอย่ากังวลหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น มันไม่ได้ก่อให้เกิดความเสียหายในระยะยาว และไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณจะเป็นโรคลมชักในภายหลัง มันเป็นเพียงปฏิกิริยาชั่วคราวในขณะนั้นเท่านั้น
อาการกลั้นหายใจมักเกิดขึ้นในเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง อายุระหว่าง 6 เดือนถึง 6 ปี โดยพบมากที่สุดในช่วงอายุ 6 ถึง 18 เดือน บางครั้งอาการเหล่านี้อาจถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้
เหตุใดเด็กจึงมีอาการกลั้นหายใจเป็นช่วงๆ?
พ่อแม่หลายคนมักคิดว่าเด็กทำแบบนี้โดยตั้งใจเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เด็กไม่ได้ทำแบบนี้โดยเจตนา พวกเขาควบคุมมันไม่ได้ มันเป็นปฏิกิริยาอัตโนมัติที่เกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจ
แพทย์ยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงได้อย่างแน่ชัด แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการทำงานชั่วคราวของระบบประสาทของเด็ก งานวิจัยบางชิ้นชี้ว่า ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อาจเป็นปัจจัยหนึ่ง หากลูกของคุณมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบระดับธาตุเหล็ก หากพบว่าระดับธาตุเหล็กต่ำ การเสริมธาตุเหล็กสามารถช่วยลดความถี่ของอาการเหล่านี้ได้
คุณควรทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยของคุณหยุดหายใจกะทันหัน?
อันดับแรก หากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับลูกของคุณเป็นครั้งแรก คุณต้องปรึกษาแพทย์แม้ว่าอาการเหล่านี้โดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย แต่สิ่งสำคัญคือต้องให้แพทย์ตรวจสอบวินิจฉัยและตัดความเป็นไปได้ของโรคอื่นๆ ที่เป็นสาเหตุออกไป
นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง (หลายครั้งต่อวัน) หากรูปแบบอาการเปลี่ยนไป (เช่น ใช้เวลานานขึ้นในการฟื้นตัว หรือมีอาการกระตุกรุนแรงขึ้น) หรือหากเด็กยังคงซึมหรือไม่สบายหลังจากอาการสงบลงแล้ว
ต่อไปนี้ เรามาดูกันว่าคุณควรทำอะไรบ้างในระหว่างที่กำลังร่ายมนตร์:
- สิ่งสำคัญที่สุดคือต้อง ใจเย็น หากคุณตกใจ ลูกของคุณจะรับรู้ได้และอาจยิ่งกลัวมากขึ้น หายใจเข้าลึกๆ และเตือนตัวเองว่ามันจะผ่านไปในไม่ช้า
- ขั้นแรก ให้วางลูกลงในเปลหรือบนพื้น เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกล้มและได้รับบาดเจ็บหากหมดสติ อย่าพยายามให้ลูกยืนอยู่
- นำสิ่งของมีคมหรือของแข็งที่อยู่ใกล้เคียงออกไปให้หมด เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายได้
- อยู่ใกล้ชิดกับลูกของคุณ อย่าปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว
หากลูกของคุณหมดสติ คุณควรทำอย่างไร?
- พยายาม รักษาความสงบให้มากที่สุด บอกตัวเองว่า 'ลูกฉันปลอดภัย เดี๋ยวก็ผ่านไป'
- ตรวจสอบดูว่ามีเศษอาหารหรือสิ่งใดติดอยู่ในปากหรือไม่ อย่างไรก็ตาม อย่าใช้นิ้วสอดเข้าไปในปากของพวกเขา เพราะอาจเผลอดันนิ้วเข้าไปลึกกว่าเดิมได้
- หากพวกเขายังคงมีสีม่วงคล้ำหรือหยุดหายใจนานกว่าหนึ่งนาที ให้โทรแจ้ง 911 ทันที หรือไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
คุณควรทำอะไรหลังจากเวทมนตร์หมดฤทธิ์แล้ว?
- ปลอบโยนลูก ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี และไม่ใช่ความผิดของเขา พูดคุยกับเขาด้วยน้ำเสียงอ่อนโยนและกอดเขาไว้แน่น แม้ว่าเขาจะยังเล็ก แต่เขาก็อาจรู้สึกกลัวเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น
มีวิธีใดบ้างที่จะหยุดอาการกลั้นหายใจเหล่านี้ได้?
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันอาการเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็มีวิธีลดความถี่ในการเกิดอาการได้ ปรึกษาเรื่องกลยุทธ์กับแพทย์ของคุณ หากอาการเหล่านี้เกิดจากการร้องไห้และความหงุดหงิด พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็นสำหรับเด็ก:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณ พักผ่อนเพียงพอและไม่หิว การรับประทานอาหารและการนอนหลับอย่างเป็นเวลาเป็นสิ่งสำคัญ
- ใช้ การลงโทษอย่างใจเย็น การตะโกนหรือการลงโทษอย่างรุนแรงอาจทำให้เด็กเครียดและโกรธง่ายขึ้น ควรสื่อสารอย่างใจเย็นแทน ใช้เทคนิคต่างๆ เช่น "การให้เวลาคิดทบทวน" (เช่น การเอาของเล่นชิ้นโปรดออกไป หรือให้นั่งเงียบๆ สักครู่) หากเด็กทำตัวไม่ดี
- กำหนด ขอบเขตให้ชัดเจน
การเห็นลูกของคุณต้องเผชิญกับเรื่องแบบนี้เป็นเรื่องยาก ในฐานะพ่อแม่ มันเป็นภาระหนักในใจของคุณ อย่างไรก็ตาม อย่าตามใจทุกคำขอหรือพฤติกรรมที่ไม่ดีของลูกเพียงเพราะคุณกลัวว่าลูกจะถูกมนต์ดำ หากคุณทำเช่นนั้น ลูกอาจเรียนรู้ที่จะใช้มนต์ดำเหล่านี้เพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ หากคุณกำลังประสบปัญหาเรื่องการอบรมสั่งสอนลูก โปรดปรึกษาแพทย์เด็กหรือนักจิตวิทยาเด็กเพื่อขอคำแนะนำ
โปรดจำไว้เสมอว่า อาการเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายและมักจะหายไปเองเมื่อเด็กโตขึ้น หากความวิตกกังวลของคุณรุนแรงเกินไป การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต จะช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนที่จำเป็นในการรับมือ
สรุปประเด็นสำคัญ
- อาการกลั้นหายใจเกิดขึ้นในเด็ก (โดยปกติอายุ 6 เดือนถึง 6 ปี) เนื่องจากความโกรธ ความหงุดหงิด ความกลัว หรือความเจ็บปวด
- การกระทำเหล่านั้นเกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจ ดังนั้นอย่าตำหนิหรือโกรธลูกของคุณ
- มีสองประเภทหลัก ได้แก่ ประเภท ไซยาโนติก (เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน) และประเภทพัลลิด (เปลี่ยนเป็นสีซีด)
- โดยทั่วไป อาการเหล่านี้จะหายไปเองภายในเวลาไม่ถึงนาที อาจเกิดอาการเป็นลมหรือกระตุกเล็กน้อยได้บ้าง แต่ไม่เป็นอันตราย
- ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อาจเป็นสาเหตุได้ในบางครั้ง ควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ
- อยู่ใจเย็นๆ วางลูกไว้ในที่ปลอดภัย และอยู่ใกล้ๆ คุณ
- หากเป็นครั้งแรกที่เกิดอาการนี้ หรือหากผู้ป่วยหยุดหายใจนานกว่าหนึ่งนาที ควรไปพบแพทย์ทันที
- อย่าอ่อนข้อต่อข้อเรียกร้องที่ไม่สมเหตุสมผลเพียงเพราะคาถาเหล่านี้ วินัยเป็นสิ่งสำคัญ
- อาการนี้ไม่เป็นอันตราย และ จะหายไปเองเมื่อโตขึ้น
- การขอคำปรึกษา เป็นทรัพยากรที่มีค่ามาก หากคุณกำลังประสบปัญหาเรื่องความวิตกกังวล
ที่สำคัญที่สุดคือ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว พ่อแม่หลายคนก็เผชิญกับเรื่องนี้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์เมื่อจำเป็น ตั้งสติให้สงบ และมอบความรักและความเข้าใจให้ลูก ทุกอย่างจะเรียบร้อย!
คำสำคัญ: การกลั้นหายใจ, ทารก, เด็ก, สุขภาพ, การแพทย์, อาการกลั้นหายใจ, ตัวเขียว, ซีด, ภาวะขาดธาตุเหล็ก, อาการชัก
